V tomto bode práve pred tromi mesiacmi som sledoval porno a masturboval takmer každý deň, po mnohých neúspešných pokusoch zastaviť tieto zlé návyky. Na konci marca som sa rozhodol, že je čas sa zastaviť!
Ako som to urobil v mojom 30 deň check-in a mojom 60 deň check-in, uvediem niekoľko zaujímavých vecí, ktoré som zažil.
- Môj pohľad na dievčatá sa zmenil V poslednej aktualizácii som sa snažil prestať pozerať na ženy sexuálnym spôsobom a požiadal som o pomoc vašich mužov. Jedna osoba v odpovediach uviedla, že nie je možné úplne prestať sexualizovať ženy, ale je možné tento zvyk minimalizovať, a to sa v mojom prípade stalo.
- Moja sociálna úzkosť sa VEĽA zlepšila Neviem, či je to čisto kvôli NoFap, alebo či je to súčasť môjho starnutia, ale moja sociálna úzkosť takmer zmizla natoľko, že konečne môžem úspešne nadviazať rozhovor s ľuďmi !
Začiatkom tohto roka musela moja myseľ počkať pár minút, aby sa mohla konečne vyrovnať, ale teraz už len skáčem do rozhovorov, akoby som ani nevedela, čo je sociálna úzkosť! Šialené!
Takže pre budúcnosť mojej cesty NoFap len pridám ďalších 30 dní a tak ďalej, takže sa všetci uvidíme pri mojej 120-dennej aktualizácii!
A tiež, pre nových ľudí NoFap, len sa ma pýtajte, ak chcete.
;
