Chúng ta sẽ hạnh phúc hơn nếu không có nội dung khiêu dâm trực tuyến?
Vài năm trước, những người đàn ông từ khắp nơi trên thế giới bắt đầu đến diễn đàn trang web của tôi phàn nàn rằng họ không thể ngừng sử dụng Internet khiêu dâm. Google đã gửi cho họ có lẽ vì trang web của tôi chia sẻ thông tin về ảnh hưởng của tình dục lên não. Trang web của tôi, tuy nhiên, là về các mối quan hệ, không phục hồi. Tuy nhiên, sự đau khổ rõ ràng của họ và tác động của phim khiêu dâm đối với các mối quan hệ của họ đã thúc đẩy tôi chào đón họ. Khi tôi lắng nghe, những vị khách này hỗ trợ lẫn nhau trong cuộc đấu tranh để bỏ lại phim khiêu dâm.
Họ thường báo cáo thay đổi đáng kể khi sử dụng khiêu dâm suy thoái: nhiều năng lượng hơn, tăng sự tự tin xã hội, tập trung tốt hơn, đạt được nhiều hơn từ tập luyện, cương cứng mạnh mẽ hơn, trở lại thị hiếu tình dục sớm hơn, tăng sự lạc quan và tận hưởng nhiều hơn từ những thú vui tinh tế của cuộc sống. Nói tóm lại, nhiều người đàn ông hạnh phúc hơn khi không có nội dung khiêu dâm trên Internet.
Kinh nghiệm của họ đã cho tôi thấy rằng mối nguy hiểm chính của phim khiêu dâm không rõ ràng đối với hầu hết người dùng. Nó phát sinh từ sự kích thích mãnh liệt của mạch thưởng của bộ não, một phần của bộ não động vật có vú cổ xưa, tên lửa nằm dưới bộ não mới (bộ não hợp lý). Mạch thưởng chi phối cảm xúc, giao phối, ăn uống, động lực và tất cả các chứng nghiện. Nó chạy trên một chất hóa học thần kinh gọi là dopamine, người phải nhận nó! Chất dẫn truyền thần kinh.
Mới lạ theo yêu cầu (máy đánh bạc, trò chơi video, video khiêu dâm) thường rất hấp dẫn đối với phần nguyên thủy này của bộ não, việc ép buộc trở thành rủi ro. Hơn nữa, bộ não của chúng ta đã phát triển để thắp sáng không chỉ cho sự mới lạ theo yêu cầu, mà còn cho các gen di truyền của quan hệ tình dục với một đối tác tiểu thuyết.
Do đó, Internet khiêu dâm, nơi cung cấp cho các đối tác mới cầu xin xuất tinh mỗi lần nhấp chuột, đăng ký như vậy là bổ ích để bộ não dễ dàng quay trở lại để tập trung ngày càng nhiều hơn vào những cơ hội nhận thức này. Điều này có thể nhanh chóng sắp xếp lại thứ tự ưu tiên của người dùng.
♦♦♦
Mạch thưởng của não bộ của chúng tôi đã phát triển quan trọng nhất để thúc đẩy chúng tôi hướng tới tình dục và thực phẩm. Chúng ta dường như đặc biệt dễ bị tổn thương khi kích thích tình dục và đồ ăn vặt. Đồ ăn vặt đã giúp làm cho 64 phần trăm người Mỹ bị thừa cân (và một nửa số người béo phì).
Và bây giờ, các video phát trực tuyến miễn phí có sẵn trong nguồn cung cấp vô tận, có bao nhiêu người đang sử dụng phim khiêu dâm? (Gợi ý: năm ngoái, một giáo sư ở Montreal đã phải xem xét lại nghiên cứu của mình về tác động của phim khiêu dâm. Anh ấy không thể tìm thấy bất kỳ nam trinh nữ khiêu dâm nào trong một khuôn viên trường đại học lớn.)
Sự nghiện ngập của phim khiêu dâm trên Internet không phải là một phép ẩn dụ, bác sĩ giải thích tâm lý học Norman Doidge trong Sản phẩm Não tự thay đổi. Người sử dụng phim khiêu dâm bị dụ dỗ tham gia các khóa đào tạo khiêu dâm đáp ứng tất cả các điều kiện cần thiết để thay đổi bản đồ não, cụ thể là sự chú ý của người say mê, củng cố và củng cố dopamine của các kết nối thần kinh mới.
Thật vậy, pháo hoa dopamine của phim khiêu dâm có thể tạo ra một thứ thuốc cao giống như ma túy hấp dẫn hơn tình dục với một người bạn đời quen thuộc. Trong một Playboy phỏng vấn, nhạc sĩ John Mayer thừa nhận anh thích chụp ảnh hơn là quan hệ tình dục. Anh ấy đã giải thích,
Nội dung khiêu dâm trên Internet đã hoàn toàn thay đổi kỳ vọng của thế hệ tôi. Làm thế nào bạn có thể liên tục tổng hợp cực khoái [với một người] dựa trên hàng chục lần chụp? Bạn đang tìm kiếm cái… trong số 100 cái bạn thề sẽ là cái bạn hoàn thành, và bạn vẫn chưa hoàn thành. Hai mươi giây trước, bạn nghĩ rằng bức ảnh đó là thứ hấp dẫn nhất mà bạn từng thấy, nhưng bạn ném nó lại và tiếp tục săn ảnh và tiếp tục làm cho mình đi làm muộn. Làm thế nào để điều đó không ảnh hưởng đến tâm lý khi quan hệ với ai đó? Nó phải làm.
Mạch phần thưởng của người dùng khiêu dâm không còn coi phần thưởng sau là xứng đáng với nỗ lực. Rốt cuộc, phần não này không thể suy luận. Nó cân nhắc các tùy chọn theo đó giải phóng nhiều dopamine nhất.
Nghịch lý thay, đó là trong khi ai đó đang hồi phục sau sự kích thích mãnh liệt mà anh ta rất có thể muốn kích thích mãnh liệt hơn. Cơ chế nguyên thủy này đã phát triển để giữ cho chúng ta làm nhiệm vụ khi có thứ gì đó đặc biệt kích thích (có giá trị). Nó hoạt động bằng cách làm tê liệt phản ứng khoái cảm trong một thời gian (bằng cách làm suy yếu tác dụng của dopamine), vì vậy chúng tôi tìm kiếm xung quanh nhiều hơn.
Nhân tiện, đây là lý do tại sao người nghiện ma túy cần nhiều hơn và nhiều hơn để có được những tác dụng tương tự. Thiết bị này có lẽ chỉ hoạt động tốt để truyền bá gen khi khả năng tiếp nhận, bạn tình mới lạ. Tuy nhiên, ngày nay, bộ não nhầm lẫn từng người hấp dẫn 2-D là cơ hội chính để truyền gen. Một người dùng khiêu dâm có thể cảm thấy như thể nhiệm vụ của mình không bao giờ được thực hiện.
♦♦♦
Những người đàn ông bị kích thích quá mức báo cáo ngày càng tê liệt với những thú vui tinh tế của cuộc sống, chẳng hạn như sự quyến rũ của các đối tác thực sự. Đồng thời, họ có thể quá mẫn cảm Đối với các kích thích tình dục, bộ não của họ liên kết với cứu trợ. Đối với nhiều người, việc theo đuổi các vật liệu kích thích nhiều hơn trở thành bắt buộc để làm giảm cảm giác đau khổ như thể một thành phần quan trọng trong hạnh phúc của họ bị thiếu. Thay đổi não đã tạm thời làm giảm khả năng hưởng thụ của họ.
Không có gì lạ khi đàn ông bị bắt trong chu kỳ này cảm thấy lo lắng, không thoải mái về mặt xã hội, tâm trạng, tuyệt vọng và thờ ơ. Cho đến khi họ khởi động lại bộ não của mình, cuộc sống dường như vô nghĩa, nhưng đối với việc theo đuổi một tâm trí duy nhất của các kích thích nóng hơn. Như một người đàn ông đã nói:
Với các tạp chí, việc sử dụng khiêu dâm là một vài lần một tuần và về cơ bản tôi có thể điều chỉnh nó. "Vì nó không thực sự" đặc biệt ". Nhưng khi tôi bước vào thế giới âm u của phim khiêu dâm trên Internet, não tôi đã tìm thấy thứ gì đó mà nó chỉ muốn ngày càng nhiều hơn nữa. Tôi đã mất kiểm soát trong vòng chưa đầy 6. Năm mags: không có vấn đề. Một vài tháng khiêu dâm trực tuyến: hooked.
Thông thường người dùng không nhận ra những gì họ đang vượt qua cho đến khi họ cho bộ não của họ cơ hội trở lại trạng thái cân bằng. Đối với một số người, việc rút tiền kéo dài cần thiết để đạt được điều này có thể gây đau đớn (run rẩy, mất ngủ, tuyệt vọng, thèm thuốc, đau đầu chia tách) khiến họ cảm thấy bị mắc kẹt.
Ví dụ, trong The Great Internet Porn-Off, 70 phần trăm thí sinh không thể đi mà không có phim khiêu dâm trong hai tuần. Một số quan chức của Ủy ban chứng khoán, dường như.
♦♦♦
Một hành tinh nơi những người đàn ông biết chữ máy tính có nguy cơ sử dụng phim khiêu dâm bắt buộc sẽ không thể hạnh phúc như nó có thể. Những người đấu tranh để giảm bớt sự thèm muốn ngày càng nhiều kích thích thường có ít thời gian, sự nhạy cảm hoặc quyết tâm cho sự sáng tạo, nguyên nhân tốt, mối quan hệ hoặc niềm vui của thiên nhiên. Tuy nhiên, sự chuyển đổi ở những người cảm thấy tốt hơn mà không có khiêu dâm là cảm hứng. Hãy xem xét các bài viết này:
Tôi lại cảm thấy. Tôi lại cảm thấy xúc động. Sự quan tâm của tôi đối với phụ nữ được nâng cao, sự tự tin của tôi tăng lên và cho tôi động lực trở lại. Bây giờ tôi là 28 và cho đến vài năm trước, tôi cảm thấy mình đã trưởng thành hơn một tuổi 15. Nhưng khi tôi chữa lành và hồi phục sau cơn nghiện này, tôi đã cảm thấy những cảm xúc mà tôi chưa bao giờ phải đối phó trước đây. Nó đã giúp tôi trưởng thành.
-
Sau vài ngày tôi nhận thấy năng lượng tăng lên, sự chú ý tăng lên và lòng tự trọng cao hơn. Sau một tháng, mặc dù phải mất một vài lần cố gắng để đạt được điều đó, những cải tiến đó đã hoàn tất. Một vài tháng sau, tôi đã có quan hệ tình dục thực sự. Thật tuyệt khi được khơi dậy bởi những điều nhỏ nhặt, như một chiếc áo choàng hở hang hoặc chỉ là mái tóc óng mượt, bóng mượt và hương thơm của một người phụ nữ.
-
Tôi thoải mái hơn với bản thân và có thể nhìn vào mắt mọi người, với lòng tốt và sự tự tin siêu phàm. Tôi đã có hai người phụ nữ tự giới thiệu với tôi ngày hôm qua, bắt tay tôi và GIỮ NÓ. Ồ Tôi rất thoải mái khi nói chuyện với mọi người. Tôi đã viết hai trang của một kịch bản đi theo một hướng thậm chí còn sâu sắc hơn tôi đang hướng tới. Bài tập là qua mái nhà.
-
Tôi có nhiều năng lượng hơn, tôi ít tâm trạng hơn, tôi có nhiều nhiệt huyết và động lực hơn cho công việc, tôi không cảm thấy kiệt sức mọi lúc và tôi cảm thấy một sự kết nối sâu sắc hơn với mọi thứ xung quanh. Nhưng thay đổi lớn nhất mà nó đã tạo ra là trong mối quan hệ của tôi. Tôi và bạn gái cảm thấy gần gũi với nhau hơn nhiều.
Khi nói đến các tài liệu khiêu dâm, xã hội của chúng ta có xu hướng bị lạc trong các cuộc tranh luận về tự do ngôn luận, mức độ tục tĩu, đàn áp tình dục và gây hại cho bên thứ ba. Có lẽ chúng ta nên xem xét kỹ hơn sức mạnh của phim khiêu dâm để chiếm đoạt bộ não.
CẬP NHẬT
Rất nhiều điều đã xảy ra kể từ khi Marnia viết bài viết trên trong 2010 (bao gồm cả việc tạo ra YBOP trong 2011). Một vài ví dụ về hỗ trợ theo kinh nghiệm cho các xác nhận được đưa ra trong bài viết:
- Một chẩn đoán chính thức? Hướng dẫn chẩn đoán y tế được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới, Phân loại quốc tế về bệnh (ICD-11), chứa một chẩn đoán mới thích hợp cho nghiện khiêu dâm: Rối loạn hành vi tình dục cưỡng bức.Rem (2018)
- Nghiện khiêu dâm / sex? Trang này liệt kê Nghiên cứu dựa trên khoa học thần kinh 39 (MRI, fMRI, EEG, phẫu thuật thần kinh, nội tiết tố). Họ cung cấp hỗ trợ mạnh mẽ cho mô hình nghiện vì phát hiện của họ phản ánh những phát hiện thần kinh được báo cáo trong các nghiên cứu nghiện chất.
- Ý kiến của các chuyên gia thực sự về nghiện phim ảnh / khiêu dâm? Danh sách này chứa 16 bài bình luận và bình luận văn học gần đây bởi một số nhà thần kinh học hàng đầu trên thế giới. Tất cả đều hỗ trợ mô hình nghiện.
- Dấu hiệu nghiện và leo thang đến vật chất cực đoan hơn? Hơn 30 nghiên cứu báo cáo các phát hiện phù hợp với sự gia tăng của việc sử dụng phim khiêu dâm (khả năng chịu đựng), thói quen sử dụng phim khiêu dâm và thậm chí cả các triệu chứng cai nghiện (tất cả các dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến nghiện).
- Làm sáng tỏ quan điểm nói chuyện không được hỗ trợ mà Ham ham muốn tình dục cao, giải thích cho việc nghiện phim ảnh hoặc khiêu dâm: Ít nhất 25 nghiên cứu làm sai lệch tuyên bố rằng những người nghiện sex & khiêu dâm “chỉ có ham muốn tình dục cao”
- Vấn đề khiêu dâm và tình dục? Danh sách này chứa các nghiên cứu 26 liên kết việc sử dụng khiêu dâm / nghiện phim khiêu dâm với các vấn đề tình dục và hạ thấp hứng thú với các kích thích tình dục. Các fnghiên cứu 5 đầu tiên trong danh sách chứng minh nguyên nhân, như những người tham gia loại bỏ sử dụng khiêu dâm và chữa lành rối loạn chức năng tình dục mãn tính.
- Ảnh hưởng của khiêu dâm lên các mối quan hệ? Hầu hết các nghiên cứu 60 liên kết sử dụng khiêu dâm để giảm sự hài lòng về tình dục và mối quan hệ. (Theo như chúng tôi biết tất cả các nghiên cứu liên quan đến nam giới đã báo cáo sử dụng khiêu dâm nhiều hơn liên quan đến nghèo hơn sự hài lòng về tình dục hoặc mối quan hệ.)
- Sử dụng khiêu dâm ảnh hưởng đến sức khỏe cảm xúc và tinh thần? Hơn 55 nghiên cứu liên kết việc sử dụng phim khiêu dâm với sức khỏe tinh thần-tình cảm kém hơn và kết quả nhận thức kém hơn.
- Sử dụng khiêu dâm ảnh hưởng đến niềm tin, thái độ và hành vi? Kiểm tra các nghiên cứu cá nhân - Các nghiên cứu về 25 liên kết việc sử dụng phim khiêu dâm với thái độ không bình đẳng của Hồi giáo đối với quan điểm của phụ nữ và giới tính - hoặc tóm tắt từ phân tích tổng hợp 2016 này: Truyền thông và tình dục: Tình trạng nghiên cứu thực nghiệm, 1995 tầm 2015. Trích đoạn:
Mục tiêu của tổng quan này là tổng hợp các hiệu ứng thử nghiệm điều tra theo kinh nghiệm của tình dục hóa phương tiện truyền thông. Trọng tâm là nghiên cứu được công bố trên các tạp chí tiếng Anh, được đánh giá ngang hàng giữa 1995 và 2015. Tổng cộng các ấn phẩm 109 có chứa các nghiên cứu 135 đã được xem xét. Các phát hiện đã cung cấp bằng chứng nhất quán rằng cả phơi nhiễm trong phòng thí nghiệm và tiếp xúc thường xuyên, hàng ngày với nội dung này có liên quan trực tiếp đến một loạt các hậu quả, bao gồm mức độ không hài lòng của cơ thể cao hơn, tự đối tượng hóa lớn hơn, ủng hộ niềm tin về giới tính và niềm tin tình dục bất lợi, và chịu đựng bạo lực tình dục nhiều hơn đối với phụ nữ. Hơn nữa, tiếp xúc thực nghiệm với nội dung này khiến cả phụ nữ và nam giới có cái nhìn giảm sút về năng lực, đạo đức và nhân tính của phụ nữ.
- Những gì về xâm lược tình dục và sử dụng khiêu dâm? Một phân tích tổng hợp khác: Một phân tích tổng hợp về tiêu thụ nội dung khiêu dâm và hành vi xâm phạm tình dục thực tế trong nghiên cứu dân số nói chung (2015). Trích đoạn:
Các nghiên cứu 22 từ các quốc gia khác nhau đã được phân tích. Tiêu thụ có liên quan đến sự xâm lược tình dục ở Hoa Kỳ và quốc tế, giữa nam và nữ, và trong các nghiên cứu cắt ngang và dọc. Các hiệp hội mạnh hơn cho lời nói hơn sự xâm lược tình dục thể chất, mặc dù cả hai đều có ý nghĩa. Mô hình chung về kết quả cho thấy nội dung bạo lực có thể là yếu tố làm trầm trọng thêm.
- Điều gì về việc sử dụng khiêu dâm và thanh thiếu niên? Kiểm tra danh sách này hơn Nghiên cứu thanh thiếu niên 200hoặc đánh giá 2012 của nghiên cứu này - Tác động của nội dung khiêu dâm trên Internet đối với thanh thiếu niên: Đánh giá nghiên cứu (2012). Từ kết luận:
Gia tăng truy cập Internet của thanh thiếu niên đã tạo ra cơ hội chưa từng có cho giáo dục, học tập và phát triển tình dục. Ngược lại, nguy cơ gây hại rõ ràng trong tài liệu đã khiến các nhà nghiên cứu điều tra sự tiếp xúc của thanh thiếu niên với nội dung khiêu dâm trực tuyến trong nỗ lực làm sáng tỏ các mối quan hệ này. Chung, những nghiên cứu này cho thấy rằng thanh niên tiêu thụ nội dung khiêu dâm có thể phát triển các giá trị và niềm tin tình dục không thực tế. Trong số các phát hiện, mức độ cao hơn về thái độ tình dục cho phép, mối bận tâm tình dục và thử nghiệm tình dục trước đó có liên quan đến việc tiêu thụ nội dung khiêu dâm thường xuyên hơn. Tuy nhiên, những phát hiện nhất quán đã xuất hiện liên kết việc sử dụng nội dung khiêu dâm ở tuổi vị thành niên mô tả bạo lực với mức độ hành vi xâm hại tình dục gia tăng. Các tài liệu cho thấy một số mối tương quan giữa việc sử dụng nội dung khiêu dâm và tự khái niệm của thanh thiếu niên. Các cô gái báo cáo cảm thấy thấp kém về thể chất so với những người phụ nữ họ xem trong các tài liệu khiêu dâm, trong khi các chàng trai sợ rằng họ có thể không độc hại hoặc có thể biểu diễn như những người đàn ông trong các phương tiện truyền thông này. Thanh thiếu niên cũng báo cáo rằng việc sử dụng nội dung khiêu dâm của họ giảm khi sự tự tin và sự phát triển xã hội của họ tăng lên. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy thanh thiếu niên sử dụng nội dung khiêu dâm, đặc biệt là trên Internet, có mức độ hòa nhập xã hội thấp hơn, gia tăng các vấn đề về hành vi, mức độ hành vi phạm pháp cao hơn, tỷ lệ mắc các triệu chứng trầm cảm cao hơn và giảm liên kết cảm xúc với người chăm sóc.
- Đối với việc gỡ lỗi gần như mọi điểm nói chuyện của người tán thành và nghiên cứu chọn anh đào, hãy xem bài phê bình mở rộng này: Ra mắtTại sao chúng ta vẫn còn lo lắng về việc xem phim khiêu dâm?, Bởi Marty Klein, Taylor Kohut và Nicole Prause (2018). Cách nhận biết bài viết thiên vị: Họ trích dẫn Prause et al., 2015 (tuyên bố sai về việc nó làm giảm chứng nghiện phim khiêu dâm), trong khi bỏ qua 3 hàng tá nghiên cứu về thần kinh hỗ trợ chứng nghiện khiêu dâm.
;
