Včera som chodil na párty, na ktorých som poznal len osobu 1. Niektoré náhodné situácie, ktoré sa stali v texte:
- Schopný pridať komentár uprostred konverzácie s približne 10 cudzincami, ktorí sa na mňa priamo pozerajú a pozerajú sa im do očí, keď som rozprával svoj príbeh. Cítil som, že si užívajú spôsob, akým hovorím, a nespúšťali zo mňa oči (všimol som si, že 1 dievča na mňa dokonca hľadelo ako v zasnenom sne, keď som dorozprával). Zvyčajne som bol ticho a snažil som sa porozprávať s osobou vedľa mňa, keby niečo, „aby ma nenašli taký čudák, akým som“.
- Môžem mať rozhovor s dievčaťom, ako som hovoril s jedným z mojich kamarátov. Zvyčajne by som sa cítila naliehavo, aby som mala sex alebo sa jej páčila každá žena, ktorú stretávam v živote. Sú to práve osoby, s ktorými sa môžem pripojiť na základe záujmov a chémie, rovnako ako ja s ostatnými mužmi.
- Už žiadne myšlienky na tému „Ničím večierok všetkým? Myslím, že ma nemajú radi. Som si istý, že si všetci myslia, že som divný. Mal by som odísť “, keď je v rozhovore ticho alebo keď sa ľudia prestanú na pár minút smiať alebo niečo podobné.
- Cesta má menej sebavedomie o svojom vzhľade. Starám sa o seba a snažím sa každý deň zlepšiť, ale zaujímam sa menej o ten malý hlúpy brušný tuk, ktorý sa tak ťažko zbaviť. Zvyčajne sa myšlienka na niekoho, kto si myslí, že nie som fit, zostane v mojej hlave celé hodiny a zvyšuje mi úzkosť.
- Myslel som si, že pár dievčat je naozaj dobre vyzerajúcich a zaujímavých. Neskôr som zistil, že tam boli milenci. Moja dobrá nálada sa nezmenila. Obyčajne by som sa okamžite začal porovnávať s ich frajermi, zvyčajne na moju škodu, čo viedlo k depresívnejším myšlienkam. Alebo by som si myslel, že som lepší ako oni, a potom by bol tým pocitom hnevu („prečo je ona s ním a nie so mnou?“)
Je to len niekoľko situácií zo včerajšej noci, ktoré stoja za zmienku pre niekoho, kto bojuje s úzkosťou, depresiou atď. Ale moja najväčšia a tá, ktorá sa mi páči najviac, je schopnosť zdieľať šťastie ľudí okolo seba, starých priateľov a nové kontakty. Zatiaľ som nenašiel lásku, ale som šťastný, keď stretnem šťastné páry, nie som bohatý, ale som šťastný, keď stretnem ľudí s peniazmi, nemám veľa priateľov, ale som šťastný za tých, ktorí majú veľa, toto by mohlo pokračuj navždy.
NoFap je skutočný, budete zdravší človek po psychickej i fyzickej stránke. A ľudia sú prirodzene naklonení tomu, aby sa im páčilo to najzdravšie, aj keď nechápu, prečo vás majú radi počas prvých 5 minút, keď sa spoznajú. Pokračujte v tom a nájdete priateľov, lásku a všetko dobré, čo vychádza z úprimnej spolupráce s vašimi blížnymi.
Objatie vás všetkých, zostaňte silní, môžete to urobiť.
Urobil som [NoFap] hlavne pre sociálnu úzkosť a tiež pre viac energie, čo mám.
tlačový server zapojený Moja skúsenosť ako depresívny introvert
;
