美國成癮醫學會的測試:
- 無法棄權;
- 衝動控制受損;
- 渴望;
- 對問題的把握減弱; 和
- 有問題的情緒反應。 (詳細的ASAM清單)
好奇這些明顯的症狀如何在當今的色情用戶中出現? 我們從自我識別的色情癮者的實際報告中剔除了以下問題。 許多用戶直到數週戒除色情后,才將其症狀與色情使用之間聯繫起來,但是這些問題可以幫助您確定是否需要尋求幫助來扭轉不必要的變化並恢復大腦的平衡。
- 有你 試圖阻止 使用色情片並失敗? 你注意到了嗎 戒斷症狀?
- 當你幾天無法訪問色情片時,你是否經歷過強烈的渴望?
- 當您再次使用時,您是否注意到快速升級到更極端的材料?
- 你有沒有註意到性愛的變化?
- 你有沒有探索過新的色情類型以獲得更早的興奮程度?
- 你在看那些從未打動過你的東西嗎?
- 您使用的色情內容與您的性取向不符嗎?
- 色情片是你生命中最激動人心的事嗎? 生活看起來是否乏味?
- 如果你看到或經歷過與色情使用有關的事情,你是否覺得無法阻止自己使用色情片,例如:
- 在房子裡獨自一人
- 看到一個電視節目與你最喜歡的戀物癖暗示或描繪,
- 看到有關最喜歡的色情明星的新聞?
- 您是否認為潛在的配偶不同 - 身體部位比人類更多?
- 自從使用互聯網色情片以來,你是否會對其他人 - 特別是潛在的伴侶 - 感到更加舌頭,不安全,尷尬或焦慮?
- 與他人聯繫難嗎? 你覺得孤獨嗎? 你更擔心別人對你的看法嗎?
- 你(或關心你的人)有沒有註意到你:
- 比使用前更拖延,動機(不在乎),慢性疲勞,腦霧或難以集中精力或記憶事物?
- 變得更加焦慮,焦躁不安,衝動,壓力,煩躁,不快樂,悲觀,情緒麻木或抑鬱?
- 變得更隱秘,還是更孤立?
- 您是否注意到性行為期間性功能下降:更快速的射精(PE),無法自我維持勃起,色情或色情幻想(即使您可以痴迷於色情),射精延遲(或無能力)要達到性高潮,不那麼令人滿意的性高潮,需要在性生活中點亮才能被激發,不被有吸引力的伴侶打開,沒有性慾慾望?
- 您是否注意到手淫期間性功能下降:沒有色情或色情幻想就無法手淫,需要更劇烈的手淫(“死氣沉沉”,中風更快),勃起較弱(或快速褪色),半勃起達到高潮,尿頻?
- 自從使用互聯網色情內容之後,您是否覺得自己失去了“魔力”或性吸引力? 您是否對自己的吸引力感到懷疑或對生殖器的尺寸/外觀感到更焦慮?
- 你的聲音是否更加緊張,淺薄,緊張或不自然? 淺呼吸?
- 你有手淫到擦傷或其他物理傷害的程度嗎?
- 你可以在不使用色情片的情況下入睡嗎? 整個晚上睡得好嗎?
- 在壓力下你會使用更多色情片嗎?
- 你有侵入性的色情閃回嗎?
- 您是否冒著工作,教育或關係來冒險看色情片或花太多錢?
- 您是否因為使用色情內容(或與之相關的症狀)而失去了關係或工作,或者輟學了?
- 在高潮之後,你會注意到更強烈的情緒波動(煩躁,抑鬱,焦慮)嗎?