Ahoj všetci.
V priebehu niekoľkých hodín som vyzvala značku 90. Teraz som však
1. Sociálne spoľahlivejšie
2. Oveľa menej úzkosti
3. Libido prichádza a odchádza
4. Schopný využiť svoj čas efektívnejšie
5. Schopný sústrediť sa oveľa viac
6. Lepšie spať
7. Robiť to, čo je to, že som sa rozhodol urobiť, NoFap je jedným z nich.
Domnievam sa, že v tomto momente nie je potrebné, aby som počítal, ale aby som tento nový životný štýl prijal. Bežím 50km týždenne a rád si rozprávam sám so sebou a udržujem si spoločnosť, to robím prvý deň ráno a každý druhý deň a dáva mi skvelý štart do dňa.
Verím, že je lepšie prijať životný štýl, ktorý prichádza s NoFap. Absolútne nič nestojí za to, že je ľahké, musíte prijať výšky a minimá, ktoré s ním prichádzajú. Zatiaľ čo biť na minimá, len si pamätajte, že sa pomaly vyliečiť a vaše telo opravuje dopamínové receptory potrebné pre absolútnu skutočnú odmenu.
Predpokladám, že v určitom okamihu nie je to o počítaní, ale o žrebovaní odmien, potom skutočne budete žiť život
LINK - Ako vyzerajú dni 90
by afrobeacon
;
