Vek 25 - Už sa ráno nebudím s pocitom hovna

Ahojte, všetci. Objavil som pmo, keď mi bolo 15, mám teraz 25 rokov a je to taká dlhá cesta, ktorá bojuje s touto závislosťou z môjho života. Fapovanie na porno ma skutočne poškodilo.

Pred nástupom na nofap / noporn som bol beta, depresívny a mal strašnú úzkosť. Pmo mi spôsobil toľko bolesti a biedy. Raz som sa zobudil a pozrel som sa do zrkadla, bol som znechutený sám sebou. Žiadna iskra, žiadna jazda. Len úbohý porazený, ktorý fapuje na ostatných ľudí, ktorí majú sex.

Pred touto sériou som urobil 100 dní a 25. decembra som skĺzol. Potom som sa vrátil späť na koňa a sme tu. Cítim sa obnovený, mám pocit dôvery a pokoja, ktorý som predtým nepociťoval, a hlavne sa cítim ŠŤASTNE. Pocit, že všetko bude v poriadku. Moja myseľ je taká jasná a moja koncentrácia sa zlepšila. Už sa ráno nebudím s pocitom hovna.

Energia, ktorú som získal, pocit alfa, ktorý mám, sa cítim statočne a sústredene. Predtým som vypracoval a vzal som si chladničku. Moja strava bola tiež zdravá, ale všetko by som to vyhodil na fapovanie. Mojou motiváciou k tomu, aby som si robil sračky, je aj strecha. Už sa nestarám o triviálne záležitosti. Predtým, ako by som sa naštval tak rýchlo. Teraz, aj keď ma niečo alebo niekto hnevá, prekonám to rovnako rýchlo.

Sú chvíle, keď som mal chuť to vzdať. Moja myseľ by racionalizovala všelijaké výhovorky, len aby ma dohnala. Ale išiel som ďalej, odmietol som sa toho dotknúť. V určitom okamihu som sa na celé 4 týždne vzdal internetu a sociálnych médií. Bol som z toho zúfalý. Toto som absolútne musel urobiť. Pretože porno a masturbácia mi vážne ničili život a už som to nedokázal vydržať.

Zapojte sa do niečoho produktívneho. Choďte zdvihnúť nejaké závažia, variť, čistiť, čítať. Urobte čokoľvek, čo máte radi a zastavte pmo. Ak je jedna vec, ktorú som si vzal z tejto cesty, je to, že ak niečo nie je vo vašom živote, nechceli ste to dosť zlé. Neustále bojujte s bratmi. To nemusí byť ľahké. Ale stojí to za to.

Keď som prvýkrát začal. Mojou motiváciou bolo získať dievčatá. Už ma unavovalo fúkanie orieškov na seba a chcel som byť s dievčaťom. Nofap / noporn mi dal ten tlak ísť von. Zvýšenie testosterónu, ktoré získate, vás nadchne. Všimnete si, že začnete flirtovať s dievčatami a už sa nebojíte. Plachosť vás doslova opustí a nedáte fk. Spojte to s výhodou, že nebudete mať výhradu voči ženám. A máte túto zmes mužskej energie a lásky. Cítiť sa úžasne, pretože si jednoducho vážite ženu takú, aká je. Už to nie je môj hlavný cieľ, pretože mám na mysli ďalšie ciele.

Naučte sa čerpať svoj stav zvnútra. Ak to dokážete, všimnete si, že náš prirodzený stav je radosť. Vždy sa cítite dobre. Naliehavé snahy pozerať sa na porno úplne zmizli a ja nemám záujem o fapovanie. Jediné nutkanie, ktoré teraz dostávam, je pre skutočné dievčatá. A dokonca aj vtedy, keď dávam pozor, nedávaj svoj čas a pozornosť nesprávnemu človeku. Nikdy nebudem nafúknuť svoju hruď a nepoviem, že je koniec. Toto je každodenná bitka a nikdy nebudem púšťať svoju stráž. Dúfam a prajem vám všetko najlepšie, kolegovia fapstronauti. Boli ste tu pre mňa, keď som vás najviac potreboval.

Neustále bojujte s kráľmi