Konečne! Po niekoľkých recidívach to bolo na 40 dní. PIED je úplne preč a úspešne mala sex s 3 ženami bez potreby fantazírovania. Posledná bola asi pred 5 dňami. Asi za hodinu som mal sex s náhodným dievčaťom dvakrát a mám pocit, že som odvtedy v rovnej línii. Moje silné ranné drevo je preč a nemám žiadne sexuálne nutkanie. Stalo sa to niekomu?
Odpoveď:
V deň 38 som sa pripájal k žene a minulý týždeň som bol nadržaný ako peklo a pozval som ju späť k sebe a bol som nadržaný v čele hore, ale stratil som to hneď na poslednú chvíľu (čo ma držalo na trati bez PMO, ale nebolo to ideálne ...). Od tej chvíle som upadol do okamžitej depresívnej rovnej čiary, ktorá trvala asi týždeň a odvtedy je všetko v poriadku.
Pokračujte v prebúdzaní, nikto nikdy nezomrel z rovnej línie, nudný, depresívny a bezmocný, keď sa cítite.
(môj denník si môžete prečítať tu - https://www.nofap.com/forum/index.p…to-return-journal-day-57.187997/#post-1659141)
LINK - 40 dní: Ups a Downs, PIED vyliečený
by GoldenGod15
AKTUALIZÁCIA - Po mnohých „úspechoch“ ... tento skutočne
Myslím, že som to konečne zvládol. Myslím, že som sa konečne vymanil z pút.
Po dosť zlých PIEDoch som úspešne viackrát sexoval s kondómom. Pred rokom jedno dievča, ktoré som priniesol domov, povedalo „čo si sakra, ty si mäkký.“ Rýchlo dopredu na minulý víkend a dievča, ktoré som si priniesol domov, povedalo „čo si sakra obrovský!“ Hovorte o 180
Už som mal niekoľko pruhov, ale tieto odlišné. Moja rada:
-DOSTAJTE SEX SEXU. Nofap znamená umožniť vášmu mozgu opäť si užívať iné veci. Jediný čas, ktorý by si mal myslieť na dievča, je KEĎ SI S DIEVČATOM. Vystúpte z facebooku. Vystúpte z instagramu, tinder, bumble, snapchat. Vymažte to všetko. Najmenej 30 dní.
-Po všetkom tom voľnom čase sa prinútte venovať sa novým záľubám. Verte mi, nebudete to chcieť robiť. Budete si myslieť, že je to zbytočné. Dáte si všetky dôvody, aby ste nečítali túto knihu, nespustili tento projekt a nenaučili sa túto zručnosť. "To jednoducho nie som ja, len ma to nezaujíma." NESPRÁVNE. Mohlo by vás zaujímať čokoľvek, čo si vyberiete, a práve teraz váš mozog vyberá porno! OPRAVTE TO! Sľubujem vám, že z týchto aktivít bude zábava. Pred mesiacom som sa musel každú noc nútiť čítať. Teraz sa už neviem dočkať, keď prídem domov a pokračujem tam, kde som prestal.
- Urobte si denný režim a dodržujte ho najmenej 30 dní. Moja bola asi takáto:
- Zobuďte sa a užite si príjemnú relaxačnú sprchu, masírujte si pokožku hlavy a tela (NIE MY DICK) a cítite sa nažive
- Stretch a penový valec
- Vypracuj mi zadok v práci
- Telocvičňa
- Hrať šach
- Čítať
- Spi
Bratia, spočiatku to bude sať. Budete mať pocit, že je to beznádejné, ako keby neexistovala žiadna cesta von. Musíte sa len držať a držať sa ho. A povedzte si to: takmer každý deň bude lepší ako ten posledný. Iste, budete mať občas zlý deň. Ale je to dočasné.
Raj vás čaká môj priateľ. Musíte byť silní a skok. Musíte na tom pracovať. Vy ste narazili do tejto diery a teraz musíte vyliezť. Viem, že to dokážete. A potrebujem, aby ste tomu tiež verili.
- Prečítajte si Mind over Medicine od Lissy Rankinovej. Zmení váš svet na nekonečne lepšie. Dôveruj mi.
Nenechajte sa nikým presvedčiť, že výhody nie sú skutočné. Sú stopercentné. Nebudem uvádzať všetky z nich, pretože som v podstate zažil všetky najbežnejšie, ktoré všetci tvrdia. Spojenie mysle a tela je skutočné. Keď je vaša myseľ v neustálom stresovom, rozrušenom, depresívnom stave, všetko bude nasávať. Porno je umelý stimul. Je to droga. Je nemožné, aby ste boli optimálnym stavom a zároveň obetovali svoju životnú silu tomuto démonovi.
Osloboď sa. Milujte svoje telo, milujte svoju myseľ, milujte seba a budete žať odmeny.
Neváhajte a pýtajte sa, som tu, aby som vám pomohol
;
