Ahoj ľudia, dúfam, že ste všetci v poriadku. Dnes som si vytvoril účet na zdieľanie môjho príbehu, pretože čítanie iných príbehov pred 90 dňami ma skutočne motivovalo, takže tu to je;
Nikdy som nebol taký závislý na pornografii, v mojich najhorších dňoch za posledné roky by som odtrhol ako dvakrát za deň, keby som bol kocovina. Úprimne som si nemyslel, že mám problém, kým som nenašiel nofap a neprečítal som si ho. Moja myseľ sa úplne zmenila. A za prvé, neobviňujem sa, že si sa stal závislým, ani ty. Internet a technológie išli príliš rýchlo na to, aby sme sa mohli adaptovať.
Ale uvedomil som si, že keď som robil 30 dni nofapu, že ak by som stále premýšľal o sledovaní porno, potom to muselo byť závislosť, než som často používal porno ako berlu, aby som tiež zaspal.
Takže to je trochu stručné pozadie. Teraz po 90 dňoch som zažil niekoľko zasraných hlbokých zmien;
- Teraz som takmer nikdy osamelý. Ako možno 1% času. Predtým, než to bolo často, a myslím, že som použil ženy a ako často som bol s nimi atď ako overovateľ alebo opatrenia na meranie, ako by som mal byť osamelý. Teraz som oveľa viac obsahu, keď som ja a zostal som osamelý, milujem ho.
- to by mohlo znieť smiešne, ale kocoviny, ktoré teraz dostávam (pijem čestne) sú 5-6 krát menej. Rovnako ako žiadne bolesti hlavy alebo choroby, alebo dokonca nedostatok motivácie. Stále som sa zobudil a urobil to. To je v porovnaní s ochromujúcimi opicami pred tým, ako by som ležala v posteli a pozerala porno po celý deň. To je pre mňa jedna z najväčších zmien. Musí existovať nejaká spojitosť medzi udržiavaním spermy a kocoviny, o tom vôbec nepochybujem.
- Bude to tiež znieť smiešne. Mám niečo málo cez dvadsať a predtým, ako mi vlasy dosť rýchlo zbeleli. Dokonca som chodil k lekárom ako WTF a tvrdili, že to môže byť kvôli nízkej hladine zinku. Bolo to pred nofap. Prisahám, že bohu to prestalo bieliť alebo sa aspoň dramaticky spomalilo. PLUS som sa pozrel na jednu z vecí v semene, ktorá prospieva telu, a to je, uhádli ste, zinok.
To sa mi nezdá byť náhoda.
- Už viac sexuálne neobjavujem ženy okamžite, stále viem, že ženy môžu byť krásne a je úplne v poriadku sexualizovať ženy, sú sexi, ale láskyplne.
- Moje normy sa zvýšili u žien. Predtým, ako som išiel na rande, a postaral som sa im, len aby som ich vzal domov, aj keď neboli také atraktívne. Nevyvolával by som ich na hovno v rande, keby hovorili niečo urážlivé alebo robili niečo, čo by sa mi nepáčilo, pretože som nechcel zmariť svoje šance.
Teraz, keď urobia niečo neuctivé počas jedného dňa, otvorene na ne budem hovoriť. Viac sa rešpektujem, že som pripravený odísť. V skutočnosti to však milujú, aj keď máte niekoľko vyhrievaných chvíľ. Funguje to vo váš prospech.
Ale teraz sa cítim o toľko menej ustarostený alebo sa nestarám o rande, som skutočne šťastný, keď sa sústredím na svoju prácu a život, budem ich stále robiť v nádeji, že stretnem pozitívnych, skvelých ľudí, ale nejdem smädiť po ženách, ktoré nedosahujú moje štandardy, len preto, že nemôžem ovládať svojho vtáka. Už nie.
- omnoho šťastnejší a spokojnejší vo všeobecnosti, žijem v krásnej časti sveta, ale teraz to vyzerá ešte krajšie.
- beh 14 km teraz, idk ak to nie je nofap pretože som vždy robil sračku tonu cvičenia, ale nebol by som prekvapený. Pokúšam sa dostať na polmaratón
Po celú tú dobu stále nejako dostávam malé nutkanie pozerať porno, takže budem pokračovať tak dlho, kým to nezmizne. Mojím ďalším cieľom je 180 dní✌️ Myslím, že by ste si mali dávať pozor na denné značky. Pretože keď som dosiahol 90 dní, myslím, že moja myseľ bola ako „ok 90 dní je hotových, teraz môžete sledovať porno“, zatiaľ čo ja chcem pornografiu úplne vykoreniť, takže budem pokračovať iba vtedy, ak už nebude vyvíjaný veľký tlak.
Toto všetko úplne zmenilo môj pohľad na svet a najmä na semeno, tak vtipné ako to znie. Myslím, že tam je nejaká vážna mágia, ktorú by sme nemali neustále vyčerpávať.
Zostaňte silnými ľuďmi, meditujte, cvičte, dobre sa stravujte, nájdite svoju životnú vášeň a účel, pracujte na tom, buďte láskaví a svet vás odplatí za tie sračky - ako raz povedal Mahatma Gandhi
LINK -90 dní hardcore nofap - zmeny a myšlienky
by Tankus
;
