手淫過多會降低我的睾丸激素水平嗎？

答： 證據的優勢表明這是不太可能的。

閱讀這篇文章，了解射精的影響摘要：男性：頻繁射精會導致宿醉嗎？

許多重度色情片使用者出現勃起功能障礙，他們懷疑自慰降低了睪固酮水平，這並不奇怪。在論壇上發文的男性通常會說：“我的所有化驗結果都正常，包括睪固酮水平，所以醫生給我開了威而鋼。”

首先，年輕男性勃起功能障礙（ED）由低睪酮水平引起的情況非常罕見。其次，因觀看色情片而出現ED的男性通常報告睪固酮水平正常，但他們顯然射精次數很多。此外，研究顯示健康男性和慢性ED患者的睪固酮水平相似（1, 2, 3, 4）。綜上所述，結合下文討論的眾多研究和個案證據，我們可以得出以下結論：

  • 低睾酮很少參與年輕的ED
  • 射精頻率對睾酮水平沒有影響。

簡而言之，我們目前尚未發現任何研究證據表明低睪酮水平與大量觀看色情片/自慰所帶來的負面影響有關。事實上，現有證據普遍表明，大腦的獎賞迴路和下視丘在色情相關症狀以及色情引起的性功能障礙中起著關鍵作用。詳情請觀看此影片。

這並不意味著其他色情誘發的大腦變化不會改變循環激素。 他們很可能這樣做，因為成癮確實改變了獎勵電路，這可能會影響下游的激素控制系統。 目前的科學狀況：

  1. 儘管射精或手淫不會“用盡”睾丸激素， 睾酮受體 射精後3-4天可能會下降。
  2. 研究兩者 節制 和“射精到性疲憊”表明兩者均對睾丸激素水平沒有任何影響。
  3. 事實上，作者 本研究 以及 本研究 表明禁慾可能導致長期降低睾丸激素水平。
  4. 性活動，禁慾和血漿睾酮水平之間沒有一致的相關性 - 除了a 為期一天的短暫飆升 （禁食期超過46天）（比基線高16％）。 在一天的加標後，睾丸激素恢復到基線，直到第XNUMX天實驗結束。
  5. 但是，有證據表明射精達到了 性騷擾 觸發多種大腦變化-包括 雄激素受體下降 和 雌激素受體增加 在幾個大腦區域。 從7-15天開始恢復完整的性慾，與成癮相關的大腦變化相去甚遠。
  6. 色情誘發的ED與血液中的睾丸激素水平無關。 軼事證據，無數的ED研究和勃起生理學都駁斥了這一點。 觀看生殖內分泌學教授的討論- 性腺機能減退 男人和勃起
  7. 性活動，禁慾和血漿睾酮水平之間沒有一致的相關性 - 除了a 為期一天的短暫飆升 （禁食期超過46天）（比基線高XNUMX％）。 寬 男性睾丸激素水平的波動 （10-40％）是正常的。
  8. 沒有證據顯示禁慾提高睾丸激素水平。 只有兩項研究測量了長期禁慾期間的T水平-兩項均未發現變化：
    1.  著名的” 中國研究 測量T水平 16天每天都有，直到第6天幾乎沒有增加-並且從實驗結束的第8天到第16天恢復到基線（略低於）。
    2. #4的研究
  9. 這個 抽象 - 在3週性禁慾後，健康男性對手淫引起的性高潮的內分泌反應受試者連續三週沒有射精，通常被認為是禁慾導致睾丸激素升高的證據。 沒有。 摘要中的這句話措辭不佳，容易引起誤解：雖然血漿睾酮未被性高潮改變，但在禁慾期後觀察到更高的睾酮濃度”。 在裡面 充分的學習，兩組的睾酮水平相同。 檢查睾丸激素圖 C on 第379頁。 注意，影片開始時的睾丸激素水平（10分鐘標記）在兩組中相同。 故事結局。 摘要中令人困惑的語言是指手淫時睾丸激素的差異。 在觀看色情影片和手淫時，T水平下降到禁慾前的手淫時段。 禁慾21天后，手淫期間的T水平保持在接近10分鐘基線的水平。 該聲明 - ”在禁慾期後觀察到更高的睾酮濃度” –表示在刺激過程中睾丸激素水平沒有下降太多：手淫和色情觀看。 作者建議，觀看色情片（可能會因最終手淫而增加）的預期導致睾丸激素在整個觀看過程中保持較高水平。
  10. 囓齒動物研究 一直發現射精“性疲勞”對睾丸激素水平沒有影響。 這些研究跟踪動物長達15天。 然而，他們確實在邊緣系統中發現了多種變化，包括雄激素受體的下降，雌激素受體和阿片類藥物（阻止多巴胺）的增加以及基因表達的改變。
  11. 長期 對靈長類動物的研究 在射精和血液睾酮水平之間沒有可靠的相關性。
  12. 順便說一句，睾丸激素水平 通常從10-40％波動。
  13. 這個 單一研究 1974年以來的研究報導，與較高的睾丸激素相關的性活動較少-對於某些受試者，但並非全部。 但是，研究還發現，較高的睾丸激素水平與性活動時期有關。 有點矛盾。 讓我們將此研究放在上下文中：它從未被複製過，並且包含無數不受控制的變量。 檢查睾丸激素和高射精頻率，禁慾，各種水平的性活動以及勃起功能障礙的所有其他動物和人類研究均駁斥了其發現。

親密、信任的關係和親密行為（例如性交本身）可以提高整體幸福感，因此，孤立或過度使用色情製品的其他生活方式方面可能會透過表觀遺傳學或其他改變細胞表現的因素間接抑制睪固酮水平。

以下是關於睪固酮水平和合成代謝類固醇的部分討論，或許對健美愛好者有幫助。注意：類固醇使用者可能會上癮。即使是對不在乎自身外觀的老鼠進行的幾項實驗也表明，老鼠會對合成代謝類固醇上癮。因此，導致使用者上癮的不僅是維持肌肉成長的心理需求。高水平的類固醇也會抑制自身睪酮的分泌。務必謹慎。

  • 問題： 您在HRT待了多長時間？ 越來越多的文獻表明，低睾丸激素會導致勃起組織結構的改變，從而導致勃起功能障礙。 如果確認您的睾丸激素水平低，則可能是您當前困難的原因。 幸運的是，已經證明勃起組織中的這些變化在HRT的作用下是可逆的。 可以預期，勃起改善所需的時間要比睾丸激素達到正常水平所花費的時間稍長，這是合理的，因為這是平滑肌的實際身體變化，而不是血液中激素水平的簡單變化。 出於好奇，請問您的年齡，勃起問題有多長時間了，到目前為止已接受治療多長時間了？
  • 答： 我現在在HRT工作了2年。 我今年40歲。 我從事半職業力量運動員已有20年了。 在此期間，我經常使用合成代謝類固醇（AAS）。 這可能是三年前我停止使用AAS時睾丸激素偏低的原因。 康復一年後，我的內源性睾丸激素水平仍然不存在，因此我開始接受HRT治療。 最近3年，我的勃起質量一直很差。 因此，那是我在AAS上下機以及HRT期間的時間。 涉及的因素太多，很難說是什麼原因導致了我的ED。 我希望重新啟動可以幫助我解決此問題。 現在，我不知道我還有其他選擇。

性行為不活動導致LH生物利用度的可逆性降低。

國際進口研究雜誌。 2002年4月；14(2):93-9；討論 100.

卡羅薩 E、本文加 S、特里馬奇 F、倫齊 A、佩佩 M、西蒙內利 C、詹尼尼 EA。

抽象

我們近期發現勃起功能障礙（ED）患者的血清睪固酮（T）水平顯著降低。為了了解這種低睪酮血症的機制（此低睪酮血症與ED的病因無關，且僅在多種非荷爾蒙療法恢復性功能的患者中可逆），我們對同一組ED患者（n=83；70%為器質性ED，30%為非器質性ED）的血清黃體生成素（LH）水平進行了檢測。在入組時和治療3個月後，我們分別檢測了免疫反應性LH（I-LH）和生物活性LH（B-LH）。根據治療結果（即每月成功性交次數），我們將患者分為完全緩解組（至少8次性交嘗試；n=51）、部分緩解組（至少1次性交嘗試；n=20）和無緩解組（n=16）。與30名無勃起功能障礙的健康男性相比，83位患者的基線B-LH（平均值±標準差）降低（13.6±5.5 vs 31.7±6.9 IU/L，P<0.001），而I-LH略有升高，但仍在正常範圍內（5.3±1.8 vs 3.40. IU/L，P<0.001）；因此，B/I-LH比值降低（3.6±3.9 vs 9.7±3.3，P<0.001）。與我們先前對血清睪固酮的觀察結果類似，三個結局組在基線時這三個參數均無顯著差異。然而，治療後各結局組之間存在差異。完全緩解者的 LH 生物活性顯著增加（治療前=13.7±5.3，治療後=22.6±5.4，P<0.001），部分緩解者的 LH 生物活性略有增加（14.8±6.9 vs 17.2±7.0，P<0.05），但無活性者的L. 12.2±5.1）。 I-LH 的相應變化方向相反（分別為 5.2±1.7 vs 2.6±5.4，P<0.001；5.4±2.2 vs 4.0±1.7，P<0.05；5.6±1.2 vs 5.0±1.2），而 B/I 比值的變化方向與 B-H 方向與 B-3. 變化方向與 B-3. 1145（13.42），而 B/I 比值的變化方向與 B-L. 11.8±7.8，P<0.001；4.2±4.3 vs 5.8±4.2，P<0.05；2.1±0.7 vs 2.6±1.3）。我們推測，ED 患者的低睪酮血症是由於 LH 生物活性受損所致。只要恢復性生活，無論採用何種治療方式，這種生物活性降低都是可逆的。由於腦下垂體激素的生物活性受下視丘控制，因此 LH 活性低下應歸因於性生活不活躍之後不可避免的心理障礙所導致的下視丘功能損傷。

評論：作者認為，成功的性活動可增加ED患者的LH和睾酮水平。 沒有一個男性接受激素治療，低睾丸激素不是他們ED的原因。 如果在健康男性中如此，這表明性/射精可以防止睾酮水平的下降。

男性性飢荒的藥理學和生理學方面

Scand J Psychol. 2003 年 7 月；44(3):257-63。

Fernández-Guasti A，Rodríguez-Manzo G.

抽象

本文回顧了目前關於性飽經感有趣現象的研究結果。 1956的Knut Larsson報導了反復交配後雄性大鼠性功能衰竭的發展。 我們研究了該過程並發現了以下結果。

（1）4小時隨意交配後一天，三分之二的人群表現出對性行為的完全抑制，而另外三分之一的人表現出單一的射精系列，他們沒有恢復。

（2）幾種藥物治療，包括8-OH-DPAT，育亨賓，納洛酮和納曲酮，逆轉這種性飽腹感，表明去甲腎上腺素能，5-羥色胺能和阿片系統參與了這一過程。 實際上，直接的神經化學測定顯示在性衰竭期間各種神經遞質的變化。

（3）透過改變刺激物（雌性），在足夠的刺激下，性滿足被阻止，這表明性抑制具有動機成分，而性疲勞則具有動機成分。

（4）GABA拮抗劑荷包牡丹鹼或內側視前區的電刺激並未逆轉性衰竭。 這些數據一方面表明，性衰竭和後射間隔（通過荷包牡丹鹼縮短）不是通過類似機制介導的，另一方面，內側視前區域不能調節性飽經感。

(5)在性疲勞動物中，與雄性性行為表達密切相關的腦區（例如內側視前核）的雄性激素受體密度顯著降低。這種降低具有腦區特異性，且與雄性激素水平的變化無關。這些結果表明，腦內雄性激素受體的變化是導致性疲勞時性行為抑制的原因。

（6）4 小時自由交配後性滿足的恢復過程表明，4 天后，只有 63% 的雄性能夠表現出性行為，而 7 天后，所有動物都表現出交配活動。

評論：在所有哺乳動物中，發生受體下降的大腦部分往往非常相似。 如果睾丸激素受體的這種下降發生在人類男性中，它可以解釋為什麼有些男性在射精太頻繁後感覺睾丸激素水平低，以及為什麼他們覺得睾丸激素水平隨著禁慾期的增加而升高。

注意：這種臨時效應是在正常大腦中測量的。 如果你的大腦由於成癮而改變，你的多巴胺也會失調，除了睾丸激素受體暫時下降，你需要更長時間才能恢復正常的性慾。

另外：＃4 –通過介紹一位新女性來防止性疲勞（色情就是這樣做的）。

性慾飽足大鼠前腦中雌激素受體α免疫反應性增加。

霍姆行為。 2007 年 3 月；51(3)：328-34。電子版 2007 年 1 月 19 日。

菲利普斯-法爾凡 BV、萊穆斯 AE、費爾南德斯-瓜斯蒂A。

抽象

雌激素受體α (ERα) 參與雄性性行為的神經內分泌調節，主要作用於位於邊緣系統的大腦區域。許多物種的雄性在多次射精後會出現性行為的長期抑制，這種現象稱為性飽足。研究表明，在單次射精或交配至性飽足後24小時，內側視前區、伏隔核和腹內側下丘腦中的雄激素受體密度會降低。本研究旨在分析ERα的密度是否也會在單次射精或交配至性飽足後24小時發生變化。結果顯示，性飽足與終紋前內側床核 (BSTMA)、腹外側隔核 (LSV)、後背內側杏仁核 (MePD)、內側視前區 (MPA) 和伏隔核核心 (NAc) 中ERα密度的增加有關。單次射精與BSTMA和MePD中ERα密度的增加有關。弓狀核（Arc）和腹內側下丘腦核（VMN）中的ERα密度以及血清雌二醇水平在單次射精或性交至飽腹後24小時內保持不變。這些數據表明，性活動與特定腦區ERα表現的增加有關，且這種增加獨立於全身循環中的雌二醇水平。

評論：單次射精後幾個區域的雌激素受體密度增加，性飽經感增加。 在完整的研究中，他們認為這種變化的持續時間比24小時長。