Chcel som sa s tým podeliť o výhody, ktoré som osobne zistil.
1) 1 rok pred 2 mesiacmi - prestal sledovať porno. Teraz mám takmer nulovú túžbu pozerať porno, teraz samozrejme chcem vidieť nahé ženy, ale mám nulovú túžbu masturbovať zhrbená v kúpeľni, aby niekto ležal. Najlepšie porovnanie, ktoré som videl, bolo predstaviť si, ak to nebol telefón, a niekto vás nechal pozerať sa na to, ako majú sex, zatiaľ čo vydrhnete v kúte - smutné. Tiež som počul, ako vám porno dáva nechutné fetiše, našťastie som sa nikdy nedostal do takých extrémov, ale aj tie menšie, ktoré som mal, sú teraz úplne preč.
2) Pred 3 mesiacmi prestal vysielať a prijímať akty. Bolo to pre mňa veľké, pretože som sa cítil „sebaisto“, pretože som dostal dievča, ktoré mi poslalo svoje akty. Páčilo sa mi to viac ako porno, pretože to bolo pre mňa osobné, ale v skutočnosti som sa nenávidel, keď som denne strácal hodiny rozhovory s viacerými dievčatami naraz. pokúšať sa zašpiniť konverzáciu, hoci to fungovalo veľa, bola to úplná hlúposť. Realita je taká, že som bol tak NEKONFIDENTNÝ o tom, ako ma osobne vnímajú, že som sa cítil bezpečne za obrazovkou telefónu, pretože vidia iba to, čo som im dovolil, dokonca by som šiel tak ďaleko, že by som povedal, že som viac závislý. aby som získal fotografie, ako som masturboval (hoci som to samozrejme urobil vždy, keď som ich dostal)
3) Pred 2 mesiacmi - prestala masturbovať. Keď som konečne urobil vedomé rozhodnutie zastaviť to bolo jedno z najlepších rozhodnutí môjho života, množstvo času, ktoré musím robiť veci, ktoré skutočne chcem robiť, je úžasné, keď som prvýkrát začal so zastavením pornografie, využil som ten čas na namiesto toho sa naučte hrať na klavír a teraz som absolvoval skúšky ABRSM 4. triedy s testom 130/150! (Veľa som cvičil). Teraz chodím do posilňovne 5-6 dní v týždni a tiež veľa študujem počítačovú vedu a elektrotechniku. Začal som stážovať v realitnej spoločnosti a neustále sa pohybujem v odbore. Ide o to, že som sa rozhodol využiť svoj čas PRODUKTÍVNE a robiť to, čo chcem, a byť v tom proaktívny a dosiahnuť tieto veci.
4) Teraz by som mohol uviesť všetky ďalšie výhody nofapu, ako je vyšší dopamín atď., Ale naozaj som chcel len zdôrazniť, že byť produktívnym a zastaviť okamžité uspokojenie je jedným zo skutočných spôsobov, ako sa v živote stať plodným a šťastným.
5) Bonus: Áno, teraz ťahám dievčatá, mám skutočnú dôveru a nemám problém blížiť sa k dievčatám a rovnako nemám žiadny problém, ktorý by bol odmietnutý (a šialené je, že sa to nestane V BLÍZKOSTI, ako si myslíte) ). Aj keď si myslím, že sa pokúsim nájsť skutočný vzťah, pretože si myslím, že to bude mať pre mňa oveľa väčší význam.
Vďaka za prečítanie:)
LINK - Moja cesta NoFap
;
