Lazy cesta k zamilovaniu (2010)

Zostaňte v láske

Riadte svoj limbický systém, aby ste udržali romantiku a zostali v láske

"Všetko, čo môžeme predpokladať o genetickej histórii ľudstva, sa hlási k liberálnejšej sexuálnej morálke, v ktorej sa sexuálne praktiky majú považovať najskôr za spojovacie prostriedky a až za druhé za prostriedok plodenia." ~ EO Wilson

Čakajúc na začiatok koncertu na našom miestnom župnom veľtrhu, pozreli sme si s manželom výstavu plazov, ktorá obsahovala trénera zvierat a živého aligátora, ktorý mu pokojne ležal na kolenách. Keď sme hladkali aligátor, opýtal som sa trénera, prečo je to také krotké. "Hladím to každý deň." Keby som to neurobil, bolo by to opäť rýchlo divoké a toto by som nedovolil, “vysvetlil.

Lepenie správania

Bol som prekvapený. Iba niekoľko mesiacov predtým som začal chápať silu väzbového správania (kontakt koža na kožu, jemné hladenie atď.), Aby som vyvolal túžbu po väzbe bez toho, aby sme museli robiť niečo viac. Neuvedomil som si, že plazy niekedy reagujú podobne.

Bonding správanie, alebo nálepka príloh, sú podvedomých signálov vďaka čomu môžu byť emočné väzby prekvapivo ľahké, akonáhle sa rozpustí akákoľvek počiatočná obrana. Viazané správanie je tiež dobrým liekom na uľahčenie obranyschopnosti. Tu je dramatický príklad: Adoptívni rodičia roky bojovali s rumunskou sirotou s reaktívnou poruchou pripútanosti. Násilný dal do stien svojej spálne viac ako 1000 otvorov a ako sa zväčšovala, jeho matka si musela najať ochranku. Napokon v jeho tínedžerskom veku rodičia vyskúšali každodenné narážky. Po troch týždňoch sa konečne spojil s rodičmi a začal si tiež vytvárať zdravé rovesnícke vzťahy. Počúvajte jeho prejav „ďakujem“ za udelenie ceny.

Viazané správanie je účinné, pretože je to spôsob, akým sa deti cicavcov pripútavajú k svojim opatrovateľom. Dojčatá, aby prežili, potrebujú pravidelný kontakt s mamičkinými cicavcami, kým nie sú pripravené na odstavenie. Správanie pri väzbe funguje tak, že podporuje uvoľňovanie neurochemikálií (vrátane oxytocínu), ktoré znižujú vrodenú obranyschopnosť a umožňujú väzbu.

štedrý

Stručne povedané, tieto veľkorysé správanie je spôsob, akým sa ľudia zamilujú do našich rodičov a detí. Poskytovateľ starostlivosti o deti zahŕňa láskyplný dotyk, starostlivosť, upokojujúce zvuky, starostlivosť, kontakt s očami atď.

U zriedkavo sa spájajúcich cicavcov, ako sú my, väzbové znamenia slúžiť a sekundárne funkcie rovnako (známe ako exaptácia). Sú jedným z dôvodov, prečo zostávame v láske (v priemere) dosť dlho na to, aby sa obaja rodičia mohli pripútať k akýmkoľvek deťom. Svoju úlohu zohráva aj svadobná neurochémia, ale je to niečo ako posilňovacia dávka, ktorá sa minie. Naproti tomu väzobné správanie môže udržiavať väzby na neurčito.

Silné signály

U milencov sa správanie väzby vyzerá trochu inak ako medzi opatrovateľom a dieťaťom, ale paralely sú zrejmé. Tieto silné signály zahŕňajú:

  • s úsmevom, s očami
  • kontakt s pokožkou
  • poskytovanie služby alebo liečby bez vyžiadania
  • udeľovanie nevyžiadaného súhlasu prostredníctvom úsmevov alebo komplimentov
  • pozerajúc si do očí
  • pozorne počúvajte a opakujte to, čo počujete
  • odpustenie alebo prehliadnutie chyby alebo bezmyšlienkovej poznámky, minulosti alebo súčasnosti
  • pripravuješ svojho partnera na jedenie
  • synchronizované dýchanie
  • bozkávanie s perami a jazykmi
  • kolíska alebo jemné hojdanie hlavy a trupu partnera (funguje dobre na gauči alebo s množstvom vankúšov)
  • držať alebo lyžovať navzájom v pokoji
  • zvuky spokojnosti a potešenia bez slov
  • hladil so zámerom pohodlia
  • masírovanie s úmyslom pohodlia, najmä chodidiel, ramien a hlavy
  • objímanie so zámerom pohodlia
  • ležať s uchom nad srdcom partnera a počúvať tlkot srdca
  • dotyk a sanie bradaviek / prsníkov
  • jemné položenie dlane na genitálie vášho milenca skôr s úmyslom skôr utešiť ako vzbudiť
  • aby sa čas spolu pred spaním stal prioritou
  • jemný styk
Urobte ich každý deň

Existuje niekoľko zvedavých aspektov spojovacieho správania. Po prvé, aby sa udržalo iskrenie vo vzťahu, tieto správania sa musia vyskytnúť denne, alebo takmer denne - presne tak, ako to pozoroval tréner aligátorov. Po druhé, nemusia sa objavovať dlho alebo musia byť obzvlášť namáhaví, musia však byť skutočne obetaví. Aj vzájomné držanie sa v pokoji na konci dlhého rušného dňa môže stačiť na výmenu podvedomých signálov, že váš vzťah sa oplatí. Po tretie, existujú dôkazy, že čím viac používate väzobné správanie, tým viac citlivejšie váš mozog sa stáva neurochemikáliami, ktoré vám pomôžu cítiť uvoľnenie a lásku. (Naproti tomu intenzívna stimulácia niekedy spôsobuje tolerancie postaviť.)

Po štvrté, niektoré položky vyššie uvedeného zoznamu môžu vyzerať ako predohra, ale v jednom dôležitom zmysle nie sú. Predohra je zameraná na budovanie sexuálnej orientácie napätie a vyvrcholenie - ktoré začína a jemný cyklus neurochemických zmien (a niekedy aj nevítaných vnímania posunov) pred tým, ako sa mozog vráti k rovnováhe. Na rozdiel od toho sa správanie lepenia orientuje smerom k relaxácie, Pracujú najlepšie, keď upokojujú starú časť primitívneho mozgu známu ako amygdala.

Úloha Amygdaly

AmygdAlainou úlohou je strážiť našu stráž up, pokiaľ to nie je pravidelne upokojené týmito podvedomými signálmi. Pre istotu tiež dočasne relaxuje počas vášnivého stretnutia a bezprostredne po ňom. Nakoniec, hnojenie je najvyššou prioritou našich génov. Pravidelný, nie na cieľ zameraný kontakt sa však javí ako efektívnejší ako väzobné správanie. To naznačuje, že milujúca predohra pred nádherným orgazmom je skvelá ... ale môže posielať zmiešané správy. Možno tieto protichodné podvedomé signály zodpovedajú za fenomén „príťažlivosti a odpudivosti“, ktorý si milovníci často všimnú po počiatočných vysokých svadobných cestách.

Starostlivý dotyk

V každom prípade poskytuje starostlivosť o dotyk nielen priestor pre pohodlie a bezpečnosť. Môže to byť prekvapujúco extatické, ako zdieľa priateľ:

"Aj keď to bolo po 11:XNUMX, túlili sme sa." Asi dve hodiny. Extatické maznanie. Včera večer som mal skúsenosti, na ktoré nemám okamžité slová. Bohatý, hlboký, plný. Jemný. Výkonný. Sťahovanie. Zmysluplné. Poukazuje na väčšie spojenie so všetkým životom. Boli sme v spojení. V tej istej vlne, ako uviedla, ako kŕdeľ vtákov krúžiacich po oblohe, akoby s jednou mysľou. “

Či už prežívate extázu alebo nie, väzobné správanie je praktickým prostriedkom na obnovenie a udržanie harmonickej iskry vo vzťahu ... dokonca aj s partnerom, ktorý praskne ako aligátor. Spojte ich s jemným milovaním s mnohými obdobiami relaxácie (a a minimálne signály sexuálnej sýtosti prostredníctvom orgazmu) a môžete zistiť, že môžete udržať harmóniu vo vašom vzťahu s prekvapujúcou ľahkosťou.

Možno sú tie vzácne „labute“ (páry, ktoré bez námahy zostanú harmonicky pohromade) väčšinou vyrobené, nie narodené. Určite teraz starostlivo premýšľam nad správami, ako je tento, o a pár sa šťastne oženil viac ako 80 rokov. Novinár uviedol: „Pár nikdy nešiel spať bez bozku a maznania.“

Hmmm ... príčina alebo následok?

~~~

Počúvajte: Myši "argumentujú" o nevere v ultrazvuku


PRÍSLUŠNÉ PRIPOMIENKY:

Chlap, ktorý experimentoval s lepiacim správaním

zatiaľ čo na dovolenke v Cancúne povedal:

Väzby týkajúce sa správania sú úžasné! Ona (nádherná Brazílčanka) mi povedala: „Mám milióny príležitostí, veľa mužov. Ale nemám ich rád. Ste iní, cítite sa zvláštne. Dobrú energiu, mám ťa rád. “

Myslím si, že je to preto, že som sa nesnažil okamžite dostať do jej nohavíc ako väčšina chlapov. Celý deň bolo bozkávanie, držanie a dotýkanie sa vecí skvelé pre nás oboch.

Iný chlap povedal:

Mali ste niekedy očný kontakt s kolegyňou, keď ste s ňou hovorili alebo keď sa naše oči náhodne stretli. Očný kontakt môže byť taký intenzívny. Celý svet bez slov. Som závislý. Urobilo to znova na ulici počas môjho ranného joggingu. Ženy sú také krásne.

Použitie lepiaceho správania, aby ste sa vzdali porno

Keď som sa vzdal porna, venoval som sa každodennému spájaniu so svojou ženou ako nikdy predtým. Ráno a noc, pravdepodobne 60 minút alebo viac, a veľa ruky drží medzi. Len som dal svojej žene päť minútovú masáž, zatiaľ čo bola u svojho stola a cítila sa mi skvelá pre mňa a pre ňu.

Takto teraz žijem svoj život. S veľmi častým nesexuálnym kontaktom, ale s množstvom kože na pokožke a túlením sa, masážami, hladením atď. Väčšina z nich nezahŕňa bozkávanie ani nič zjavne erotické.

Existuje však niečo, čo s týmto kontaktom pozoruhodne uspokojuje, čo veľmi pomohlo prekonať to, čo sa zdalo byť neprekonateľné predtým: vzdanie sa fantázie, porno a masturbácia.

"Brave Terry Posádky prešli na 90-dňový sex rýchlo, aby jeho manželstvo fungovalo"

 [Toto je skvelý príklad sily spájania správania.]

Toto a jeho manželka prežili

Priemerný muž nielen vybrať zdržať sa sexu po dobu 90 dní. Priemerný muž sa 90 dní snaží mať sex a opakovane zlyháva. Terry Crews nie je priemerný muž. Ak sa pozriete na Brooklyn Nine-Nine herec, má približne 99.9 percent svalov. Je v špičkovej forme. Mohol mať sex, kedykoľvek chcel mať sex. Napriek tomu, že bol veľmi silným a žiaducim mužom, rozhodol sa spolu s manželkou vydržať 90 dní.

"Zistil som, že na konci 90 dní som bol viac zamilovaný, viac zapnutý." Vedel som, o koho ide, “hovorí Crews. Je tu viac maznania, viac rozprávania, viac zamilovanosti. To je skutočne milé, posádka. Skúsime to tiež. Už len 89 dní…

Sledujte video tu