Spravujte svoj život ovládnutím svojho mozgu

Môj život sa mení. Teraz už veľa vecí chápem. Bol som v stave, keď som odtiaľ necítil žiadny únik. Nie som si istý svojim odpočítavaním, ale čoskoro dosiahnem 100 dní (alebo som to urobil, nekontroloval som). Už nerátam! Mám nový počet, je to stupnica prestíže. Pre každý rebrík existuje známka. Je to tentokrát skutočne tvrdý režim. Viac ako 100 dní som sa vtáka nedotkol. Ale teraz počítam všetky vzrušujúce veci ako relaps. Resetujem počet zakaždým, keď mám malý relaps (vizuálny relaps). Váš mozog chce hľadať dievčatá na instagrame v zmysle starej závislosti (2 a viac sekúnd je relaps). Váš mozog chce nedobrovoľne spadnúť na niečo alebo na internet, aby bol vzrušený len na pár sekúnd? RELAPSE. Fyziologická časť hry je prekonaná. Psychologická časť je ťažšia. Musíte sa naučiť cítiť vo svojom živote bezpečne, takže musíte akceptovať, aby ste to žili na 100% a hrali sa počas všetkých dní, keď prijímate všetky výzvy. Je to totálna šachta. Od zombie po hráča v hre.

Už so svojou závislosťou nebojujem. Zameriavam sa na svoj dynamický, môj nový život. Je to moja nová životná dynamika alebo nič (hovorím, že nie do toho bezpečný dom fetiša cítiť sa v bezpečí, už je to cez môjho priateľa, do riti bezpečný dom príšery, ak súhlasíte s tým, že pôjdete do bezpečného domu, budete zároveň chorí). Prijímam výzvu života alebo si najskôr oddýchnem a až potom prijmem výzvu života.

Opakovanie prokrastinácie alebo neprijatie životnej výzvy (strach) je dôvod, prečo idete rovno do bezpečného domu. Nerobte to, prijmite výzvu a prestaňte otáľať. Verte vesmíru a času a fetiš bude slabnúť. Prevezmete zároveň kontrolu nad svojím mozgom (meditácia a vďačnosť). A potom nájdete únikovú cestu.

Prestaň snívať o sprisahaní dievčat, prestaň s netflixom a do prdele. Žite svoju zápletku, žite svoj život.

Píšem si denník, aby som sa podelil o svoje myslenie (vo francúzštine, je to môj jazyk) na psychologickej webovej stránke. Meditácia je môj nový spôsob života. Vďačnosť tiež. Cieľom tohto procesu je chytiť moju myseľ a dať mu najavo, že chcem žiť svoj život. Prestaň snívať a choď preč. "Buď tam a bojuj s bratom." Milujem vás a dám vám vedieť, že si zaslúžite veľa vecí. “ Pracujem na sebaúcte a potom na sebadôvere. Hlboká práca je nová metóda, ako pocítiť uspokojenie. Musíte sa postarať o svoje emócie, ale zároveň aj o svoje potreby. Nezastavujte stroj. Šťastie je v akcii. Hlboká práca bez rozptýlenia môže vášmu mozgu pomôcť zachytiť zmysel života (život v spoločnosti a v technológiách je opakom toho, čo hovorím). Takže zmiešam všetky tieto veci, aby som pomohol môjmu mozgu kŕmiť sa dobrými vecami.

Optimista. Naučte sa ovládať a opravovať svoje myslenie (pozitívna zápletka namiesto negatívnej). Najlepší je ale stav toku (hlboká práca). Musíte dať svojmu mozgu zmysel.

Nezabudnite na najdôležitejšiu časť. Čítajte knihy, knihy o živote alebo čokoľvek iné. Naučte sa dôverovať vesmíru. Niečo sa neposiela VÁM, ale PRE VÁS.
Prijmite výzvu a poučte sa z vecí, ktoré nájdete vo svojom živote (vďačnosť za to). Vo vašom živote sa stávajú zlé veci? Je to z nejakého dôvodu, je to poučenie. A môžete pocítiť vrcholy, pretože existujú aj pády! Vo vašom živote sa nestalo nič zlé alebo nepríjemné? Takže sa tiež nestane nič dobré alebo super!

Biela existuje kvôli čiernej farbe. Zelená existuje kvôli červenej farbe. Oboje je dobrou súčasťou života.

Dnes je zlý deň? ok! skús trochu zabojovať a potom si oddýchnuť. Zajtra bude iný, alebo zajtra. Hriadele sú podstatou života. Zlé dni tam nebudú stále. Dobré dni tam nebudú stále. Skúste si vychutnať všetko! Využite silu zvyku na vytvorenie pekného života.

Snažte sa mať ľahký život. Alebo sa vyrovnajte s ľahkou prácou, aby ste mali ťažký život. Moja voľba je hotová dnes.

Môžete nechať svoj mozog riadiť váš život alebo môžete riadiť svoj život prevzatím kontroly nad svojím mozgom

Ľúbim ťa brat. Pomôže aj čas. 2 mesiace za rok závislosti. (9 rokov tvrdej závislosti)

LINK - Môžete zmeniť svoje vnímanie

By Beast_Art