手淫過多會降低我的睾丸激素水平嗎？

答： 證據的優勢表明這是不太可能的。

閱讀這篇文章，了解射精的影響： 男性：經常射精會導致宿醉嗎？

毫不奇怪，許多患有勃起功能障礙的沉重色情使用者懷疑手淫降低了他們的睾丸激素水平。 在論壇上發帖的男人通常會說“我的所有實驗室測試都恢復正常，包括T水平，所以醫生給了我偉哥“

首先，年輕男性的ED很少是由低睾丸激素引起的。 其次，有色情誘發的ED的男性始終報告正常的睾丸激素水平，但顯然他們已經進行了很多射精。 此外，研究報告，健康男性和 慢性 ED（1, 2, 3, 4）。 從這些，下面討論的許多研究和軼事證據，我們可以得出結論：

  • 低睾酮很少參與年輕的ED
  • 射精頻率對睾酮水平沒有影響。

簡而言之，我們還沒有研究證據表明，睾丸激素水平低與所報導的大量使用色情/自慰的負面影響有關。 事實上， 證據 通常指出，大腦的獎勵電路和下丘腦是色情相關症狀和色情誘發的性功能障礙的主要參與者。 看到 此視頻 洽詢詳情。

這並不意味著其他色情誘發的大腦變化不會改變循環激素。 他們很可能這樣做，因為成癮確實改變了獎勵電路，這可能會影響下游的激素控制系統。 目前的科學狀況：

  1. 儘管射精或手淫不會“用盡”睾丸激素， 睾酮受體 射精後3-4天可能會下降。
  2. 研究兩者 節制 和“射精到性疲憊”表明兩者均對睾丸激素水平沒有任何影響。
  3. 事實上，作者 本研究 以及 本研究 表明禁慾可能導致長期降低睾丸激素水平。
  4. 性活動，禁慾和血漿睾酮水平之間沒有一致的相關性 - 除了a 為期一天的短暫飆升 （禁食期超過46天）（比基線高16％）。 在一天的加標後，睾丸激素恢復到基線，直到第XNUMX天實驗結束。
  5. 但是，有證據表明射精達到了 性騷擾 觸發多種大腦變化-包括 雄激素受體下降 和 雌激素受體增加 在幾個大腦區域。 從7-15天開始恢復完整的性慾，與成癮相關的大腦變化相去甚遠。
  6. 色情誘發的ED與血液中的睾丸激素水平無關。 軼事證據，無數的ED研究和勃起生理學都駁斥了這一點。 觀看生殖內分泌學教授的討論- 性腺機能減退 男人和勃起
  7. 性活動，禁慾和血漿睾酮水平之間沒有一致的相關性 - 除了a 為期一天的短暫飆升 （禁食期超過46天）（比基線高XNUMX％）。 寬 男性睾丸激素水平的波動 （10-40％）是正常的。
  8. 沒有證據顯示禁慾提高睾丸激素水平。 只有兩項研究測量了長期禁慾期間的T水平-兩項均未發現變化：
    1.  著名的” 中國研究 測量T水平 16天每天都有，直到第6天幾乎沒有增加-並且從實驗結束的第8天到第16天恢復到基線（略低於）。
    2. #4的研究
  9. 這個 抽象 - 在3週性禁慾後，健康男性對手淫引起的性高潮的內分泌反應受試者連續三週沒有射精，通常被認為是禁慾導致睾丸激素升高的證據。 沒有。 摘要中的這句話措辭不佳，容易引起誤解：雖然血漿睾酮未被性高潮改變，但在禁慾期後觀察到更高的睾酮濃度”。 在裡面 充分的學習，兩組的睾酮水平相同。 檢查睾丸激素圖 C on 第379頁。 注意，影片開始時的睾丸激素水平（10分鐘標記）在兩組中相同。 故事結局。 摘要中令人困惑的語言是指手淫時睾丸激素的差異。 在觀看色情影片和手淫時，T水平下降到禁慾前的手淫時段。 禁慾21天后，手淫期間的T水平保持在接近10分鐘基線的水平。 該聲明 - ”在禁慾期後觀察到更高的睾酮濃度” –表示在刺激過程中睾丸激素水平沒有下降太多：手淫和色情觀看。 作者建議，觀看色情片（可能會因最終手淫而增加）的預期導致睾丸激素在整個觀看過程中保持較高水平。
  10. 囓齒動物研究 一直發現射精“性疲勞”對睾丸激素水平沒有影響。 這些研究跟踪動物長達15天。 然而，他們確實在邊緣系統中發現了多種變化，包括雄激素受體的下降，雌激素受體和阿片類藥物（阻止多巴胺）的增加以及基因表達的改變。
  11. 長期 對靈長類動物的研究 在射精和血液睾酮水平之間沒有可靠的相關性。
  12. 順便說一句，睾丸激素水平 通常從10-40％波動。
  13. 這個 單一研究 1974年以來的研究報導，與較高的睾丸激素相關的性活動較少-對於某些受試者，但並非全部。 但是，研究還發現，較高的睾丸激素水平與性活動時期有關。 有點矛盾。 讓我們將此研究放在上下文中：它從未被複製過，並且包含無數不受控制的變量。 檢查睾丸激素和高射精頻率，禁慾，各種水平的性活動以及勃起功能障礙的所有其他動物和人類研究均駁斥了其發現。

密切，可信賴的關係和 粘合行為，如性交本身，增加整體健康，所以隔離或其他 生活方式 重度色情使用可能通過表觀遺傳學或其他改變細胞表現的因素間接抑制睾酮水平。

這是關於健美運動員可能感興趣的睾丸激素水平和合成代謝類固醇交換的一部分。 注意：類固醇使用者可能會沉迷於類固醇。 甚至不關心它們外觀的大鼠實驗也顯示出他們對合成代謝類固醇成癮。 因此，吸引使用者的不僅僅是保持肌肉增長的心理需求。 高水平 還 抑制自己的睾丸激素生成。 小心。

  • 問題： 您在HRT待了多長時間？ 越來越多的文獻表明，低睾丸激素會導致勃起組織結構的改變，從而導致勃起功能障礙。 如果確認您的睾丸激素水平低，則可能是您當前困難的原因。 幸運的是，已經證明勃起組織中的這些變化在HRT的作用下是可逆的。 可以預期，勃起改善所需的時間要比睾丸激素達到正常水平所花費的時間稍長，這是合理的，因為這是平滑肌的實際身體變化，而不是血液中激素水平的簡單變化。 出於好奇，請問您的年齡，勃起問題有多長時間了，到目前為止已接受治療多長時間了？
  • 答： 我現在在HRT工作了2年。 我今年40歲。 我從事半職業力量運動員已有20年了。 在此期間，我經常使用合成代謝類固醇（AAS）。 這可能是三年前我停止使用AAS時睾丸激素偏低的原因。 康復一年後，我的內源性睾丸激素水平仍然不存在，因此我開始接受HRT治療。 最近3年，我的勃起質量一直很差。 因此，那是我在AAS上下機以及HRT期間的時間。 涉及的因素太多，很難說是什麼原因導致了我的ED。 我希望重新啟動可以幫助我解決此問題。 現在，我不知道我還有其他選擇。

性行為不活動導致LH生物利用度的可逆性降低。

Int J Impot Res。 2002 Apr; 14（2）：93-9; 討論100。

卡羅薩E., Benvenga S., Trimarchi F., 倫茲A., 佩佩M, 西蒙內利C., Jannini EA.

抽象

我們最近記錄了勃起功能障礙（ED）患者血清睾酮（T）水平顯著降低。 為了解這種低睾酮血症的機制，該機制不依賴於ED的病因，並且僅在多種非激素療法恢復性活動的患者中可逆性，我們在同一隊列ED患者中測量血清黃體生成素（LH）（ n = 83; 70％有機物，30％無機物）。 在入組和治療後3個月測量免疫反應性LH（I-LH）和生物活性LH（B-LH）。 根據結果（即每月成功嘗試性交次數），患者被分類為完全反應者（即，至少8次嘗試; n = 51），部分反應者（至少一次嘗試; n = 20）和非反應者（N = 16）。 與30例沒有ED的健康男性相比，在83例患者中，基線B-LH（平均+/- sd）降低了（13.6 +/- 5.5 vs 31.7 +/- 6.9 IU / L，P <0.001）。 I-LH略有增加，但在正常範圍內（5.3 +/- 1.8 vs 3.4 +/- 0.9 IU / L，P <0.001）； 因此，B / I LH比降低（3.6 +/- 3.9對9.7 +/- 3.3，P <0.001）。 與我們先前對血清T的觀察相似，三個結果組在基線時對這三個參數中的任何一個沒有顯著差異。 然而，治療後結果組有所不同。 LH的生物活性在完全反應者中顯著增加 (pre-therapy=13.7+/-5.3, post-therapy=22.6+/-5.4, P<0.001), 部分響應者謙虛 （14.8 +/- 6.9與17.2 +/- 7.0，P <0.05） 但在無應答者中保持不變 （11.2 +/- 2.2對12.2 +/- 5.1）。 I-LH的相應變化方向相反（5.2 +/- 1.7對2.6 +/- 5.4，P <0.001; 5.4 +/- 2.2對4.0 +/- 1.7，P <0.05; 5.6 +/- 1.2比分別為5.0 +/- 1.2）和B / I比與B-LH相同的方向（3.7 +/- 4.1比11.8 +/- 7.8，P <0.001； 4.2 +/- 4.3比5.8+ /-4.2，P<0.05；分別為2.1 +/- 0.7和2.6 +/- 1.3。 我們假設ED患者的低睾酮血症是由於LH的生物活性受損。 只要不管治療方式如何都能恢復性活動，這種降低的生物活性是可逆的。 由於垂體激素的生物能力受下丘腦的控制，因此LH的低活動性應歸因於與心理障礙相關的下丘腦功能性損害，這種干擾不可避免地會導致性行為失調。.

評論：作者認為，成功的性活動可增加ED患者的LH和睾酮水平。 沒有一個男性接受激素治療，低睾丸激素不是他們ED的原因。 如果在健康男性中如此，這表明性/射精可以防止睾酮水平的下降。

男性性飢荒的藥理學和生理學方面

Scand J Psychol。 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A，Rodríguez-Manzo G.

抽象

本文回顧了目前關於性飽經感有趣現象的研究結果。 1956的Knut Larsson報導了反復交配後雄性大鼠性功能衰竭的發展。 我們研究了該過程並發現了以下結果。

（1）4小時隨意交配後一天，三分之二的人群表現出對性行為的完全抑制，而另外三分之一的人表現出單一的射精系列，他們沒有恢復。

（2）幾種藥物治療，包括8-OH-DPAT，育亨賓，納洛酮和納曲酮，逆轉這種性飽腹感，表明去甲腎上腺素能，5-羥色胺能和阿片系統參與了這一過程。 實際上，直接的神經化學測定顯示在性衰竭期間各種神經遞質的變化。

(3) 給予足夠的刺激，通過改變女性的刺激，性飽腹感得到預防，這表明性抑制的動機成分是性衰竭的特徵。.

（4）GABA拮抗劑荷包牡丹鹼或內側視前區的電刺激並未逆轉性衰竭。 這些數據一方面表明，性衰竭和後射間隔（通過荷包牡丹鹼縮短）不是通過類似機制介導的，另一方面，內側視前區域不能調節性飽經感。

(5) 在性消耗的動物中，與男性性行為（例如內側視前核）表達密切相關的腦區雄激素受體密度顯著降低。 這種減少對某些大腦區域是特異性的，並且與雄激素水平的變化無關。 這些結果表明，腦性雄激素受體的變化可以抑制性功能衰竭期間出現的性行為。

(6) 4小時隨意交配後性飽受感的恢復過程表明，在4天后，只有63％的男性能夠表現出性行為，而在7天后，所有動物都表現出交配活動。.

評論：在所有哺乳動物中，發生受體下降的大腦部分往往非常相似。 如果睾丸激素受體的這種下降發生在人類男性中，它可以解釋為什麼有些男性在射精太頻繁後感覺睾丸激素水平低，以及為什麼他們覺得睾丸激素水平隨著禁慾期的增加而升高。

注意：這種臨時效應是在正常大腦中測量的。 如果你的大腦由於成癮而改變，你的多巴胺也會失調，除了睾丸激素受體暫時下降，你需要更長時間才能恢復正常的性慾。

另外：＃4 –通過介紹一位新女性來防止性疲勞（色情就是這樣做的）。

性慾飽足大鼠前腦中雌激素受體α免疫反應性增加。

Horm Behav。 2007 Mar; 51（3）：328-34。 Epub 2007 Jan 19。

Phillips-FarfánBV, Lemus AE, Fernández-Guasti A..

抽象

雌激素受體α（ERalpha）參與男性性行為的神經內分泌調節，主要在位於邊緣系統的大腦區域。 許多物種的雄性在幾次射精後表現出對性行為的長期抑制，稱為性飽經。 已經表明，在單次射精或與飽腹感交配後，雄激素受體密度降低24 h，在內側視前區，伏隔核和腹內側下丘腦。 本研究的目的是分析在單次射精或與飽腹感交配後ERalpha的密度是否也被修改為24 h。 性飽經感與ERalpha密度增加有關 在紋狀體末端（BSTMA）的前內側床核，腹外側中隔（LSV），後外側內側杏仁核（MePD），內側視前區（MPA）和伏隔核（NAc）。 單次射精與BSTMA和MePD中ERalpha密度的增加有關。 在一次射精或與飽腹感交配後，弓形（弧形）和腹內側下丘腦核（VMN）中的ERalpha密度和血清雌二醇水平保持不變24 h。 這些數據表明性活動與特定腦區ERalpha表達增加之間的關係，與體循環中雌二醇水平無關.

評論：單次射精後幾個區域的雌激素受體密度增加，性飽經感增加。 在完整的研究中，他們認為這種變化的持續時間比24小時長。