4. októbra som začal normálny režim nofap, ktorý fapoval a sledoval hovno zvané „pornografia“ (cudzinci majú pohlavný styk), 6-krát som recidivoval, každopádne sa veľa vecí v mojom živote zmenilo potom, čo som si uvedomil, ako málo viem a aký zlý bol môj život. každopádne. Dostal som sa z dlhov, stratil 62 libier.
Teraz som športový (pripojte sa k Intermittent Fasting and Ketosis). Necítim depresiu.
Uložil moje manželstvo. Manželka ma miluje a rešpektuje ma viac, že má preggo ľavý alkoholizmus opustil kofeín (to robí z vás dlhotrvajúci procrastinator) prestalo používať výrobky s chemikáliami Endocrine Disruptors (robia vás homosexuálmi). )
Aj v prípade, že sa u vás vyskytne relaps, nebuďte na seba drsní, je to normálne a úplne v poriadku, AK NECHÁTE, ABY SA VÁS NECHAL TÝKAŤ
Vyhnite sa spracovanému cukru a aspartámu, tieto 2 posilňujú mokré sny, vyhýbajú sa fantázii a stavu vzrušenia.
Pamätajte si Cold Showers Meditation (dych berúce a nemyslite na nič) Modlite sa
A SOCIALIZE !!!
By evolvebetter
;
