Priatelia,
Tento deň je pre mňa veľmi uspokojujúcim dňom. Pripojil som sa k službe NoFap 2. februára 2016, takže je to viac ako tri roky, ktoré som strávil na tejto stránke, zatiaľ čo sa aktívne pokúšam ukončiť PMO. Keď som prvýkrát stanovil cieľ na 90 dní, naozaj som si nemyslel, že by to bolo veľmi ťažké. Trochu som vedel, aká cesta by to nakoniec skončila!
Je to dobrý pocit, že som mohol dodržať svoj prísľub pre seba a svojich priateľov a priaznivcov tu. Že by som sa mohol držať svojho slova pre seba a svoju komunitu tu. 90 je iba číslo a ako také nemá veľký význam. Dôležitosť je skôr pre mňa samého, že by som dokázal zhromaždiť silu vôle, aby to pretrval, a som vďačný Bohu za to, že mi dal túto silu vôle a tiež za to, že som cestu dostatočne uľahčil, aby som ju mohol dokončiť. Božská sila sa prejavuje aj v mnohých úžasných ľuďoch, ktorí mi na tejto ceste pomohli; vždy podporujem, jemne osvetľujem moje nezrovnalosti a zakrývanie a ukazujem cestu modelovaním skutočne inšpiratívneho správania. Každému z vás srdečne ďakujem - viete, kto ste!
Zároveň je triezvo myslieť, že mi trvalo 3 roky, kým som sa sem dostal. To ma vlastne trochu smúti, ale je to len náznak toho, ako hlboko PMO prepadá vašej mysli a nahradí toľko potrebných zlepšení. Tiež som robil tento tvrdý režim alebo mních režim, ktorý si vlastne myslím, že je pre moju osobnosť ľahší, ako sa snažiť prestať s PM, keď mám sex so SO. Napriek tomu v určitom zmysle opúšťa studenú morku.
Druhou vytriezvenou myšlienkou je, že 90 dní je v skutočnosti veľmi krátky čas na to, aby ste boli mimo PMO. Predtým, ako som sa sem dostal, sa zdalo ako neuveriteľne dlhá nekonečná púšť sucha bez pravidelného zásahu PMO, ale keď som tu, uvedomujem si, že toto je len začiatok skutočnej cesty, ako sa zbaviť PMO.
Naposledy som ukončil závislosť, ktorá bola ťažká, keď som prestal fajčiť okolo roku 1990, čo je teraz takmer pred 30 rokmi. Na prvý pokus som to nemohol opustiť a stačili mi na to asi 3 pokusy a veľká vôľa, ale urobil som to. Napodiv som stále mohol fajčiť cigaru na oslave priateľkinho dieťaťa alebo niečo podobné raz za niekoľko rokov a nemal som nutkanie vrátiť sa k pravidelnému fajčeniu. Takže moji priatelia majú radi @LakeMichigan a @hopefuldude môže mať určité pohodlie v tom, že jednorazový návrat k PMO po dlhom pruhu nie je taký katastrofálny, ako by si človek dokázal predstaviť. Našťastie pre mňa teraz nemám ani túžbu skúsiť cigaretu občas - samotná predstava je pre mňa odporná a neodvážim sa riskovať recidívu tejto závislosti. Odvykanie od alkoholu asi pred 10 rokmi bolo pre mňa úplne hladké a bezbolestné. Nemal som žiadne naliehanie, aby som sa vrátil k pitiu. Možno práve to ma prekvapilo v súvislosti s PMO, že po úspešnom ukončení týchto dvoch závislostí trvalo tak dlho, kým som prestal.
Je skvelé, že som konečne očistil od všetkých tých hlúpych závislostí, aj keď som už dávno v polovici môjho života. Aj keď múdrosť neskoro neskoro, som rada, že to konečne bolo.
Život bez závislostí je dobrý. Aj keď moje závislosti boli pomerne mierne - nevynechal som kvôli tomu ani deň v práci, ani som nijako extrémne nezneužil svoju rodinu, stále sa rád zbavím svojich špinavých tajomstiev. Je dobrý pocit byť čistý. Tiež môžem povedať, že PMO súvisel s mojimi problémami zvládania hnevu a do tej miery, že dokážem zachovať pokoj so svojou matkou a sestrou aj v prípade extrémnych situácií, som za NoFap veľmi rád.
Prajem všetkým, ktorí sa stále snažia dosiahnuť deväťdesiatku prvýkrát, čo najlepšie. Ak to dokážem, som si istý, že môžete. Pre tých, ktorí to už robili predtým a / alebo sú predo mnou, sa snažím čoskoro k vám pridať, moji inšpiratívni priatelia! Čo ma prinútilo sa čudovať - vieme, kto na NoFap má vôbec najdlhšiu sériu? Spomínam si, ako som odpovedal na vlákno, ktoré diskutovalo o tom, ako sa rozhodujeme, keď sme uzdravení. Je zrejmé, že je to veľmi osobný úsudok, ale myslím si, že by som to cítil, až keď moje sexuálne fantázie úplne vymrú a keď sa moje sexuálne myšlienky úplne obmedzia na moje SO (ktoré je v tomto okamihu stále neznáme!).
Záverom možno povedať, Som rád, že dnes môžem povedať, že som nepretržite sledoval P alebo M alebo O 90 dní, Odstránenie sexuálnych fantázií a sexuálnych myšlienok je ďalšou hranicou a nemôžem vyhlásiť za uzdravenie bez toho, aby som cítil, že sú úplne pod kontrolou.
LINK - Dokončené 90 dní! Pôvodný cieľ bol splnený!
by YogiBlues
;
