Je konečne neskutočné byť tu. Pozrel som sa späť na svoj prvý príspevok a bolo to skvelé pripomenutie jamy, v ktorej som bol. Toľko neúspešných pokusov a recidív. Moje fetiš ovládal môj život. Aby som bol úprimný, nikdy som si nemyslel, že sa sem dostanem. A teraz si uvedomujem, že som sa príliš bál, aby som skončil. Relaps bol pohodlný a necitlivý a pomohlo mi to blokovať bolesť osamelosti a nedostatok vzrušenia v mojom živote.
Od tejto chvíle sa už nevidím, že by som znova každé relapsoval. Mám pocit, že to je moja stará súčasť. Nechce sa mi ani vrátiť. Mal som malé nutkanie. Zakaždým, keď myslím na porno, vidím v hlave vzrušujúce obrázky, ale to, čo s tým súvisí, sú myšlienky na úzkosť, beznádej, znechutenie a hanba. Ale viem, že musím zostať ostražitý, pretože závislosť od pornografie je prefíkaná a vkráda sa k vám. A 100 dní je v porovnaní so zvyškom vášho života nič.
Píšem tento príspevok, pretože chcem každému, kto si to prečíta, povedať, že veľmoci nikdy neprídu. To nevylieči vašu sociálnu úzkosť, neodstráni panenstvo, neprispôsobí vás atď. Keď som prestal asi tri týždne a cítil som stále to isté, došlo mi k relapsu. Ak sa nič nezmení, nič sa nezmení. Tiež by som však chcel povedať, že som s tým úplne neprestal a cítim sa divne, keď dávam „tipy“, ale po 100 dňoch mám pocit, že by odo mňa niekto mohol v prípade potreby niečo počuť.
Ukončenie však uvoľní čas, odstráni PIED, odstráni vaše fetiše a budete cítiť veľkú duševnú slobodu. Ženy sú teraz atraktívnejšie a ja sa cítim normálnejšia. Mám pocit, že sa moja myseľ pomaly resetuje. Na fetiš už veľmi nemyslím.
Ak to niekto prečíta, moje veľké tipy sú: cvičenie, dobrá strava a zbavenie sa toxického prostredia / aktivít / priateľov. Vystrihla som všetky toxické kecy a pomohlo mi to upevniť si v hlave myšlienku, že som obracal nový list. Odznak, pravidelné uverejňovanie komentárov a komentáre a NELAŽITE SA sú tiež obrovské.
Cvičenie bolo obrovské, pretože sa skutočne dalo ľahko robiť a vďaka svalovi som sa cítil sebavedomejšie. Nemusíte chodiť ani do posilňovne. Stačí použiť kliky, brušné tréningy, drepy a výpady a ďalšie, priamo na podlahe vo vašej domácnosti. Všetko, čo vám bráni, ste vy.
Všetci znejú genericky a stále sa opakujú. Opakujú sa však z dobrého dôvodu.
Teraz je mojím ďalším krokom, aby som to konečne zabil, odstránenie mojej depresie a osamelosti. Použil som porno na to, aby som si s tým poradil a zablokoval ho, a bolo to desivé prestať čeliť pocitom. Ale teraz sú tu a nie je nič, čo by ich blokovalo.
Depresia / osamelosť / sociálna úzkosť boli po celý čas mojím skutočným problémom a nakoniec som prišiel k tomuto zjaveniu. Som priateľka, trápne panna, ktorá sa skrývala pred svetom s pornografiou a hlúpymi výhovorkami. Ťažko povedať, ale existuje. Nájdite, čo je za vašou závislosťou a pomôže. Vďaka, ak niekto skutočne čítal. Aj keď nikto len nechcel urobiť príspevok pre seba. To som sa tiež naučil. Prestaňte robiť veci po celý čas, aby ste zapôsobili / upokojovali ostatných a začali robiť veci, ktoré vás urobia šťastnými.
Najdôležitejšie je veľa šťastia všetkým bojujúcim a prajem vám všetko dobré - je ťažké skryť túto bolesť pred všetkými a aby sa s ňou niekedy nezaobchádzalo vážne, ale je to vážne a nikdy nikomu inému nedovoľte, aby vám povedal, ako sa cítite / by mal cítiť.
LINK - 100 dní
;
