Dnes mám 101. deň výzvy NoFap. Som nová, lepšia verzia seba samého a chcem sa s vami podeliť o svoj príbeh a možno motivovať niektorých z vás, ktorí bojujú s podobným problémom.
Musím to povedať - bol som závislý na pornografii takmer 8 rokov, čo je hrozné.
Kedy sa to všetko začalo a prečo
Na strednej škole som chcel byť vo vzťahu. Nebol som dobre vyzerajúci chlap, ale ani škaredý. Naozaj som sa veľmi snažil hovoriť s dievčatami a požiadať ich, aby šli na rande alebo do kina. Zakaždým ma dievčatá odmietnu, čo ma tak veľmi bolí.
Viem. Toto je bežná situácia, ale každé dievča mi nikdy nepovedalo: „Hej, nezhodujeme sa navzájom, ale ste milý chlap.“ Vždy sa mi smiali alebo rozosmievali iných ľudí, pretože som s nimi chcel ísť na rande. Takže som bol psychicky zničený. A moji mužskí priatelia boli v tomto období vo vzťahoch. To ma deprimovalo ešte viac.
Takže áno, objavil som hentai a potom porno a samozrejme masturbáciu. Ale sledovanie porna mi nestačilo. Takže som objavil sexting. A potom som bol stratený.
Bolo to také dobré, keď som chodil s ostatnými dievčatami. Odosielanie a prijímanie obrázkov. Spoločne masturbujte a rozprávajte sa o sexe.
Zničil som sa a utiekol z reálneho sveta a skutočných dievčat.
Celý víkend som osem rokov sledoval pornografické alebo sexuálne kamery aj bez spánku. Mal som od toho prestávky, snažil som sa nájsť skutočnú priateľku, ale bez úspechu. Nechápte ma zle, ak by som chodila, nikdy som nerozmýšľala o sexe s dievčaťom, ktoré so mnou teraz chodí. Proste chcem byť s niekým aj bez sexu.
Ale aj keď s niekým chodím, tie dievčatá boli rovnaké ako tie zo strednej školy - „Nemôžeme byť spolu bez dôvodu“.
Takže som prestal randiť a vrátil som sa k fapovaniu, sextingu a sledovaniu porna.
Našťastie mi môj priateľ napísal v decembri 2020. Povedal mi: „Hej, kámo, musím ti odporučiť NoFap. Neviem, či to robíte alebo nie (nikdy som to nikomu nepovedal), ale pomohlo mi to “.
A potom som si uvedomil, aký som závislý a ako som posledných 8 rokov premrhal porno a masturbáciu. Plakala som a niekoľko dní nespala uvedomujúc si, aký som neporiadok. Bol som v depresii a myslel som na všetky tie vtáky alebo nahé fotky, ktoré som poslal (bez tváre), a celý ten čas som premrhal.
Ale potom som začal NoFap. Nainštaloval som si aplikáciu a počítanie sa začalo.
Prvé dva týždne boli hrozné. Mal som nutkanie fapovať alebo sextovať natoľko, že som sa nemohol sústrediť na nič iné, ale prežil som to.
Potom prešiel mesiac a moja myseľ začala byť čistá ako pred 8 rokmi. Potom dva mesiace. Bol som hrdý a niekedy som mal nutkanie, ale nechcel som premrhať túto výzvu.
A teraz 101 dní potom. Myslím, že čistý. Som oveľa šťastnejšia a milšia k ostatným a som úplne nový človek. Píšem tieto slová so slzami v očiach. Som na seba hrdý a čistý.
Porno, sexting a masturbácia už nado mnou nemajú kontrolu. Musím zostať silný a nikdy sa nevrátiť k závislosti. A to isté prajem aj vám všetkým.
Zostaňte všetci silní! Nestrácajte čas, nestrácajte život a buďte najlepší.
;
