Nemohol by som ísť do prdele bez toho, aby som sa vyzliekol. Bol som jedným z tých typov „10-krát denne“. Každé ráno som sa zobudil a natiahol ruku. Pred vstaním z postele a pred spaním som sa KAŽDÝ DEŇ ZLOŽIL, AKO DLHO, KTORÍ SI MOHEM PAMÄTIŤ. Za svoj život som minul toľko peňazí na toaletný papier, koľko fajčiari na cigarety.
Mal som všetky príznaky. Objektivizujúce ženy, sociálne nervové a úzkostné, erektilná dysfunkcia, migrény. Tiež som zistil, že som sledoval nejaké choré hovno, len aby som sa vzbudil. A myslím SICK. Bol som chorý.
Moja cesta nebola priama. Snažil som sa posledné 4 roky tento zvyk nakopnúť. Bolo to ako: „Viem koľko Chcem sa zastaviť, viem prečo Chcem sa zastaviť prečo nemôžem kurva prestať?"
Čo je to s tým nevinným nutkaním na zlomok sekundy, ktoré úplne prekoná všetky výhody NoFap len pre tých sračkových 10 minút v kúpeľni, po ktorých nasleduje 10-sekundový pocit eufórie? Čo je to s okamžitou ľútosťou a pocitom viny, ktoré, zdá sa, nezáleží na tom o hodinu neskôr, keď to urobíte znova?
Raz som to stihol na 30 dní. Trvalo to, že som bol absolútne posadnutý. Musel som si do telefónu nastaviť časovače, ktoré sa vypínali každú hodinu, pripomínajúc mi, že „Láska je svätá“. PM'd 31. deň.
Moja rada: tento pult je malicherný. Seru na to, koľko dní si sa zdržal hlasovania. Čo chceš posratú trofej? Jediné, čo mi bolo povedané, bolo dať mi dôvod na relaps, keď som sa tam dostal. Pamätám si, že som bol 29. deň a chcel som tak zle odpáliť. Neurobil som to, pretože som sa chcel dostať aspoň na 30. Pokus o porozumenie ďalších 30 dní, kým som sa dostal k ďalšiemu „kontrolnému bodu“, bol potom ohromujúci. Musíš to brať deň v kurva.
Prichádzam na 100 dní, ale na tých sračkách sa nemám posrať. Viem, že sa nebudem DNES pred spaním zdvíhať, a to je kurevský zázrak. Budem sa trápiť zajtra, keď to príde.
Čo bolo najdôležitejšie na mojom uzdravení? Naučiť sa AKO prekonať nutkanie. Vývoj „nástrojov“.
Nie je kurva ľahké zdvihnúť telefón a zavolať na číslo zodpovedného partnera keď sa chceš zdvihnúť. V skutočnosti je to asi najťažšia vec, akú som kedy urobil. Ale hádajte, kurva to fungovalo.
Najviac som vyrástol z mojich „blízkych hovorov“. Seru na to, čo ľudia hovoria o tom, že „lemovanie“ je relapsom. Olemoval som okolo 30 dní, ale NEROZPOČÍTAL SA A NEPESTOVAL VIAC Z TÝCH SKÚSENOSTÍ AKO NIČ INÉ. Mal som plné zuby a díval som sa na dievčatá na Instagrame. Ale prácu som nedokončil. Nepustil som a prinútil som sa ísť do mäkka. Chvíľu to trvalo. Celkovo som tam sedel hodinu a debatoval len o tom, že idem na toaletu a dokončím. Bolo to hrozné. Z toho skurveného zážitku som tak vyrástol, pretože som sa v tom okamihu NEVSTAL. Cez to som sa musel prebojovať.
Aby som bol úprimný, po tom skoro relapsu to bolo celkom hladké plavby. Stále mávam nutkanie stále, ale pamätám si, aká sračková bola tá skúsenosť a viem, že ak budem opäť na hrane, budem musieť prejsť rovnakými sračkami, takže sa ani len nenamáham. Nijako ma nebaví nutkanie. Prichádza a odchádza okamžite.
Mám teraz kamarátky, ktoré sú dievčatá. Priatelia s „s“. Ako priatelia, že nechcem len šukať. Dievčatá sú ľudia. Je v poriadku mať priateľky, ktoré sú dievčatami a s ktorými sa nevyhnutne nemusíte pokúšať spať. Je to súčasť superveľmocí, ktoré získate, keď nebudete každodenne vystavovaní zadku. Dievčatá majú viac ako mačička. Sú skutočne úžasné.
Neviem, ako sa to kurva stalo, ale som veľmi vďačný, že som oslobodený od tejto závislosti. Bol som v reťaziach tejto závislosti. PM ma mal za kurva vzadu na krku. Ruky som mal spútané. Bol som zasraný otrok pornografie. A nejako som teraz na slobode. K tým kravinám sa nikdy nechcem vrátiť. Môj život a vzťahy sa každým dňom zlepšujú. Tí z vás, ktorí bojujú, to skúšajte ďalej. Musel som to skúšať 4 roky, kým som na to prišiel. Nájdite niečo, čo vám vyhovuje, a držte sa svojho programu, ako to závisí od vášho zasraného života. Ak vám záleží na slobode a šťastí, tak to doslova stojí.
LINK - Ako som to tu robil
By lilxook
;
