Moje najdlhšie obdobie bez masturbácie od objavenia ženskej formy v 7. rokoch. Jedna vec je priznať. Počas posledných 7 rokov som 90 krát prekukol porno, ale nepodnikal som žiadne kroky. Stále sa objavuje nutkanie pozrieť sa, ale už ma to nechytí ako predtým. Niektorí tvrdia, že pohľad je relaps. Nesúhlasím, nehovorím, že pokukovanie je dobré, nie je to, zlé. Pre mňa to, že by som nazval „peek“, by relaps viedlo 100% k úplnému relapsu, a to sa nestalo, za čo som vďačný a pyšný. Zistil som, že pohľad dodá dopamínový nával…. Presne preto nechcem to robiť znova. Pozitívne však je, že aj keď pokukujete, ak neurobíte MO, nedostanete odpor k depresii, ktorý je tak osobne a spoločensky škodlivý.
Mojím ďalším cieľom je dostať sa odtiaľto (90) na 180 PMO zadarmo (obv), ale tiež s nulovým pohľadom. Myslím si, že to nebude ľahké, ale som odhodlaný. Pozitíva z mojich 90;
- Môj vzťah s mojím SO je najlepší, zdravý, láskavý a otvorený - vďaka tomu bola skutočne mojím sponzorom a to je nesmierne veľká pomoc.
- Pohlavie je úplne iné a neuveriteľne vylepšené. Nikdy som netrpel úplným ED, ale určite som mal veľa epizód, aj keď čiastočné. To je preč. A pretože každý deň nestrácam do ponožiek, nutkanie a potešenie zo skutočného autentického sexu je úžasné. Aj počas sexu sme správne prítomní. Teda, nemyslím na porno! A ona si úplne všimla ten rozdiel.
- Moja myseľ je pokojná; vnútorný dialóg je čistý a pozitívny tam, kde bol kritický a toxický. Konečne sa mi páči
- Asi 35 dní som si vzal román, ktorý som písal minulý rok, a polovicu som nechal hotovú. Odvtedy som napísal 27 5 slov, pridal XNUMX kapitol, vypracoval zvyšok dier deja a hľadal som dokončenie v nasledujúcich týždňoch. ok to je asi všetko.
Ďalej do 180. Jeden deň v čase.
Ďakujem všetkým, bez vás všetkých by som sa nedostal tak ďaleko
LINK - Deň 90, teraz na 180
by MorganDarc
;
