(L) Náš mozog (nevedome) nás môže ochrániť pred pokušenstvom (2013)

Naše mozgy nás môžu (nevedome) zachrániť pred pokušením

Inhibičná samokontrola - nie zdvihnutie cigarety, bez druhého nápoja, nespotrebovanie, keď by sme mali šetriť - môže fungovať bez nášho vedomia alebo zámeru.

To zistili vedci z Annenbergskej komunikačnej školy na Pensylvánskej univerzite a z Illinoisskej univerzity v Urbana-Champaign. Prostredníctvom neurovedeckého výskumu preukázali, že slová spojené s nečinnosťou v našom prostredí môžu nevedome ovplyvňovať našu sebakontrolu. Aj keď môžeme na párty bezducho jesť sušienky, zastavenie nadmerného pôžitku sa môže javiť ako nemožné bez zámerného a vedomého úsilia. Ukázalo sa však, že keď niekto začujete - aj v úplne nesúvisiacom rozhovore - niečo také jednoduché ako „upokojiť sa“, môže to spôsobiť, že prestaneme šialenstvo jesť bez toho, aby sme si to uvedomovali.

Zistenia boli uvedené v časopise Cognition Justin Hepler, MA, University of Illinois; a Dolores Albarracín, Ph.D., predseda Komunikačnej komisie Martina Fishbeina a profesor psychológie na Penn.

Dobrovoľníci absolvovali štúdiu, v ktorej dostali pokyny na stlačenie klávesu počítača, keď videli na obrazovke počítača písmeno „X“, alebo na stlačenie klávesu, keď videli písmeno „Y“. Ich počínanie ovplyvnili podprahové správy rýchlo blikajúce na obrazovke. Správy o akcii („spustiť“, „ísť“, „presunúť sa“, „udrieť“ a „spustiť“) sa striedali s neaktívnymi správami („stále“, „sedieť“, „odpočívať“, „pokojne“ a „zastaviť“) a nezmysly („rnu“ alebo „tsi“). Účastníci boli vybavení záznamovým zariadením na elektroencefalogram na meranie mozgovej aktivity.

Jedinečným aspektom tohto testu je, že akčné alebo neaktívne správy nemali nič spoločné s akciami alebo nečinnosťou, ktoré dobrovoľníci robili, napriek tomu Hepler a Albarracín zistili, že akčné / neaktívne slová mali jednoznačný vplyv na mozgovú aktivitu dobrovoľníkov. Bezvedomie vystavené nečinným správam zvýšilo aktivitu procesov sebaovládania mozgu, zatiaľ čo bezvedomie vystavené akčným správam znížilo túto aktivitu.

„Mnoho dôležitých spôsobov správania, ako je chudnutie, zanechanie fajčenia a šetrenie peňazí, si vyžaduje veľa sebaovládania,“ poznamenali vedci. „Zatiaľ čo veľa psychologických teórií uvádza, že akcie je možné iniciovať automaticky s minimálnym alebo žiadnym vedomým úsilím, tieto isté teórie považujú inhibíciu za namáhavý a vedome riadený proces. Aj keď dosiahnutie tohto súboru cookie nevyžaduje veľa premýšľania, zdá sa, že jeho vrátenie na tanier si vyžaduje vedomý a vedomý zásah. Náš výskum spochybňuje dlhodobý predpoklad, že inhibičné procesy vyžadujú na svoje fungovanie vedomú kontrolu. “

Ďalšie informácie: Celý článok, „Úplná kontrola v bezvedomí: Použitie (ne) akčných prvočísiel na preukázanie úplnej nevedomej aktivácie inhibičných kontrolných mechanizmov,“Bude k dispozícii v septembrovom čísle časopisu.

Poskytuje University of Pennsylvania vyhľadávanie a ďalšie info webové stránky