Boj proti závislosti na pornografii a masturbácii by mohlo byť najlepším rozhodnutím, aké som kedy urobil.
Aj keď cítim, že teraz môžem na túto tému napísať knihu, uvediem ju stručne. V žiadnom prípade si nemyslite, že to nebol veľký problém. Toto zmenilo môj život.
Pred nájdením YBOP:
- Pre 10 + roky som sa o 12 krátko za týždeň pripojil
- Porno chute sa stali oveľa extrémnejšími a nie sú v súlade s tým, čo sa mi páči
- Úchop smrti: Nebol som dosť citlivý na pravidelný sex
- Mal sex s 5 odlišný v tých 12 rokoch. Trpel som PIED zakaždým v rôznych stupňoch. Dokonca som dostal recept na Viagra.
- Nikdy som nemala orgazmus zo sexu, ktorý som bol tak znecitlivený
- Nechápal som, ako môžu mať všetci moji priatelia sexuálne životy, iba nie ja. Viedlo to k mnohým pocitom nevôle.
- Odvtedy, čo som našiel porno, som mal nudný spoločenský život.
Takže jo, môj život bol ovládaný porno a masturbáciou. Myslel som, že ED je niečo, s čím ste sa narodili. Po celú dobu som bol tak úzkostlivý, že som chcel ísť na nejaké intenzívne drogy, ktoré mi navrhol môj lekár.
Pri prehliadaní Redditu som narazil na YBOP. Úplne nový život.
Rýchle albumy som narazil na cestu:
- Relapsed: I relaps TON prvý 18 mesiacov. Stále som pocítil výhody, ktoré ho znižujú.
- Ploché: Často, keď sa pokúšam dostať do mojich prvých 90 dní. Je to veľmi znervózňujúce ... ale držte sa toho. Prejde to a váš sexepíl sa vráti zdravší
- Hrana: Zistil som, že som s tým bojoval prvých asi 400 dní ... hlavne so skutočným sexom. Je to, akoby môj mozog povedal: „Viem, čo to je ... urobme viac“
Veci, ktoré spôsobili rozdiel:
- Meditácia: Nezdalo sa, že by to malo vplyv až po asi 12 týždňoch. Po roku som si skutočne všimol schopnosť pozorovať moje nutkanie na to, o čo ide ... len pocit.
- TestFap Program ma naučil základy terapie kognitívneho správania. CBT je možno najlepší nástroj na boj proti týmto nutkaniam počas prvých dní 90 alebo tak.
- Rozvíjanie skutočného života: Potrebujete niečo, čo vás odtrhne od porno a masturbácie, rovnako ako budete potrebovať techniky na zvládnutie nutkania. Nájdite si nové záľuby, spoznajte priateľov, nájdite zdravé veci, ktoré vás baví.
730 + dni porno a masturbácia zadarmo:
- Nesledoval som porno ani masturboval na orgazmus.
- Moje ranné drevo je zastrašujúce.
- Mal som svoj prvý mokrý sen.
- Skutočný sex a skutočné dievčatá ma zapnú.
- Za posledných 16 dní som mal sex so 730 úžasnými dievčatami.
- PIED CURED. Cítim sa ako nový človek.
- Cítim a teraz si vychutnávam sex.
- Som si istý v sociálnych situáciách. Už žiadna úzkosť.
- Teraz sa smejem oveľa viac.
Dievčatá si všimli zmeny na mne asi 70 dní. Starí priatelia stále hovorili veci ako „Zdá sa, že si sa nedávno zmenil.“
Keď to zhrniem, ukončenie pornografie a masturbácie spôsobili revolúciu v mojom živote. Je to ťažké, ale stojí to za to.
Veľa šťastia všetkým. Držte sa toho. Stojí to za to.
Nasledujúcich päť hodín sedím v lietadle z Cali do NY a majú WiFi. Pokojne sa ma na čokoľvek opýtajte.
LINK - 730 dní. Môj bláznivý príbeh o úspechu.
Autor - FlyingToNY
;
