Trpím sociálnou úzkosťou a tu uvádzam príklad, ako ma nofap ovplyvňuje:
Pracujem v kancelárii s otvoreným priestorom a každý príde po príchode do práce „dobré ráno“. Nikdy však nie som schopný povedať to dosť nahlas, takže odpovie iba najbližší chlap a nikto iný. Mám silnú úzkosť a napätie, ktoré mi bránia hovoriť veci dostatočne nahlas.
Avšak v sérii prirodzene poviem „dobré ráno“ tak nahlas, že všetci v dome odpovedajú. Nejde o to „viac sa snažiť“, ale ide to jednoducho prirodzene.
Nofap doslova robí niečo, čo by nikdy nemohli robiť farmaceutické prášky na sociálnu úzkosť (predtým som skúšal niekoľko rôznych liekov SSRI). Tablety nerobili nič, zatiaľ čo nofap vylučoval SA.
Zároveň začínam mať živé drámy, motiváciu, zvýšené poznávanie reči a zvýšené zameranie. Hudba znie rovnako dobre. Súvisí to s dopamínom?
LINK - Neuveriteľné dávky sociálnej úzkosti
By NoFapGuru93
;
