Pale ea ka ho fihlela joale e kenyelletsa ho leka ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa nako e telele. Haesale ke hlokomela hore ke sesosa sa mathata a mangata ao ke tobanang le 'ona. Kajeno e bile matsatsi a 30 'me ke le leng la matsatsi a pherekano ka ho fetisisa a 30. Qalong ho ne ho utloahala ho le monate empa kapele takatso e ile ea kenella, […]
Lumelang lona bohle batho ba tsotehang ba susumetsang ba NoFap, ke rata ho arolelana kajeno hore ke "reboot" ka molao kajeno matsatsing a 90 a Hardmode ha ho PMO. Ke kopa ho qala ka ho bolela hore ke rata hore mang kapa mang a kene bothateng bona ka limakatso tsa marang-rang mme a jeoa […]
Ha ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlōleha, ha maikutlo a ka 'ohle a ntšireletsa ho senyeha, ha litakatso li le matla haholo ke ne ke batla ho inehela hampe, takatso eo ea ho se lahle molekane oa ka ea boikarabello, e ne e tšoana le terata ea motlakase ho ntja, ke ne ke sitoa feela. Nke ke ka e etsa (fap). Matsatsi a 89, hoo e batlang e le moo, […]
Bala Haholoanyane… ho tloha ho Lilemo tse 25 - Molekane oa boikarabello senotlolo sa katleho ea ka
Ke tšoeroe ke ED nako e telele esale ke kopanela liphate le basali. Maobane ke ne ke le betheng le ngoanana eo esale ke mo bona (o tseba ka bothata ba ka le ka NoFap) 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e ne e sebetsa hantle kamoo e neng e reretsoe kateng. Ho ikutloa u le motle ka holim'a lefatše hona joale! Ho bohle ba ka ED […]
Kahoo pele ho Nofap ke ne ke le motho ea sotlehileng 'me ke e-na le lekhoba la ho fap monahanong oa ka. Pele ke ile ka leka ho e tlosa ka ho leka ho qoba litšoantšo tsohle tsa bootsoa tse ka khonehang empa ke ne ke tla inehela monahanong oa ka. Ke ne ke se na bothata bo bongata ka litšoantšo tsa bootsoa empa ho e-na le hoo ke ne ke hlile ke e-na le bothata […]
Selelekela Basebelisi ba bootsoa ba qobellang hangata ba hlalosa ho eketseha ha tšebeliso ea bona ea bootsoa e nkang mokhoa oa ho shebella nako e telele kapa ho batla mefuta e mecha ea bootsoa. Mefuta e mecha e bakang ho makala, ho makala, ho tlola litebello kapa ho tšoenyeha ho ka sebetsa ho eketsa takatso ea thobalano, le ho basebelisi ba bootsoa bao karabelo ea bona ho ts'usumetso e ntseng e hola e le lerootho […]
Lumelang bohle. Ke sa tsoa fihla selemo se le seng sa pornfree matsatsing a 'maloa a fetileng mme ke batla ho arolelana le uena. Ho fana ka moelelo oa taba: Ke ne ke shebelletse hoo e ka bang lilemo tse supileng, empa ke ne ke sa shebelle kamehla. E ka ba matsatsi a 1-2 ka beke ho fihlela letsatsi le leng le le leng. Empa e ne e le bakeng sa […]
Ho nahana ka boholo ba matsatsi a pele a 30 e ne e le flatline ho 'na ho ne ho le bonolo. Bothata ba sebele bo tla ha litakatso tsa hau le likamano tsa botona le botšehali li khutla 'me u tlameha ho hanela liteko. Ha ke na ho bua leshano ha se tsela e bonolo ho tloha ha maikutlo a khutla. Liketsahalo tse seng kae tsa […]
E ka ba likhoeli tse 2 'me ke ntse ke tsoela pele hantle. Ka sebele nka re Nofap e bile qeto e molemo ka ho fetisisa bophelong ba ka. 'Me ke batla ho bua ka melemo eo ke e fumaneng. Ke rata ho tantša le banana. Ke sebini sa Latin. Ha ke tantša le ngoanana, ke rata ho […]
Kamora matsatsi a 30 ho bonolo haholo, o tla khaotsa ho ba le litakatso tse kholo, 'me u tla hlokomela hore ha u nahane ka ho pholla litho tsa botona kapa botšehali ho li khotsofatsa joaloka pele. u seke oa kena ka har'a karolo ena, ho hlahloba beche ea hau everytiem, bcz seo se tla etsa hore u nahane ka bootsoa / ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Keletso ea ka e kholo eo ke e nahanang: nako le nako ha u batla ho nahana ka ntho e hlabisang lihlong […]
Bala Haholoanyane… ho tloha ke ne ke shebahala ka mokhoa o tšabehang ha ke ntse ke le temallong eo
James Elist, MD
"Kaha ke ntse ke le boinotšing ka lilemo tse fetang 30 hona joale, ke bone, ke fumane, le ho phekola banna ba bangata ba nang le bothata ba ho se sebetse hantle ha erectile. Leha erectile dysfunction (ED) e kile ea e-ba "taba ea monna-moholo", morao tjena ho bonahala eka banna ba bangata ba bacha ba ...
;