Tentoraz som mal pred dvoma rokmi 19 rokov a dosiahol som dosť blízko dna, pokiaľ ide o porno. Docela ťažké PIED - v podstate som to nedokázal vôbec zdvihnúť - a cítil som všetky hrozné osobné veci, ktoré k tomu patria. Nízka sebaúcta, nedostatok motivácie, porno mi bránia dostať sa do správnej rutiny, to všetko. Išiel som na pár rande s dievčaťom na uni, ktoré sa mi veľmi páčilo. Tiež ma mala naozaj rada, ale nikdy som s ňou nemohol zo zrejmých dôvodov nič robiť. Celkovo som sa cítil ako čistá špina.
Predchádzajúcich pár mesiacov som strávil castingom a snažil som sa prísť na zdroj svojich problémov. Našiel som toto miesto, rovnako ako čudnejších chlapcov z nofapu. Našiel som Noah Church a Gabeho a yourbrainonporn - musel som si prečítať každú stránku tohto webu desaťkrát a všetko, s čím súvisel, všetky štúdie a všetky osobné účty. Čítal som a znovu čítal tieto účty, veľa z nich z tohto subredditu. To mi dalo nádej.
Asi v apríli prišiel bod, neviem presne kedy, že som sa vážne rozhodol ukončiť pornografiu. Po niekoľkých falošných štartoch som v mesiaci máj začal dávať dokopy svoje prvé vážne pruhy bez pornografie. Najskôr jeden týždeň, potom možno dva alebo tri týždne - na začiatku letnej prestávky som bol rozhodnutý, že definitívne dám porno za sebou a vrátim sa k uni po absolvovaní slávnych 90 dní. Vlastne si pamätám, že presný počet dní v tejto prestávke bol od začiatku do konca asi 107 dní. Pamätám si to čiastočne preto, že som odškrtával každý jeden z tých dní a každý z nich som počítal ako víťazstvo.
Vlastne si myslím, že si to číslo pamätám tak presne, pretože som celý čas úzkostlivo meral svoj pokrok. Po prečítaní rôznych správ som vedel, že chlapcom ako som ja, ktorí začínali mladí (možno okolo 12 alebo 13), sa zotavovalo dlhšie, takže som na to bol pripravený. Ale zároveň som bol nesmierne nervózny, aby to netrvalo príliš dlho. Súčasťou mojej motivácie bolo, aby som mohla mať vzťah s týmto dievčaťom, keď som sa vrátila k uni. Chvíľu to bolo veľmi drsné a musel som vyvinúť obrovské úsilie, aby som neskĺzol. Spal som s ponožkami alebo rukavicami na rukách, pretože som vedel, že sa dokonca začnem dotýkať svojho vtáka, že to bude koniec. Pre mňa som mal PMO vždy vždy pred spaním a dostal som sa do bodu, keď som bez neho nemohol zaspať. Takže bolo dosť nepokojných nocí. Nepamätám si dosť, aby som príliš dobre opísal, aké to bolo teraz; Pamätám si, že to bolo kurva ťažké.
Každopádne, rýchlo vpred o tri mesiace a bol som späť na uni, stále sa mi v PIED výrazne nezlepšilo šetrenie na krátke obdobie, po ktorom rýchlo nasledovala dlhšia rovná čiara. Moja nádej na rýchle reštartovanie bola zmarená. Preskočenie na koniec, trvalo to viac ako päť mesiacov, kým som mohol hrať s určitou dôslednosťou. Na začiatku boli nejaké kamenné chvíle, ale podarilo sa mi, aby to s dievčaťom fungovalo, a práve sme oslávili svoje dvojročné výročie. Mám z toho naozaj veľkú radosť. Som na seba hrdý, že som skončil. Myslím, že to bola najťažšia vec, ktorú som kedy urobil, a najprínosnejšia. Ako väčšina ľudí, aj ja som cítil všeobecný prínos z toho, že som si v živote pridal trochu sebadisciplíny - začal som viac cvičiť a v škole sa mi naozaj darilo.
Teraz som späť, pretože cítim, ako mi v posledných mesiacoch opäť skĺzlo. Myslel som, že je v poriadku masturbovať znova na fantázie a tak, čo si myslím, že s mierou mohlo byť samo o sebe neškodné. V skutočnosti, keď som premýšľal o masturbácii (tj. S mierou, iba ak som skutočne vzrušený a nielen túžim), zistil som, že je to prospešné.
Ale linky sa začali znova rozmazávať a začalo to byť nepríjemne kompulzívne. V poslednej dobe, a najmä s karanténou, som sa oddelil od svojej priateľky (aj keď musím povedať, že to už pár mesiacov prebiehalo v malom), hľadal som nejaké veci. Vždy dosť jemné, nejaké textové veci.
Ale viem, kadiaľ vedie táto cesta, a už cítim nepriaznivé účinky. Takže som sem prišiel, aby som sa vrátil na koňa. Predpokladám, že moja posledná séria trvala viac ako rok, prestala som počítať potom, ako som sa cítila spokojná, vo februári som bola úplne vyliečená. Keby som to všetko dokázal s úrovňou závislosti, ktorú som mal, viem, že to dokážem zvládnuť ďalších 90 dní a ďalej, odteraz.
by Ray_Hudsinho
;
