Bakit Nakikita Ko ang Higit na Nakatutuwang Porno kaysa Isang Kasosyo? (2012)

Mas Nakakatawa ang Porn

Upang makatakas mula sa pagkagumon sa porn mahalaga na maunawaan ng mga gumagamit ng porno kung bakit maaari silang makahanap ng porn na mas kapana-panabik kaysa sa isang tunay na kasosyo.

UPDATE:

————————————————————————————————-

ARTICLE: Ang Neuroscience ay nagpapakita kung paano ang porno ng Internet ay maaaring magkamali ng tunay na kasarian

Mahirap talagang makakuha ng mga pagtayo kapag sinusubukan kong [makipagtalik]. Tumatagal ng tungkol sa 20 minuto o higit pa upang makuha ito. Nakakahiya talaga. Ngunit kung nakaupo ako at nanonood ng aking pornz, halos instant na ito. - Gumagamit ng pornograpya na nasa edad 20 na

Isa ka bang mabibigat na gumagamit ng pornograpiya na, sa panahon ng pag-ibig, ay hindi maaaring patuloy na makagawa / mapanatili ang isang pagtayo o tumagos sa isang tunay na kasosyo, makaramdam ng labis na pang-amoy, o kasukdulan (nang walang kahirapan)? Kung napagpasyahan ng iyong doktor ang mga organikong sanhi para sa iyong mga paghihirap, malamang na bibigyan ka niya ng isang trial pack ng Viagra at isangguni ka sa pagpapayo para sa iyong "mga sekswal na isyu." Ang palagay ng medikal ay ang iyong isyu ay sikolohikal (pag-aalala sa pagganap) kaysa sa pisyolohikal. Pagkatapos ng lahat, kung maaari mo itong makuha para sa pornograpiya, maayos ang iyong kalusugan sa penile.

Dumarami ang ebidensya na nagmumungkahi na ang problema ay talagang nasa iyong ulo, hindi sa iyong ari, kundi pangunahin itong pisikal . Sa partikular, ang sobrang pagpapasigla ay nagdulot ng mga plastik na pagbabago sa iyong utak, na nagpapababa ng iyong pagtugon sa kasiyahan—ngunit nagiging sobrang pagtugon sa pornograpiya sa Internet. Ang mga pagbabagong ito na nauugnay sa adiksyon ay tinatawag na desensitization at sensitization, ayon sa pagkakabanggit. Magkasama, ipinaliliwanag nila kung bakit gumagana ang pornograpiya at hindi ang iyong hot babe.

Bago ka mag-panic, tandaan mo muna na ang mga pagbabagong ito sa utak ay tila nababaligtad—pinakamadali sa mga lalaking nasanay na sa totoong pakikipagtalik bago pa man dumating ang high-speed na Internet. Ang mga lalaking huminto sa pagmasturbate sa pornograpiya ay karaniwang bumabalik sa kanilang kakayahang tumugon habang nakikipagtalik sa loob ng 2-8 buwan (kadalasan pagkatapos ng isang hindi magandang paghinto at isang nakakabahalang, pansamantalang kawalan ng libido ):

(Edad 30, 4 na buwan) Mula sa pananaw sa pag-reboot, ginagawa kong kamangha-manghang! Anumang oras na mag-make out kami ng aking kasintahan, hinahaplos atbp., Napapalakas ako at tumatagal. Talagang hindi na lang ako nag-aalala tungkol sa pag-andar ng penile.

Kung ang mga problema sa pagganap ay bumabagabag sa iyo, gawin ang simpleng pagsusulit na ito . Tila ba ang iyong mga problema ay may kaugnayan sa pornograpiya? Magpatuloy sa pagbabasa upang matuto nang higit pa tungkol sa mga pagbabagong nangyayari sa iyong utak. Kung hindi, maaari kang magkamali sa pagpapalagay na kung kaya mong umabot sa klimaks sa pornograpiya, wala kang problema, at ang problema ay nasa iyong paggamit ng alak o sa pag-uugali o hitsura ng iyong kapareha, o sa iyong mga pagkabalisa lamang. Maaari kang gumastos ng libu-libong dolyar sa pagpapayo, o gumamit ng magastos, at lalong hindi epektibo, na mga gamot sa pagpapahusay ng sekswalidad—at maiiwan pa rin ang iyong problema:

Wala akong problema sa pagkuha ng mahirap para sa porno, ngunit nang dumating ito sa tunay na bagay, sinimulan ko ang pagkuha ng Cialis. Sa paglipas ng panahon, kinuha ko ang higit pa, at kahit na pagkatapos ay may mga oras na kung saan ito ay lamang bahagyang trabaho. WTH? Ngunit maaari pa rin akong makakuha ng porn.

Bakit si G. Happy ignoring hotties?

Sa pornograpiya sa internet, madaling ma-excite nang sobra ang iyong utak kaya mas nagiging kapana-panabik ang pornograpiya. Ang bawat paghahanap, bawat nobelang imahe, bawat nakakagulat na biswal, bawat bagong genre, at ang mismong pagpukaw sa sekswalidad ay naglalabas ng dopamine sa iyong reward circuitry . Ang dopamine ang gas na nagpapagana sa reward circuitry at katumbas ito ng pagnanais, pag-asam, mga pagnanasa, at pagnanais ng isang partikular na bagay.

Sa kasamaang palad, ang labis na pagpapasigla ay nagiging sanhi ng ilang utak na protektahan ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pagbabawas ng kanilang sensitibidad sa dopamine, at sa gayon ay sa kasiyahan, nang pansamantala. Malinaw na kung ginagawa ito ng iyong utak at madalas at labis kang gumagamit ng pornograpiya, ang iyong utak ay hindi kailanman magkakaroon ng pagkakataong bumalik sa normal na sensitibidad. Maaari mong matagpuan ang iyong sarili na nagki-click sa mas matinding materyal upang pukawin ang manhid na sentro ng kasiyahan ng iyong reward circuitry.

Sa paglipas ng panahon, ang iyong utak ay umaangkop sa sitwasyong ito na may masukat na pagbaba sa dopamine signaling. Gusto mo pa ng higit, ngunit nakakaranas ng pagbaba ng kasiyahan. Ito ay isang proseso ng adiksyon na tinatawag na desensitization. (Tingnan ang Intoxicating Behaviors: 300 Vaginas = A Lot of Dopamine .) Kinukumpirma ng mga kamakailang pananaliksik na nangyayari ito sa mga adiksyon sa pag-uugali tulad ng pagsusugal , pagkain , video gaming , at adiksyon sa Internet (na kinabibilangan ng adiksyon sa cyber erotica ). Kapag naging desensitized ka, makakaranas ka ng manhid na tugon sa lahat ng tinatawag na "natural rewards"—kabilang ang pakikipagtalik sa mga maiinit na babae.

Ang iyong reward circuitry ang barometro para sa "Gaano ito ka-excite?" kaya kung mababa ang dopamine signaling (desire), mabagal ang mga erection. Ang mga erection ay lumilitaw lamang kapag ang mga dopamine signal ay dumadaloy mula sa reward circuitry patungo sa hypothalamus.

Bakit mas gusto ni G. Gwapo ang porn?

Kung ang desensitization ang buong kwento, magiging mahina ang mga ereksyon mapa-babae man ang stimulus, imahinasyon mo, o pornograpiya. Ngunit malinaw na hindi ito ang buong kwento, dahil nagagawa pa rin ng pornograpiya ang trabaho. Sa katunayan, habang sinusubukan mong ihinto ang paggamit, pansamantalang tumataas ang epekto ng pornograpiya . Dito pumapasok ang mga sensitized neural pathways .

Paalala: Nakakalito ang terminolohiya tungkol sa adiksyon. Ang desensitization ay tumutukoy sa pangkalahatang pagbaba ng iyong kakayahang tumugon sa lahat ng kasiyahan...isang pangunahing pagbabago. Ang sensitization ay tumutukoy sa hyper-reactivity/excitement—ngunit bilang tugon lamang sa mga partikular na pahiwatig na iniuugnay ng iyong utak sa iyong adiksyon.

Kung makapagsasalita ang dalawang neuroplastic na pagbabagong ito, ang desensitization ay magiging daing na, “Wala akong makuhang kasiyahan” (mababang dopamine signaling), habang ang sensitization ay parang pagtusok sa iyong tadyang at pagsasabing, “Uy pare, nakuha ko na ang kailangan mo”...na siyang mismong dahilan ng desensitization. Sa paglipas ng panahon, ang mekanismong ito na may dalawang talim ay nagpapagana sa iyong reward circuitry sa pahiwatig ng paggamit ng pornograpiya, ngunit hindi gaanong nasasabik kapag ipinakita ang totoong bagay.

Muling nagbalik sa pornograpiya, at kahit na hindi ako ganap na nagtayo, hindi ako makapaniwala sa tindi ng pagmamadali na nakuha ko nang mag-click ako sa site! Napakalakas na paggulo - nangingit, tuyong bibig, at kahit nanginginig. Hindi ko naramdaman ang ganoong uri ng pagmamadali mula noong nasa taas ako ng pagbibinata at nakuha ang isang hindi inaasahang pagtingin sa palda ng isang batang babae!

Ang iyong mas mataas na utak ay bumubuo ng feedback loop

Kaya paano nga ba lumilitaw ang sensitization? Sa madaling salita, ang sensitization ay kinabibilangan ng dalawang napakanormal na mekanismo ng utak na labis na pinalala: long term potentiation (LTP), na siyang pagpapalakas ng mga synapses , at long term depression (LTD), na siyang paghina ng mga synapses.

Ang pangmatagalang potentiation (LTP) ay ang batayan ng pagkatuto at memorya . Maaari itong ibuod bilang " mga selula ng nerbiyos na nag-aalab nang sama-sama, magkakaugnay. " Ang mga alaala ay lumilitaw sa dalawang hakbang. Una, ang iyong reward circuitry ay nagpapahiwatig na ang isang karanasan ay mahalaga sa pamamagitan ng pagpapadala ng dopamine sa iyong prefrontal cortex (PFC). Kung mas maraming dopamine, mas mahalaga ang inilalagay ng iyong utak sa isang karanasan.

Mas Nakakatawa ang PornPangalawa, ang PFC ay tumutugon sa iyong "Ito ay mahalaga!" signal sa pamamagitan ng (1) pagniniting magkasama lahat ng nauugnay sa gantimpala, at (2) na bumubuo ng isang neural feedback loop na bumalik sa circuitry ng gantimpala. Pagkatapos noon, ang anumang pag-iisip, memorya, o pahiwatig na nauugnay sa isang partikular na gantimpala ay nagpapagana ng daanan, at itinatakda ang iyong gantimpala ng gantimpala ng isang buzzin '. Maaari itong mga amoy na nauugnay sa iyong paboritong burger joint. Para sa isang tomcat maaaring ito ang butas sa bakod na humantong sa isang babae sa init. Para sa isang ibon maaaring nakikita ang lalaki na pumupuno sa birdfeeder. Layunin ng ebolusyon na tulungan kang matandaan ang kung sino, ano, saan, kailan at paano ng sex, pagkain at rock 'n' roll.

Mahalaga, ang feedback loop ay hindi tumatakbo sa dopamine. Ito ay tumatakbo sa glutamate . Ang parehong neurochemical ay may kapangyarihang i-activate ang mga signal na "Sige, kunin mo na!" sa iyong reward circuitry. Ang glutamate stimulation ang dahilan kung bakit maaari pa ring tumunog ang porn sa iyong mga chime kahit na ang iyong reward circuitry ay tumigil na sa pagtugon sa dopamine at mga totoong partner. Reward circuit ( dopamine ) → PFC (mga asosasyong nabuo) → feedback loop ( glutamate ) sa reward circuit.

Sensitization: paglikha ng sobrang memorya

Sa ngayon, ang proseso ay negosyo tulad ng dati. Gayunman, ang pagbabagong-anyo, nagbabago sa normal na PFC → glutamate na landas ng feedback sa gawi ng gantimpala sa isang super-memorya sa tatlong mga hakbang:

  1. Sa pagiging sensitibo, ang mga tahasang alaala (tulad ng mga katotohanan at kaganapan) ay nagbabago sa mga gawi, na kilala bilang pahiwatig alaala. Halimbawa: alam kung paano sumakay ng bisikleta nang walang pag-iisip. Mga nauugnay na alaala na naaayon sa pagkagumon ay tulad ng Pavlovian conditioning sa mga steroid — napakahirap balewalain. Kapag ang isang kamakailan-lamang na matino na alkoholiko ay naglalakad sa isang bar, ang lahat ng mga tunog ng pagtawa at amoy ng lipas na serbesa ay maaaring pumalo sa sensitibong circuit na ito sa isang siklab ng galit, na tinatanggal ang matitinding pagnanasa ... at posibleng inaalis ang lahat ng paglutas.
  2. Pinatitibay ng LTP ang landas ng feedback tulad ng isang maliit na squirt ng glutamate ang kailangan mo lamang upang sunugin ang mga nerve cell na hudyat, "Kailangan mo ito ngayon! " Ang mga sensified pathway ay a non-dopamine mechanism para sa pag-aktibo ng mga reward-circuitry neuron-dumating ang impiyerno o mataas na tubig. Ang sneaky na tampok na ito ay tila nasa core ng lahat ng mga karagdagan. Ang siksikan sa trapiko sa pangunahing daanan ng dopamine ay pinipigilan ka mula sa pakiramdam ng kasiyahan mula sa totoong kasarian? Walang problema. Mayroon kang ibang paraan upang makauwi, ngunit pinapayagan lamang ang isang uri ng sasakyan (pagpapasigla): PORN.
  3. Ang patuloy na paggamit ng iyong pagkagumon ay nagpapatakbo ng isang ikatlo mekanismo sa proseso ng sensitization: pangmatagalang depression (LTD). Ang likas na sistema ng pagpepreno ng circuitry ng gantimpala (GABA) humina, lalong pinalalakas ang "Go for it!" signal ng glutamate. Sa halip na normal na pagpapatakbo ng utak, na mas katulad sa pagmamaneho ng lungsod kung saan mo suriin ang paparating na trapiko sa bawat intersection, ang iyong sensitized na landas sa pornograpiya ay ang autobahn. Walang mga ilaw trapiko at porn ay ang tanging BMW M-5 sa kalsada.Mas Nakakatawa ang Porn

Pamilyar talaga sa akin yung autopilo -t. Parang sinapian ka ng demonyong baliw sa pornograpiya, tapos kapag tapos ka na, babalik ang tunay mong sarili at magtataka kung ano ba talaga ang nangyari at bakit mo sinayang ang oras mo sa panonood ng mga nakakadiring video.

Parehong master switch para sa sex / pagkain para sa pagkagumon sa droga

Ang pangunahing switch na nagpapalitaw ng mga pagbabagong ito na may kaugnayan sa adiksyon ay ang protina na DeltaFosB . Ang mataas na antas ng pagkonsumo ng mga natural na gantimpala ( seks , asukal , mataas sa taba ) o talamak na pagbibigay ng halos anumang droga na inaabuso ay nagiging sanhi ng pag-iipon ng DeltaFosB (isang transcription factor) sa reward center, na nakakaapekto sa ekspresyon ng gene.

Tandaan na ang mga nakakahumaling na droga ay nagdudulot lamang ng adiksyon dahil pinalalaki o pinipigilan nito ang mga mekanismong mayroon na para sa mga natural na gantimpala . Ito ang dahilan kung bakit malinaw na sinasabi ng American Society of Addiction Medicine na ang mga adiksyon sa pagkain at seks ay tunay na mga adiksyon.

Ang layunin ng DeltaFosB sa ebolusyon ay ang mag-udyok sa atin na "kunin ito habang maganda pa ang pagkuha!" Ito ay isang mekanismo ng binge para sa pagkain at reproduksyon , na gumana nang maayos sa ibang mga panahon at kapaligiran. Sa mga panahong ito, ginagawang kasingdali nito ang mga adiksyon sa junk food at pornograpiya sa Internet.

Hindi lamang ito nagsimula sa pagkagumon, kundi tumutulong din sa pagpapanatili nito para sa isang matagal na panahon. Sa katunayan, nakabitin ito sa loob ng isang buwan o dalawa pagkatapos mong itigil ang paggamit, na nagiging mas malamang. Dagdag pa rito, ang mga sensitized na pathway ng pagkagumon ay nagpapalitaw na ito para sa isang di-kilalang dami ng oras. Sa maikli, maaaring mahuhubog ka ng porno sa mahabang panahon.

Ang neuroplasticity ng adiksyon ay maaaring ibuod bilang: patuloy na pagkonsumo → DeltaFosB → pag-activate ng mga gene → mga pagbabago sa synapses → sensitization at desensitization . (Tingnan ang The Addicted Brain para sa karagdagang detalye.) Lumilitaw na ang desensitization ay kalaunan ay humahantong sa pagkawala ng executive control (hypofrontality), isa pang pangunahing katangian ng mga adiksyon.

Sensitadong mga pathway at pag-atras ... ugh

Sabihin nating nagdesisyon kang gawin ang sukdulang sakripisyo at itigil ang paggamit ng pornograpiya. Malamang na mabubulok ka nang ilang sandali. Tandaan, noong una ay nakita ng utak mo ang iyong labis na paggamit ng pornograpiya bilang isang malaking pakinabang. Akala nito ay nagkakaroon ka ng mga anak sa bawat paglabas ng pornograpiya. Inilatag nito ang mga super-memories para hindi mo iwanan ang iyong "mahalagang" koleksyon ng mga magagandang babae (o kahit anong bagay na inaabot mo na sa sukdulan).

Ngayon, habang nilalabanan mo ang iyong utak sa pamamagitan ng pag-iwas, ang iyong mababa nang dopamine ay lalong bumababa. Gayundin, ang mga stress hormone sa utak na pumipigil sa libido na CRF at norepinephrine ay tumataas. Ang iyong desensitization ay labis na tumataas, kaya ang isang tunay na kapareha ay walang pagkakataon. Hindi nakakapagtaka na karamihan sa mga lalaki ay nakakaranas ng ganitong matinding sintomas ng withdrawal . Nakakaramdam sila ng mas kaunting kasiyahan kaysa dati bilang tugon sa normal na stimuli, nakakaramdam ng mas pagkabalisa, at sinusubukang itigil ang isang bagay na maaari pa ring magpagulo sa kanilang reward circuitry. May mga matibay na dahilan kung bakit napakahirap talunin ang mga adiksyon.

Mas malala pa, habang nag-aabstinensya, ang mga sensitibong "goosing" pathway ay lalong lumalakas . Para bang ang iyong pleasure center ay sumisigaw para sa stimulation...ngunit tanging ang adiksyon lamang ang makakarinig ng tawag. Ang mga sanga (dendrites) sa mga nerve cell na nagpoproseso ng mga reward signal ay nagiging "sobrang matinik." Ang sobrang paglaki ng maliliit na nubs na ito ay nagbibigay-daan para sa mas maraming synaptic connections at mas malaking excitation. Parang pagpapatubo ng apat na karagdagang pares ng tainga habang natigil sa isang "Spinal Tap" concert. Kapag ang mga cues o thoughts (glutamate) ay tumatama sa iyong reward circuit, ang craving scale ay umaabot sa labing-isa.

Natuklasan ko na ang mga random na larawan lamang sa mga ad at bagay-bagay ay nagtatakda ng mga pagnanasa. Kahit na ang mga modelo ay ganap na nakadamit, gusto ko talagang sumuko.

Sa panahon ng paggaling, madaling mapagkamalan ang isang activated sensitized pathway bilang tunay na libido. Totoo ito lalo na kung nararanasan mo ang tipikal na radikal na pagbaba ng libido sa isang punto ng iyong paggaling. Sa panahong ito ng "flatline" na yugto, ang isang porn cue ay maaari pa ring magpasigla sa iyo, at magdulot pa ng kahanga-hangang ereksyon. Maaari kang linlangin nito na isipin na ang porn ang lunas para sa iyong mabagal na libido. Ang tunay na lunas ay ang matiyagang paghihintay sa mga istruktura sa iyong utak na makasabay sa iyong bagong direksyon. Samantala, ang lahat ng iba pang stimuli, kabilang ang iyong kapareha, ay hindi gaanong nakakapukaw.

Dalawang buwan sa aking paggaling nakita ko ang isang simpleng frame ng hubad na asno sa isang pang-adultong channel ng pelikula. Matapat sa diyos, parang na-injected ako sa isang uri ng gamot. Mayroon akong pinakamalaking pagnanasa sa aking ari at aking isipan, upang ibalik ito. Literal na tumakbo ako sa taas at nagsipilyo. Kung nanatili ako sa ilalim ng hagdan, babalik sana ako sa 100%. Nararamdaman ko ang isang bahagi ng pagpunta ko, "ANO ANG SOBRANG TAO? Bumalik ka sa ibaba !!!!!!!!! ”. Nanginginig ako at humihingal. Pagkatapos ng 8 minutong pag-brush ng aking ngipin nang walang tigil, bumalik ako sa normal.

Ang pagbawi ay nagiging sensitized pathways sa mga tigre ng papel

Mas Nakakatawa ang Porn?Sa kabila ng kanilang napakalaking kapangyarihan, ang mga path ng sensitized sa huli nawala ang kanilang mahigpit na pagkakahawak habang ang iyong utak ay bumalik sa normal at araw-araw na kasiyahan maging mas kasiya-siya. Ang pagtingin sa mga pixel ay nagsisimula upang magparehistro bilang isang walang laman na ehersisyo, at sa huli ang utak ay nagbibigay-daan sa sensitized pathways upang pahinain sa parehong oras na ito strengthens ang mga pathway na may kaugnayan sa iba pang mga promising gantimpala (tulad ng mga tunay na kasosyo).

Narito, inilarawan ng mga guys kung ano ang nararamdaman ng shift na ito. Tandaan na ang karamihan sa mga ito ay sa pamamagitan ng isang mahigpit na phase ng withdrawal at isang buwan (o ilang buwan) ng pag-iwas sa porn / masturbesyon.

  • Sa nakaraan ay makakakuha ako ng matinding sekswal na mga pagnanasa upang matingnan ang talagang matinding, hardcore na mga malalaswang eksena. Ngunit ngayon ang mga uri ng pagnanasa ay nababawasan. Hindi na ako nakikipaglaban sa aking sarili upang bisitahin ang isang porn site - ngunit sa kagustuhan na makita ang isang talagang nakamamanghang, toned, mainit na babae ... kahit na may suot siyang damit. Ito ay tulad ng pag-regress ko sa isang estado bago hardcore - kapag mas banayad na mga pahiwatig ng sekswal na maaaring maganyak ako. Ito ay kahanga-hanga at kapanapanabik! Naaalala ko noong bumaba ako ng mga inuming may asukal taon na ang nakakalipas - uminom ako ng 5 o higit pang mga inuming cola bawat araw. Hindi ko akalain na gumon ako ngunit kapag binigyan ko sila gusto ko ng masama ang coke sa bawat pagkain. Ang pagkakaroon lamang ng tubig ay nakaramdam ng kakaiba. Ngunit pagkatapos na dumikit ito para sa halos 2 buwan ganap kong nalampasan ito. Ni kahit na anong pagnanasa. Minsan nagkaroon ako ng coke mula noon, at hindi ko talaga gusto - nahanap kong mas gusto ko talaga ang tubig.
  • Sa taas ng aking pagkagumon sa pornograpiya, hindi ko inaasahan ang marami sa anumang bagay: takot na magtrabaho, at hindi ko nakita ang pakikisalamuha sa mga kaibigan at pamilya bilang lahat ng mahusay, lalo na sa paghahambing sa aking mga ritwal sa pornograpiya, na nagbigay sa akin ng higit na kasiyahan at pagpapasigla kaysa sa anupaman. Sa pagkawala ng pagkagumon, ang maliliit na bagay ay nagpapasaya sa akin. Natagpuan ko ang aking sarili na tumatawa nang madalas, nakangiti nang walang tunay na kadahilanan, at nasa mabuting espiritu lamang ako sa paligid. Akala ko ay isang pesimista ako, ngunit talagang isang adik lang ako. Ngayon, isang kusang pagtayo ay tumagal ng higit sa 25 minuto. Hindi ko talaga naramdaman ang pagnanasa na magsalsal. Nahiga lang ako doon at nasisiyahan sa sensasyon, at naisip kung hanggang saan ako makakarating.
  • Natagpuan ko habang umuusad ako, ang aking mga pangarap ay naging mas nakatuon sa sex at mas nakakakuha ng katiyakan, sa halip na makita ko lang ang sarili kong naglalakad ang unggoy sa harap ng aking computer. Gayundin, mas gusto kong mag-masturbate kapag nakakita ako ng isang kaakit-akit na batang babae kapag nasa labas ako - sa halip na pakiramdam na gusto kong tumingin sa pornograpiya. Dati, hindi ko kailanman naramdaman na tulad ng "pag-masturbate lang." Gusto ko lagi ng pornograpiya.
  • Nakakakuha pa rin ako ng mga flashback ng porn: mga porn star o bahagi ng mga eksena. Sa simula ng aking pag-reboot, sa unang ilang linggo, ang mga flashback na ito ay gagawa sa akin na masidhing isasaalang-alang ang pagsalsal o pagtingin sa pornograpiya. Ngayon, kapag nakuha ko ang mga ito, hindi ko talaga naramdaman ang pagnanasang gawin ang mga bagay na iyon. Nakakuha ako ng isang maliit na pagmamadali mula sa nakikita ang mga imaheng iyon sa aking ulo, ngunit iyon ang tungkol dito. Nagagawa kong kalugin ang mga ito nang medyo mabilis at walang kahihinatnan. Umaatras ang kanilang lakas.
  • Ang mga imahe at mga memorya ay nawala: Nakita ko ang isang bilang ng mga post mula sa mga taong nagsasabi na hindi nila makalimutan ang ilan sa mga bagay na nakita nila. Maaari ko bang sabihin na mula sa aking karanasan, oo, ang ilan sa mga iyon ay hindi kailanman ganap na mapupunta. Ngunit ang karamihan ay. Mayroon akong isang 300GB stash at regular na nagkaroon ng mga sesyon kung saan ko i-click ang Isara na pindutan ng browser at makita ang isang mensahe na nagsasabing "Mayroon kang mga 130 na mga tab na bukas. Sigurado ka bang gusto mong isara ang window? ". Hindi ko maalala ang 95% ng nakita ko. Subalit, maaalala ko ang 5% at maaaring marami para sa ilan sa inyo. Narito ang bagay, hindi talaga mahalaga ngayon. Maaari kong isipin ang ilang mga detalye, at shrug ito off. Ang mga imaheng iyon ay wala nang hawak sa akin dahil sa wakas ay iniwan ko ang kahihiyan, sekswal na panunupil at walang ginagawa, ang pag-iisip na nakagagalaw na dati ay naging sanhi sa akin na mabawi.
  • Sa nakaraan napansin ko ang kagandahan, syempre, ngunit hindi kailanman Naramdaman ang isang pagnanais na makasama ang isang babae. Dinirekta ko ang lahat ng aking sex drive patungo sa pornograpiya. Lahat ng sekswal para sa akin AY pornograpiya. Hindi ko maisip ang tungkol sa akin, ang taong ito kasama ang d * ck na ito, nakikipagtalik sa isang totoong babae. Ngayon, pakiramdam ko ang sex ay ang pinaka natural na bagay na dapat gawin. “Hell yeah posible para sa akin ang makipagtalik. Hell yeah mayroong maraming mga batang babae doon na nais na magkaroon ito sa akin! " Biglang, ang mga mapanirang saloobin ay tila napakatanga at nagsasayang ng oras. Sa wakas nararamdaman ko ang nararamdaman ng karamihan sa mga lalaki. At ang galing.
  • Sa paglaon ay nagpasya akong magsalsal sa isang porn. Isang bagay ang kakaiba: Tila hindi ako nakakuha ng parehong kasiyahan mula sa pornograpiya bilang naalala ko. Kahit ang paghahanap ng mga paboritong eksena ay tila hindi naihatid. Ang porn ay medyo mayamot sa ilang paraan. Kahit na hindi ito kasing ganda ng pag-alala ko, nalapit pa rin ako rito. Dahil ang porn ay hindi gaanong kahusay tulad ng naalala ko ito, magiging madali ang hindi pag-uwi.
  • Sa kauna-unahang pagkakataon na nagsimula ulit akong magsalsal, naramdaman ko na ang utak ko ay naghahanap ng porn. Ito ay magiging mahirap ilarawan ... mayroong isang lugar sa aking utak kung saan napunta ang porn junk (mga alaala, pagnanasa, atbp.). Nang tinanggihan ko ang pornograpiya, literal na naramdaman ko ang isang pagbagsak o isang walang laman na pakiramdam sa bahaging iyon ng aking utak. Tulad nito ay wala na at nalaman ito ng utak ko. Ito ay tulad ng kapag pumalakpak ka ng iyong mga kamay. Ang aking utak ay may inaasahan sa isang bagay sa pagitan ng mga kamay, ngunit pagkatapos ay napagtanto na walang anuman sa pagitan maliban sa hangin.
  • Kaya narito ako, 75 araw sa aking pag-reboot at pakiramdam na maganda. Tila natural, ngayon, na hindi maghanap ng pornograpiya o magsalsal. Habang nasa tindahan ng droga ay bumili ako ng isang magazine tungkol sa drag racing, ang paraan noong '60s at' 70s. Mayroong isang artikulo tungkol sa isang drag racer at itinampok nito, kitang-kita, ang mga larawan ng kanyang medyo busty na kasintahan. Naaalala ko na nakikita ang parehong mga larawan noong una silang nai-publish, noong unang bahagi ng dekada '70. Noon pinapalo nila ang materyal, ngayong gabi ay hindi ko naramdaman ang anumang kaguluhan. Sa palagay ko natutunan ko rin ang wakas na tumingin sa isang babae nang hindi ko siya pinapansin at hinayaan ang aking mga saloobin na magtungo sa kanal. Siya ay isang magandang babae, walang duda tungkol doon, ngunit siya ay isa lamang miyembro ng sangkatauhan pamilya.
  • Dati ay pakiramdam ko ng kaunti twinge ng kasamaan kapag ang pag-iisip ng pagtingin sa porn ay pumasok sa aking isip. Parang may ninakaw ako. . . Medyo sigurado ako na ito ay karaniwang isang pakiramdam ng kilig na nagsimula sa twinge na iyon. Ito ay isang maikling circuit ng aking normal na mga pagnanasa. Kahit papaano, ang twinge na iyon ay tila humina. Ang nasasabi ko lang ay nagpapasaya sa akin. Hindi ako nasa labas ng gubat, ngunit mas mahusay ako kaysa sa dati kong naging sa aking buhay, mas masaya din.
  • Ang dakot ng mga oras na nalantad ko sa mga materyales na malapit-porno, sa nakalipas na mga buwan ng 18, tiniyak ko nang malakas (sa una). Sa palagay ko marahil ito ay isang nagtatanggol na bagay, katulad sa isang nagpapabalik na alkohol na kamatayan lang sa pag-inom at tatawagan ang isang tao para sa pag-inom kahit na ang taong iyon ay hindi talagang may problema. Ang aking reaksyon sa mga bagay na ito ay nagiging mas normal sa puntong ito. Naghahanap ako ng isang bagay mula sa porno at hindi na ako nagagawa. IMHO, kapag nagnanais kami ng sex ito ay talagang emosyonal na koneksyon na nais natin. Sa palagay ko, ipinapaliwanag nito, BTW, kung bakit ang mga hayop ay napunta sa abala ng naghahanap ng isang asawa sa halip na pasiglahin ang kanilang sarili. Sigurado ako na kahit sa lupain ng mga hayop mayroong isang emosyonal na sangkap sa pag-aasawa, kahit na mas gaanong kumplikado kaysa sa mga tao.
  • Ang isang susi sa aking pag-unawa sa problemang ito ay kapag napagtanto kong hindi ko nais na walang kahulugan ang sex. [Parehong lalaki sa isang taon mamaya]  Lalo na akong namangha sa antas kung saan ito nangyari. Hindi pa ako nag-post sa mga forum kani-kanina lamang at pakiramdam ko lumipat ako sa aking buhay ngayon. Hindi ko sinasabi na immune ako, iyon ay magiging isang hangal na bagay upang tapusin, ngunit umabot ako sa isang punto kung saan hindi ako nakaramdam ng anumang tukso na magsalsal at ang palihim na pagkahumaling sa pornograpiya ay nawala din. Maaaring iyon ang kakaibang bagay, tila nawalan ng lakas ang porn sa akin. Lahat ng aking buhay, hanggang dalawang taon na ang nakakalipas, ang porn ay maaaring magkaroon ng isang malalim na epekto sa akin. Ang pagtutuon lamang sa pag-asam na makita ang porn ay maaaring ilagay sa akin sa isang nabago na estado. Wala na itong kapangyarihan. Ito ay isang paglilipat ng kabuuan na nakikita kong kamangha-manghang.
  • Ito ay tulad ng mayroon akong isang ganap na naiibang reaksyon dito. Hindi ito interesado sa akin, hindi ko mahanap na kanais-nais, ang pag-asam ng pagtingin sa pornograpiya ay tila ganap na hindi kanais-nais. Parang ganito yan; para sa halos lahat ng aking buhay ay tumingin ako sa porn at hindi ito naging sapat. Ngayon hindi na ako tumitingin sa pornograpiya at higit pa sa sapat. Ano man ang hinahanap ko sa porn hindi ko na hinahanap.

Sa madaling salita, ang mga pahiwatig ay maaari pa ring magdulot ng matinding pakiramdam ng pag-asam. Ngunit habang nagiging mas tumutugon ka sa mga tunay na kasiyahan, ang masturbesyon sa mga pixel ay tila lalong walang saysay at hindi kasiya-siya. Siyempre, kung babalik ka sa eksklusibong paggamit ng pornograpiya, muli mong sisimulan ang proseso ng sensitisasyon. Sa madaling salita, ang paggaling ng sekswal na tungkulin ay hindi nagpoprotekta sa iyo laban sa labis na paggamit nito sa hinaharap.

Aling mga kaganapan mayroon kang pagsasanay para sa?

Nakalulungkot, ang mga kabataang lalaki na dumarating sa aming site na may sekswal na dysfunction na dulot ng pornograpiya ay kadalasang nahihirapang mag-rewire ng kanilang utak (tingnan – Kailangan ng mga Batang Gumagamit ng Pornograpiya ng Mas Mahaba Para Mabawi ang Kanilang Mojo ). Narito ang isang tipikal na senaryo:

Nang nawala ako sa aking pagkadalaga ay hindi talaga naramdaman ang kabutihan. Ako ay bored talaga. Nawala ko ang pagtayo pagkatapos ng sampung minuto. Gusto niya ng higit pang kasarian, ngunit tapos na ako. Ang susunod kong pagkakataon na makipagtalik sa isang babae ay isang kalamidad. Ako ay nagkaroon ng isang pagtayo sa simula, ngunit nawala ko ito bago ko kailanman natagos. Ang paggamit ng condom ay wala sa tanong-hindi isang matigas na paninigas.

Kadalasan, ang mga lalaking katulad niya ay nagsimulang gumamit ng pornograpiya sa internet nang mga 11 taong gulang, at hindi na sinubukang makipagtalik sa kapareha sa loob ng isa pang dekada. Nasanay na sila sa sobrang taas na octane fuel sa anyo ng mga nobelang pornograpiya sa internet, at posible na nabawasan ng kanilang utak ang ilan sa kanilang mga hindi gaanong nagagamit na "mating" circuitry habang sila ay nasa hustong gulang.

Sa loob ng ilang panahon matapos silang lumipat sa totoong mga kapareha (regular na panggatong), sumasabay sila sa mga pangyayari at paminsan-minsan ay natigil. Ang ilan ay kailangang gumawa ng sama-samang pagsisikap na gumugol ng oras kasama ang mga tunay na potensyal na kapareha, at maging matiyaga habang ang kanilang mga utak ay nakakasabay sa kanilang bagong direksyon. Minsan ay kailangan nila ng 4 na buwan o higit pa upang tumugon nang normal sa mga potensyal na kapareha. Nakakatulong ang isang kayakap na kaibigan .

Sa kabaligtaran, ang mga lalaking nakipag-ugnayan sa totoong karelasyon bago pa man magkaroon ng high-speed Internet ay mayroon pa ring mahusay na binuong "mga landas para sa totoong karelasyon". Karamihan ay hindi napansin ang mga problema sa pagganap hanggang sa labis nilang napuno ang kanilang utak ng sintetikong pagpapasigla sa pamamagitan ng broadband. Kapag itinigil na nila ang pornograpiya, ang kanilang reward circuitry ay bumabalik. Awtomatikong nagsisimulang magmukhang maganda muli ang mga potensyal na karelasyon. Karamihan ay nangangailangan ng humigit-kumulang dalawang buwan, ngunit isang 50-taong-gulang ang nag-ulat kamakailan na, pagkatapos ng tatlong taon ng erectile dysfunction na may kaugnayan sa pornograpiya, kailangan lamang niya ng 8 araw na walang pornograpiya upang makabalik sa karera.

Kung ang pornograpiya lang ang paraan para maabot mo ang klimaks, ibig sabihin nito ay naidirekta mo ang utak mo sa maling target. Hindi naman sa hindi kaakit-akit ang mga totoong hagikgik at kilig. Oo nga. Pero habang ang iyong reward circuitry ay hindi na sensitibo sa mga normal na kasiyahan, ang iyong gut-level (sa totoo lang, brain-level) na tugon sa mga tunay na potensyal na kapareha ay… halos . Ang tanging dahilan kung bakit gumagana pa rin ang mga signal ng pornograpiya ay dahil nakagawa ka ng neural sledgehammer na sapat ang lakas para makawala sa iyong manhid na reward circuitry—kahit man lang habang nanonood ka ng pornograpiya.

Ang tunay na sex ay pang-aakit, paghawak, pagiging hinawakan, amoy, pheromones, pagkonekta at pakikipag-ugnay sa isang tao. Internet porn ay 2D voyeurism, pag-click ng isang mouse, paghahanap, maraming mga tab, paghihiwalay, pare-pareho ang bagong bagay o karanasan, isang harem, at nakikipag-ugnayan lamang sa iyong kamay.

Upang magamit ang isang pampatulad sa palakasan, saang kaganapan nagsasanay ang iyong utak? Kung nais mong kunan ng larawan tulad ng isang pro, hindi mo gugugolin ang iyong oras sa pag-indayog sa isang golf club. Nakarating na taon ng paggamit ng pornograpiya sa Internet ang lumikha ng isang hindi pagtutugma sa pagitan ng inaasahan ng iyong utak at kung ano ang tunay na nangyayari sa panahon ng tunay na pagsasama? Oras upang rewire.

PAG-AARAL: Ang Papel ng Dopamine sa Value-Based Attentional Orienting (2016) Ipinapakita ng pananaliksik na ito na ang mga pahiwatig na dating nauugnay sa "gantimpala" ay patuloy na nakakakuha ng higit na atensyon ng utak kaysa sa mga stimuli na hindi pahiwatig – kahit na "sa tahasang kawalan ng gantimpala." Dagdag pa ng mga mananaliksik, "Ang mga natuklasang ito ay nagbibigay-liwanag din sa neurochemical na batayan ng indibidwal na pagkamaramdamin sa value-driven attentional capture, na kilalang may papel sa adiksyon."

BAGO: Nagtagpo ang Utak ng mga Kabataan at ang Highspeed Internet Porn (kalahating oras na presentasyon tungkol sa sekswal na pagkondisyon at ang utak ng mga kabataan)

52 mga saloobin sa "Bakit Nakikita Ko ang Higit na Nakatutuwang Porno kaysa Isang Kasosyo? (2012)"

  1. Magkomento ng ibang forum

    Wala sa trabaho ngayon, sa isang bahay na may tatlong computer, malaking pagsubok. Sa palagay ko magagawa ko ito, mayroon pa ring hindi kapani-paniwalang pagganyak at kakulangan sa ginhawa, sa araw na 6 .. Napagtanto ko na palagi kong naisip na mayroon ako nito (normal?) Mataas na sex drive, mas malamang na hinabol lang ang dopamine. Sa pag-isipan, sa huling pagkakataon na nanuod ako ng pornograpiya na hindi ako nag-masturbate, ganap na naka-zoned na manonood, nararamdaman ang buzz. Kailangang aminin na miss ko ito, at ang aking isip ay kumikislap pa rin sa mga imahe. Iyon ang bahaging inaasahan kong mawawala, upang makitungo ulit ako sa reyalidad ng aking asawa..na minamahal ko at binubuksan pa rin ako, nais lamang ipakita sa kanya ng isang buong pagtayo. Mahigit sa 50 ako, maraming mga imahe na mabubura

  2. Naririnig namin ito ng maraming
    Ang pagkiling ng sensitivity ay tila baligtarin ang sarili nito na nagsisimula sa pinaka-kamakailang nakuha na panlasa, gaya ng iniulat ng miyembro ng forum na ito:

    Hindi ko kailanman iniisip ang tungkol sa porno o nanonood nito. Ito ay talagang kakaiba dahil mula noong ako ay hindi na nanonood ng porno ang mga flashback ay magpapatuloy. Tulad ng mula sa iba't ibang uri ng porn na pinapanood ko. Ito ay tulad ng mga layers ng sensitized isip ay napilitan.

  3. Komento mula sa Psychology Ngayon
    Nagkomento si Anonymous sa: "Ang Sky Ay Hindi Bumabagsak"

    Paksa: Paano Magbigay ng Kababaihan ang Pinakamahirap na Kasarian ng Kaniyang Buhay Ito ay isang nakakaaliw na paksa, ngunit ang porno ay nasa paligid ng walang hanggan sa ilang porma o iba pa.

    Ano ang tunay na mamamatay? Teknolohiya + Porno.

    Nabasa ko ang marami sa mga artikulo ni Gary Wilson at sang-ayon ako sa 100% sa ideyang ito. Lubos kong naiintindihan na ang problema ay kasing bago ng malawakang paggamit ng high-speed internet (na naging madaling makuha PAGKATAPOS 2006).

    Mataas na bilis ng internet + libreng porn video + walang katapusang pagpili = mga problema

    Anong mga problema?

    - Mga ritwal ng pagsasalsal na nagpapawalang-bisa sa lalaki para sa totoong kasarian (ie, mga problema sa pagganap).

    - Isang kakulangan ng pagpapahalaga para sa mga regular na kababaihan at isang labis na pagnanasa para sa mga lubos na sekswal na kababaihan ng mga pang-adultong pelikula

    - Isang hindi malinaw na kasiyahan para sa magagamit na mga kasosyo, sariling katawan, genitalia, at buhay (tulad ng "Facebook Depression" ngunit sa isang sekswal na kahulugan)

    Tulad ng para sa "mga pag-aaral" na nagsasabing hindi totoo ang problemang ito, nabigo silang account para sa LAHAT ng mga taong nagsisinungaling tungkol sa kanilang mga problema sa paninigas sa totoong mga kababaihan. Ang mga lalaki ay nagsisinungaling tungkol sa erectile Dysfunction sa parehong paraan ng maraming kababaihan na nagsisinungaling tungkol sa kung gaano karaming mga kasosyo sila. Ang lahat ay tungkol sa pag-save ng ego.

    Kapag pinutol mo ang klinikal na aspeto ng "pag-aaral," ang karamihan sa aking mga kaibigan na lalaki na sapat na matapat upang aminin ang paggamit ng Viagra ay mga seryosong gumagamit din ng pornograpiya.

    Aralin?

    Tumigil sa pornograpiya at magiging mas mahusay ka sa kama at higit na mapahalagahan ang iyong asawa o kasintahan.

    O…

    Masturbate sa pornograpiya nang regular at bibigyan mo ang isang kababaihan ng pinakamasamang kasarian sa kanyang buhay at magtapos sa pagkamuhi sa iyong sarili bilang isang resulta ng malalim at nakakapinsalang kahihiyan.

    Ang iyong mga pagpipilian guys.

  4. komento mula sa Reddit na talagang naglalarawan ng sensitization
    Ang sinulid - Isang True Addiction.

    4:00 ng umaga dito at karaniwang nai-type ko ito upang hindi ako mag-fap, ganoon kahirap ito ngayon. Wala akong ideya na ito ay magiging napakahirap. Paminsan-minsan, sa panahon ng Oscar, nariyan ang hindi maiiwasang film sa pagkagumon sa droga. Ipinapakita nila ang ilang mahihirap na tao na dumadaan sa isang panahon ng pag-atras at mukhang impiyerno - nararamdaman kong maaari kong matapat na maiugnay ang sakit ngayon.

    Ang pumapatay sa akin ay talagang namimiss ko ito. Nasasabik akong hanapin ang mga imahe, sa pamamagitan ng lahat ng pornograpiya. Namimiss ko ito tulad ng isang kaibigan, iyon ang totoo kung gaano kahirap ito pakiramdam. Alam ko na iyon ay may sakit at mali at isang mahusay na tagapagpahiwatig ng kung gaano ako gumon, ngunit iyan ang masama na namimiss ko ito. Mayroong isang init o isang ginhawa na iniuugnay ko w / fapping.

    Nakita ko ang ilang mga "I relapsed" na mga thread nang maaga sa aking nofap at babasahin ang kwento ng isa sa inyo na "nakatingin lang" kay P at pagkatapos ay nasisira. Sa palagay ko, "Bakit mo titingnan si P na tanga?" at narito ako ngayon ay ginusto ko lang ng masama ulit tumingin ulit. Upang makita ang visual stimulation na tumatagal ng ilang bahagi ng iyong utak at pinuputol ang lahat ng iba pa sa paligid mo.

    Ang isang bagay na totoong nangyayari sa akin habang ako ay pumapayat sa lahat ng oras ay ang 'pag-mute' ng ibang bahagi ng mundo. Walang naramdaman na mahusay sa labas ng PMO, o walang naramdaman na mas malinaw. Sa panahon ng unang linggo ng nofap talagang nabawi ko ang buhay sa aking, buhay, buhay. Ngunit ngayon, hindi ko alam, isang kaunting talampas muli o kung ano. Marahil ang mga bagay ay medyo nasasabik noong nagsimula ako ngunit ang paunang benepisyo na iyon ay napagod na sa ilan. Sa palagay ko ito ang dahilan kung bakit pinapaalala ng utak ko kung gaano 'kasayahan' ang PMO.

    Okay, slogging sa pamamagitan ng isang matigas oras dito. Salamat sa pagbabasa kung mayroon ka.

  5. Mula sa reddit.com

    Kamusta, hindi ako isang aktibong kalahok sa pangkat na ito, ngunit ako ay masyadong napapanahong NoFapper tulad ng nakikita mo 🙂

    Napagpasyahan kong i-post ito ngayon, dahil masaya ako tungkol sa aking sarili. Ako ay 19 taong gulang na dalaga, nakikipag-fap mula pa .. Hindi ko na maalala, 3 yrs old siguro. Malungkot alam ko. Ngunit nadapa ako sa grupong ito at kumilos. Nagkaroon ng magagandang araw, masamang araw, impiyerno ng isang araw.

    Nais kong ibahagi hindi proseso, ngunit sa halip ang mga resulta. Ngayon ay nasa pangalawang date ako ng isang babae. Isang magandang batang babae. Sa 3 oras ng aming date napagtanto, na talagang nakikipag-ugnay ako sa kanya. Isang bagay na pilit kong sinisikap na makamit sa huling ilang taon, na may mga masakit na pagkabigo, na hahantong sa akin na maniwala na ako ay walang silbi… At ngayon ay lumabas siya mula sa wala saan at hindi ko talaga sinubukan, lahat ay natural na lumabas! Sa pagtatapos ng petsa ay simpleng nakayakap kami malapit sa lawa at nasasarapan. Hindi ako nakaramdam ng anumang pagkakasala o anumang masamang pakiramdam na dati, wala man lang. Puro galak lang. Uulitin ko ang aking sarili, buong bagay na ito ay KAGANDAHAN !!!

    Sa lahat ng mga kasama, patuloy na labanan ang magandang laban! Tingnan, Inabot ako ng 115 araw upang maapektuhan ang aking buhay sa isang malaking paraan! Palaging may pag-asa, DONT GIVE UP lang!

    At ito ay walang placebo, masisiguro ko sa iyo, ngunit kailangan mo ring subukan at pagbutihin ang iyong sarili, ang NoFap ay higit na isang katalista para sa iyong reaksyon na kailangan mo upang simulan ang iyong sarili! (Paumanhin, chemist ako :))

  6. Ang aking pmo / ed ay napakasama Akala ko ako ay asexual sa loob ng maraming taon

    LINK – ma_duece 133 araw

    Ang aking pmo / ed ay napakasama naisip ko na ako ay asexual sa loob ng maraming taon. Sumuko sa kailanman pagkikita ng napakaraming beses, ako ay isang tunay na magpakailanman nag-iisa. Kapag nag-date ako ito ay pagkabigo pagkatapos ng pagkabigo. Pagkatapos ng isang bagay ay nangyari at nagising ako isang araw at sinabi na HINDI ito dapat magbago, KAILANGAN ko ang isang kasosyo sa aking buhay, nais kong mahalin at mahalin ang isang babae, nais kong maging isang espesyal na taong para sa isang tao, at siya para sa akin. Hindi ako kailanman nabalisa nang husto upang wakasan ito, at ang landas na tinahak ko ay naging hindi marunong. Pagkatapos nakilala ko ang aking SO at mas masaya ako kaysa sa dati.

    Sa palagay ko iyan ay isang epekto ng porn, hindi ako kailanman naaakit sa mga kababaihan sa totoong buhay dahil mayroon akong lahat ng mga hotties na nais kong mapasama ang kanilang sarili para sa akin online. Dahil hindi ako naaakit sa totoong mga kababaihan ako ay nasa isang uri ng purgatoryo, kung saan ako na asexaul ay ang tanging bagay na may katuturan.

    Hindi ko alam kung may katuturan ba iyon, ngunit nandiyan ka. Mag-hang doon, magagawa mo ito!

  7. Kapag nasa isang fapp binge, ayokong makipagtalik

    LINK fxuy

    Sa totoo lang, makakarelate ako. Kapag nasa isang faping binge ako, gusto ko lang makisama sa mga kaibigan kong babae, ngunit hindi nakikipagtalik sa kanila. May posibilidad akong maging matapang, nais na maaliw ang pakiramdam, at hindi nag-iisa. Hindi ako nakikipaglandian sa kanila, at hindi ako nagpapahayag ng mga kalikasang lalaki.

    Gayundin, ako ay parang pakiramdam na mas mababa sa isang lalaki kapag nag-fap ako, kaya ayaw kong makasama ang ibang mga lalaki dahil kakaiba ang pakiramdam ko; na parang iniisip nila na pambabae ako, at tiyak na may isang kabahan na kakaiba sa hangin.

    Ako rin sa nakaraan ay nagkaroon ng isang pares ng mga lalaking kaibigan na dumating sa akin, at ganap silang nanumpa na akala nila ako ay gay din, kahit na sigurado ako sa aking sariling heterosexualidad. Napagpasyahan ko na ito ay dahil sa aking mga paraan ng pag-fap at ang nagresultang kakulitan / pagkamahiyain sa paligid ng mga kababaihan na naobserbahan ng mga taong ito.

    Nalaman ko na mas nakikipag-usap ako sa lahat kapag hindi ako nag-fap. Natagpuan ko ang aking sarili na mas panlalaki sa paggawa ng mga bagay-bagay sa bro tulad ng pangingisda, pangangaso, at kamping, at sa pangkalahatan ay pagiging outdoorsy at pagkakaroon ng mas maraming testosterone. Kaya't nakakasama ko ang mga dudes, habang kasabay nito ay mas madaling pakikipag-usap sa mga kababaihan na interesado ako. Mas katulad ng mga kababaihan na nakikipag-usap sa akin, dahil nakikita nila ako na mayroong isang panlabas na aktibong buhay na kaakit-akit; na para bang madarama nila ang pagkakaiba ng aking kumpiyansa at kilos.

  8. Ang mga kakaibang bagay ay nangyayari

    LINK - kakaibang mga nangyayari

    GUY 1 - Nakakakuha ako ng maraming mga paninigas sa buong araw. Hindi na patay. Maaari akong buksan sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa mga larawan sa facebook. Hindi ko naintindihan kung bakit sinabi ng mga tao na maaari kang buksan sa kanila ngunit ngayon posible na.

    GUY 2 - Nakukuha ko rin ang mga iyon. Nagte-text sa isang babae kahapon at kusang nakuha ang PINAKA pinakamahirap na boner na mayroon ako sa Nofap hanggang ngayon.

  9. mula sa reddit nofap -

    Nakakagulat, Nakapagsalita, at Nagagalak na magsimula ng isang bagong kabanata

    Sa loob ng maraming taon naghahanap ako ng isang sagot sa kung bakit ako naramdaman ng labis na pagkalungkot. Humantong ito sa akin na isipin ang tungkol sa aking sekswalidad na palaging may problemang. At ngayon nakita ko ang website na ito. Nakatutuwang pakinggan na ang iyong problema ay ang pagiging sex sa isang sex. Para sa akin sasabihin ko na ang problema ay nakaka-on lang ako ng matinding visual stimulus at hindi ng mismong kilos ng sex.

  10. Sinuman ang paghahanap ng P ng PMO

    Kahit sino ay nakakahanap ng P ng PMO mas mahirap na magtagumpay kaysa sa MO? Tanging mga araw na 6 ang kinakailangan upang makahanap ng isang aktwal na pagsulong sa na

    Unang milyahe!

    Ibig sabihin ko, kahit na walang anumang aktwal na pampasigla, ang pagbalik ng imahe sa aking isip ay pare-pareho.

    Habang isinasama ako sa isang libro, BAM!

    Habang natutuwa talaga ako sa isang pelikula, SHABOOM!

    Habang tumatakbo ako, SHABADOOM!

    Gayunpaman, kailangan kong idagdag na ang mga sandali ng pagiging malapit sa aking gf (na kasama ko ay nakatira) ay ang nag-iisa sa akin mula sa koleksyon ng imahe ng P. At tagumpay iyon! Sapagkat 6 na araw lamang ang bumalik mula ngayon, kahit na may aktwal na sex, naisip ko na puno ng P ang tanging paraan upang mapanatili ang aking pagtayo. Impiyerno, minsan ito ang tanging paraan upang makarating sa O sa totoong kasarian!

    Sobrang sakit. At ito ay naging ganito sa akin mula nang magsimula akong mag-fapping, halos 10 taon na ang nakakaraan (ako ay 25), ang isang ito ay hindi ang aking unang kasosyo sa sekswal.

    At ang mga araw lamang ng 6 ay sapat na upang mapagtagumpayan iyon.

    Damn, kung may nagbabala lang sa akin dati. Natutuwa akong nakita kita!

    Susunod na milyahe sa daan patungo sa tagumpay: Pagtagumpayan sa pagkagumon sa P, o hindi bababa sa pagkuha sa punto na hindi ito magkaroon ng bawat sandali sa pag-iisip sa aking isip, nakakaabala sa akin!

  11.  Ako ay 30 kaya nasa mas matandang kategorya din ako

    Ako ay 30 kaya nasa mas matandang kategorya din ako, at ang iyong kwento ay katulad ng sa akin. Palaging ang introvert na lumalaki. Prototypical magaling na tao na palaging sumusubok na gawin ang mga tamang bagay at maingat na huwag apakan ang mga daliri ng tao. Ayokong maging mga douchebag na nag-droga at nagpapasama sa mga kababaihan.

    Mabilis sa ngayon, at parang naging isa ako sa mga douchebag na (bukod sa bahagi ng gamot). Nagkaroon ako ng mga pakikipag-ugnay sa mabubuting kababaihan, at kasalukuyang nasa isang relasyon ako sa isang mabuting matapat na magandang babae at alam kong naiinggit sa akin ang ibang mga tao para dito, ngunit ang aking pagkagumon sa pmo ay nagbago sa akin sa isang sex crazed maniac. Kapag nasa kama ako sa kama pinapantasya ko ang tungkol sa pornograpiya at kapag nasa labas ako sa publiko, pinagsasama ko ang iba pang mga kababaihan sa punto ng katakutan. Kahit na mas masahol pa, nakasanayan ko pa ring pumunta sa mga hubad at kumuha ng mga sayaw sa lap at iba pa.

    LINK

  12. Day 28 - Magandang araw

    Nag-ensayo ng piano, hinatid ang aking kasintahan sa kanyang unibersidad at pabalik. Spike dito at doon, ngunit walang nasira ako. Nagising ako na may KATULAD na kahoy. Hindi ko namalayan kung gaano masama ang aking ED sa nakaraan. Mayroon talaga akong tool, at hindi ko alam ito. Ngayon alam ko kung bakit ang mga lalaki ay mahilig bumuo ng mga bagay! Sigurado akong magkakaroon ako ng mas mahusay pa. Maliban nang tanungin ako ng aking kasintahan tungkol sa aking pag-uusap tungkol sa pagtulog kaninang umaga, "Kanino mo sinasabing 'mahal kita'?" At hindi ko muna naalala. Pagkatapos napagtanto ko, ito ang taong mapula ang buhok (hindi aking kasintahan) na nakayakap ako sa aking mga panaginip at hinahawakan ang kanyang mga suso. At hindi ko maamin sa kasintahan kong may mahal akong ibang babae sa panaginip na iyon. Ito ay nakakakuha ng malaki sa akin. Nagtataka, kapag wala akong pisikal na pagnanasa para sa aking sariling kasintahan, kahit na siya ay maganda at maganda, iyon ba ay nagkakaroon ako ng mababang libido? At kapag tinitingnan ko ang iba pang mga batang babae, na talaga namang hindi mas mahusay o mas masahol kaysa sa aking kasintahan, na ako ba ay nagnanasa lamang sa pagmamadali ng pornograpiya para suriin ang susunod na pinakamagandang bagay, tulad ng pagtalim halos?

    LINK sa post

  13. ang ulan ay nakataas.

    ang ulan ay nakataas.

    Muntik na akong natalo sa laban kagabi. 3 AM at handa akong mag-surf sa porn at fap. Ang aking isipan ay nasa ilalim ng isang fog para sa huling linggo. Nakakatagpo ako ng ilang mga bagong batang babae kamakailan lamang, ang bawat isa ay tila mas mainit kaysa sa nauna. Ako ay nasa isang nakatuon na relasyon, kaya't hindi ako nakagawa ng pagkilos sa anuman sa mga paghihimok na ito. Kahapon lang sinusubukan ng aking SO na tapusin ako, ngunit hindi lang ako interesado – ang aking primitive na utak ay nawawalan ng interes sa aking SO. Nararamdaman ko ang galit na bumubuo, ang galit na nakukuha mo mula sa hindi magagawang gawin ang eksaktong nais mo. Bakit ang porn ay isang masamang bagay kung ito ay nagpapasaya sa akin?

    Naupo ako sa banyo, binukas ang aking laptop, at naging komportable. Nabuksan ko ang unang video nang may isang bagay sa loob ko na nagpunta sa r / nofap sa halip na dakutin ang aking hawakan. Hindi ko alam eksakto kung bakit, ngunit ang ulap ay itinaas. Nakita ko kung sino ako at kung ano ang ginagawa ko: Sinayang ng aking oras ang Porn at alam kong ang orgasm na makukuha ko ay magiging hindi kasiya-siya. Alam kong peke ang pawang ito. Ang mga digital na pagpaparami ng mga kababaihan na nagpapanggap ng gawa. Ayokong maging bahagi ng aking buhay ang pornograpiya. Nais kong mabuhay ng isang buhay na malinaw at ginawa mula sa matapat na pagsusumikap. Gusto kong tumingin sa akin ang aking mga magiging anak. Nais kong maging isang mabuting ama at asawa. Kung hindi ako maaaring maging tapat sa aking SO nang walang porn, kung gayon ang aking relasyon ay dapat magtapos bago ang mga bata ay ihalo. Dapat kong subukang pagandahin ang aking buhay sa sex, hindi makatakas sa mga problema sa pamamagitan ng isang pekeng outlet tulad ng porn. Kung ang push ay dumating upang itulak at niloko ko o tinapos ang aking relasyon, kahit papaano ako ay matapat sa aking sarili. Mga saloobin?

    Isang REPLY

    Ako ay isang unang saksi na ang paggamit ng PMO upang panatilihin ang iyong sarili mula sa pagdaraya sa iyong asawa o paggamit ng PMO upang gumawa ng up para sa isang kakulangan ng kawili-wili o kasiya-siya sex sa iyong asawa ay magiging sanhi lamang ng mas maraming mga problema para sa iyo sa dulo.

    Ang PMO ay mabilis na nagtatakda ng isang pamantayan sa loob mo para sa kasidhian, pagkakaiba-iba, at paningin ng pagpapasigla na napakakaunting mga totoong live na kababaihan ang maaaring asahan na mabuhay o masiyahan nang matagal. Sa madaling salita, ang problema ay bihirang kung kailanman ay isang nakakainip na asawa ngunit sa halip ang aming sariling kabiguan bilang mga tamad na lalaki na patuloy na paunlarin at pangalagaan ang kinakailangang kapaligiran na nagpapahintulot sa aming SO na maging kapana-panabik sa iyo at sa kanila na madama ang emosyonal na koneksyon na talagang kailangan nila. upang mapababa ang kanilang buhok at buksan ang kanilang sariling sekswalidad.

    Bilang isang personal na halimbawa, nakasama ko ang aking SO nang eksklusibo sa higit sa isang dekada at sa tulong ng walang fap ang kasarian na ibinabahagi namin kani-kanina lamang ay naging mas mahusay kaysa dati. Ngunit hindi palaging iyon ang kaso. Ang kagiliw-giliw na bagay ay ang aking asawa ay talagang isang diborsyo 'nang una kaming magkakilala 13 taon na ang nakakaraan. Alam ko para sa isang katotohanan na siya ay gumawa ng maraming mga sekswal na bagay sa akin na hindi niya naisip na gawin ang kanyang unang asawa. Ang dahilan? dahil noong una kong romansa siya inilagay ko siya sa isang lugar romantiko at emosyonal kung saan pakiramdam niya ay ganap na ligtas na magbukas ng sekswal ngunit habang tumatagal ay natamad ako at abala sa buhay, stress, karera atbp ang sex ay nagsawa at Umatras ako sa PMO na lalong nagpalala nito sa huli.

    Ngayon pagkatapos matuklasan walang fap at simula upang makuha ang aking tae sama-sama sa pag-iisip Sinimulan ko na magbigay sa kanya ng parehong pansin at emosyonal na suporta na ginamit ko upang mabigyan ang kanyang likod kapag kami unang nagsimula pakikipag-date at boy ko na sinimulan na mag-ani ang mga premyo!

     

  14. Sinubukan ang pag-fap nang walang porn ... hindi kapani-paniwalang nakalulungkot. nagpapalitaw,

    Sinubukan ang pag-fap nang walang porn ... hindi kapani-paniwalang nakalulungkot. (mga posibleng pag-trigger, mag-ingat)

    Ito ang unang pagkakataon na tunay kong natanto na mayroon akong addiction sa PMO.

    Pagkatapos nakikipag-away sa isip ko laban sa pagtingin sa porno, naisip ko na subukan kong gamitin ang aking sariling imahinasyon at fap. Nagsimula ito nang mahusay. Mahirap ako, walang problema. Ang aking imahinasyon ay nagsimulang mag-isip ng mga kaakit-akit na kababaihan sa buhay ko. Nakalarawan sa kanila ang hubad, sexy na mga bagay na sinabi nila sa akin sa nakaraan, kamangha-manghang pakikipagtagpo ng sekswal.

    Gayunpaman, ang mga bagay lamang na patuloy na pag-crop up ay ang pagsakay nila sa aking titi o pagsisigaw sa sobrang tuwa. Lahat ng materyal, lahat ng pisikal. Ang mga saloobing iyon ay mabilis na nakabukas sa masigasig na paghalik o isang partikular na malapit na sandali na magkasama kami. Nagsimula akong mag-isip tungkol sa kung nasaan sila ngayon. Anong uri ng pamumuhay ang kanilang nabubuhay. Nagsimulang tumaas ang luha at nagsimulang maging bahagya ang aking ari. Nilapastangan ko ang aking imahe sa kanila ng porn na tiningnan ko sa online. Hindi ko maintindihan sa pagitan ng aking sariling mga karanasan sa sekswal at damdamin mula sa PMO na nag-online ako.

    Talagang na-fuck ang porn sa utak ko. Ang aking sariling imahinasyon ay humantong sa aking luha habang fapping sa isang malata na ari. Hindi ko natapos. Nagtapos ako ng higit na pagkalumbay kaysa dati. Nang ako ay mas bata pa 12-16 Gusto kong mag-fap sa aking sariling mga saloobin, ang aking sariling mga hangarin sa lahat ng oras na hindi nangangailangan ng porn. Gusto kong isipin ang masigasig na paghalik sa isang batang babae na gusto ko at gumagawa ng romantiko, madamdaming pagmamahal sa kanila.

    Napalitan iyon ng isang batang babae na nakakakuha ng dpd sa isang maruming sofa. Ang parehong matamis, inosenteng mga batang babae na nararamdaman kong nagmamahal sa paglaki ay napalitan ng pekeng, hindi romantiko, mga hangarin sa batayan at nakakagulat na mga senaryong sekswal na lahat sa isang pag-click ng isang mouse.

    Nawala ang aking pag-iibigan at pangarap ng aking pagkabata ng malalim na romantiko at masidhing pag-ibig para sa mga kababaihan. Hindi ito katanggap-tanggap. Ito ang dahilan kung bakit ako nasa no-fap.

  15. ang mababang-key na katangian ng aktwal na sex ay kung ano ang laging hinihimok sa akin pabalik

    Ang pagiging simple ng aktwal na pakikipagtalik ang siyang palaging nagtutulak sa akin pabalik sa matinding hilig ng pornograpiya. Paano nga ba bumabalik ang mga adik sa pornograpiya sa isang buhay na simple ang pakikipagtalik sa iisang kapareha matapos ang ilang dekadang paglulong sa mga bagong pornograpiya? LINK

  16. Ang tunay na kasarian ay hindi natutupad sa aking mga karanasan bilang tao sa pornograpiya

    Ang bagay na napansin ko kapag tumitingin sa porn ay nakikipag-ugnay ako sa lalaki sa eksena at kapag ang tunay na kasarian ay hindi natutupad sa aking mga karanasan bilang ang tao sa porn na naramdaman kong pinabayaan at naiinis. Tulad ng hindi ko nakukuha kung ano ang nararapat sa akin at ang ibang taong ito (pornong porn). Kaya't ang sex ay nabigo dahil ang 'ibang mga tao' ay nakakakuha ng lahat ng ito mabaliw na tae mula sa magagandang kababaihan na tinatangkilik ito at nakakakuha ako (at nagbibigay) ng pilay na sex sa aking asawa kung ako ay pinalad na makumbinsi na makipagtalik sa akin sa halip ng panonood ng TV.

    Kinumbinsi ko ang sarili ko na wala akong ibang magagawa kundi manood ng porn at higit pa dahil hindi ko kailanman mararanasan ang masayang pakikipagtalik na nararanasan ng lahat ng ibang lalaki (mga porn star). May nararapat naman sa akin, 'di ba? Hindi patas na hindi ko mararanasan ang mga ganoong bagay. LINK

  17. Hindi ako masisiyahan sa pakikipagtalik sa aking asawa dahil nababaha ang aking isipan

    Ang aking pinakamalaking problema sa ngayon ay hindi ako masisiyahan sa pakikipagtalik sa aking asawa dahil ang aking isipan ay nabahaan ng pr0n habang nakikipagtalik. Ang problema ay nawawala kapag lumayo ako sa PMO, ngunit wala akong disiplina sa sarili upang magawa ko ito nang mag-isa.

    Sumali sa reddit para dito

  18. Nagsisimula Sa At Tumigil

    Nagsisimula Sa At Pagtigil sa Porno

    Hindi ito ang aking unang pagtatangka na umalis sa pornograpiya. Una kong sinubukan noong Pebrero ng taong ito, nang makita ko ang Your Brain on Porn at napagtanto na ang porn ay malamang na nauugnay sa aking mga problema sa ED. Simula noon, humihinto ako at muling umuulit sa mga pagsisimula at paghinto.

    Sa katapusan ng linggo na ito, natapos ang isang relasyon sa isang batang babae na nakikita ko. Nakipagtalik ako sa kanya, ngunit sa tulong lamang mula sa asul na tableta. Halos gumaan ang loob ko nang putulin niya ang mga bagay sa akin, sapagkat nangangahulugan ito ng a) Hindi ko kailangang mag-alala tungkol sa mga isyu sa aking silid-tulugan nang saglit, at b) Maaari kong gamutin ang aking sarili sa isang sesyon ng pornograpiya. Siyempre, ang isang session na iyon ay naging tatlong session sa kurso ng huling dalawang araw.

    Alam ko na ang aking ED ay malapit na nauugnay sa pagkabalisa sa mga sekswal na sitwasyon. Gayunpaman, matatag akong naniniwala na kailangan kong umalis sa porn at "i-reset" bago ako magkaroon ng isang malusog na relasyon. Nakagambala sa akin na nakita kong mas nakakaakit ang porn kaysa sa isang tunay na babae, at ang pakiramdam na iyon ay isang bagay na nais kong baguhin nang higit sa nais kong baguhin kahit ano pa sa buhay ko. Ngunit, kahit na sinasabi ko iyon, alam kong may magandang pagkakataon na bukas ay hindi ko pagaganahin ang filter na aking na-set up at bumalik sa ilang site ng tubo.

  19. isang magandang paglalarawan ng sensitization

    Dopamine na sapilitan sa pornograpiya.

    Kagabi halos halos muling umatras ako. Hindi ako M, hindi ako O. Napagpasyahan kong 'tumingin lang', o kung ano ang magkantot, sa isa sa mga site na madalas kong puntahan. Dumaan ako sa buong gawain ng paghanda at tae ng mga tisyu. Nagawa ko lang na pigilan ang sarili ko sa oras. Ito ang kauna-unahang pagkakataon na nangyari ito mula pa noong simula.

    Kahit papaano ang pagtingin lamang sa site ay nagbigay sa akin ng isang pagmamadali na nanginginig ako, ang aking puso ay tumibok nang napakabilis din. Ngayon ang nakakakilabot na ulap sa utak ay bumalik, ayaw ko talagang kausapin ang mga tao, MALAKI ang mga pagnanasa. Sigurado akong masasakyan ko ang bagyo na ito, ngunit naisip ko lamang na ipaalam ko sa iyo: 'Ang pagtingin lamang' ay hindi sulit. Sigurado akong alam mo na ito ngunit huwag gawin.

    Dapat na bumalik sa normal sa bukas / ngayong gabi (umaasa ako).

  20. Pinakamasama na kahihinatnan ng iyong

    Pinakamasama na mga kahihinatnan ng iyong nakaraang pag-fapping / porn ugali?

    Kami ay isang positibong komunidad na karaniwang palaging nagsasalita tungkol sa mga pakinabang ng NoFap. Ngunit sa palagay ko ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang makita kung anong masamang kahihinatnan ang sanhi ng aming dating gawi sa pag-fap, kaya't hindi kami babalik. Sisimulan ko na.

    1. Talagang may access ako sa totoong kasarian sa loob ng maraming taon mula sa isang "kaibigan na may pakinabang" na nakilala namin marahil dalawang beses bawat taon dahil ang aking mga ugali sa pag-fap ay inalis ang aking sex drive.
    2. Maaaring gumastos ng maraming oras sa gilid, pagbuo ng hanggang sa isang napakalaking O, tangkilikin ito para sa isang segundo at pagkatapos ay makakuha ng isang kakila-kilabot na pakiramdam na sinasayang ko ang aking oras.
    3. Kapag nagkaroon ako ng isang kasintahan ay palaging ako ay sabik na magkaroon ng tunay na sex upang bawasan ang aking pangangailangan na fap. Nagdulot ito ng mga problema sa ilan.
    4. Ang mga bagay na sinubukan kong lumala at mas masahol sa paglipas ng panahon. Ngayon simula nang ito ay naiintindihan ko na ang bagong bagay na ito ay nalabo at kailangan ko ng isang bagay na mas masama sa lahat ng oras.

    fappe

    Ang Erectile Dysfunction rin.

    JuanTac0

    Para sa akin, mas gusto ko ang pag-fapp sa totoong sex. Naramdaman kong dapat kong pigilan mula sa pag-fap ng isang araw o dalawa nang malaman ko na makikipag-ugnayan ako sa aking SO. At kung hindi ko mapigilan ang aking sarili, talagang maiiwasan ko ang pakikipagtalik dahil nag-aalala ako na hindi makapagganap.

    2012_10_08_20H 3

    Sa gayon, ang mga epekto at epekto mula sa pag-fap ay naging isang malaking pinsala sa aking buhay: mula sa hindi magagawang bangon sa umaga dahil sa labis kong pagkalumbay at pagod sa lahat, mula sa pagkawala ng isang kamangha-manghang kasintahan, pagkabigo ng maraming taon sa unibersidad dahil Hindi ko ma-concentrate at kabisaduhin ang malalaking bagay .. napakahaba ng listahan, masakit isipin ..

    beabetterman

    Para sa akin ito ay maaaring tumayo dysfunction. Ako ay may asawa at ginagamit upang magkaroon ng kahanga-hangang sex, ngunit fapping (na may porn) ay masyadong maginhawa at binigyan ko ito ng priority sa paglipas ng panahon sa aking asawa. Paano ako naging tahimik ?!

     

  21. Normal na orgasm hindi sapat na mabuti?

    Normal na orgasm hindi sapat na mabuti?

    Kumusta, mga kapwa fapstronaut. Ako ay isang lalaki na nag-fap sa porn sa loob ng 20 taon at sa huling ilang taon ay napansin na hindi ako nakakakuha ng isang kasiya-siyang orgasm mula sa simpleng heterosexual sex (kahit na walang condom). Gayunpaman, nakakakuha ako ng mas malakas na paglaya mula sa pagtanggap ng oral sex o manu-manong pagpapasigla, parehong heterosexual.

    Ito ba ay isang karaniwang problema na nagreresulta mula sa madalas na PMO? Nararamdaman tulad ng natutunan ng aking utak na maiugnay ang magandang orgasm sa pagiging passive, katulad ng sa PMO kung saan ang fapper ay ang passive party na pinapanood ang mga aktibong partido na nakikipagtalik sa kanyang browser. Gusto kong marinig ang iyong input. Matapos ang ilang linggong pakikilahok sa nofap (wala ring porn sa ngayon, bukod sa ilang mga imahe sa isang sandali ng kahinaan), ang problemang ito ay hindi nawala.

  22. Sa tingin ko ito ay bahagi ng isang mas malaking larawan ng aming henerasyon.

    Isang pangwakas na pag-iisip. Nasabi ko ito sa ibang lugar, ngunit sa palagay ko kailangan ng madalas na ulit. Maaaring may mga kaso ng kung hindi man normal, malusog na tao na pinigil / napinsala ng PMO, kung kanino ang PMO ay kumakatawan sa isang 'pagkagumon' na siyang sanhi ng kanilang iba't ibang mga problema. Para sa marami kung hindi karamihan sa atin, gayunpaman, sa palagay ko ito ay bahagi ng isang mas malaking larawan ng ating henerasyon. Marami sa atin, pinayagan na pahabain pa ang ating pagbibinata, hanggang sa mga twenties (o kahit tatlumpu pa!) Sa pamamagitan ng pangkalahatang pagpapahintulot sa modernong kultura at pagiging magulang, at pagkakaroon ng iba't ibang mga nakakaabala na ibinigay ng aming teknolohiya. Naging masunurin tayo at walang pasok dahil hindi namin kailangang ipaglaban ang karapatang masiyahan sa buhay. Tulad ng pagsususpinde sa isang tangke at pakainin mula sa isang tubo, ang aming mga kalamnan (parehong aktwal, pangkaisipan at emosyonal) ay tinanggihan ang mahalagang pagpapasigla na kailangan nila upang makabuo. Ang pagtigil sa PMO ay isang napakahalagang hakbang para sa mga tao tulad namin, ngunit ito ay isang hakbang lamang. Kailangan nating pag-isipang muli kung ano ang ibig sabihin ng mabuhay, at tanungin ang ating sarili kung totoong ginagawa natin ito. Ang nasabing pagsisiyasat ay masakit, ngunit kinakailangan.

    Ulat ng 90 na Araw

  23. Ako ay isang 24 taong gulang na lalaki na

    Ako ay isang 24 taong gulang na lalaki na parang kailangan kong ihinto ang isang pagkagumon sa pornograpiya. Susubukan kong walang PMO upang mawala ang ugali na ito. Nagpunta ako nang walang pornograpiya bago sa isang linggo o higit pa at ayos lang. Hindi pa ako nagpunta nang hindi nagsasalsal. Pakiramdam ko ay nagdurusa ako sa ilang ED dahil sa pornograpiya kaya't napaka-interesado kong makita kung ito ay walang PMO na gagana! Napagtanto ko sa pamamagitan ng pagsasaliksik kung ano ang isang demonyong pornograpiya. Palagi akong nasa palagay na ang pornograpiya ay tumulong sa aking kaginhawaan sa aking sekswalidad (bakla ako) kaya lagi kong tiningnan ang pornograpiya na may positibong pag-uugali. Ngayon ko napagtanto na ang porn ay kabaliktaran nito. Ipinagmamalaki ko ang katotohanang tinanggal ko ang lahat ng aking stashes ng pornograpiya, isang bagay na hindi ko kailanman pinangarap na gawin! Gusto kong matakot na iniisip na ang aking hard drive ay masisira at masisira ang aking koleksyon ng pornograpiya! Ngunit ngayon matapos mapagtanto ang kakila-kilabot na bagay na nagawa sa akin ng porn, hinamak ko ito at walang problema sa pag-iwas sa sarili ko rito.

    Ako ay aktibong kasangkot sa pornograpiya dahil sa edad ng 13. Ang pagmamadali at kiligin ito ay isang bagay na inaasahan kong buong araw. Nagbigay din ito sa akin ng mainit na damdamin sa aking sekswalidad na kung saan ako ay nagtatanong sa panahong iyon. Of course ang porn addiction nadagdagan at natagpuan ko ang aking sarili sa pagpapanatili ng hard drive na puno ng libu-libong mga larawan at mga video. Nakatulong ito sa akin sa gabi kapag ako ay nag-iisa o nalulumbay. Minsan gusto kong magpalaki ng oras para sa porno. Hindi ko talaga napansin na ang porn ay nakakaapekto sa akin hanggang sa nagsimula akong magsaliksik.

    Sa pamamagitan ng high school ako ay mas tahimik na bata. Nasa loob pa rin ako ng kubeta kaya't hindi ako nagkaroon ng anumang matalik na relasyon sa kahit kanino. Senior year ako lumabas at minahal ng lahat ng aking mga kaibigan at pamilya. Sa kolehiyo nakipagtalik ako sa isang pares ng mga lalaki ngunit kadalasan ay nasa isang lasing na kaba! haha Ngunit lahat sa lahat ay hindi ako nagkaroon ng anumang relasyon sa pamamagitan ng kolehiyo. Palagi akong magretiro sa bahay at PMO. Naisip ko na mas ginusto ko lang ang aliwin ang sarili ko dahil mas magagawa ko ito kaysa sa ibang lalake. Ngayon pagkatapos ng pagtatapos ng kolehiyo at pagpunta sa ilang mga petsa, nararamdaman ko ang isang kawalan ng intimacy sa anumang lalaki. Sa isang kamakailang oras na nakikipagtalik, hindi ako nakakuha ng mahirap. Sa oras na iyon nagsimula akong magtanong kung bakit.

    Kapag nabasa ko ang tungkol sa addiction sa pornograpiya at over-sensitization sa dopamine lahat ng bagay na na-click lamang. Ang porn ay hindi nakapagdulot ng anumang positibong resulta sa aking buhay ngunit ang kabaligtaran. Ito ang dahilan kung bakit hindi ako nagnanais na makipagtalik sa ibang tao o gusto ang intimacy. Ito ay itinatago sa akin ang layo mula sa posibleng mga relasyon. Pakiramdam ko ay napapali rin nito ang aking tiwala sa sarili sa proseso. Ito ay nakapagpagalit sa akin sa porno at sa palagay ko iyan ay isang mabuting saloobin.

    Kaya't susubukan ko ang walang PMO sa loob ng 90 araw upang sana ay i-reboot ang aking utak upang masiyahan sa pisikal na lapit sa isang tunay na kapareha. Ito ay katapusan na ng aking pangalawang araw na walang PMO at nararamdaman kong ok ang tungkol dito. Sa palagay ko ay hindi magiging mahirap ang panonood ng pornograpiya, mas nag-aalala ako na hindi magsalsal. Medyo kinakabahan ako tungkol sa paglalakbay na ito dahil hindi ko pa nagagawa ito dati, ngunit hindi ako mapaniniwalaan ng mabuti tungkol sa bagong pakiramdam ng sarili na kalaunan ay mahahanap ko. Ngayon napansin ko na mayroon akong isang maliit na pakiramdam ng mga asul na bola, ngunit walang pangunahing. Maliban doon hindi ko na naisip ang tungkol sa pornograpiya. Napagtanto ko ang pagkagumon kagabi nang naghahanda na ako para matulog at medyo nalungkot ako sa pag-iisip na hindi magsalsal; Hindi man ako naging malibog. Malinaw na pipilitin ko ito kung hindi man upang makuha lamang ang mataas na dopamine !! UGH! Gayunpaman, pupunta ako sa pakikipagsapalaran na ito, inaasahan kong para sa pinakamahusay! I-a-update ko ang aking karanasan at saloobin upang sana makatulong sa iba pang mga laban. Medyo kinakabahan ako, nasasabik, at may pag-asa tungkol sa kung ano ang darating. Inaasahan ko lamang na ang aking galit sa pornograpiya ay magdadala sa akin sa madilim na oras ...

    Good luck lahat ng tao battling ito pati na rin! 🙂

    1. Same here
      Talagang naiintindihan ko ang iyong kaso, at tila katulad sa akin ... Nais ka sana ng napakahusay na kapalaran!

  24. Gusto ko ng isang paalala ng aking buhay comapre sa pre-reboot

    Maaari ba kaming makakuha ng isang thread pagpunta na nagpapakita ng mga kahihinatnan ng PMO vs benepisyo ng walang PMO?

    Ang isang thread lamang upang paalalahanan ang mga gumagamit kung paano nila nadama kung gagawin nila ang PMO at kung ano ang pakiramdam nila ngayon dahil walang PMO.

    Ang ilang mga walang fappers ay maaaring mawalan ng paningin ng kung bakit sila ay abstaining o maaaring hindi kahit na matandaan kung paano masamang ng isang rut sila ay sa ilang mga lamang ang nakalipas.

    Sa pamamagitan ng paghahambing ng mga negatibong nakalipas na karanasan sa mga bagong positibong karanasan, makikita ng mga manonood kung bakit hindi dapat bumalik sila sa PMO at kung bakit dapat silang umiwas.

    Narito ang ilang mga (pag-asa upang makakuha ng maraming input mula sa iyo guys):

    SUSI : Noon vs Ngayon

    -Ang PMO ay isang mabisyo na siklo na nagparamdam sa akin ng kawalan ng pag-asa at pagkakasala VS ngayon ay mayroon akong pag-asa para sa isang mas maliwanag na kinabukasan ng walang limitasyong mga posibilidad

    -Wala akong interes sa mga babae at hindi ako kailanman nalibog sa kanilang presensya VS ngayon ay lagi na lang akong nalilibugan habang nasa paligid sila, nagpapantasya ako ng mga totoong babae at gusto kong makipagtalik sa kanila.

    -Ang patuloy na MO ay nagparamdam sa akin ng kawalan ng enerhiya at motibasyon at labis na nasaktan ang aking ari VS ngayon ang aking ari ay parang dapat lang, hindi naubos at patuloy na sumasakit dahil sa mga mahigpit na kapit.

    -Dahil hindi ako interesado sa mga babae (pornograpiya lang), hindi nagpadala ang katawan ko ng tamang mga pahiwatig para maakit sila. Hindi ko sila sinubukang pahangain sa pamamagitan ng galaw ng katawan, tono ng boses, at kumpiyansa . VS ngayon, dahil mas interesado na ako sa mga babae, napapansin kong likas na gustong pahangain ng katawan ko ang mga babae sa pamamagitan ng galaw ng katawan ng lalaking alpha (nakatayo nang nakahiwalay ang mga paa at nakabuka ang dibdib), mas malalim ang tono ng boses ko, mas malalim at mas matindi ang mga titig ko.

    -Dati, tinitingnan ko ang mga babae bilang mga bagay na sekswal lamang at ayaw kong kumonekta sa kanila (hindi ko nakita ang benepisyo nito). Palaging nababalot ng mga pornograpikong imahe ang utak ko at palaging nauubusan ng enerhiya ang ari ko. Gusto ko ng sex anumang oras para lang dito kahit alam kong hindi ito magiging kasiya-siya. Gusto ko lang ulit saktan ang utak ng kahit sinong babae para lang dito. VS Ha, kahit totoo pa rin iyan, pinahahalagahan ko ang pakikipag-ugnayan sa mga babae ngayon at ang pagkilala sa kanila bilang mga natatanging tao na siyang nagpapaganda at nagpapalalim sa pakikipagtalik.

    Mangyaring guys, isang thread lamang upang ipakita ang mga flatlining at mga taong nawala ang paningin kung bakit hindi sila dapat bumalik. Patuloy na!

    GUY 2)

    Para sa akin simple lang. Ang patuloy na PMO ay nangangahulugang maraming taon na hindi ko makuha o manatiling mahirap habang nakikipagtalik. At kahit na sa isang bihirang okasyon kung kailan ako nagtagumpay sa pagkuha ng mahirap, hindi ako masisiyahan sa kasarian dahil kinakabahan ako bilang impiyerno na mawawala ito sa akin at kailangan kong magpatakbo ng mga imahe ng porn sa aking utak upang manatiling mapukaw . Ito ay malayo, walang laman na sex at pakiramdam ko ay tae dahil dito.

    Mas maaga sa taong ito ay tumigil ako ng porno para sa isang sandali, at sa unang pagkakataon sa aking buhay ay nagkaroon ako ng magandang kasarian at palagi akong nagkaroon nito. Sa kauna-unahang pagkakataon ako ay masaya sa sex at nadama ang tiwala tungkol dito. Nakadama ako ng pakikisalamuha sa aking kapareha sa halip na numbed out at malayo. Ang lahat ng aking pagkabalisa sa paligid ng sex ay uri lamang ng hugasan.

    Para sa akin, ang pagkakaroon ng mahusay na sex at hindi umaasa sa dalawang dimensyonal na kababaihan upang bumaba sa isang murang, walang laman na paraan ay higit pa sa sapat upang bigyang-katwiran ang hamon na umalis sa pagkagumon ng porn sa likod. 

  25. Hindi matapos ang pakikipagtalik sa akin, kailangan niyang mahigpit ang pagkamatay

    Hindi matapos ang pakikipagtalik sa akin, kailangan niyang mahigpit ang pagkamatay

    Paano ako nakakakuha sa kanya na ang pag-jacking sa kanyang sarili ng isang mahigpit na pagkamatay ay HINDI ang paraan na nais kong makasama siya ng sex tuwing? Seryoso kong hindi tututol kung inakbayan niya ito paminsan-minsan, ngunit 95% ng oras mas gugustuhin niyang gawin iyon kaysa makipagtalik sa akin. At oo, masama ang pakiramdam ko na hindi ko siya magawang orgasm maliban sa bihirang okasyon. Halos sa puntong maiiwasan ko na ang pagtatalik sa kabuuan dahil talaga, ang kanang kamay lamang niya ang kailangan. Ako ay tiyak na nagtataguyod ng sama ng loob (at maraming nasasaktan na damdamin) at hindi ko alam kung paano makipag-usap sa kanya tungkol dito.

    "Hoy, kasintahan, alam mo kung bakit hindi ka maaaring mag-orgasm mula sa PIV? Dahil ikaw ay tuyo na magsalsal sa isang mahigpit na pagkakahawak, na walang pakiramdam tulad ng sex sa akin. At, btw, ito ay pakiramdam ko tulad ng tae kapag jack mo ito kapag ako ay inilatag doon mismo kulang sa iyo! "

    Sa paanuman, ito ay parang malupit. Tulong?

    Fapism

    Ipinaskil ng aking asawa ang kanyang mga bag. Siya ay lumalabas sa pinto nang ako ay nakakuha ng bakas.

    Nararamdaman niya ang maraming saktan, galit, at sama ng loob. Ngunit ginagawa namin ito. Nofap at noporn ay mahalaga sa aking paggaling.

    coffee_house_lurke

    Dumaan ako sa eksaktong eksaktong bagay na ito. Maraming beses kong sinubukan na sabihin sa kanya. Binalaan ko siya na kung magpapatuloy ito ay mawawalan ako ng interes. Mukhang hindi niya ako sineryoso. Umalis ako at he clueless kung bakit ako umalis. "Akala ko maayos na ang lahat." Talaga? Sa gayon hindi kita mapalayo dahil sa iyong partikular na pagkakahawak sa kamatayan kaya mas gugustuhin mo lamang na isalsal ang sarili mo sa harap ko at pagkatapos ay makatulog habang inaalagaan mo ang aking mga pangangailangan. Masama ang tunog ko ngunit ipinakilala ko siya sa nofap at ako ay matiyaga at sumusuporta sa anumang tao. Nakaramdam ako ng sobrang sakit at insecure tungkol sa buong bagay. Ngunit natanto ko, bakit ako mananatili sa isang tao na okay sa pagpapaalam sa akin ng ganito? Napagtanto kong nararapat nang mas mabuti at umalis na ako.

    MoreBallsThanLance

    Nandun ako sa boyfriend mo. Ako ay anorgasmic para sa mga taon bago ko ginawa ang pagbabago at pinilit ang aking sarili na ihinto ang pagiging makasarili. Magtatagal ito ng oras ngunit mas makakabuti kapag handa siyang magbago. Sa palagay ko ang solusyon ay tiyak na sinabi mo. Umupo sa kanya at ipaliwanag ang iyong mga isyu. Nasasaktan ka at dapat niyang malaman iyon. Kung siya ay katulad ko ay marahil ay nararamdamang may malay siya at nabigo na hindi siya makakababa.

    Ano ang nagtrabaho para sa akin ay upang alisin ang orgasms mula sa equation. Hindi ako namatay, hindi ko ito pinilit, at naintindihan ng aking kasosyo na ang aking mga problema ay hindi kasalanan niya. Kung hindi ito nangyari tumigil ako at sinubukan namin ulit mamaya. Maya-maya ay gumana ito.

    OYouShouldHave 

    Hindi ka nag-iisa. Nagkakaproblema ako - hindi ko akalain na papalitan ako ng isang kamay, at oo masakit at pakiramdam ko hindi ako kailangan. Pinag-usapan namin ito nang maraming beses, na ang kanyang pag-masturbesyon ay pinaparamdam sa akin na wala akong silbi sa departamento ng kasarian. Masama ang pakiramdam nun sa kanya. Walang nalutas. Talagang pagod na dito, at kahit na ano ang sabihin ng mga tao dito, HINDI NALALANG MAWALA ANG IYONG KAMAY sa isang taong mahal mo.

    Cygnus_X1

    Ito ay katakut-takot na nagkataon. Inaasahan kong ikaw ay hindi aking GF dahil ito ang katulad ng eksaktong kadahilanan na nagsimula akong nofap noong Sabado.

    RaveGod

    Ito ang tiyak na isa sa mga kadahilanang nagpasiya akong iwasan ang PMO nang buo. Sa pangkalahatan, ang lalaki na pagsalsal sa iyong kamay ay nararamdaman na WALA tulad ng aktwal na pakikipagtalik. Sa palagay ko ay nasanay ako nang labis na maaring masiyahan ang aking sarili sa aking kamay na hindi ako nakakuha ng parehong uri ng kasiyahan mula sa totoong kasarian. Mag-opt para sa totoong kasarian, TYVM.

    SURFSMURF1

    Hey Guys and Girl. Tiwala sa akin. Walang Fap Works! Iniligtas nito ang buhay ng aking kasarian! Nagkaroon ako ng parehong problema na inilalarawan niya. Ginawa ko Walang Fap Walang Porn para sa 42 araw at OMG sex ay hindi kapani-paniwala at hindi ko maaaring huling higit sa isang minuto o dalawa, hindi tulad ng bago kapag hindi ako maaaring orgasm sa lahat sa pamamagitan ng regular na sex.

    I-post ko ang aking na-update na karanasan sa Walang Fap sa ilang sandali at Umaasa ako na makakakuha ka ng lahat upang mabasa ito!

    iamafapaholic

    Nakasuot ako sa sapatos ng iyong kasintahan kamakailan lamang bilang dalawang buwan na ang nakakaraan. Maaaring maging banging para sa 20 minuto ngunit hindi ko maaaring cum. Ito ay tumagal ng isang pares ng mga buwan ng walang fap at walang porn at sa wakas nangyari para sa akin "mga kamay libre".

    Sa tingin ko nito tulad ng anumang iba pang mga addiction, siya ay talagang nais na baguhin, dumikit sa programa at sa oras na gusto niya nais ng isang mahigpit na pagkakahawak ng kamatayan.

    Nakarating na ba kayong magkakaroon ng mahabang kasaysayan ng sekswal at ito ay isang kamakailang bagay o lagi bang ganiyan para sa kanya? Ito ay palaging para sa akin bago ko nakilala ang aking kasintahan upang siya ay maaaring makakuha ng higit ito mas maaga kaysa sa tingin mo, kung siya ay talagang nais.

    recover921

    asawa dito. halos sirain ang kasal ko sa PMO. Nais kong maunawaan ng bawat kababaihan sa mundo ang sumusunod. MAS MAGANDA KA! what i mean by that is you deserve to not cheated on. Hindi ko maintindihan kung paano maiisip ng sinuman na ang panonood ng ibang mga taong nakikilahok sa mga sekswal na kilos ay hindi isang uri ng pagtataksil. nang manuod ako ng pornograpiya, sinabi ko sa (hindi sinasadya) ang aking asawa, 'hindi ka sapat para sa akin.' walang totoong babae ang maaaring makipagkumpitensya sa walang katapusang pagkakaiba-iba at pagkakaroon ng porn. at hindi mo dapat gawin. kung ikaw ay nasa isang nakatuon na relasyon mayroon kang karapatang asahan na ikaw lamang ang sekswal na pagnanasa ng iyong kapareha. sa wakas naintindihan ko kung paano ang aking porn at pagka-adik sa masturbesyon ay nakakaapekto sa aking asawa na natanto kong kailangan kong magbago. hindi ko makakalimutan ang hitsura ng panloloko at pagtataksil sa kanyang mukha nang nahuli niya ako. Maaari kong sabihin nang matapat na nakakaramdam ako ng kahila-hilakbot kapag naririnig o nabasa ko ang isang babae na tumatanggap sa kanyang pagkagumon sa pornograpiya na SO bilang isang bagay na 'normal' at kung hindi nila gusto ito kailangan lang nila 'makuha ito.' ang nag-iisa lamang sa ginagawa ng panonood ng pornograpiya ay turuan ang mga kalalakihan na tukuyin ang sekswal na pagkilala sa mga kababaihan at igting ang aming pang-unawa sa kung ano ang isang malusog na sekswal na relasyon. sa huli ay ninakawan tayo ng kakayahang magkaroon ng isang malusog na sekswal na relasyon. ang iyong kasosyo sa panonood ng pornograpiya ay hindi ok. at may karapatan kang maramdaman na hindi ito ok. muli, MAS MAGANDA KAYO! karapat-dapat ka sa isang kapareha kung paano ka gusto at ikaw lamang. sino ang nagnanais sa iyo bilang isang kumpletong tao hindi isang pares ng suso at puki.

    cwolfe

    Ang mas gustong masturbasyon sa sex ay isang produkto ng porn IMO. Napakaraming masturbesyon / masyadong nababagabag sa isang pagtingin sa kung ano ang kasarian ay dapat o dapat at walang koneksyon sa batas. Tiyak na kung saan ako bago ako tumigil. Nakuha ko ang punto kung saan ako makikipag-away upang maiwasan ang pakikipagtalik sa aking dating asawa. Ito ay talagang malungkot ngayon, isang taon pagkatapos ng diborsiyo, upang basahin kung ano ang ginagawa nito sa isang babae. 

  26. Tungkol sa iyong ED ..

    Tungkol sa iyong ED ..

    Parehas, makikita ko ang isang cute na babae, o mabangga ang isang cute na batang babae na kilala ko, at maging katulad ng "Im gonna fap to HIS later." Nalaman lamang na kapag sinubukan ko ay mahihirapan akong makapunta dito, at hindi maiwasang maging porn upang bumaba, o kung nakikipag-usap ako sa isang babae, bigla kong mahahanap na nahihirapan akong mai-on kapag siya ay ay nandoon sa kabila ng pagkakaroon ng talagang nasasabik na si ben na tamaan ito.

    GUY 2)

    Pagsunud-sunurin ng pareho, sa bagay na mahahanap ko ang mga batang babae na kaakit-akit sa totoong mundo, nasisiyahan sa pang-aakit at mga bagay-bagay ngunit sa sekswal na kalahati lamang ako rito (medyo literal). Kung nanonood ako ng pornograpiya sa loob ng ilang araw na makasama ang isang batang babae magkakaroon ako ng masamang ED

    Sasabihin kong nais ko ang isang batang babae nang higit pa para sa mga emosyonal na bagay, dahil sa napalubog ako sa pornong kumukuha ng sekswal na panig. Kaya, oo, spose wala akong kapansin-pansin na libido para sa totoong mga batang babae. Dahil noPMO tiyak na sinimulan kong kilalanin muli ang mga totoong batang babae sa isang sekswal na paraan. At kung iniisip mo ang tungkol sa totoong mga batang babae o hindi kapag PMOing, napapasok ka pa rin sa isang butas, at walang PMO ang makakapagpalabas sa iyo dito

    GUY 3)

    Oo kaya ako ay aktibo sa emosyonal ngunit malamig na sekswal, naisip ko ang aking sarili na nakikipagtalik sa isang babae (o baka pinilit ko ang aking sarili para dito) ngunit kung kailan tayo ay magkasama walang mangyayari ..

     

  27. Ang nag-iisang asawa ay nangangailangan ng mga tip sa pag-seduce sa kanyang matalik na asawa-phobic asawa

    Ang malungkot na asawa ay nangangailangan ng mga tip sa pag-seduce sa kanyang intimacy-phobic husband pls

    mga ginoo, ang aking asawa [27] ay hindi nais na hawakan ako [23] ng sekswal sa pinakamahabang oras ngayon. Nag-asawa kami ng kalahating taon at mabuti, mabilis itong napaso at hindi kami nag-sex sa aming honeymoon.

    Medyo balingkinitan ako at kung ano ano pa, ang aking dibdib ay walang kagaya ng porn na gusto niya ngunit pinakasalan niya ako .. Alam niya kung gaano ko nais na maging matalik sa kanya. araw-araw na naglalagay ako ng pampaganda, umaasa na ngayong araw ay maaari ko siyang masubugan. Ngayon ko lang napagtanto kung gaano ako nakakaawa- ang simpleng ideya na baka mapalugod ko siya ay ang pinakamataas na punto ng aking araw. Ngayon nagsayaw ako sa paligid ng pagsubok sa iba't ibang mga palda, nilinis ko ang buong bahay, nang makauwi siya sa bahay ay minasahe ko siya habang nanonood siya ng starcraft, pinahid ko ang buong katawan niya ng isang mainit na tela dahil sa pakiramdam niya ay pawis na sa trabaho, pinatuyo ko siya at sinubukan upang hawakan siya- sinabi kong ginagalit ko lang siya kahit saan ko siya hawakan. (Iyon ba .. isang masamang tanda?) Hindi ako pinanghinaan ng loob, hinalikan ko siya at pinuntahan siya na may curry ng manok na may pita chips at raita sa cucumber cup, pagkatapos ay pinagsama ko siya ng panghimagas at na-topped ang cream niya ng 4 na beses sa kahilingan (Gusto kong maghintay sa kanya, nakakatawa sa akin) pagkatapos ay iniligpit ko ang pinggan at humiga ulit sa kanya. Nakatulog na siya, kaya sinabi ko sa kanya na hugasan ko (ang pampaganda) sa aking mukha at matulog, nagpasyang tanggapin ang isa pang araw na walang intimacy na may likas na likas na likas. Pagkatapos ay nagising siya ng sapat upang magwank sa pornograpiya.

    Sa totoo lang, hindi ako nagbigay ng tungkol sa pornograpiya. Nagbibigay ako ng isang tae tungkol sa pagkakaroon ng isang relasyon sa isang tao. Masayang-masaya ako upang matulungan siyang makapunta sa pornograpiya kung may sinabi siya na ipinapakita na hindi niya maintindihan / igalang ang aking pagnanasa o binigyan muna ako ng malalim na halik.

    Naipaalam ko na sa kanya ang mga bagay na ito dati. Ang tanong ko, may magagawa ba ako para magustuhan niya akong mapalapit sa kanya, kahit sa pinakamaliit na paraan? Ayokong lalo siyang ma-stress sa pamamagitan ng pagsaway sa kanya. Gusto ko lang malaman kung mayroon kayong mga tips na maaaring magtulak sa inyo na maging adik sa pornograpiya para mas piliin ninyo ang mapagmahal na koneksyon kaysa sa pornograpiya. May maaari ba akong subukan? Ayokong tuluyan niya itong itigil, gusto ko lang maging moderator.

    Oo, nakita namin ang lahat ng mga video tungkol sa kung gaano ito maaaring maging masama. nbd

    basahin ang pamagat 8

  28. Mayroon akong kasintahan na dalawang taon na mainit at matalino sa paninigarilyo

    Kumusta, ang pangalan ko ay Inigo Montoya at… Adik ako sa pornograpiya

    Matapos makita ang pag-uusap na TED na naka-link dito nang mas maaga, napagtanto kong mayroon akong problema. Ako [m 27] ​​ay gumon sa porn. Wala akong ED o anumang iba pang mga pisikal na isyu (pa?) Ngunit malamang na papunta ako sa ganoong paraan. Marahil ay nasayang ako tungkol sa isang oras sa isang araw sa pagtingin sa pornograpiya. Maramihang mga tab na tumatakbo sa maraming mga monitor - oo ako iyon. Ipaplano ko pa rin ito sa aking araw. Tulad ng mula 9-10pm ay ang aking 'me time'. At iniisip ko ang tungkol sa kung gaano kahusay ang oras sa akin sa buong maghapon. Minsan sa trabaho habang kumukuha ng isang dump ay hindi ako mag-browse ng mga pornograpikong larawan sa aking telepono. Diyos na ngayon na talagang iniisip ko ito, lahat ay medyo sumpain.

    Mayroon pa akong mga pangarap tungkol sa porn. Hindi sex. Porno, aktwal na mga pangarap tungkol sa porno tulad ng paghahanap ng panghuli porn, ang holly grail ng porn. Siyempre hindi ko ito mahahanap. Ito ay tulad ng sa isang walang katapusan na paghahanap para dito. Ang Mga Krusada ng Porno.

    At iyon ay hindi kahit na ang pinakamasama. Ang tunay na kahiya-hiyang bahagi ay mayroon akong kasintahan ng dalawang taon na naninigarilyo ng mainit at matalino at madalas ay magpapanggap ako ng pagod o sakit upang maiwasan ang makikipagtalik, pagkatapos ay magmadali sa bahay ng Linggo ng gabi at paluin ang unggoy. Manatili ako sa kanyang bahay ng 3 o 4 na gabi sa isang linggo at nakakakuha kami ng laman minsan sa isang linggo lamang. Bakit ko ito ginagawa!

  29. i-click ang layo mula sa iyong wildest pinaka matinding pantasiya.

    Tamang tama sa akin. Ang problema sa porn ay ang isang pag-click ang layo mula sa iyong wildest pinaka matinding pantasya. Ang ganitong uri ng pagpapasigla ay hindi maaaring doblehin sa totoong buhay ng isang kababaihan. Ang pag-asam ay kapanapanabik (apat na pag-play) ngunit sa sandaling mayroon ka nito ay walang naidagdag na stimuli. Sa tingin mo ba tungkol sa pornograpiya habang nakikipagtalik?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. sapagkat na-wire ko ang aking utak upang mahalin ang porn kaysa sa aktwal na sex

    Ang pagka-addiction ng pornograpiya ay isang proseso ng baligtad? Gusto kong subukan ang NoFap ngunit nag-aalala ako na wala itong magagandang bagay. 

    Isang intro: Ako ay isang 20-taong-gulang na lalaki na may kasintahan. Gumugugol ako ng halos kalahating oras sa isang araw sa panonood ng pornograpiya para sa malinaw na layunin ng pagsalsal. Minsan ay hindi ko nais na gawin ito ngunit iniisip kong “Jeez, bakit hindi?” At gawin mo pa rin. Ngunit pagdating sa sex sa aking kasintahan hindi ako gaanong napakabilis o madalas na ginagawa ko kapag nag-iisa. Palagi akong gumagawa ng mga palusot tulad ng "Hindi ako maaaring magmula sa kahoy na pang-aga", "ito ang condom", "Pagod na pagod ako", atbp. Mahal ko siya at hinahanap ko siyang kaakit-akit, at ang sex ay nararamdamang MAGANDA ngunit kaya ko lang ' t Halika 3 sa 4 na beses.

    Sa wakas napagtanto ko na maaaring ito ay dahil nag-wire ko ang aking utak upang mahalin ang porn kaysa sa aktwal na sex. Gumawa ako ng ilang pagsasaliksik at napunta dito. Sa palagay ko ito ay maaaring ang sagot.

    Nabasa ko ang isang mahusay na pakikitungo sa site ng yourbrainonporn nitong nakaraang dalawang araw kaya nakakuha ako ng isang mahusay na dosis ng pang-agham na pangangatuwiran sa likod ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang gusto ko dito ay mga anecdotes. Bilang isang scientist-in-the-making na ito ay kalapastanganan, ngunit nais kong pakinggan ang iyong mga kwento, r / NoFap. Mayroon bang tao sa parehong bangka sa akin, at pinahusay ng NoFap ang sitwasyon? Nais kong ibigay sa kasintahan ang pag-ibig na nararapat sa kanya.

    TL / DR: Hindi ako makakakuha ng pag-fapping sa porn ng Internet na mas nasasabik para sa mga pang-matagalang sekswal na engkwentro sa pang-matagalang panahon? Ang mga personal na kuwento ay higit pa sa pagbati. Salamat.

  31. Kapag ang impiyerno ang lahat ay naging kaakit-akit?

    Kapag ang impiyerno ang lahat ay naging kaakit-akit? 

    Seryoso, nakikita ko ang mga tao nang ganap na naiiba ngayon kaysa sa ginawa ko noong 102 araw. Maaaring ito ang simula ng pag-reset? Ano ang naranasan ng iba pang 90+ fapstronauts?

    [–] huwag gawin ang prutas na ito

    Sa tingin ko, ang pornograpiya ay isang perpektong halimbawa ng isang supernormal stimulus . Kasalukuyan akong gumagawa ng maraming behavioral work para sa aking MSc, kaya habang nagsasaliksik ako, naisip ko ang ideya ng isang supernormal stimulus at bigla itong pumasok sa isip ko. Ang pornograpiya ay parang matingkad na asul na itlog na may malalaking polka dot na mas gusto ng ibong umaawit kaysa sa sarili nitong tunay na itlog. Mas iisipin nito ang pekeng stimulus kaysa sa sarili nitong kapakanan at kapakanan ng mga supling nito. Ngayong naalis ko na ang supernormal, maaaring mabawi ng normal ang pwesto sa itaas.

    wnose

    Wala pang nakagawian araw 30 at nakaranas ako ng parehong bagay pagkatapos ng 2 na linggo. Well, talagang mga babae lamang ang nakakuha ng mas kaakit-akit

    puarookie

    hindi lamang nito ang mga babae. Mas kaakit-akit ka sa kanila.

    hutuka

    Totoo. Sa sandaling malinis ang iyong mga mata, ang mundo ay makakakuha ng sexy bilang impiyerno

  32. kahit sino sino pa ang paririto matuklasan na sila ay may insanely mataas na sex drive

    Natuklasan ba ng iba na sila ay may isang napakataas na drive ng sex? 

    ni NostawS 20 araw

    Medyo nagagalit lang ako sa sarili ko na 21 ako at parang may natuklasan lang ako tungkol sa aking sarili na sa totoo lang dapat ay buong kamalayan ko ng maraming taon na ang nakakalipas. Sa mga oras na nararamdaman na ito ay isang bagay ng buhay at kamatayan, iyon ang masamang pakiramdam na kailangan kong maglatag.

    Ngunit matagal ko nang pinipigilan ang mga pagnanasang ito sa pagsasalsal na hindi ko naramdaman ang ganito dati, kakaiba dahil normal ito ... normal ang pakiramdam na ito, iyon ang DAPAT mong maramdaman kung hindi ka nahuhulog, ikaw ay ilagay sa planeta na ito upang magparami, kung hindi mo nararamdamang talagang tiktin ang malalakas na pagnanasa na mailatag kung gayon malinaw na may isang bagay na hindi tama. Pakiramdam ko ay nasayang ko ang mga taon ng pagsasalsal kung dapat ay nakikilala ko ang mga batang babae.

    Mas nag-aalala ako tungkol sa aking sarili nang malinaw, ngunit ang ideya na ang mga tao kahit saan ay nakakaranas ng pamamanhid o walang malasakit na pagtingin sa pagkuha ng inilatag ay isang nakakatakot na naisip na maging matapat, ngunit iyon ang kanilang problema hulaan ko.

    Palagi kong naisip na mayroon din akong mababang kumpiyansa, hulaan ko sa katotohanan kahit na ang mababang kumpiyansa ay talagang isang kakulangan ng pagnanais na makipag-usap sa mga batang babae o makilala sila. Ngayon ay nais kong mapahamak nang masama ang pag-iisip ng pagtanggi ay hindi masama, ang pag-iisip ng pagtanggi mula sa isang batang babae ng ilang buwan pabalik ay nakakatakot, ngunit higit sa lahat iyon ay dahil sa pakiramdam ko ay marami akong mawawala kaysa sa dapat kong makuha . Ngayon na desperado ako para sa sex, naninindigan akong makakuha ng LOT higit sa paninindigan kong mawala kung tatanggihan ako.

    Lamang ng ilang mga saloobin, marahil ay hindi kapaki-pakinabang sa sinuman ngunit kailangan lang kong ibahagi kung ano ang nasa isip ko.

    vanoccupanther 37 araw

    Ganap na Sumasang-ayon ako. Sa huling mga taon (tatlumpu na ako) Hindi ako naghabol sa isang babae. Buti na lang may ilang lumapit sa akin. Gayunpaman mula nang magsimula ako sa No Fap nagalit ako upang makilala ang mga kababaihan, labis na nagkaroon ako ng pagkakataong gumastos ng dalawang maluwalhating gabi sa mga kababaihan sa huling 10 araw. Maaari kong garantiyahan sa iyo na kung hindi ako tumigil sa pag-fapula na HINDI ito nangyari. Ang drive na kasalukuyang kailangan kong lumabas at makilala ang isang tao ay isang bagay na sa palagay ko hindi ko naranasan. Salamat Walang Fap!

    NostawS 20 araw

    Yeah, ito ay isang napaka kakaiba at kapanapanabik na karanasan. Nakakatawa din kung paano natural na dumating ang pakikipag-chat sa mga batang babae kung ikaw ay labis na malibog.

    ManInTheMirage

    Nararamdaman ko ang parehong paraan, ito ay isang kahihiyan lahat ng aking mga kaibigan sa kababaihan ay walang pantay mataas na sex drive!

    chillyfm

    Alam mo ba, bilang isang taong katatapos lang tumigil sa pagmasturbate, ganoon din ang naramdaman ko . Matagal ko nang halos hindi nararamdaman ang pagnanais na makipagtalik sa ibang babae at SAwang-sawa na ako.

    0neir0naut

    Pakiramdam ko ay ganoon din ngayon. feelsbadman.

    NostawS

    Lumabas lang ako para kumain, pag-uwi ko sa bahay naiinis ako at nabigo ako na hindi ako nagkaroon ng pagkakataong lumapit sa sinumang mga batang babae, ganoon kalakas ang pagnanasa haha. Ang pagkuha din ng isang numero ng mga batang babae ay nagbibigay sa iyo ng isang malaking pampalakas ng kumpiyansa, ginagawang mas mahusay ang iyong pakiramdam tungkol sa iyong sarili at marahil ay nagpapabuti sa kanya tungkol sa kanyang sarili, sa puntong ito ng oras at ang nararamdamang pakiramdam, tuwing nag-iiwan ako ng bahay na balak kong lapitan babae.

    TLDRThat

    Sang-ayon ako. Sobrang taas ng libido ko nitong mga nakaraang araw, parang sasabog na ako, hindi ko na alam kung biro lang iyon o hindi, ang lakas talaga. Ang tanging dahilan kung bakit hindi pa ako nakakakuha ng makakasama ay dahil sa wet dreams.

    Ginagawa nitong mas mahirap ang lahat na alam kong hindi ako nakakakuha ng anumang oras sa pagitan ngayon at ng susunod na ilang taon, kahit papaano. Mga personal na dahilan, kung sakaling nagtataka ka.

  33. Hindi interesado sa pakikipagtalik sa kanya

    Isang linggo, nakumbinsi ang higit sa lahat na mayroon akong problema. 

    ni electric_bobcat 7 araw

    Tulad ng nakikita mo sa aking counter, umabot ako sa 7 araw. Ito ang pinakamahabang panahon na na-abstain ko sa mga taon, at natutuwa akong sa wakas ay may isang bagay na iba sa isang nakangiting icon ng mukha.

    Gayunpaman, sa nakaraang linggo ay naging mas may kamalayan ako kaysa kailanman kung paano ang isang 10 taong PMO na pagkagumon ay ginulo ako. Isang batang babae na alam kong nasa bayan ngayon, at tumambay kami. Siya ay kaakit-akit, nakakatawa, matagumpay, atbp. Mga bagay na dapat na hinahanap ng isang solong lalaki na tulad ko. Ngunit sa ilang kadahilanan, nahanap ko ang aking sarili na hindi lamang interesado. Hindi interesadong makipagtalik sa kanya, hindi interesado na ligawan siya, wala. Ito sa kabila ng katotohanang alam kong dapat ako ay akit sa kanya dahil marami siyang mga katangiang hinahanap ko dati.

    Hindi ito ang unang pagkakataon na nangyari ito, alinman. Sa nakaraang taon (mula noong ang aking dating at ako ay nakabasag), nakilala ko ang maraming batang babae na alam kong dapat akong maakit. Natagpuan ko ang aking sarili talaga nakuha sa kanila, kaya tayahin ko ang lohikal na bagay ay upang pumunta sa isang petsa / hang out. Kaya ko. At sa bawat oras, ako ay hindi interesado sa pagsisikap.

    Ito ay napaka kontra sa kung paano ako dati. Dati ay napuno ako ng pagkahilig, lakas ng nerbiyos, kaguluhan sa pakikipag-usap sa isang batang babae na naaakit ako. Ngayon, wala akong nararamdaman. Sinabi ko sa sarili ko na “well, why bother with all that. Umuwi ka na lang at magfap ”. Naiinis ito sa akin. Gusto kong ibalik ang aking romantikismo. Napakawalang laman ng aking buhay nang wala ito.

    Umaasa ako at nagdarasal na babalik ito sa aking pagtugis sa NoFap. Kung ito ay tumatagal ng 3-4 na buwan, pagmultahin. Gusto ko lang itong bumalik. Kung paano ko kailanman hinahayaan ang aking sarili na mahuli sa pekeng kalokohan na ito ay lampas sa akin. Ang pag-ibig ay lalong mas mabuti, at gayunpaman, pinalo ko ang lahat.

    Manatiling malakas. Ang kahalili ay kamatayan ng puso.

  34. Mas gusto ng utak ko ang PMO kaysa sa totoong sex. | Tapos na ako sa porn.

    Pangumpisal: Mas gusto ng utak ko ang PMO kaysa sa totoong sex. | Tapos na ako sa porn.

    nakalipas ni __bc 1 araw

    Kumusta, ako ay __bc, 24, at ako ay isang adik sa porn sa nakaraang 4 o higit pang mga taon. Tinulungan ako ng Reddit na mapagtanto ang pagkagumon sa fap / porn ay isang totoong bagay. Ang tinaguriang industriya ng aliwan ay ganap na na-rewire ang aking utak.

    Ako ay ganap na walang malasakit sa lahat ng pampasigla sa buhay. Ang tanging dahilan na napipigilan ko ang aking sarili sa pagkuha ng mga batang babae ay kapag may pagkakahawig sila sa isang taong nakita ko noon sa isang porn.

    Halimbawa, pagkatapos ng matagumpay na pagmamarka ng isang magandang batang babae sa isang bar at pagkatapos ng isang oras na "talagang matalik na pisikal na pakikipag-ugnay", hindi ko matuloy. Nainis ako, walang interes sa kanya at talagang pagod. Kaya't iniiwan ko siya, nagpaalam sa aking mga kaibigan, umuwi at nanonood ng ilang hardcore porn kasama ang kanyang hitsura.

    Ang punto ay: sadyang ako ay pumili ng FAP / hard porn sa halip na tunay na sex sa isang batang babae na maaari kong magkaroon sa kalahating oras sa aking kama. Ako sa paanuman ay nagbibigay-rationalize porn ay mas mahusay kaysa sa real deal. Masiraan ng loob? Sigurado akong iniisip, ngunit ...

    Ang totoong batang babae ay hindi marahil magugustuhan ang lahat ng mga kusang bagay na iyon mula sa pornograpikong video na maaari kong panoorin ngayon. At ang totoo, hindi ko rin magawa ang alinman sa mga iyon, hindi sa isang totoong tao. OK lang ito kapag itinanghal ito sa screen.

    Kahit na ang mga mahihirap na pinagsamantalahan ng Ukrainian teen wannabe porn star / mga adik sa droga ay hindi maaaring magustuhan ang isang bagay na napapahina. Matapos matapos ang porn / fap ay sumusunod sa halo ng pagkakasala at kahihiyan. At gayon pa man, 'hanggang ngayon, marami pa akong pinapanood.

    ——————— ——————

    Ibinahagi mo ba ang parehong rasyonalisasyon o ito ba ako?

    Salamat sa inyong mga tao dito sa Reddit, sabagay alam ko na hindi ako nag-iisa at sana maibalik ko sa katahimikan ang aking buhay.

    Dalawang araw na ang nakakaraan, nagsimula akong noporn / nofap sa hard mode (Walang hindi makatotohanang resolusyon ng Bagong Taon, nagkataon lamang).

  35. Gusto sa halip fap pagkatapos ay magkaroon ng sex, mabaliw ngunit totoo

    Porno ay Shit 

    ni Mikeyabsolut

    Pag-fapping halos araw-araw mula noong ako ay 15 sa pornograpiya: mga imahe, mags, ilang mga video. Ngayon 32 may asawa at halos nawala ang aking asawa. Bakit masama ang porn, sabihin ko sa iyo. Una, hindi ako nagsisinungaling sa iyo o pinagyayabang ang aking asawa ay mainit, ngunit dahil sa aking pagkagumon sa pornograpiya ay hindi siya sapat. Pinabayaan ko siya at mas gugustuhin kong mag-fap pagkatapos ay makipagtalik, mabaliw ngunit totoo. Ang porno ay tae, binibigyan ka ng pagkabalisa sa paulit-ulit na paggamit at mababang pagtingin sa sarili. Nais mong pakiramdam tulad ng isang lalaki, makipagtalik sa mga kababaihan, hindi ang iyong kamay. Nasa araw ako na walang Fap, bumili narito ang aking bagong proseso ng pag-iisip: maging isang tao, step-up, at huwag hawakan ang porn shit na iyon.

  36. Ang porno ay masama: isang maikling halimbawa ng kung paano ang porn ay nakabaon

    Ang porno ay kasamaan: isang maikling halimbawa lamang kung paano ang porn ay nakabaon sa aking utak. 

    ni pazzcode

    Nariyan ang babaeng ito na nakikita ko talagang kaakit-akit sa paaralan. Sa mga nagdaang araw makakakuha ako ng isang pagtayo sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa regular na pakikipagtalik sa mga totoong batang babae sa buhay na mainit ang nakikita ko. Ngayon ay hindi na. Hulaan kung ano ang mangyayari kapag sinubukan kong isipin ang tungkol sa ilang nakatutuwang sakit na tae na pinapanood ko sa mga porn video? Nagsisimula ang pag-agos ng dugo sa aking titi. Agad Malungkot ito Gusto kong ibalik ang aking orihinal na sekswalidad.

  37. Ako ngayon ay nakikipagtalik sa mga babae (walang ed de o pe)

    Medyo sigurado akong gumaling ako ngayon. Nakakapagtalik ako ngayon sa mga kababaihan (walang ed de o pe) ngunit napansin kong mas tumutugon ako sa mga totoong kababaihan ngayon. Kapag tumitingin ako sa mga litrato sa online hindi na talaga ako tumutugon dito (Arousal). Alam ko ang medyo kakaibang tanong. pero normal lang ba. Mayroon akong Ganap na WALANG Pagnanais na tumingin sa porn. Sa palagay ko dahil ang daanan ng utak sa pagtingin sa mga litrato sa online ay medyo nawala. Ano sa tingin mo?

  38. Nagkomento si Anonymous sa:

    Ang Anonymous ay nagkomento sa: "Porn-Induced Sexual Dysfunction: Isang Lumalagong Suliranin"

    Paksa: Sigurado akong naapektuhan ako nito, ngunit…

    Kaya, ang aking kagustuhan ay palaging "naiiba". Ang mga normal na kababaihan ay walang interes sa sekswal para sa akin, wala man. Ni hindi sa pornograpiya. Nakakatamad sila. Sa intelektwal na maaari silang maging napaka-stimulate, ngunit sekswal, hindi.

    Hindi ito nakakaapekto sa aking pisikal na pagganap. Ang aking huling kasintahan, na hindi ko masyadong naaakit sa lahat (sa kabila ng kanyang pagiging medyo maganda at nasa porma) ay walang dahilan upang magreklamo. Ngunit ang katotohanan ay ang aking puso ay wala rito; ang kilos ay nadama na mekanikal at hindi likas, at natapos kong makita ito bilang isang pasanin at isang gawain. Minsan ngayon naiinis ako sa pag-iisip ng intimacy sa isang babae, kahit na alam kong hindi ko dapat gawin.

    Ngayon ay maaari lamang akong maging interesado sa sex o masturbesyon kung ang pantasya ay kasangkot, karaniwang ilang uri ng cosplay o kakaibang borderline-furry na bagay (tainga at buntot atbp.) Karamihan sa tinitingnan ko sa online ay mga bagay na hentai, lahat ay iginuhit. Titigil ako sa pagtingin dito, ngunit hindi ko talaga makita ang punto. Mabuti ako sa mga kababaihan kung hindi man at maraming kaibigan ang mga kababaihan, ngunit ang mga relasyon at "pag-ibig" ay isang seryosong sakit.

    Dapat talaga akong makita ang isang psychologist, ngunit mahal din iyon. At tungkol dito -

    • Baka gusto mong subukan ang pag-iwas sa lahat ng sintetikong sekswal na pagpapasigla sa loob ng ilang buwan upang makita kung ang iyong utak ay nagiging mas tumutugon.

    Ni hindi ko maisip. Ito ay isang katawa-tawa naisip. Maaari rin akong umalis nang walang pagkain o tubig.

  39. Ang labis na paggamit ng internet porn ng henerasyong ito ay kinikilabutan ako.

    Bilang isang nabubuhay, humihinga, hindi pornograpikong babae, hindi ako sapat na makapagpasalamat sa inyong lahat para sa ginagawa ninyo. 

    ni nfapthrwwy

    Ang labis na paggamit ng henerasyong ito ng pornograpiya sa internet ay nakakatakot para sa akin. Ang patuloy na pagdagsa ng mga bagong katawan, mga bagong kilos, mga bagong mukha, mga suso, at puwitan na kumikislap sa mga screen sa walang katapusang paghahanap ng perpeksyon, at isang lalong umiinit na bagay sa pakikipagtalik ay labis akong kinatatakutan. Alam kong hindi ko pakialam ang ginagawa ng isang lalaki sa kanyang oras na mag-isa, ngunit sa huli, ang kinatatakutan ko ay ito: Hindi ko kayang makipagkumpitensya doon.

    Ako ay tao. Ako ay isang tao. Hindi ako maaaring mai-edit o mai-crop o maipakita lamang sa aking pinakamagandang anggulo. Mayroon akong mga dayami at mga likot at mga mantsa at mga ugat, hindi ako tinina at pinahiran ng langis at pinahid at prancing sa paligid ng isang thong buong araw. Ang natutuklasan ko ay ang mga kabataang lalaki na kasama ko, kahit ang mga nag-aangkin na ako ang pinakamagandang nilalang na nakita nila (at ginagawa nila) ay hindi pinukaw ng ako lang. Ako ay maaaring makakuha ng ganap na hubad, umupo sa kanyang kandungan, ilagay ang aking tunay na mga kamay sa kanya at halik sa kanya ng tunay na labi, at ako pa rin ang pangalawang pinakamahusay. Hindi ako mabubuksan sa limang mga tab bilang isang morena at isang mapula ang buhok at may malalaking mga boobs at maliliit at mas payat at kurbada at ang iba pa. Natigil ako, nakatigil, isang pagkatao. At kahit papaano hindi iyon seksi.

    KAILANGAN ng mga Babae ang NoFappers. Kailangan nating maging seksing muli. Kailangan namin ng isang lalaki na maaaring tumingin sa kanyang kasintahan, kanyang kasintahan, kanyang asawa, at makita siyang kaakit-akit. Hinahanap ko yun, at sana hanapin ko ito, dahil sa huli, hindi ako makakapag-ayos ng mas kaunti. Hindi ko masayang ang aking oras sa pagsubok upang ayusin ang aking sarili at harapin ang pagtanggi at pagkabigo dahil hindi siya maaaring lumayo mula sa isang daang iba pang, bago, kasarian na mga batang babae. Sobrang nakakasakit ng puso.

    Kaya salamat, bawat isa sa iyo, sa paggawa ng iyong ginagawa (o hindi ginagawa, dapat kong sabihin). Bumabalik ka sa normal, nakatayo ka at sinasabi sa mundo na "Ang sex ay dapat na seksing! Dapat mas gusto ng mga kalalakihan ang kanilang mga kababaihan kaysa sa kanilang mga computer! " Binibigyan mo ako ng pag-asa na ako ay sapat na sapat, na okay para sa akin na maging ako, at maaari akong magkaroon ng isang normal at kasiya-siyang buhay sa sex.

    Kung sa tingin mo ay mahina ka, o isinasaalang-alang ang bumalik sa siklo ng bingeing at labis na pananabik at pagkamuhi sa sarili, manatiling malakas para sa amin mga batang babae. Ikaw ang Prince Charmings ng ika-21 siglo, sapagkat kung siya ay maaaring manatili sa bahay at hilahin ang "princessxxx.com" makukulong pa rin siya sa tore na iyon. Ikaw ay isang bagong lahi ng mga bayani, at inaasahan kong makakahanap ako ng isang tulad mo upang walisin ako sa aking mga paa at sinasadya ito.

    Salamat sa inyo.

  40. Lumalaking pag-aalala at pagsasakatuparan ng pagkagumon

    Lumalaking pag-aalala at pagsasakatuparan ng pagkagumon 

    ni zenmon 52 araw

    Habang nagpapatuloy ako sa kalagitnaan ng aking 90 ng NoFap. Patuloy akong nagkakaroon ng parehong pagsasakatuparan: Banal na tae, adik ako.

    Ang pinaka-problemang, nakakagambala, at mapagpahirap na tampok na ito ay ang pagkilala na tama ang YBOP, at ang aking ehekutibong tungkulin ay lubusang nabawasan ng mapilit na paggamit ng porn sa paglipas ng panahon. Pakiramdam ko ay parang junkie, at kailangang ipaalala ko na ang aking ginagawa, sa katunayan, ay may kakayahang kontrolin ang aking mga aksyon.

    Ang paglalagay dito, pag-type, ay ang tanging bagay na sa sandaling ito ay pumipigil sa akin mula sa pagtingin sa ilang mga pekeng suso online.

    Ang doble na kakaibang, potensyal, ay kung gaano ko nakikita ang aking sarili na kulang sa alinman sa pornograpikong kasarian sa aking totoong buhay, o mga kababaihan na gumaya sa mga pornograpikong kababaihan at imahe. Ito ay napaka kakaiba. Halos positibo ako na ito ang pumipigil sa akin na magkaroon ng mga relasyon sa nakaraan; alinman dahil hindi talaga ako naaakit, sapagkat ang mga kababaihan ay hindi kagaya ng mga bimbo, o dahil sa pakiramdam ng mga kababaihan mayroon akong kakaiba at hindi makatotohanang pagnanasang ito.

    Hindi nito sinasabi na ang mga bagay na ito ay maaaring likas na mali, ngunit ngayon nahaharap ako sa isang problema: ang aking pagnanasa ay normal / natural? O pinuno ko ang aking sarili ng napakaraming mga hindi makatotohanang larawan na nabusog ko ang aking sarili sa labas ng makatotohanang puwang?

    Ang hula ko ang huli. Marahil na bahagi ng sakit ng pagdaan sa 90 (at maging matapat tayo, sa palagay ko ito ay pisikal na masakit sa mga punto), dumadaan sa pag-atras at pag-rewiring ng utak palayo sa mga nakakatakot na hindi makatotohanang bagay na ito.

    Nananatili ako sa bola sa pamamagitan ng pag-alala sa aking sarili na nakalaan ang anumang uri ng paghuhusga sa sarili hanggang MATAPOS ang aking 90 araw, marahil higit pa. Natatakot akong maging isa ako sa mga taong mangangailangan ng 120, o baka mas marami pa. Kung ako ay nasa 52, at ang pagnanasa ay malakas pa rin, marahil ako.

    Sinumang iba pa ang nararamdaman? Maaari ko bang gamitin ang ilang suporta at pagmumuni-muni dito.

    salamat

  41. PIED karaniwan sa mga batang gays?

    Hi HIP,

    Pinahahalagahan ko ang pagsisimula mo ng thread na ito. Ako ay isang bading na lalaki na nagtatangka rin ng aking unang pag-reboot. Nag-PIED ako mula sa mga taon ng PMOing (at karamihan ay kasama ang mga poppers, kamakailan). Sa palagay ko mayroong isang pagtanggap sa mga pamayanan ng gay na ang panonood ng porn ay "normal". Gayundin, ang paggamit ng mga poppers na may kasarian ay tinatanggap bilang normal. Karamihan sa mga lalaki ay hindi nakikita ang pinsala. Ngunit nakasama ko ang isang bilang ng mga lalaki na, tulad ko, ay may mga isyu sa pagganap sa kama (mahirap sa pagtayo, pagkawala ng paninigas kapag sinusubukang ilagay sa isang condom, DE, atbp). Sa pagtingin sa likod, mayroon akong pakiramdam na mayroon silang PIED.

    Sa anumang kaso, masaya akong natagpuan ang site na ito at may malaking pag-asa na gagana ang pag-reset para sa akin!

    -Zeddd

    Anumang iba pang mga gay guys paggawa ng isang reboot request?

  42. Napinsala ng porn ang pananaw ko sa tunay na mga babae

    Napinsala ng porn ang pananaw ko sa tunay na mga babae

     ni nofappinwaymo

    Howdy mga tao .... Nagkaroon ako ng isang "ilaw bombilya" sandali kagabi na nais kong ibahagi. Ako ay isang matandang taong masyadong maselan sa pananamit (48), diborsiyado ng halos 8 taon, at masakit na walang asawa sa buong panahong iyon. Napakahirap kong makilala ang mga kababaihan, lalo na ang mga walang asawa, kagiliw-giliw na mga kababaihan na malapit sa aking edad. Tanungin ang aking mga kaibigan, at sasabihin nila na ang aking palaging kwento ay ang maliit na lungsod na aking tinitirhan ay walang iba kundi makulit, mapurol na mga babaeng nasa edad na at mainit, mga batang batang babae sa kolehiyo.

    At sa gayon ako ay nagkaroon ng isang libong mga pantasya tungkol sa pakikipag-ugnay sa mga batang babae sa kolehiyo o mas batang mga kababaihan sa kanilang edad na 20. Nagbayad pa ako ng iilan para sa kanilang kumpanya at kasarian. Lahat dahil "ano pa ang gagawin ko?"

    Sandali ng bombilya: nakikita ko ang sitwasyon sa ganitong paraan dahil sa 35 taon ng PMO. Nilikha ko ang imaheng imaheng ito sa aking ulo ng "ang tanging mabubuting kababaihan ay bata, mainit, sekswal ...." sa madaling salita, mga kababaihan na nakita ko sa pornograpiya. Palagi akong nawala para sa mga "amateur" na uri sa porn (alam ko, ang karamihan sa mga iyon ay peke rin), ngunit lahat sila ay bata at mainit din. Kahit na ang mga MILF sa porn ay bata pa at mainit! Ngunit ang pananaw na ito kung ano ang tulad ng mga kababaihan ay kamangha-manghang pagbaluktot upang masabi!

    Talaga, sa palagay ko lumalakad ako sa buong mundo na lubos na hindi binabalewala ang tunay na mga babae. Ang mga tunay na babae na may mga depekto, di-kasakdalan, mga isyu, atbp, ngunit sa katotohanan ay kaibig-ibig, kawili-wili, makatawag pansin at TUNAY. Hindi pixel o tinta sa isang pahina. Totoong, tunay na mga babae.

    Lubhang interesado akong makita kung ano ang mangyayari sa 90-120 araw. Ano ang magiging reaksyon ng aking utak sa mga kababaihan sa totoong mundo, aktwal na laman at dugo? Mabubuhay pa rin ba ako sa isang lungsod na walang populasyon maliban sa mga lumang skanks at mainit na mga batang bagay? O dahan-dahan ba akong magsisimulang mapansin na nakatira ako sa paraiso? Makikita natin!

    Salamat sa pagbabasa at pagpapaalam sa akin na magbahagi. At salamat sa kamangha-manghang lugar para sa suporta. Kailangan ko ito at mahal ko ito !!

    spurspack 81 araw

    Nabuhay ako sa huling 25 + na taon ng aking buhay sa eksaktong isipan na itinakda mo sa mga babae. Kung wala silang materyal na porno o hindi may malaking boobs, hindi ako interesado. Patuloy akong tumutukoy sa mga kababaihan. Ang lahat ay makatuwiran ngayon.

    Mga dekada ng mainit na kababaihan sa aking utak. Tandaan na makakakuha ka ng pictorials sa mags? Mayroon akong mga stack ng mga ito. Hindi maaring maghintay para sa susunod na mga isyu ng buwan. Ito ay isang patuloy na daloy ng materyal na nangangailangan pa rin ang paggamit ng imahinasyon. Im natutuwa para sa mga ito lamang dahil sa tingin ko ito did not fuck aking ulo up bilang masamang bilang kung ito ay todays high speed crack. Ako ay lubos na baluktot sa mataas na bilis, ngunit ang aking panlasa ay hindi kailanman nag-alinlangan kung ano ang naisip ko na nagustuhan ko.

    Ang ginawa ng matulin na bilis ay ang pagtaas ng aking mga inaasahan sa mga kababaihan sa isang mas hindi maaabot na antas. Ngayon sa palagay ko ang karamihan sa aking mga paboritong porn star ay ganoon lamang. Ang pinarangalan na mga patutot ay binabayaran upang magkantot kung sino ang nasa harap nila sa araw na iyon… gross. Gayunpaman brotha, tunay akong naniniwala sa forum na ito ng nofap at ang iyong 100% pangako na puksain ang pmo mula sa iyong buhay, mahahanap mo muli ang pagmamahal aking kaibigan.

  43. Iminumungkahi ko ang pagbisita sa mga forum
    at pagtatanong nito - tumingin sa ilalim ng tab ng suporta para sa mga aktibong forum.

  44. Ang sex na may porn ay mas malakas na isang orgasm

    Ito ang pinakamahirap na pagkagumon na sinubukan kong talunin. Natalo ko ang pagkagumon sa alkohol ngunit mas mahirap ito. Tulad ng natutunan ko sa Alkohol hindi mo talaga tinalo ka lamang malaman kung paano pamahalaan ang pagkagumon. Hindi ito nawawala. Sa alkohol dapat palagi akong magbantay at hindi kailanman magpakasawa sa Alkohol. Hangga't maaari akong lumayo ay OK lang ako. 

    Ngayon sa pagkagumon sa pornograpiya ay hindi ito gagana nang ganoong paraan. Ako ay malaya sa pornograpiya sa loob ng 8 buwan 6 na araw ngunit hindi ako makakalayo mula sa sex dahil mayroon akong isang napaka mapagmahal na asawa ng 22 taon na inaasahan na ang pag-ibig ay magiging bahagi ng aming relasyon. Sa tuwing pag-ibig natin ito na para bang ininom ko ang inuming alak, gusto ko ng pornograpiya at nais kong masama ito. 

    Hindi ko na kayang muling magmahal sa aking asawa na ibang-iba sa paglayo sa alkohol. Hindi ko lang alam kung paano talunin ang pagkagumon sa pornograpiya kapag nagpatuloy akong nakikipagtalik. Ang kasarian sa porn ay napakalakas ng isang orgasm na palaging tila talunin ang totoong kasarian sa aking asawa. Palaging iyon ang problema, dahil doon gumugol ako ng mas maraming oras sa pakikipagtalik sa porn at mas mababa at mas kaunting oras sa pag-ibig sa aking asawa. 

    Alam kong dapat itong wakasan o ang aking relasyon ay natapos na kaya't pinutol ko ang pornograpiya at doon ko napagtanto na ito ay isang pagkagumon. Tulad ng nasabi ko na alam ko kung paano talunin ang isang pagkagumon ngunit ang prosesong iyon ng pag-iwas sa buhay ay hindi gagana sa pagkagumon na ito. Anumang tulong na maalok ng sinuman sa iyo ay lubos na tinanggap.

    Ang pinaka-mahirap na adiksyon kailanman

  45. paano ako tinulak ng PMO ng aking bf sa isang madilim na lugar ... at bakit

    kung paano ako tinulak ng PMO ng aking bf sa isang madilim na lugar ... at kung bakit may ilaw sa lagusan [babae]

    Hi guys (at mga babae)

    Una sa lahat - Babae ako kaya kung tutol ka sa mga batang babae na nai-post dito mangyaring huwag nang basahin pa. Maaari itong maglaman ng mga pag-trigger para sa ilan.

    Pangalawa - nai-post ko ito sapagkat naniniwala akong seryoso na makakatulong ito sa ilang mga tao doon. Gayundin ang Ingles ay hindi ang aking unang wika, kaya't patawarin ang anumang mga pagkakamali na magagawa ko.

    Narito na: Ako ay 26 yo. Mayroon akong isang kamangha-manghang kasintahan (32) at nagkaroon kami ng isang mahusay na relasyon ... hanggang sa isang taon na ang nakalilipas na may nagsimulang magkamali.

    Sa una ay nagsimula na siyang umiwas sa sex. Nag-sex lang kami tuwing 4-6 na linggo… at LAMANG dahil ako ay nagmamakaawa para dito. Palagi siyang "pagod" at walang interes; pinag-usapan ang "stress sa trabaho", sinabi sa akin na "huwag mag-exxagerate". "Ang buhay ay hindi lahat tungkol sa sex na alam mo" - sinabi niya dati ... Sinimulan kong tanungin ang sarili ko, ang aking hitsura, ang aking halaga. Para sa akin hindi ito tungkol sa sex, gusto ko ng intimacy. Nais kong maging interesado siya sa akin bilang isang babae, nais na makaramdam ng GUSTO. Ngunit wala iyon. Ang mga kasamahan sa trabaho ay umakma sa ganda ng aking hitsura, ang ilang mga kalalakihan ay hinahampas pa rin ako doon, ngunit sa bahay, WALA. At kapag nag-sex kami wala ito tulad ng dati. Awtomatiko, magaspang, napaka-pornograpiya. Walang yakap pagkatapos. Walang halikan. Walang foreplay. Kasarian - orgasm - nakuha mo ang gusto mo, iwanan mo ako sa loob ng 4 na linggo.

    Ang iba pang mga aspeto ng aming ugnayan ay mukhang OK, kaya naisip ko na ito ay isang magaspang na panahon lamang na pinagdadaanan namin at sa paglaon ay gagaling ito. Nagpasya akong maging matiyaga at maunawain. Hindi na ako humiling ng sex.

    Di-nagtagal pagkatapos magsimula ang mga problemang iyon sinimulan kong mapansin ang aking kasintahan na naging mas mapangutya, malayo, malupit sa akin. Gumawa siya ng mga hangal na puna. Wala talagang makukulit, ngunit hindi na siya maganda sa akin ...

    Minsan uupo siya doon at parang… ..parang kulang siya sa kaluluwa. Humihingi ako ng pasensya kung ang paghahambing na ito ay tila kakila-kilabot, ngunit ito ay eksakto kung paano ko nahati siya. Iniwasan niya ang ibang mga tao, nagustuhan ang pag-iisa, ayaw na lumabas ... Madalas akong nagkomento tulad ng "hindi pa tayo 70, mag-enjoy tayo sa buhay", sinubukan siyang maging interesado sa iba't ibang mga bagay ngunit hindi ito t gumana. Sa tuwing yakap ko siya, isang halik sa sisiw ay hindi ako makakakuha ng ANUMANG reaksyon. Kapag nanonood kami ng isang pelikula nang magkasama at sinubukan kong sumandal sa kanya nang banayad, upang makaramdam ng isang uri ng pakikipag-ugnay ng tao, sasabihin niya "huwag mo akong hawakan honey, komportable ako sa aking sarili, nais lamang na makita ang pelikula" .

    Wala akong ideya kung ano ang mali. Siguro hindi lang siya ganoong klaseng "touchy" na tao? Baka yun ang likas niya? Baka gusto ko ng sobra? Siguro sa susunod na buwan / taon mababago ito ...

    Galit ako sa malamig na taong nagiging siya. Nagsimula kaming magtalo nang mas madalas. At upang makipagtalik minsan sa bawat buwan, bawat dalawang buwan ay pinapatay ako. Madalas akong umiyak (karaniwang sa pribado, ngunit kung minsan sa harap niya upang mapagtanto niya kung ano ang ginagawa sa akin. Hindi ito nakatulong).

    Bumaling ako sa paminsan-minsan na pagsasalsal. Ayokong lokohin siya at ang aking sex-drive ay mataas, kaya ito ay tila isang makatuwiran na paglipat. Ngunit naramdaman kong walang katiyakan at hindi ako nasisiyahan. Nais ko pa ring magkaroon ng isang "lalaki" sa bahay, hindi lamang ang isang tao na mamimili at maghahatid sa akin sa trabaho.

    Sinimulan kong ipantasya ang tungkol sa ibang mga lalaki. Gusto kong isipin ang isang buhay kasama ang iba, ang isang tao na may pagmamahal, mainit. Isang taong hahawak sa kamay ko, isang yakap sa akin sa gabi, isang taong gusto ng sex. Pag-iisipan ko ito sa gabi, nakahiga sa tabi ng aking kasintahan - na sa oras na iyon ay mas katulad ng isang robot kaysa sa isang tunay na lalaki sa akin. Sa kauna-unahang pagkakataon sa mga buwan ay nagsimula akong mapansin ang ibang mga lalaki na interesado sa akin. Kapag masaya ako hindi ko kailanman binigyang pansin ang kanilang pagsulong, ngunit ngayon ang kanilang magagandang salita ay nakatulong sa akin na parang isang babae. Hindi ako lumabas kasama ang alinman sa mga lalaking iyon, hindi kailanman nandaya. Mukha lang silang napaka nagmamalasakit at romantikong paghahambing sa aking kasintahan.

    Kaysa, noong isang linggo, natuklasan ko na ang aking kasintahan ay malubhang nalulong sa pornograpiya at masturbesyon. Pinahiram ko ang kanyang laptop at nakita ang lahat ng mga bagay na iyon… Nilinaw sa akin na lahat ng mga buwan na sinusubukan kong "kumonekta" sa kanya ... ginugol niya ang pagtingin sa ibang mga kababaihan. Mga artista sa pornograpiya. Nirehistro din siya sa isa sa mga site na "dating" ng may sapat na gulang at nagpadala ng mga mensahe sa ilang mga kababaihan doon. Bata, matanda ... Ang isa sa kanila ay kasing edad ng aking ina. Kahit na siya ay hindi kaakit-akit, hindi isang tao na sa tingin ko ay ramdam na tinatrato ako sa totoong buhay ... Bakit sa Daigdig niya ito gagawin sa akin? Hindi mailarawan ang beakdown na mayroon ako sa sandaling iyon ...: /// Hindi ko ito hinihiling sa kahit kanino.

    Hinarap ko siya. Dito siya naghiwalay at umamin na adik siya sa PMO. Sa lahat ng oras na iyon naisip ko na hindi siya interesado sa sex ... ginugol niya ang halos tuwing umaga sa pagsasalsal sa banyo sa panonood ng pornograpiya. Naaalala ko na gusto niya ang paggugol ng maraming oras sa banyo ngunit nangyari sa akin na ito ang dahilan kung bakit. Ito ay dumating bilang isang pagkabigla - kumpletong pagkabigla - dahil hindi ko kailanman naisip na siya ay isa sa "mga taong iyon" ... Kita mo, naisip ko na ang tanging mga lalaki na nagsasalsal sa pornograpiya ay ang mga hindi makakakuha ng "normal na sex" ... Panlalaki, matagumpay , mga guwapong lalaki ay hindi ginugugol ang kanilang mga umaga sa pagpindot sa kanilang ari ... Iyon ang gagawin ko. Wala naman itong naging kahulugan sa akin.

    Ang katapatan niya lang ang dahilan kung bakit hindi ako lumipat noon at doon. Umiyak ako ng umiyak sa mga susunod na araw ... Ayokong idetalye ang mga pinagdaanan ko ngunit ito ang pinaka kakila-kilabot na bagay na maranasan. Bilang isang babae naramdaman kong gumuho ang mundo ko. Ang malaman na siya ay pinag-aralan ng "mga babaeng" at ginusto ang mga ito kaysa sa akin ay nakasisira lamang ng puso.

    Naghanap ako ng impormasyon tungkol sa pagkagumon sa pornograpiya at natuklasan ang yourbrainonporn, ang forum na ito, iba pang mga site ... Marami kaming napag-usapan. Marami. At marahil ito ang nagligtas ng damdaming naiwan ko para sa kanya. Sinabi niya sa akin na determinado siyang talunin ito. Ito ay naging halata na ito ang unang pagkakataon na napagtanto niya na MAY isang seryosong problema. Hindi ko maintindihan kung bakit hindi niya iyon napansin kanina ?! Itinulak siya sa isang madilim na lugar ... malayo sa akin, kanyang pamilya at buhay sa pangkalahatan. Naisip ko sa sarili ko na kung sakaling umabot sa isang punto kung saan ang pagtingin sa hindi mabilang na mga penise sa online ang aking preffered na aktibidad ... Tiyak na mapagtanto kong mayroon akong problema, tama ba? Upang mapunta sa mga pinakamagandang taon ng iyong buhay at sayangin ang mga ito nang ganyan ... Dapat alam niya ... O kaya naisip ko. Ang mas maraming nababasa tungkol sa porn-addcition mas lalo akong undestood…

    Naniniwala ako ngayon sa kanya na baka hindi niya namalayan kung saan siya dadalhin ng pornograpiya. Bakit? Sapagkat ako rin - ay nagsimulang pumunta sa direksyong iyon at hindi napansin ang anumang mga red falg ...: Nakikipag-ugan ako at mas madalas na nag-masturbate kaysa noong ako ay walang asawa… Hindi ako nasisiyahan ngunit hindi ko alam kung bakit…. Sinisi ko ang iba. Sino ang nakakaalam kung saan ako dadalhin ..

    Hanggang sa nakaraang Sabado hindi ko kailanman tiningnan ang porn bilang isang negatibong bagay. Sa katunayan, palagi akong "bukas ang pag-iisip" tungkol dito at naisip na hindi ka nito masasaktan kung alam mo kung paano ito gamitin. Ito ang B * S. Masasaktan ka kung gagamitin mo ito. Ito ay magiging malungkot, malungkot, magkahiwalay. Hindi masaya Walang magandang bagay na maaari mong makuha mula sa iyong relasyon sa porn. Nais kong ang mga tao ay mas bukas na nagsalita tungkol sa kung ano ang nagawa ng PMO sa kanilang buhay.

    Halos nawala na kami sa isa't isa. Hindi ko sinasabing tiyak na malalampasan natin ito - isang linggo na lamang at alam kong babalik ang kanyang problema. Itinago niya ito ng maraming taon. Walang alinlangan na mahahanap niya ang paglalakbay na ito nang husto. At kailangan kong magtiwala ulit sa kanya, umiwas sa aking sarili, itigil ang paghahambing ng aking sarili sa ibang mga kababaihan ... Mahirap: / Ngunit ang kanyang puso at isip ay nasa tamang lugar. At ang akin din.

    Kaya ginagawa namin ito 90-araw na walang hamon sa PMO na magkasama. Taos-puso kong inaasahan na "magpapalipat-lipat" ito sa ating isipan at katawan. Sa totoo lang ayokong gugugol ang buhay ko ng ganito. Alam kong ganoon din ang nararamdaman niya.

    Alam kong nasa atin ang lahat ng kailangan natin upang magtagumpay. Nagtataka ako kung makakatulong ito sa sinuman kung nagsulat ako rito paminsan-minsan, na nagsasabi sa aming karanasan ...

    Inaasahan kong hanapin mo ito sa iyong sarili at mapagtanto na mas mahusay ka sa sh * t na ito. Naghihintay para sa iyo ang totoong buhay. Huwag gugulin ang iyong mahalagang oras sa pagtingin sa mga kakatwang kababaihan na nagkakalat ng kanilang mga binti at mga random na lalaki na nakakakuha sa pagitan nila ...: /: /: /

    Hinahangaan ko kayong lahat para sa pagiging malakas, para sa pagpapatuloy sa paglalakbay na ito at sa pagnanais na baguhin 🙂

        mynameisHappyEnd

  46. mas maraming Pavlovian conditioning?

    Napansin ko na madali akong (medyo) medyo mahirap habang nakaupo sa aking sopa, na kung saan ay ang aking tradisyunal na lokasyon ng PMO, at maaaring maging mas mahirap sa kama kung saan ko nais ng ilang beses. Maaari akong makakuha ng medyo mahirap sa trabaho sa harap ng aking computer kung saan nagbabasa ako ng mga kwentong erotica. Hindi ko rin masimulan na maging mahirap kapag nasa shower o sa iba pang mga lokasyon. Nakakakuha ako ng ilang mga pagtayo sa gabi ngunit walang kusang mga nasa labas ng mga lokasyon sa itaas (at ang mga iyon ay bihirang at malambot).

    Anumang mga saloobin tungkol dito, at mayroon pa bang ibang nakaranas nito? Napaka-condition ba ako ng PMO na ang aking pagtayo ay makukulong sa isang pangunahing lokasyon? Ako ay nasa 57 araw na walang MO at nasa flatline pa rin (kung saan ako narating ng mga taon). Salamat ...

    mas maraming Pavlovian conditioning?

     

  47. Ang isang tao ay naglalarawan kung paano ito nararamdaman kapag nahuhumaling ang sensitization:
    Ang porn ay nahuhulog mula sa aking budhi: Albeit napaka dahan dahan Ang mga alaala tungkol sa aking mga paboritong eksena ay naroon pa rin, ngunit hindi ko ito madalas iniisip. Ang kanilang makapangyarihang impluwensya sa akin ay nawala. Ang imahe ng mga kababaihan sa totoong buhay na nais ko ang pumalit sa mga tanawin na ito (hindi sa isang "pornified" na paraan, ngunit sa isang natural at maganda). Talagang IT ay tulad ng isang boses na lumalayo.

    Edad 26 - ED halos nawala, ako ay mas masaya at tiwala na tao

  48. Kailan ang tunay na sex ay mas mahusay kaysa sa porn?

    Kailan magiging mas mahusay ang totoong kasarian kaysa sa pornograpiya? Sa porn maaari akong makasama ang napakarilag na babae kahit papaano gusto ko atbp 3 beses akong nakipagtalik mula nang mag-porn sa loob ng 2 linggo ngunit…. bUT

    Mukhang ginagawa ko upang tangkilikin ito tulad ng porn. At ito ay tulad ng isang gawain upang matugunan, petsa, gumanap, atbp ulitin

    Hindi ako isang milyonaryong modelo ng rapper atbp Wala akong babae na gusto ko Hindi ako naghahanap ng pag-ibig Gusto ko lang makipagtalik at kapag nakikipagtalik ako siguro ay ang babaeng kasama ko ngunit kahit may isang koneksyon atbp hindi masyadong mainit hindi masyadong sizzling
     

  49. Kahit sino pa ang napapansin na ang kanilang

    Kahit sino pa ang napansin na nawala ang kanilang labis na pagnanasa para sa porn? Ginagawa ko ito sa loob ng mga isang taon na ngayon, at Sa simula ay lahat na naisip ko. Ito ay nasa likod lamang ng aking isip sa buong araw. Minsan gusto kong tingnan ito nang ilang oras, kailangan ko ito.

    Ngayon ay tulad din ng, "meh bakit kahit tingnan o abala ang aking oras?" Ibig kong sabihin na huwag kang magkamali Mayroon pa akong mga hinihimok, ngunit sa palagay ko ang mga iyon ay nagiging higit pa tungkol sa totoong mga kababaihan.

    Ito ay nararamdaman kaya magkano nicer Sa tingin ko ako sa wakas ay nagsisimula sa pakiramdam ng hindi bababa sa isang maliit na bit normal sa halip ng ito halimaw na ako ay naging.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  50. Ginagawa ka ng porn na nakikita mo ang pagiging matalik bilang isang bagay na pinapanood mo, sa halip

    Ang maikling kuwento ay maikli, ang aking kasintahan at ako ay nakakakuha ng matalik na kaibigan sa kanyang lugar, at natagpuan ko ang aking sarili na paulit-ulit na nakapako sa sahig patungo sa salamin sa kisame sa pader, dahil may panig na tanawin sa amin na nag-iisip na mainit.

    Dahan-dahan ko na natanto na mas nakatuon ako sa pagtingin sa salamin kaysa sa ako ay nasa magandang batang babae na ako ay matalik na sa sandaling iyon. Gaano kabilis ito? Napansin niya at pinananatiling bumalik sa kanya, at maliwanag na iniistorbo siya.

    Ito ay isa lamang sa mga paraan na pinapaikay ng pornograpiya ang aming mga pananaw tungkol sa intimacy, hindi mo man masisiyahan ang totoong bagay, at saktan mo ang iyong mga mahal sa buhay sa proseso.

    Ginagawa ka ng porn na nakikita mo ang pagiging malapitan bilang isang bagay na pinapanood mo, sa halip na isang bagay na nakikibahagi ka.

  51. Ang porno ay talagang isang mahusay na trabaho sa pag-alala sa iyo mula sa kung paano awkward

    Ito ay halata sa sinumang nagawa ito, ngunit hinihimok ko pa rin ang aking isip hanggang ngayon. Nakikipag-date ako sa matamis na batang babae na ito nang kaunti sa isang linggo at ngayon lang kami nakipagtalik sa unang pagkakataon. Ang pawis, pagsabog ng pagkahilig, paggalugad ng mga katawan ng bawat isa, pagtatanong sa bawat isa kung paano nila nais na malugod, nagpupumilit na maglagay ng condom, na lumusot ang aking kasapi sa panahon ng kilos at awkward na binabali ito muli. Mula sa isang pananaw ng tagalabas, magiging maganda ang itsura nito Gayunpaman pareho kaming nagmahal bawat minuto nito.

    Ang pornograpiya ay nakatuon sa palabas, ngunit ang totoong kasarian ay isang KARANASAN. Wala sa mundong ito na maaaring maghambing. Bakit nga ba kami nag-abala sa pagpapaligaya sa ating sarili na nanonood ng IBA PANG TAO na gumagawa ng magandang kilos na ito? Hindi nakakagulat na ang mga tao ay nakakuha ng PIED. Ang totoong kasarian ay tungkol sa hindi nakakainis na maaari nitong makuha. Ang iyong utak ay naging napakatindi sa freaky shit na kapag ang totoong bagay sa lahat ng luwalhating banilya nito ay tinititigan ka mismo sa iyong mukha, wala kang naramdaman.

    Iwasan ang porn bilang hangga't nabubuhay ka, mga ginoo. Huwag ipaalam sa basura mo ang basura mo at ihinto ka sa pagkakaroon ng pagtupad sa mga relasyon at buhay sa sex. Ipinapangako ko na ito ay higit na katumbas ng halaga.

Mga komento ay sarado.