50 dní dole! Nikdy som si nemyslel, že budem v tomto okamihu. Za všetko vďačím svojmu krásnemu snúbencovi, že sa ma nikdy nevzdal. Budem úprimný, v poslednej dobe sa vlečiem. Moja energia klesla a hľadám podporu. Neviem, či je to kvôli flatline, alebo či je to kvôli tomu, že som v poslednej dobe skutočne taký zaneprázdnený. Pracujem viac ako 60 hodín týždenne na príprave na zatvorenie domu v januári a taktiež sa chystám na svoju svadbu, ktorá sa blíži veľmi skoro. Môj kalendár vyzerá ako chaotická hra bojovej lode.
Z tohto som našiel niekoľko pozitív:
- Cítim sa teraz bližšie k Bohu a cítim, že mi odpúšťa a znovu na mňa skutočne dohliada.
- Snúbencom sme sa nikdy necítili bližšie. Vidím ju dôvernejšie ako kedykoľvek predtým. Skutočne chápem, že každý deň milujem niekoho viac.
- Zobúdzam sa s pocitom, že som spal, namiesto toho, aby som sa zobudil s pocitom, že som ledva zavrel oči.
- Moje svedomie je čistejšie ako kedykoľvek predtým. Cítim sa vinný za všetko, čo som sledoval, ale mám pocit, že je to konečne vonku.
- Práve som od dnešného dňa vyrovnal všetok svoj osobný dlh! Takže teraz všetky moje úspory pôjdu do nového domu!
Ďakujem všetkým za milé slová v mojich predchádzajúcich príspevkoch. Dúfam, že s dobrodružstvami všetkých ostatných bude všetko v poriadku. Teším sa na budúcnosť viac ako kedykoľvek predtým.
Veľkým problémom pre mňa bolo, že som sa nikdy nenaučil skutočne zvládať svoje emócie v čase osobného boja. Chcel som byť otupený namiesto toho, aby som ich nechal prejsť. Takže aktívne pracujem na tom, aby som pochopil, že mať emócie nie je zlá vec.
Niekoľko vecí, ktoré som urobil, aby som premohol pokušenie, je,
- Dávať vedieť mojej partnerke o mojej závislosti, aby som za ňu niesol zodpovednosť. Myšlienka na jej sklamanie je ohromujúca, zvlášť teraz, keď je všetko otvorené a ona všetko vie
- Keď som v kúpeľni, prestal som so sebou nosiť telefón. To je miesto, kde mám väčšinu svojich pokušení a kde som býval. Nútim sa opustiť to a všetko zariadenie z kúpeľne a nechám nutkanie pominúť
- Vymazal som takmer všetky sociálne médiá. Už žiadny instagram, snapchat atď. Žiadne, okrem malého Facebooku. Nepríjemnil som každého, kto by zdieľal čokoľvek, čo by vyvolalo pokušenie, a nesledoval som skupiny, ktoré zverejňovali čokoľvek, čo by vyvolalo pokušenie.
- Nastavil som na telefóne časové limity obrazovky, takže keď sa niečo ako Facebook (alebo čokoľvek neproduktívne alebo vynaliezavé) otvorí na viac ako 30 minút denne, uzamkne ma to. To obmedzuje môj čas online a núti ma byť v realite.
Dúfam, že niektoré z týchto nápadov pomôžu!
LINK - 50 dní bez PMO. Nikdy som si nemyslel, že tu budem
By 141: 4-5
;
