Myslel som, že sa s vami podelím o príbeh mojej cesty NoFap. Teraz sedím 365 dní a som veľmi rád, že som dosiahol tento bod. Zahrnul som tiež niekoľko tipov na jedlo pre vás, čitateľ.
Presne pred rokom som bol jeden deň mimo skúšky MCAT. Táto skúška je kritická pre aplikácie na lekárskych fakultách. Práve som relapsoval 1. a môj test bol 17.. Cítila som sa strašne. Zamietnutý. Na skúške som nešiel prvýkrát. Bolo to moje tretie. Pred dvoma rokmi som sa prihlásil na lekársku fakultu a nikde ma neprijali. Toto bola pravdepodobne moja posledná šanca, ako sa mi na tejto skúške dariť. Keby sa mi nedarilo, musel by som sa vzdať svojich snov stať sa lekárom. Už len to, že som mala relaps, umocnilo moju nervozitu a tiež mi dalo pocit viny za to, že som odhodil pozornosť.
Zavolal som svojho najlepšieho kamaráta, Camerona, a hovorili sme o nadchádzajúcom teste. Povedal som mu, ako som cítil, že som sa vrátil deň predtým. Cítil som sa, ako by som zbytočne mrhal na PMO, keď som mohol študovať a zamerať sa na najväčší test môjho života, ktorý som mal chytiť.
Tip č. 1: Porozprávajte sa so svojimi blízkymi priateľmi o svojej ceste NoFap. Aj keď nerobia NoFap, aj keď nechápu, prečo by ste to chceli urobiť, pomôže vám to zostať odhodlaní byť mužom alebo ženou podľa vášho slova.
Cameron nechápal, prečo by som chcel robiť NoFap, ale pochválil ma za moje úsilie. Žartovali sme, aká bláznivá je táto cesta a vďaka nej som sa cítil oveľa lepšie, len keď som sa o nej s niekým rozprával.
Nasledujúci deň som sa dostal do mojich skúšok a zničil ho, pričom skóroval nad percentilom 96.
Prišiel som domov a premýšľal som o oslave ukončenia skúšky relapsom. Dokonca som natočil aj video. Ale v polovici ... uvedomil som si, že je to hlúpe. Existuje toľko lepších vecí, ktoré by som mohol robiť. Prečo na jar svojej mladosti pozerám na pixely pohybujúce sa po obrazovke, keď by som mohol ísť do sveta a palpovať jeho mäso vlastnými rukami?
Rozmýšľal som nad tým, čo bolo pre mňa dôležité. To je: Stať sa dobrým lekárom. Vychovávať rodinu. Byť milujúcim (a zaujímavým!) Otcom a manželom. Rozhodol som sa vyplniť čas, ktorý by som strávil PMO, sledovaním a rozvíjaním starých záľub. V basketbale som sa zlepšil. Zdokonalil som sa v hraní na gitare a naučil sa nové pesničky Bossa Nova.
Tip #2: Pamätajte, čo je pre vás dôležité. Akú víziu sledujete. Urob to! Prečo nie?!
Ďalšia vec, ktorú viem, je asi týždeň a ja začínam skutočne cítiť chute. Boli tvrdí. V tom čase som nevedel, či chcem ísť na celoročný NoFap. Pomyslel som si: „Možno iba raz týždenne a bude všetko v poriadku!“ Tu som objavil NoFap. Musím tiež poďakovať svojej mačke, ktorá ma rada chladí v mojej izbe. Prečo by som masturboval pred svojou mačkou? Asi si myslí, že som taký hlupák.
Pripojenie sa k komunite NoFap bolo zmenou života. Čakala som, číhala a čakala celý tento rok. Miloval som čítanie vašich príbehov o úspechu a v podstate cítil bolesť tých, ktorí mali relaps. Motivatívne citácie a obrazy ma inšpirovali. Cítil som niečo, čo vo mne rezonuje. Táto komunita je plná podobne zmýšľajúcich mužov a žien, ktorí sa všetci chcú lepšie, aby mohli žiť čo najlepšie. Sme spojenci proti spoločnému nepriateľovi našich vlastných seba samých a našim vytrvalým túžbam. Každý bojuje s vlastnou bitkou, ale s tým sme si navzájom pomáhali.
Tip #3: Pripojte sa ku komunite! Prečítajte si o príbehoch vašich kolegov!
Namiesto toho, aby som otvoril novú kartu inkognito a prešiel na stránku „viete-kam“, otvorím ju a prejdem na / R / nofap, Čoskoro sa to stalo reakciou na kolena / R / nofap ak som niekedy dostal nutkanie.
Poznámka:
Teraz viem, že všetci radi hovoríte o „superveľmociach“ a priťahovaní žien a čo už. Aká bola moja vlastná skúsenosť?
Myslím, že NoFap vás robí hladom. Čo je dobrá vec. Máte väčšiu silu, aby ste šli a snažili sa o to, čo chcete, či už je to fitness alebo ženy. Zastreľujem zábery. Prestal som byť nesmelý, keď som premýšľal o tom, či si dievča požiada o telefónne číslo.
Naučil som sa, že ...
Záverečný tip: ľútosť je oveľa horšia ako odmietnutie. Ľutovanie je oveľa horšie ako zlyhanie! Zastreľte svoj záber!
Som nadšený, že tento rok na jeseň budem navštevovať lekársku školu a pôjdem cestou môjho sna stať sa lekárom.
Prajem vám všetkým v tejto komunite to najlepšie. Ty to dokážeš.
;
