Skúmanie živých skúseností problémových používateľov internetovej pornografie: kvalitatívna štúdia (2020)

KOMENTÁRE: Nová kvalitatívna štúdia o užívateľoch porno uvádza nespočetné negatívne účinky spojené s používaním porno. Niekoľko vybraných úryvkov:

Účastníci opísali príznaky úzkosti a depresie, zlej koncentrácie a neschopnosti sústrediť sa na základné úlohy. Hlásili tiež pocity hanby, nízkej vlastnej hodnoty a viny. Mnohí tiež uviedli, že ich používanie IP viedlo k zníženiu spánku a následkom toho k nízkej nálade a pocitu nemotivácie alebo letargie počas dňa. Zdá sa, že to malo nepriaznivý účinok na tok, ktorý ovplyvňoval ich zapojenie sa do práce alebo štúdia, do spoločenských aktivít a ďalších významných. Mnohí účastníci hlásili pocity osamelosti a odcudzenia, ako aj sebapožadovanú izoláciu. Jeden účastník poznamenal, že jeho využívanie duševného vlastníctva ovplyvnilo jeho schopnosť sústrediť sa a „prerušil moju schopnosť sústrediť sa na zdĺhavé úlohy vrátane čítania a písania. " Účastník diskutoval o účinkoch svojho použitia IP, čoho výsledkom je „nedostatok motivácie, jasnosti a mozgovej hmly. Ako som už povedal, zaoberanie sa zneužívaním drog / alkoholu zohralo určitú úlohu, ale po pozeraní porna mám pocit hladu". Ostatní účastníci to zopakovali, ako príklad.

Účastníci hlásili príznaky sociálnej a všeobecnej úzkosti, príznaky depresie vrátane amotivácie, izolačného správania a nízkej nálady, ktoré pripisovali svojmu priebežnému používaniu IP v priebehu času. Ako jeden účastník uviedol: „Spôsobilo to, že som bol osamelý, depresívny a znížila sa moja motivácia pokúšať sa robiť veci, na ktorých mi záleží, alebo ktoré si vyžadujú určitú vôľu. Prispelo to k mojej sociálnej úzkosti “. Ďalšia z nich napísala, že „od veku 17-18 rokov ma to pomaly deprimovalo. Celý čas som nemohol zistiť, čo mi je. Ale keď som prestal, čoraz viac som si uvedomoval, aký som v skutočnosti osamelý a že to malo spoločné s tým, že som sa izoloval “. Nasledujúci účastník vyjadril zmätok nad vzťahom užívania IP k jeho príznakom zlého duševného zdravia a nad jeho podozrením, že to mohlo mať negatívny vplyv na jeho vnímanie žien.

Účastníci hlásili znížený spánok ovplyvňujúci ich náladu a schopnosť vykonávať bežné úlohy po dlhom používaní IP. Mnoho účastníkov uviedlo, že sa počas normálnych bdelých hodín cítia letargicky a „nemajú energiu“.

Účastníci hlásili, že sa u nich vyskytli príznaky „mozgovej hmly“, neschopnosť sústrediť sa a príznaky podobné „ADHD“. Niekoľko účastníkov uviedlo, že znížená schopnosť vykonávať zložité úlohy, ako sú domáce úlohy alebo úlohy súvisiace s prácou, by mohla mať významné následky, aj keď by to neurobili, ako poznamenal jeden z účastníkov: „ADHD, Brain Fog, nedostatok koncentrácie, zakopávanie o pornografii dokonca keď robíte dôležitú prácu. “

Respondenti uviedli nedostatok intimity a angažovanosti vo vzťahoch „v reálnom živote“. Išlo o sexuálne intímne a platonické alebo rodinné vzťahy. Uviedli, že vďaka pokračujúcemu využívaniu duševného vlastníctva je menej pravdepodobné, že budú hľadať kontakty s inými ľuďmi, vrátane priateľov, rodinných príslušníkov, partnerov, detí a najmä príslušníkov opačného pohlavia.

Účastníci uviedli, že sa cítia odcudzení a sú od ostatných odpojení kvôli ich rastúcej preferencii byť sami pred IP. Jeden účastník napísal: „Porno surfovanie ma zastavilo v účasti na živote vo všetkých smeroch. Nestydím sa; Neslavím, nezúčastňujem sa. “ Zdá sa, že táto izolácia, ktorú si sama uložila, vydržala spoliehanie sa na duševné vlastníctvo, aby uspokojila potreby sexu a intimity, ako aj to, aby sa účastníci cítili ešte viac odlúčení a odcudzení od iných ľudí.

Respondenti uviedli, že si vytvorili nereálne a negatívne asociácie týkajúce sa žien, pociťujú konflikt medzi túžbou spojiť sa s nimi a nie sú schopní zmieriť obrazy vo svojej mysli so skutočnými ženami, ktoré poznali, pričom jeden účastník povedal: „To ma urobilo úbohou a plachou. loner, ktorý videl ženy prevažne ako sexuálne predmety a zároveň sa ich v skutočnom živote bál. ““

Pohľad na porno ovplyvnil najmä postoje účastníkov k ženám, pričom jeden účastník uviedol, že porno „ma prinútilo objektivizovať ženy. Vždy, keď vidím krásnu ženu, namiesto toho, aby som ocenil ich krásu, myslel som na masturbáciu. “ Ako jeden účastník poznamenal, štandardy krásy boli ovplyvnené aj IP, „prinútilo ma pociťovať negatívne pocity voči ženskému pohlaviu a priemerné ženy ma oveľa menej priťahovali.“

Účastníci hlásili, že pociťovali príznaky „závislosti“ na IP. Často sa používal jazyk závislosti, tj „chute“, „nasávanie“ a „zvyk“. Účastníci tiež hlásili príznaky a skúsenosti zodpovedajúce návykovým poruchám, ako sú; neschopnosť znížiť využívanie IP, zvýšené používanie IP v priebehu času alebo potreba používať extrémnejšie formy IP na dosiahnutie rovnakého účinku, použitie IP ako spôsobu zvládania nepohodlia alebo získania pocitu spokojnosti alebo „vysokej“ a pokračovanie vo využívaní duševného vlastníctva napriek negatívnym dôsledkom a životným výsledkom. Nasledujúce podtémy ilustrujú tieto javy.

Eskalácia bola často popisovaná ako strávenie väčšieho množstva času na IP alebo zistenie, že je potrebné zobraziť extrémnejší obsah, aby sa časom objavil rovnaký „vysoký“ obsah, ako tento účastník zverejnil: „Najprv som sledoval relatívne mäkké porno a ako roky prešiel som smerom k brutálnejším a ponižujúcim druhom pornografie. “

Táto eskalácia na extrémnejší, nový a často násilný obsah tiež prispela k pocitom hanby účastníkov spojeným s ich používaním v oblasti duševného vlastníctva.

Eskalácia bola často popisovaná ako strávenie viac času na IP alebo zistenie, že je potrebné zobraziť extrémnejší obsah, aby sa časom objavil rovnaký „vysoký“ obsah.

Eskalácia používania pornografických súvislostí bola u niektorých účastníkov spojená aj s erektilnou dysfunkciou, pretože zistili, že po určitom čase im žiadne množstvo ani žáner pornografie nemohli spôsobiť, aby mali erekciu, ako je to opísané v nasledujúcom podtéme.

Často sa opisovali príznaky, ako je erektilná dysfunkcia - konceptualizovaná ako neschopnosť získať erekciu bez porna alebo s partnerom v skutočnom živote. A aj keď som to urobil, netrvalo to dlho. “ Účastníci tieto symptómy často sťažovali, pričom jeden účastník vyhlásil: „Chráni ma pred sexom! Veľa krát! Pretože nemôžem zostať vzpriamený. Dosť bolo povedané."

Účastníci uviedli, že trávia viac času sledovaním duševného vlastníctva a následným zanedbávaním iných oblastí života, čím znižujú čas strávený sledovaním vzťahov s ostatnými, cieľmi osobného rozvoja, kariérnymi cieľmi alebo inými činnosťami. účastníkom. „Pozeranie porna odoberá študijný čas, pracovný čas, čas s priateľmi, čas odpočinku atď.“ Ďalší účastník poznamenal, že čas, ktorý uplynulo z pozorovania IP, mal negatívny vplyv na jeho produktivitu; "Potom je radšej veľa času, ako som strávil prezeraním porno na internete, než aby som robil niečo konštruktívne." Dopad strateného času je ťažké vyčísliť, ako uviedol tento účastník: „Stratil som počet časov, keď som sledoval porno a mal robiť niečo iné, čo bolo skutočne dôležité.