- Ak začnete s polovičatým pokusom, neúspešne sa vám nepodarí
- Najcennejšia rada je „držte ruky z nohavíc“.
- Veľké pruhy boli kedysi dosiahnuté studeným odobratím moriek
- Prvých niekoľko dní je vždy najťažšie
- Zábavný spúšť vám nikdy v živote nepomôže
- Ťažšie, dlhšie trvajúce a častejšie ranné drevo je znakom prebiehajúceho hojenia mozgu
- Nikdy nepodceňujte nutkanie - Potlačenie ani nekonanie podľa nutkania; dovoľte mu prejsť cez vás a keď to budete robiť znova a znova, uvedomíte si, aké je to vlastne bezmocné, a vaša sebaúcta porastie do epických rozmerov
- Po milióntykrát - mokré sny nie sú relapsy
- Ploché čiary môžu byť veľmi dlhé, naučiť sa byť trpezliví
- Emócie sa môžu vrátiť po niekoľkých týždňoch no-fap- budete podráždení, nahnevaní a smutní a šťastní v jeden deň - vysporiadajte sa s nimi
- Nofap využije čestnejšie, asertívnejšie, sebavedomejšie a tolerancie na kreténov úmerne k počtu dní vášho pruhu
- Pozornosť žien sa prejaví ako viac druhých pohľadov, úsmevov, začatia fyzického kontaktu ako dotyk, objatia .. zvyknúť si na to
- Počet fucks, ktoré dáte, sa bude alarmujúco znižovať
- Sociálna úzkosť, artikulácia slov vo verejnom rozprávaní a reč tela sa drasticky zlepšia úmerne počtu dní v pruhu
- S pribúdajúcimi dňami sa Nofap stáva ľahším - ale nikdy nebol podceňovaný neškodným Urge
- Cítil som sa tak dobre po relapse - povedal som, že nikdy
** SILA A ČESŤ
ODKAZ NA POŠTU - Univerzálne zákony o neprístupnosti
;
