V poslednej dobe som bol tak zaneprázdnený, že som stále tlačil späť a písal o svojej 90-dennej sérii. Ak toto všetko nečítate, môžete si prečítať tento krátky odsek. Na úplné reštartovanie nestačí 90 dní. Proste to nie je, teda aspoň pre mňa.
Mám sny o recidíve a sú chvíle, keď si spomeniem na staré videá, ktoré som často sledoval, a naozaj sa chcem vrátiť a pozrieť si ich. Cieľom toho už nie je to, že ich už nechcete sledovať, ale to, že získate kontrolu nad sebou a rozdrvíte okamžité uspokojenie. Zamerajte sa na budovanie svojich schopností a hľadajte viac pracovných príležitostí, prestaňte sa starať o to, aby ste potešili všetkých, a vážte si seba a svoj čas.
Som si istý, že vás veľa bojuje viac ako ja, ale chcem vám všetkým dať vedieť, že vám fandím a záleží mi na tom, aby ste porazili túto závislosť! Ďakujem, ak si niečo z toho prečítate a budete kráčať do výšky!
Ak chcete počuť podrobnosti, tu je to, čo sa zmenilo v mojom živote a ako som sa dostal až sem. Budem ich držať čo najkratšie a najzaujímavejšie.
Naposledy som tak dlho chodil bez PMO pred štyrmi rokmi, na strednej škole, keď som mal priateľku. Pár dní pred tým, ako sme sa rozišli, som mal relaps, pretože som videl, že to príde. S hrdosťou môžem povedať, že som to dotiahol až sem, ale tentokrát už bez priateľky.
Čo sa zmenilo:
- Dostal som druhú prácu a urobil som niečo, čo mám rád, s nádejou na dobre platenú pozíciu po tom, čo čoskoro skončím, a dokonca som minulý týždeň absolvoval pohovor na stáž! Aj keď v skutočnosti nežiadam NoFap za príčinu ani jedného z nich, cítim sa v oboch prostrediach oveľa pohodlnejšie.
- Vymazal som Tinder a Bumble. Nie, že si myslím, že na tom je niečo zlé. Len verím, že nájdem dievča v Božom čase, aj keď ešte nie je „tým“. Nemať žiadnu aplikáciu je lepšie ako švihnúť dve hodiny pred spaním a snažiť sa viesť rozhovor s dievčatami, ktoré ani nevedia, prečo ju majú.
- Som výrazne menej nervózna z dievčat (a ľudí). Určite nie som si istý sebadôverou, ako si toľko chlapov myslí, že raz dosiahnu 90 dní, ale som na tom oveľa lepšie, ako som býval. Môžem sa s kýmkoľvek v triede porozprávať? Áno. Môžem prejsť cez bar a porozprávať sa s tou Hunnie tam? Stále asi nemôže. Na čas? Áno, možno.
- Necítim sa za seba nijako zahanbený. Je pekné vedieť, že som pravdepodobne jeden z mála mužov v okolí univerzity, ktorý netrávi noci prehliadaním hubu; strácať čas a energiu. Nemám úzkosť v práci, v škole alebo v kostole, keď sa rozprávam s ľuďmi, keď premýšľam o tom, čo na sebe nenávidím.
- Vyhýbam sa scrollovaniu na Instagrame dlhšie ako 5 minút. Spravidla to nerobím vôbec. Tieto dve dievčatá, ktoré sa mi páčia, sú vždy na vrchole môjho krmiva. Viete, ako v týchto dňoch ide Insta. Ľudia iba zverejňujú kopu obrázkov, na ktorých majú čas svojho života, zatiaľ čo vy sedíte na toalete a premýšľate, čo robíte s vašimi. Cítim sa lepšie, keď uverejňujem príspevky možno raz mesačne, páči sa mi niekoľko obrázkov, potom vystúpim a urobím niečo užitočné.
Ako som to urobil:
No išiel som na pár rande s dievčaťom, ktoré som stretol mimo Tinderu. Vyšli sme asi na mesiac. Bola bisexuálna a v skutočnosti nezdieľala moje politické názory, ale dal som jej šancu, pretože som si myslel, že je naozaj v pohode. A očividne horúce. Na NoFap som si počínal v poriadku, keď sme sa začali vídať, a mať niekoho, s kým chodím na rande, mi vždy pomáha zdržať sa hlasovania.
Dosť rýchlo som zistil, že je suka, mala chaotickú minulosť a stále sledovala porno. Mala tiež názory na sex, ktoré sa nezhodovali s tým mojim, ale nebudem sa rozpisovať. Keď som jej povedal, že prestávam pozerať porno a masturbovať, a chcem si vyskúšať panenstvo až do manželstva, som si celkom istý, že vtedy sa rozhodla so mnou skončiť, ale rozhodlo sa jej týždeň alebo dva. (Ďalšie dievča z veľmi nedávnej doby bolo naozaj zapnuté podľa môjho výberu a stále sa ma pokúšalo položiť do postele, takže sa to líši.) Aj keď mi povedala, že sa už nikdy nemôže dať späť k svojmu bývalému, klamala mi, že som chorá a chodila som von s ním krátko potom (dobré príbehy spoločnosti Snapchat).
Po prekonaní som sa rozhodol, že sa budem držať tohto hardcore a budem lepším mužom ako ktokoľvek z chlapov, s ktorými bude opäť randiť, alebo väčšina dievčat. Chystal som sa vysadiť PMO, zamerať sa na školu, venovať sa mimoškolským programom a nájsť viac pracovných príležitostí - a mám!
Je neskoro a nie som si úplne istý, ako to ukončiť. Hádam len zopakujem, že nech sa stane čokoľvek, nevzdávaj to. Pretrvávanie je kľúčové, moji priatelia. Ešte raz ďakujem, ak ste sa pri čítaní zdržali, znamená to veľa!
;
