Myslel som si, že to dám dokopy, pretože viem, že tam musí byť niekto, kto má rovnaké problémy ako ja. Vybral som si internet a hľadal odpovede na lepšiu časť roka, kým som našiel tento subreddit. Dúfajme teda, že tento príspevok niekomu dá nádej.
Som mladý muž z 20. rokov, ktorý našiel svoj prvý vzťah s partnerom, ktorý si prial mať veľmi sexuálne aktívny vzťah. Používal som porno asi od 16 do asi dvoch týždňov. Na začiatku vzťahu som mal pornografiou vyvolané problémy s erektilnou dysfunkciou, problémy v určitých sexuálnych polohách a problémy s úzkosťou, ktoré narastali, keď moja spotreba pornografie rástla z neskorej strednej školy na skorú vysokú školu. Všimnite si, že tieto problémy vôbec neexistovali v prvých rokoch môjho používania pornografie.
Počas môjho súčasného vzťahu, ktorý trvá niečo vyše roka, som sa ospravedlnil svojmu partnerovi a musel som sa uchýliť k zmenám životného štýlu, aby som sa vyrovnal s novou úzkosťou. Hľadanie potenciálne trvalého zlepšenia si vyžadovalo karanténu a sebareflexiu, a to ma sem viedlo.
Robím tento príspevok pre mladých ľudí, ako som ja, ktorí nemohli alebo momentálne nemôžu povedať, čo je sakra s ich vtákom. Majú pocit, že sú - čírou pekelnou náhodou - v menšine mladých mužov, ktorí majú biologické sexuálne problémy, ktoré nemôžu zmeniť. Uverejňujem tento príspevok, aby som týmto ľuďom povedal, že problém pravdepodobne nie je biológia, váš vták alebo genetika. S najväčšou pravdepodobnosťou je to aspoň čiastočný faktor vášho pornografického používania.
Len za dva týždne NoFap sa moje úzkosti zmenšili do takej miery, že si nepamätám, že to bolo od mojich raných tínedžerských čias. Stále je to tam, ale cítim, že sa cítim menej zdržanlivá. Sexuálne problémy sa výrazne zlepšili do tej miery, že som sa práve miloval a ani som nepomyslel na surové rozpaky sklamania môjho partnera ochabnutým vtákom. Môj hnev na vesmír je preč, pretože som si uvedomil, že problém nebol v nešťastí, ale v mojom vzťahu s pornografiou.
A určite platí pre ostatných, kým pocítia výrazné zlepšenie, môže to trvať dlhšie ako dva týždne. Ale ak som sa dostal, vytrhol som sa z pornografickej pasce hneď potom, ako sa začal stávať väčším problémom. Ak ste hlbšie, môže to trvať dlhšie, ale viem, že tento boj momentálne stojí za to. A ja som s tou mysľou trhajúcou sračkou hotový. Všetko, čo sa snažím povedať, je, že ak sú vaše mladé a zažívajú problémy, vyskúšajte NoFap poctivo predtým, ako sa pohrabete v porážke. Možno vás prekvapí, ako rýchlo sa cítite späť na nohách.
TL; DR: Nepokúšajte sa, komunita je úžasná a moje PIED a úzkostné problémy sa viditeľne zlepšili len za dva týždne. Veľa šťastia vám všetkým.
;
