Po mnohých 30 + dňoch experimentov NoFap a mojom poslednom 40 dennom zázname, ktorý prelomil NoFap výzvu, si myslím, že som pripravený prezentovať svoje výsledky a prejsť na benefity NOFAP, čo sa stane, keď sa mi nepodarí a niekoľko negatív o NoFap (áno, existuje niekoľko negatívov). Prečo som robil viac testov, ktoré by vás mohli zaujímať? Chcel som zabezpečiť, aby to nebolo placebo a ja som 100% presvedčený, že NOFAP je 100% života. Pamätajte si, že som si všimol tento presne rovnaký vzor zakaždým, keď som išiel na dlhé úseky NoFap a potom ju rozbil.
VÝHODY
1) Prvá vec, ktorú som si všimol, keď na nofap je, že som sa začať lepšie starať o svoje vlastné. Začnem sa starať viac o svoje zdravie, môj vzhľad, a o svojom živote, takže som začať robiť nasledujúce.
- Začnem sa stravovať zdravšie, moja posledná výzva na nofap som bol vegánom 30 dní a poviem vám, chlapci, cítil som sa úžasne ... toľko energie, skvelá nálada a v noci mi chýbalo iba 5 - 6 hodín spánku, kde sa zvyčajne cítim unavený dokonca ked spim 10-11 hodin.
- Čistím si zuby a zubnú niť dvakrát denne namiesto raz a niekedy ani raz za deň.
- Začnem bieliť zuby
- Teším sa, keď budem pravidelne chodiť do posilňovne a denne venčiť psa na 2 až 3 míle
- Začnem brať vitamínové doplnky, nanášam si na tvár pleťové vody a pravidelne sa strihám.
- Začnem sa starať o to, ako vyzerám, keď idem von, aj keď robím veci, ako je venčenie psa alebo rýchly beh s potravinami (keď fapujem, len si oblečiem nejaké oblečenie a idem, iba ak sa toho naozaj musím obávať) spôsob)
2) Lepšia nálada, viac energie a spôsob, ako odchádzať a sociálne
- Začnem nakupovať takmer denne a komunikujem s ľuďmi
- Nachádzam dôvody, prečo ísť navštíviť svojich priateľov a rodinu
- Mám oveľa väčšiu dôveru a moje sociálne schopnosti sú oveľa lepšie, konverzácia plynie prirodzene
- Teším sa na prácu ako telocvičňa, nakupovanie, práca ... namiesto svojho obvyklého ja, kde chcem ležať v posteli, pozerať filmy / youtube.
- Môj pohľad na život sa stáva oveľa pozitívnejším
3) GIRLS GIRLS GIRLS áno Všimol som si zlepšenie s dievčatami nasledujúcimi spôsobmi.
- Pristupujem k dievčatám a komunikujem s nimi oveľa viac a nemám žiadne problémy so začatím rozhovoru s náhodným dievčaťom (najbláznivejšia vec, ktorú som urobil, bolo, že som sa začal rozprávať s dievčaťom, keď sme obaja pumpovali benzín a skutočne sme dostali jej číslo ... nikdy nevidíte ktokoľvek sa rozpráva s cudzincami, keď čerpajú benzín, ale tak sa stávam spoločenským, keď sa na nofap rozprávam s každým, kto to kurva nedáva.
- Dievčatá sa o mňa zaujímajú oveľa viac a áno, cítim, že si všimnú, že je na mne niečo iné, takže sú otvorenejšie, keď sa s nimi rozprávam, a stávam sa pre nich atraktívnejšou. (podrobnejšie sa dozviem v príspevku nižšie, prečo si myslím, že je to tak)
- Pravidelné dievčatá sa pre mňa stávajú príťažlivejšími a oveľa viac sa začnem starať o to, aby som sa dostal s dievčatami, a dokonca začnem premýšľať o tom, že budem mať rodinu a mať manželku, na čom mi veľmi nezáleží, keď fapujem.
ČO SA STANE, KEĎ ZLATÍM ... PO ROZHODNUTÍ SA ZBAVIŤ PO DLHOM STRETCHU NoFap?
Stručne povedané, môj život sa skoro okamžite vráti do sračiek ... ZÁVAŽNE. Mohol by som byť na NoFap a dokonca mať v ten deň plány na stretnutie s dievčaťom alebo s mojimi priateľmi alebo ísť do posilňovne TENTO DEN ... ... a potom fap ... a všetka moja motivácia urobiť čokoľvek z toho okamžite zmizne a všetko, čo chcem urobiť, je relaxujte u mňa doma a sledujte youtube, filmy a hrajte hry, takže nakoniec neurobím nič, čo som v ten deň naplánoval.
- Keď začnem znova fapovať, začnem jesť ako svinstvo…. Išiel som 30 dní jesť veľmi zdravú vegánsku stravu (ovocie a zelenina ŽIADNE RÝCHLO POTRAVINY) a potom som zlomil nofap a posledné 3 týždne, ktoré som fapoval po 40-dňovom NoFap, legitímne som jedol pizzu, hamburgery a čínske jedlo každý deň BEZ SRANDY. Nemyslím si, že som zjedol jediné ovocie za 3 týždne a ani to nepreháňam, jednoducho sa prestanem starať a nemám motiváciu / disciplínu vyberať zdravé jedlo nad nezdravým.
- Stratím všetku motiváciu rozprávať sa s dievčatami alebo ísť za nimi ... prečo chodiť na rande a pracovať, keď na internete môžem iba 10/10 dievčat.
- Prestal som chodiť do posilňovne a moja hygiena sa vracia do sračiek.
- Začnem rozvíjať sociálnu úzkosť a moja sebadôvera sa bude posrať ... začnem sa ospravedlňovať, že nebudem chodiť s priateľmi ... Dokonca idem tak ďaleko, že zruším plány, ktoré som uzavrel s priateľmi / dievčatami, keď som bol na NOFAP ... áno, klamem, že niečo prišlo, ale väčšinou je to tak, že som stratil všetku motiváciu tráviť s nimi čas.
NEGATÍVNE VECI I SKÚSENOSŤ KEDY NA NOC
Mnohí ľudia to neuvádzajú, ale o nofap, ktoré som si všimol, je len málo negatívnych vecí.
- Najhoršia vec, ktorú som urobil na NoFap, bola rezervácia letu do Thajska NA MESIAC bez toho, aby som nad tým príliš premýšľal, pretože jeden z mojich priateľov bol v Thajsku a hovoril mi o všetkých dievčatách, ktoré rozbíjal ... Samotná letenka bola za 2000 dolárov nie aj vrátane bytu a jedla ... doslova by som minul všetky svoje úspory a dostal by som sa do dlhu na kreditnej karte, keby som išiel ... našťastie som si tiež kúpil letové poistenie a bol schopný získať plnú náhradu mínus 100 dolárov, ktoré som minul na poistenie, keď som fapped a prišiel späť k mojim zmyslom.
- Začal som byť posadnutý rozhovorom s dievčatami ... začnem chcieť na Facebooku naraziť na dievčatá, s ktorými som nehovoril viac ako 2 roky ... moje priateľky, s ktorými som sa stretol na vysokej škole, s ktorými som sa už roky nebavil ... dievčatá, ktoré som predtým pracoval s 2-3 rokmi a nemal som s kým hovoriť, pretože som skončil ... a dokonca aj dievčatá, s ktorými som býval v pohode na strednej škole ... keď fapping a priame premýšľanie si myslím, že je to krčenie AF, ale keď na NOFAP, to znie ako úžasný nápad lol
- Začnem sa viac starať o socializáciu s priateľmi a dievčatami, až to bude príliš veľa a bude to mať vplyv na moju prácu. Napríklad ak začnem na niečom pracovať (pracujem z domu), nájdem si zámienku ísť nakupovať alebo vypadnúť z domu a ísť sa socializovať, potom budem uviaznutý v dome a dokončím svoju prácu. Radšej by som urobil čokoľvek a potom zostal v dome, čo ma prinúti minúť viac peňazí a zanedbávať svoju prácu, a to je zlé, keď vezmem do úvahy, že som samostatne zárobkovo činná osoba, takže na mňa nemá žiadny šéf.
- Neustále myslieť na NoFap a tráviť príliš veľa času prehliadaním fór Nofap a čítaním materiálov NoFap.
LINK - 40 Day NoFap Výhody (viacnásobné výsledky experimentu v počte 1 + mesiac)
by Scorpion2
;
