Je čas. Nakoniec som na rade, aby som to urobil. Uspel som! Pred dvoma týždňami som mal sex prvýkrát. Trvalo to približne 5 minút a skončilo to, že som ochabnutý. Napriek tomu je to doteraz najväčší úspech môjho života. Jedna malá dôvera pre muža, ale obrovský skok pre moje mužstvo. Potom som mal sex asi 5-krát, zakaždým, keď som sa zlepšoval. Byť lepším. Je to šesťročný boj, pretože som sklamal svoju prvú priateľku na strednej škole a odvtedy sa hanbím a cítim sa vinný za svoju sexualitu. Je to ako keby som zdvihol obrovskú váhu z mojich ramien. Už nie sú žiadne ospravedlnenia. V mojom živote sa už viac nehanbím. Nič viac ma nezastaví. Je to najvýznamnejší posun, aký som kedy zažil, a viem, že akonáhle ho dosiahnete, budete sa čudovať, ako by ste to mohli niekedy považovať za niečo mimo vášho dosahu.
Sľúbil som, že príspevok uverejním skôr, ale bolo to neuveriteľne ťažké napísať. Je také zvláštne dokončiť 6-ročný projekt tejto veľkosti. Už si nemusím robiť starosti s niečím, čo ma čaká tak dlho, ako si pamätám. Nakoniec som sa stal chlapom, ktorý má sex. Skutočne sa chcem stať človekom, ktorého som vždy chcel. Porno je už ako slabá spomienka a je divné uvažovať o tom dlhšie.
Je toľko ľudí, ktorým ďakujem za pomoc pri ceste. Obzvlášť chcem poďakovať @TheUnderdog, @CJJackson , @ Wabi-sabi, @Bauldr a @ Journey_to_freedom. Toto je úžasné fórum a nikdy nezabudnem na pomoc, ktorú som dostal od všetkých fantastických a silných ľudí. Dúfam, že všetci, ktorí to prečítajú, nájdu motiváciu a inšpiráciu z tohto príspevku a môžu sa poučiť z mojej cesty. Tento príspevok je pre vás všetkých, ďakujem vám všetkým, že ste tu so mnou zostali a pomohli mi. Bez teba by som sa nikdy nestal ME. Za to som navždy vďačný.
Nielenže som sa konečne stal chlapom, ktorý má zdravý sexuálny život. Stal som sa viac človekom. Som na univerzite, študujem niečo, čo milujem a ľudia okolo mňa ma rešpektujú. Každý deň sa zlepšujem a je to len preto, že táto závislosť ma prinútila čeliť svojim problémom. Som skutočne rád, že som v živote mal takúto výzvu, pretože som si istý, že bez neho by som nikdy nedosiahol svoj potenciál. Prekážkou je spôsob. Na tejto ceste sa kvalita dievčat, s ktorými som sa stretol a hovorila, len zvýšila. Nie je to nejaký šlapka, ktorému som stratil panenstvo. Dievča, ktoré si vzalo moje panenstvo, je skutočne úžasné. S týmto dievčaťom mám pocit, že sme tím. A to nie som ani ja a ona proti svetu. Sú to USA spolu so svetom. Sakra, aký rozdiel tento postoj má.
Vďaka tomuto fóru sa každý deň zameriavam na posilnenie ciest v mozgu, vďaka ktorým som viac človekom, ktorého chcem byť. Mnoho dní som zlyhal a zažil som veľa veľkých neúspechov. Ale nikdy som sa nevzdal a teraz dostávam výhody. Môj život sa však cez noc nezmenil. Postupne sa to zmenilo a každý krok na tejto ceste ma prinútil viac milovať seba a svoj život. Na svojej ceste som svojim životom urobil skutočne úžasné veci. Cestoval som na prekrásne miesta, na ktoré som sa nikdy neodvážil uveriť, že by som mohol ísť. S mojou kapelou som odohral veľa skvelých koncertov. Získal som nových priateľov na celý život. Zlepšil som svoje zdravie a telo bez poznania. Založil som vlastnú spoločnosť a pracujem na nej na strane univerzity. Milujem svoju rodinu a cítim sa za ne každý deň vďačný. Mám fantastických priateľov, s ktorými mám robiť úžasné veci. Mám dievča, s ktorou naozaj trávim čas, s kým môžem byť sám sebou.
Keby ste mi porovnali môj život, keď som začal túto cestu, a práve teraz by to sotva bola rovnaká osoba. Sotva rovnaké myšlienky, rovnaké hodnoty, rovnaký duch. Stále mám toľko vecí, ktoré chcem vylepšiť, a toľko miest, kam chcem ísť. Ale tentoraz to urobím dôstojne. Sebaúcta. Cesta je úžasná a nikdy sa nedostavím na cestu zlepšovania. Môžem vám to sľúbiť, odo dňa, keď sa skutočne sľúbite, že sa nikdy nevzdáte a neustále sa zlepšujete, už ste uspeli. Neustále vyhráva preteky.
Alternatíva k tradičnému reštartu
O porazení pornografie už bolo napísaných toľko vynikajúcich materiálov. Jeden príspevok, ktorý ma na tejto ceste postavil, je tento (https://yourbrainrebalanced.com/for…ughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/ ) od smolníka, o ktorom ste si istí, že ste si prečítali, ak ste sa rozhliadli po YBR. Sú tu však niektoré informácie, s ktorými úplne nesúhlasím a verím, že sú pre úspech ničivé. Po pokrytí všetkých dobrých vecí, ktoré príspevok obsahuje, sa to budem venovať.
Čítal som príspevok chudobníkov 3 pred rokmi a krátko potom som si kúpil knihu „Slight Edge“, ktorá bola nevyhnutná na mojej ceste k oslobodeniu. Tento príspevok obsahuje veľa fantastických informácií a je skvelým základom pre reštartovanie systému. Sama vás tam nedostane, ale postaví vás na cestu k nekonečnému sebazlepšovaniu, a preto táto kniha pomohla môjmu uzdraveniu. A nie, nejde o nejakú knihu. Dobre, necháme sa do toho ponoriť.
Dobrá vec
V prvom rade začiatočníci začnú hovoriť o tom, ako sa pornografická závislosť vážne podceňuje a ako sa abstinencia nevylieči. S tým úplne súhlasím. Berenie tejto závislosti vážne a uvedomenie si, že je to skutočne iba symptóm celkového väčšieho problému, je nesmierne posilňujúce.
Úplne tiež súhlasím so zavedením správneho reštartu. Nemôžem dostatočne zdôrazniť, aké dôležité je nastaviť si víziu a pracovať na svojom emocionálnom živote. Mať víziu a pracovať na nej každý deň vám nielenže poskytne lepší imidž, ale zlepší váš život spôsobmi, ktoré ste nikdy nevedeli možné. Ak robíte základné žurnálovanie, je neuveriteľné obohatiť sa obzrieť a zistiť, ako sa váš život zmenil. Táto časť príspevku smola je zlato, urobte z neho bibliu.
Buďte zmenou, ktorú chcete vidieť na svete. Urobte to za vás, pre svoju integritu. Život bezúhonnosti je o zhode s vašimi hodnotami, to je základ sebaúcty. Mali by ste sa zamerať na vylepšenie VŠETKÝCH. JEDNA. DAY. Malo by byť to, aby ste sa viac zhodovali so svojimi hodnotami, aby ste si vytvorili život, ktorý chcete. Väčšina z nás preceňuje, koľko môžeme dosiahnuť za mesiac, a podceňuje, koľko môžeme dosiahnuť za 5 rokov. Je to všetko o krokoch pre bábätká. Je absolútne nevyhnutné skutočne pochopiť tento spôsob neustáleho zlepšovania.
Spravovanie emocionálneho života je tiež nesmierne dôležité. Musíte byť k sebe úprimní a uvedomiť si, akú úlohu vo vašom živote zohráva pornografia. Pre mňa pornografia slúžila ako spôsob odvetrávania, ako nástroj, ktorým by som takým spôsobom mohol násilie zbaviť. Často som sa pozerala na porno, kedykoľvek som bola ohromená, alebo sa cítila ponížená a porazená tak či onak. Spravovanie vašich emócií a uvedomenie si, ako ovplyvňujú váš život, je tiež nevyhnutné na dosiahnutie vašej vízie. Toto úplne predefinuje vašu dôveru a úctu k sebe samému. V tejto súvislosti by som tiež rád odporučil ponoriť sa do knihy „šesť pilierov sebavedomia“.
Kam idem inou cestou
Nesúhlasím však s tým, že sa rozhoduje nemyslieť na sex a zdržať sa masturbácie. Existuje oveľa ľahší, dosiahnuteľnejší a dôstojnejší spôsob reštartu. O tom sa už hovorilo, ale chcem pre túto techniku vytvoriť nový a jasnejší prípad, masturbačný reštart. Ťažiskom reštartu masturbácie je mať neprekonateľné, uskutočniteľné, konkrétne ciele a kroky na neustále zlepšovanie vášho sexuálneho života až do bodu, keď už porno nie je zaujímavé.
Naše problémy pramenia z pornografie, nie z masturbácie a fantazírovania samého osebe. Masturbácia je úplne v súlade so zdravým a živým sexuálnym životom, jednoducho to nie je druh masturbácie, na ktorej sa zvyčajne zúčastňujeme tohto fóra. Masturbovanie raz alebo dvakrát týždenne, dotýkanie sa seba, stonanie a fantazírovanie o skutočnom a zdravom sexe zvyk, ktorý ma skutočne oslobodil. To spôsobilo, že prekonanie porno sa cítilo zvládnuteľné a neprinútilo ma, aby som sa hanbil za svoju sexualitu. Keď sa obzriem späť, pocity viny a poníženia, ktoré som mal o svojej sexualite, boli najväčšími nepriatelmi uzdravenia. Démonizácia mojich sexuálnych myšlienok to len zhoršilo. Keď o tom teraz premýšľam, neviem, ako som si myslel, že by som sa mohol zotaviť iným spôsobom.
Deje sa tu mýtus, že ak chcete byť úspešní, musíte sa úplne zdržať sexuálneho myslenia a snímok a nejakým spôsobom sa snaží potlačiť vzrušenie, ktoré pociťujete, keď sa pozeráte na dievčatá v reálnom svete. Ale rýchlo to považujete za mimoriadne ťažké a cítite sa vinní z toho, že ste to nemohli robiť dlhšiu dobu. To vás opäť demotivuje a dokonca sa zdá byť neprekonateľná myšlienka vykopať sexuálne myšlienky na týždeň alebo mesiac. Vaši priatelia hovoria o porne a dievčatách a majú tak malú kontrolu nad týmto aspektom svojho života, len aby ste sa cítili ešte viac ako neúspech. Dokonca aj tých najťažších kresťanov, ktorí nikdy nemali problémy s pornografiou vo svojom živote, je zdržanie sa sexuálnych myšlienok neuveriteľne ťažké. Takže pre nás závislých je úplné odstránenie masturbácie z nášho života skutočne ťažkou výzvou. Porno, samozrejme, nemá miesto v našich životoch. Ani nezničil fantázie a nezdravý sex. Zdravé fantazírovanie a zdravé sexuálne myšlienky by sa však nemali považovať za nepriateľa. Sú to tvoji priatelia.
Najprv si musíte vytvoriť konkrétnu a uskutočniteľnú víziu o tom, kde bude váš sexuálny život v 1 roku, 5 rokoch a 10 rokoch. Vytvorte si predstavu o tom, kým budete, keď budete mať optimálny sexuálny život. S kým budete mať sex, ako často budete mať sex, aký druh sexu budete mať, použijete svoju sexuálnu energiu na iné veci okrem sexu? Ako sa pozeráte na ženy a ako sa budete pozerať na seba? Tony Robbins napísal fantastickú prácu na tému videnia a ako prebudiť svoje sily v „prebudení obra vo vnútri“. Môžem vám sľúbiť, že táto kniha zmení váš život.
Nie je dôležité, aby ste boli schopní okamžite zodpovedať tieto otázky týkajúce sa sexu, ale musíte urobiť každodenným zvykom hľadať odpovede na tieto otázky a konať, aby ste sa stali touto osobou. Naozaj buďte k sebe úprimný o sexuálnom živote, ktorý chcete mať. Ako som sa k tomu dostal? Po prvé, existuje veľa skvelých kníh, ktoré vás naučia, ako byť vynikajúci v sexe a ako vidieť ženy. Na tieto témy dôrazne odporúčam „metódu boha sexa“ a „cestu nadriadeného človeka“. Môžem vám zaručiť, že úplne zmenia spôsob, akým vnímate sex k lepšiemu, a bude to pomocný krok na vašej ceste. Poskytne vám väčšiu dôstojnosť a menšie pocity hanby a viny za vašu sexualitu. Najdôležitejšia vec, ktorú pre vás knihy urobia, je urobiť vás myslieť viac ako človek, ktorý má sex, Pomôžu vám pochopiť, čo dokonca znamená zdravý sexuálny život, čo zase dáva mimoriadnu dôveru. „Prírodné“ od spoločnosti RSDMax je tiež mimoriadne cenným zdrojom, z ktorého som sa toho veľa naučil. Kúpa je pomerne drahá, ale viem, že je možné získať ju iným spôsobom, ak si to nemôžete dovoliť. Je to jeden z mála ľudí RSD, s ktorými môžem súhlasiť, a cíti sa pohodlne získať hodnoty a rámce. Ak vám to nevyhovuje, skúste zistiť, či môžete nájsť vyzdvihujúceho umelca, ktorý má podobné hodnoty ako vy sami mimo pohlavia. Nájdite niekoho, kto vás učí sex, ktorý cítite, dôstojné dievčatá, niečo, čo je v zhode s vašim zmyslom pre morálku.
Zmena sa nestane okamžite. Zmena sa deje prostredníctvom akcií, baby-kroky. V noci nepôjdete z Panny do Casanova. Musíte sa každý deň predstavovať ako niekto, kto má sex, a hlboko v ňom vedieť, že je vo vašom dosahu mať sex. Keď sa s nimi rozprávate, pozrite sa do očí dievčatám. Flirtujte s dievčatami a nebojte sa odmietnutia. Keď hovoríte s dievčatami, nepovažujte sa za seba. Vezmite dievčatá domov bez sexu, len lyžujte a sledujte filmy. Masturbujte na REÁLNE sexuálne fantázie. Neboj sa svojho vtáka alebo svojich myšlienok. Dotknite sa seba, preskúmajte svoje telo bez hanby. Sledujte svoje sny, prekonajte úplne iné prekážky. Prečítajte si o sexe, pochopte, ako musíte myslieť, aby ste získali sexualitu, ktorú chcete. Zúčastnite sa tried s viacerými dievčatami. Vypočujte si dievčatá a stretnite sa s nimi. Naučte sa, ako vyzdvihnúť dievčatá. Prečítajte si a internalizujte rámčeky ľudí podľa druhu sexuálneho života, aký chcete. To všetko sú skvelé kroky k oslobodeniu.
Skutočný rozdiel v tomto prístupe spočíva v tom, že vám poskytuje čoraz väčšiu dôstojnosť a sebadôveru na každom kroku vašej cesty. Nejde o pulty alebo dni PMO. Nejde o kvalitu erekcie ani o superveľmoci. Je to o tom, aby vám dal späť svoj pocit seba a aby sa vaša sexualita stala prirodzenou súčasťou toho, kým ste. Môžem vám to sľúbiť, dievčatá môžu cítiť vašu sexuálnu dôveru. A nikdy si nemôžete byť skutočne sexuálne istí, ak vaša sexualita nezodpovedá vašim hodnotám a kto ste ako človek. Toto nie je miesto, na ktoré prídete len tak, že sa po dobu 90 nebudete zdržiavať pornografie. Je to miesto, na ktoré prídete, ak urobíte každý deň malé kroky k zlepšeniu svojej sexuality. Áno, toto je zhodné s masturbáciou. Nemusíte sa stať budhistickým mníchom, aby ste opustili porno. K sexu sa dostanete skôr, ako viete.
Keď som to písal práve teraz, práve som dokončil čítanie „nepatrnej hrany“ knihy, ktorá ma postavila na túto cestu pred 6 rokmi. Poeticky sa moja cesta začala touto knihou aj končila. Dúfam, že môžem začať diskusiu s týmto príspevkom a reštartovať masturbáciu. Chcem počuť vaše názory a možné vylepšenia. Všetci sme v tom spolu, ide o to, aby sme sa stali skutočne tým, čím sme. Spoločne sme silní. Godspeed bratia, poďme nakopať zadok.
LINK - Cesta k víťazstvu v Nuwande - alternatíva k konvenčnému reštartu
by Nuwanda
;
