Moje osobné panické tlačidlo
[Redditor zdieľa svoje postrehy: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2km5lu/my_personal_panic_button/]
Nie som si istý, či to bude pre vás užitočné alebo nie, ale práve na to sa obrátim, keď pociťujem pokušenia, takže idem. Asi je to akýsi vnútorný dialóg, ktorý vediem sám so sebou.
~ Pravidlá:
Ak môžete čítať až do konca tohto a stále chcete fap potom choďte do toho. Ak sa kedykoľvek cítite, že nutkanie ustúpilo, neváhajte sa zastaviť a pokračovať so svojím životom. Ak sa vráti, musíte začať znova od začiatku.
Vytiahni svoju zasranú ruku z nohavíc práve teraz. Pred prečítaním tohto všetkého sa znova dotknite samého seba a ste kurva zlyhanie.
Zbavte sa toho veľkého mofo dole. Podržte dych, ohnite si štvorkolky, nech už je to čokoľvek.
Prehrajte svoju obľúbenú pieseň.
Vezmite 10 hlboké dychy a relax, potom opakujte po mne 10 krát:
"Nerobím hrany, nemasturbujem, nepozerám porno." Som silnejší ako toto. Zdržím sa od PMO. “
Teraz, keď uvažujete jasne, nezabudnite na nasledujúce. Môžete prestať, kedykoľvek si myslíte, že ste pripravení.
Váš mozog sa pokúsi racionalizovať čokoľvek, aby dosiahol to, čo chce. NIČ. To nie ste vy, váš mozog chce dopamín. Ste viac než to, ste viac ako chemikálie a hormóny, máte rozum nad hmotou. Dokážte, že máte sebakontrolu, preukážte svoje lepšie výsledky.
Ak sa vzdáte, vzdávate sa všetkého. Vráti sa ADHD, prokrastinácia, depresia a sociálna úzkosť.
Vzdávate svoje šance s tým dievčaťom, ktoré sa vám páči, vaše zvýšené energetické hladiny, váš hlbší hlas, vaša sebadôvera, vaša pracovná morálka, vaše návyky, vaša vôľa, vaša čistá pokožka, vaša sebaúcta, vaše ocenenie života, vaše šťastie .
Život je príliš krátky. Neviem, či existuje alebo nie je posmrtný život, nikto skutočne nevie. Naozaj dúfam, že existuje, ale myslím si, že osobne neverím. Závidím tým, ktorí majú toľko viery. Za predpokladu, že nie je, stačí sa zamyslieť, čo to znamená. Zvážte fakty, Zem má 4 miliardy nepárnych rokov a pravdepodobne budete existovať menej ako 100 rokov. Neboli ste ničím, neexistujúcim na večnosť predtým, ako ste sa narodili, a keď zomriete, vrátite sa do tohto neexistujúceho stavu na ďalšiu večnosť. Ak ťa to nemotivuje ísť tam a žiť každý deň akoby bol tvoj posledný, neviem, čo bude. Vyťažte zo svojho života maximum, nemáte ho príliš dlho. Sledujte toto: http://www.youtube.com/watch?v=BOksW_NabEk
Ak ste fap, práve ste otupení, neexistujúci. Prečo by ste preboha premrhali ďalšiu sekundu PMOing, keď by ste mohli byť vonku a prežívať život, spájať sa s tými, ktorých máte radi, učiť sa, cestovať, zlepšovať sa, budovať niečo zmysluplné, žiť svoj život.
Viem, že to nie je ľahké, .. v skutočnosti to kurva, JE ľahké, musíte prestať hľadať výhovorky a jednoducho urobiť toto vedomé rozhodnutie, že nebudete fapovať. Keď urobíte krok späť a pozriete sa na svoju motiváciu robiť NoFap, je to jednoduché.
Zatvorte toto, choďte tam a zažite život.
Stále čítate? Začnite znova od začiatku.
Stále chcete fap?
Dobre sa na seba pozri do zrkadla. Ak skutočne chcete zahodiť svoj život za rýchly nával dopamínu a celoživotnú ľútosť, buďte mojimi hosťami. Si úbohý.
Dokážte mi inak.
;