Sexuální chuti jsou neměnné? (2012)

Je čas rozlišovat „sexuální orientaci“ od reverzibilních „sexuálních chutí“

"Většina vědeckých důkazů v současné době upřednostňuje názor, že původ většiny sexuálních tužeb není kulturní, ale vrozený." —Leon F. Seltzer

Taková tvrzení uvádějí lidi v omyl a tvrdí, že všechny sexuální sklony jsou si rovny a neměnné. To prostě není pravda.

Ano, genitálie se poměrně často aktivují, aniž bychom jim to řídili. Vědci však prokázali , že savce lze překvapivě snadno podmínit (a někdy i znovu podmínit ), aby upravili svou sexuální reakci. Dokonce i lidem se v laboratoři podařilo zvýšit nebo potlačit erekci penisu nebo vaginální puls, když jim bylo nabídnuto finanční posilování a/nebo instruktážní zpětná vazba.

Většina z nás má skutečně dost nepřímo ovlivňovat své sexuální chutě (na rozdíl od naší sexuální orientace). Mozek je plastický. Pravdou je, že svůj mozek neustále trénujeme – s naší vědomou účastí, nebo bez ní. Můžeme se rozhodnout vyhýbat se podnětům, které ovlivňují naše sexuální chutě určitým směrem, usilovat o ně nebo je přestat usilovat o ně.

Například mnoho mladých uživatelů internetového porna podmiňuje svou sexualitu pixely – takže se nenechají vzrušit skutečnými potenciálními partnery (k jejich hrůze). Hluboce mění svou vrozenou sexuální reakci způsoby, které by naši předkové považovali za nemožné pochopit (protože naši předkové neměli přístup k přehlídce nových erotických signálů na jedno kliknutí). Tento fenomén proměny sexuálního vkusu u uživatelů internetového porna se zdá být vůbec neprozkoumán, takže „většina vědeckého výzkumu“ je v současnosti značně zkreslená.

Tvrzení, že sexuální chutě lze hluboce přetvořit, není čistě teoretické. Samec krysy může být podmíněn k preferenci partnerky stejného pohlaví zvýšením hladiny dopaminu. A netrvá to dlouho. Vědci samci krysy injekčně podali agonistu dopaminu (lék, který napodobuje dopamin) a poté ho umístili do klece s dalším samcem. Oba krysy spolu prostě strávily jeden den. (Agonista dopaminu je z těla venku asi za jeden den.) Vědci to zopakovali ještě dvakrát s odstupem 4 dnů.

O několik dní později byl zkušený muž testován. Bez agonisty dopaminu ve svém systému byl umístěn do klece se svým mužským kamarádem a dalším potkanem (pamatujte si, že dopamin byl z jeho systému). Hádejte, který krysa ho nejvíce změnila? Ukázal mnohem více odpovědi na svého kamaráda. Je zajímavé, že pokud byl kamarád také panenka, byla to podmíněná krysa a on jen ukázal sociální afinitu.

Avšak, poněkud záhadně, pokud byl kamarádem sexuálně zkušená krysa, podmíněná panna vykazovala více erekcí, více vyšetřování genitálií a dokonce i žádosti podobné ženám - na rozdíl od normálního mužského chování. Vědci zdůraznili, že ošetřený krysí samec nebyl gay, protože se nepokusil namontovat druhou krysu. Přesto se rozhodně změnil. (Je to důkaz toho, jak snadno mohou dospělí ovlivnit vrozené sexuální chování mladých lidí?)

Je zajímavé, že samice potkanů ​​nemohly být takto podmíněny – pouze samci. Také 45 dní po ukončení veškeré experimentální manipulace se umělé sexuální podmiňování vypařilo a samci neměli žádné preference pro své kamarády. Vysvětluje to, proč poté, co bývalí uživatelé porna přestanou posilovat své fetiše pornem zvyšujícím dopamin, často hlásí, že jejich chuť na fetiš porno se vypaří?

Ponaučení? Vysoké hladiny dopaminu mohou silně přeprogramovat mozek a změnit sexuální chutě. (V nedávné době vědci prokázali , že podmiňování opakovanými injekcemi oxytocinu a soužití také způsobilo, že samci projevovali preferenci pro jiné samce o několik dní později – i když jim byly současně nabídnuty vnímavé samice.)

Podobně ani pokračující sledování porna nemůže změnit vaši sexuální orientaci, ale může změnit typ porna, který vás vzrušuje. Desenzibilizovaní uživatelé porna (s nízkou hladinou dopaminu) hledají cokoli, co by jim zvýšilo hladinu dopaminu. Jakmile to najdou, hladina dopaminu prudce stoupá a proces přepracování jejich sexuální reakce začíná. Pokud pokračují v masturbaci na nový žánr, jemné změny v mozku přeprogramují jejich sexuální okruhy, což vede k neúmyslné a často alarmující změně vnímání porna, která ztěžuje, nebo dokonce znemožňuje, dosáhnout orgasmu na dřívější úroveň.

Mezitím neopodstatněné tvrzení, že výběr pornografie je spíše „vrozený“ než „kulturní“, ignoruje také rozsáhlý soubor důkazů z různých kultur o sociálně podmíněných sexuálních praktikách. Psycholog Kirk Witherspoon vysvětluje:

Sexuální vyjádření po celém světě a v čase poznal nejširší škálu permutací, které byly někde považovány za „normální“. … To, co je považováno za normální, má často velkou naučenou (pečující) složku, nikoli pouhou vrozenou (přirozenou) předurčenost. Například mnoho sexuálních delikventů, které hodnotím, bylo seznámeno se sexem jako děti - ať už s jinými dětmi, nebo s dospělými. Jiní mohou být samozřejmě více biogenně předkonfigurovaní.

Používání internetového porna může být v současné době v naší kultuře „normální“, ale měli bychom být opatrní, pokud předpokládáme, že naše chutě v pornu jsou „vrozené“ nebo „neměnné“.

Nevratná versus reverzibilní

V případě uživatelů porna je přesnější uvažovat v pojmech „nevratné“ versus „vratné“. Při dostatečně dlouhém časovém horizontu nebo vystavení se pornografii během citlivých období může trvalá závislost vést k nevratným preferencím, alespoň u některých lidí. Čím dříve se vzorec přitažlivosti vytvoří, tím vrozenější nebo neměnnější se bude zdát.

„Reverzibilní sexuální kondicionování“ je však nejpravděpodobnějším vysvětlením zkušenosti mnoha dnešních uživatelů / milenců pornografie. Důsledně popisují eskalaci k tvrdší a extrémnější stimulaci. Pokud by jejich vkus byl místo toho neměnný, rychle by našli svůj dokonalý „fit“ a drželi se ho neomezeně dlouho. Místo toho mnozí hlásí hluboké, překvapivě rychlé změny v chování a výkonu. Jak se zdá, sexuální vkus se rychle mění. Řekl jeden pozorovatel:

Jsem bisexuál. V dnešní době muži a ženy, se kterými spím, dělají věci, které jsou více v souladu s pornografickými akty než se sexem. Věci před deseti lety byly jiné. Nedávno se žena, se kterou jsem spal, zeptala, jestli na ní chci provést anální sex. Nikdy mě to nebavilo (s muži nebo ženami), takže jsem to odmítl a skoro se mi zdálo, že se jí ulevilo, jako by se to od žen očekávalo jako něco normálního. V dnešní době také vyvrcholí spousta mužů. Můj poslední přítel trpěl opožděnou ejakulací a byl velmi těžkým uživatelem porno.

Jiný chlap popisoval jeho eskalaci do nezákonného obsahu:

Na porno jsem se začal pravidelně dívat asi před pěti lety. Nejdřív to byly krásné ženy, pak HC porno, pak divné vkládané obrázky, pak transvestiti, pak tvorové, pak hermafroditi, pak teenagerské porno, pak mladší modelky a teď vězení (brzy skončí). Jak roky plynuly, masturbace mě zajímala čím dál méně a víc a hledání „novosti“. Ke konci jsem už nemohl sedět u počítače, aniž bych hledal. Nikdy jsem ani vzdáleně neuvažoval o tom, že bych se někoho dotkl nebo narušil něčí soukromí (všechny moje děti a ostatní to můžou potvrdit). Když se na to dívám zpětně, prostě nechápu, jak jsem mohl být tak ignorantní, abych si neuvědomil, že mám problém.

Lepší pochopení plasticity mozku, závislost a způsob, jak zvrátit tyto trendy, je životně důležité - abychom nevěřili takovým pornografickým uživatelům jako pedofilům místo toho, aby se s nimi zacházeli za neúmyslnou sexuální podmíněnost a / nebo závislost. Rozsáhlé povědomí o riziku morfingu sexuálního vkusu by také motivovalo více lidí, aby se dozvěděli o svých možnostech a dříve hledali pomoc. Všimněte si zkušeností těchto tří kluků:

Nezletilí - Když jsem neustále používal porno, šel jsem na stále extrémnější materiál. Pro mě to byly mladé dívky. Od 10 do 16 let - hentai, modely, CP; na tom nezáleželo, miloval jsem to. Nikdy by mě nenapadlo s nimi něco dělat. Vždy jsem se však kolem nich (včetně mé neteře) cítil trapně, protože jsem měl tolik problémů je oddělit od mých sexuálních myšlenek na malé holčičky. Od ukončení pornografie se můj vkus u žen stal mnohem zralejším a rozvinutějším. Díval jsem se na ženy s velkými prsy a myslel jsem si „Meh, příliš velký,“ ale v poslední době jsem si myslel jen „Ooh ... prsa.“ Už jsou to týdny, co jsem se díval na mladou dívku a myslel jsem si, že je sexuálně atraktivní. TL; DR: Myslím, že vyřazení masturbace z internetového porna mohlo pomoci napravit mou ephebofilii / pedofilii.

Nohy - Postupně se stal závislým na footfetišovém pornu a nakonec to nemohl dostat na skutečný sex. Netušíte, jak je to trapné. Pak jsem se dostal do situace, kdy jsem se měsíc a půl nemohl dívat na porno a nedokázal jsem ani porazit. O 6 týdnů později jsem probouzel skalní erekci a sex byl jako za starých časů !!

Femdom - nikdy jsem si nemyslel, že budu schopen normálního sexu. Vždycky jsem si myslel, že můj mozek je jen pevně propojený, aby mě zapnul pouze můj fetiš femdomu, podobně jako gay kluk může být zapnutý pouze kohoutem a nedokáže ocenit sex se ženou. Netušil jsem, že fetiš, o kterém jsem si myslel, že je ve mně pevně zapojen, byl prostě výsledkem mých zvyků prohlížení pornografie. Bylo to sakra moje vlastní tvorba. Nyní, v den 91 bez pornografie / masturbace, se mi během tohoto víkendu podařilo mít úspěšný sex se 3 různými dívkami, přičemž poslední sexuální setkání bylo nejuspokojivější. Toto nejnovější sexuální setkání značně zvýšilo moje sexuální sebevědomí a odstranilo veškeré pochybnosti o účinnosti procesu restartu, které jsem měl dříve.

Sexuální rozhodnutí je důležité (Pokračování)

Známé sdělení, že „naše sexualita je neprostupná našim volbám“, je riskantní sdělení. V první řadě nenápadně naznačuje, že sexuální trauma z raného dětství nebo sex mezi dospělým a dítětem jsou neškodné, protože nemohou změnit naši vrozenou sexuální trajektorii. Jak je pravděpodobné, že je to pravda – zejména vzhledem k extrémní plasticitě našich mozků během klíčových období sexuálního vývoje? (Viz tento nedávný článek o sexuální odměně a preferencích a náš příspěvek Proč by se Jan neměl dívat na porno, když se mu líbí? ) Koneckonců, samci potkanů, o kterých jsme diskutovali dříve, ztratili své preference partnerů stejného pohlaví během pouhých 45 dnů bez léků a behaviorálního posilování.

Je zřejmé, že někteří lidé mají svou sexualitu podmíněnou v protichůdných směrech událostmi, které nemají pod kontrolou. Sex mezi dospělým a dítětem je jednou z možností , ale vezměte si například tento příběh z knihy Mozek, který se mění :

Robert Stoller, MD, kalifornský psychoanalytik ... rozhovoroval s lidmi, kteří praktikovali tvrdý sadomasochismus, který působí na tělo skutečnou bolest, a zjistil, že všichni masochističtí účastníci měli jako děti vážná tělesná onemocnění a byli pravidelně, děsivě a bolestivě léčeni.

Některé sexuální vjemy jsou jednoznačně reverzibilní. Klíčem je přestat posilovat (vyvrcholit) nežádoucí chutě a ukončit veškeré související návykové chování. Tímto způsobem lidé objevují sami sebe, zda nechtěný chuť zmizí po, řekněme, tři až šest měsíců. Psychiatr Norman Doidge píše:

Co se týče pacientů [zažívajících nechtěné porno chutě], většina z nich byla schopna jít studeným krocanem, jakmile pochopili problém a jak ho plasticky zpevňovali. Nakonec zjistili, že byli znovu přitahováni ke svým kamarádům. Žádný z těchto mužů neměl návykové osobnosti nebo vážné dětské traumata, a když pochopili, co se s nimi děje, přestali používat své počítače po dobu, než oslabují své problematické neuronové sítě a jejich chuť na porno ztratila.

Samozřejmě plasticita se liší. Doidge kontrastuje s lidmi s méně plastickými pacienty:

Jejich léčba pro sexuální chuť získaná později v životě byla mnohem jednodušší než u pacientů, kteří ve svých kritických obdobích [vývoje] získali preferenci pro problematické sexuální typy. Přesto i někteří z těchto mužů byli schopni, stejně jako A., změnit svůj [upřednostňovaný] sexuální typ, protože tytéž zákony neuroplasticity, které nám umožňují získávat problematické chutě, nám také při intenzivní léčbě umožňují získávat novější, zdravější a v některých případech dokonce ztratit naše starší, znepokojující. Je to mozek, který je používán nebo ztratí, a to i v případě sexuální touhy a lásky.

Terapeuti mohou odložit závěrečné vyšetření do doby, než si klient dá delší pauzu od dosažení orgasmu k nežádoucím sexuálním choutkám, ať už prostřednictvím porna, sexuálního vychování nebo fantazie. Pokud se sklon ukáže jako neměnný, nabídněte terapeutickou pomoc k přijetí, nebo případně celoživotní péči.

Léčení příznaků závislosti nebo problémového užívání porna není „reparativní terapie“

V současné době existují známí sexuologové, kteří se domnívají, že pokud je někdo rozrušený svými fetišistickými pornografickými preferencemi (i těmi, které se objevily až po rozsáhlém sledování vysokorychlostní pornografie), nemůže s nimi nic dělat... jinak by se „zapojil do reparativní terapie“. Ochrana sexuální orientace před reparativní terapií je dobrý cíl, ale je neetické sledovat ji na úkor spojování sexuální orientace s povrchnějšími sexuálními preferencemi. Ty často již nemají žádný vztah k základní sexuální orientaci a přechodným, agonisty dopaminu vyvolaným preferencím partnerů stejného pohlaví u samců potkanů, o kterých jsme již diskutovali.

Je tragické, že dogma, že „všechny sexuální chutě jsou vrozené“, vede k omylu, že nikdo nemůže nikdy zvrátit žádnou sexuální chuť, aniž by nenapravitelně poškodil svou základní sexuální identitu. Vede také k rozšířenému přesvědčení, že pokud se sexuální chutě mění , musí se posouvat pouze jedním směrem: bližším sblížením se svou skutečnou sexuální identitou a „nejhlubšími pudy“. To znamená, že pokud se něčí sexuální chutě začnou měnit, jedinou možností je stále se propadat hlouběji (v některých případech do závislosti) v přesvědčení, že se člověk neustále přibližuje ke svému neměnnému sexuálnímu jádru – a trvalému naplnění.

Jak jsme však viděli, proměny sexuálních chutí často vedou spíše k eskalaci (toleranci) než k naplnění. To se stalo i otci moderní sexuologie, Alfredu C. Kinseymu:

V Kinseyho přístupu k sexu bylo něco ponurého, a to nejen v jeho soukromém životě, ale i ve výzkumu. V obou oblastech se stával nutkavějším, jako muž, který se stal závislým na riskování. Sexuální eskapády v jeho podkroví [sadomasochistické akty s jeho mužskými milenci] byly politickým dynamitem. … Přesto nejenže tyto seance pořádal dál, ale nebezpečí ještě zhoršoval vytvořením vizuálního záznamu. (Životopis: Alfred C. Kinsey od JH Jonese)

Na základě svých zkušeností řekl sám Kinsey:

Řekni svým sadomasochistickým přátelům, aby pozorovali velkou opatrnost. Lidské tělo se rychle přizpůsobuje a hladiny jsou schopné rychle eskalovat.

Varoval by Kinsey ostatní, kteří vyhledávají extrémní stimulaci, kdyby věřil, že se uzavírá do své základní sexuální identity? Pravděpodobně ne – zvláště kdyby analyzoval nedávný výzkum neuroplasticity a neurovědy o závislosti a zvážil jeho relevanci pro svůj vlastní případ.

Neochota zacházet s klienty na základě pochopení plasticity mozku je znemožňuje. Odradí se, aby zjistili, zda přinášejí své morfingové sexuální chutě na sebe s nadměrnou spotřebou.

Evoluce je poháněna pohlavím (předávání genů)

Jak zdůrazňuje výzkumník James G. Pfaus , úplná nepružnost v našich sexuálních reakcích je nepředstavitelná, protože by to byla hlavní evoluční nevýhoda:

Evoluční tlaky mění náklady a přínosy jakéhokoli chování a zkušenost s odměnou (a případně trestem) udržuje poměr nákladů a přínosů. … Tento poměr se může za různých podmínek prostředí změnit, někdy rychle a radikálně. Ti, kteří se mohou naučit reagovat v důsledku náhlých změn ... pravděpodobně přestanou reprodukovat ty, kteří se neučí.

Pfaus prokázal, že sexualita savců může být podmíněna vůní, oděvem a umístěním podle výběru výzkumníka (dokonce i vůní rozpadajícího se masa). Čím intenzivnější je sexuální zážitek, tím silnější je nervové vedení.

Lalumière a Quinsey (1998) hlásili signifikantní podmíněný genitální vzrušení u heterosexuálních mužů k obrazu mírně atraktivní, částečně nahé ženy, která byla spárována s videem zobrazujícím vysoce vzrušující sexuální interakce. Ovládací skupina, která obdržela přístup pouze k obrazu (bez videa), ukázala, že je místo [místo].

Jinými slovy, Playboy byl jen zábava, hardcore video je trénink mozku. Pro některé uživatele vede tento trénink mozku ke změnám souvisejícím se závislostí , které narušují vůli a předurčují člověka k neustálému opakování určitého chování – ne proto, že by se mu líbilo nebo proto, že vyplývá z jeho základních sexuálních sklonů – ale proto, že jeho mozek má hypersenzibilizované dráhy pro takové „cenné“ odměny. (Expoziční terapie nemusí fungovat, protože místo zvyku bude mít erekci – čímž posílí nežádoucí dráhy v jeho mozku.)

Mozek savců problém zhoršuje, protože obecně snáze upadá do chronické nadměrné konzumace , než aby odolal superstimulačním lákadlům ve prospěch umírněnosti. Přesto si naše mozky zachovávají určitou plasticitu donekonečna. Kdyby tomu tak nebylo, závislí by se nikdy nemohli zotavit. (Často se to stává.)

Závěr

Lidské chápání sexuality je již dlouho zkreslováno neustálými hádkami mezi moralizátory, feministkami a fanatiky sexuální diverzity. Jejich hluk nás odvádí od plného zkoumání naší sexuality – a našich možností. Pochopení toho, jak u lidí funguje sexuální plasticita a podmiňování, by odhalilo rizika senzibilizace v důsledku represe i nadměrné konzumace.

Díky nedávné vědě a těžce získaným zkušenostem bývalých uživatelů pornografie při zvrácení sexuálních vkusů je lidstvo konečně připraveno chápat svou sexualitu ze skutečně vědeckého hlediska. Je čas odejít do důchodu, že „Moje vyvolené masturbační podněty jsou vždy důkazem mé sexuální identity.“

Jak zvířecí modely, tak i skutečné zkušenosti lidí (dnes i v průběhu historie) nám ukazují, že mnozí z nás podmiňují sexuální reakce, i když často bez úmyslu. Plasticita nemusí být jednosměrnou ulicí směrem k extrémnějšímu. Naše volby jsou důležité.

Neurověda může poskytnout pevný společný základ, ze kterého můžeme všichni pracovat, abychom maximalizovali skutečnou svobodu lidské sexuální touhy. Bylo by nerozvážné ignorovat důkazy, aby se lpělo na posvátné krávě „neměnných sexuálních chutí“.

(Poznámka: Tento příspěvek je druhou částí odpovědi na Seltzerovu sérii o miliardě zlých myšlenek .)

Viz také -

Důležité otázky

Předkládá radoA na Út, 01 / 15 / 2013

Ahoj všichni,

Právě jsem se zde zaregistroval, ale tento web znám už nějakou dobu a četl jsem spoustu článků a komentářů členů z tohoto webu i z psychologie-dnes. Myslím, že vaše práce je nesmírně cenná a užitečná, protože je skutečně nutné tyto informace dostat k lidem, zejména k mladším generacím.
Ale dost bít kolem bush.
Na co se ptám od té doby, co jsem četl články o morfování chutí (které jsem sám zažil), je:

jak se zdá, že ačkoli většina těžkých uživatelů porno prožívá postupný posun v sexuálním chuti a eskaluje na stále těžší materiál, různé peolple jdou na různé druhy fetiš?

Neznamená to, že navzdory nepochybně vlivné roli v tomto procesu hraje porno nebo závislost na pornografii, že musí existovat nějaká predispozice, která přiměje lidi inklinovat k určitým žánrům? Čím to je, že například někteří lidé začínají sledovat videa s mladšími dívkami a jiní přecházejí na bdsm a podobné věci?

Z mé osobní zkušenosti mohu říci, že jsem šel sledovat stále více extrémních věcí ve femdomu, ale bez ohledu na to, kolik porno sleduji, nikdy bych si nedokázal představit, že bych se například dostal k dětem nebo ženám s nadváhou (žádný přestupek nikomu). Ty věci mě ani v nejmenším nerozezní.

Nepřipomíná to tedy argument, že tyto chutě se neobjevují z ničeho (nebo v tomto případě z porno použití), ale spíše to, že odrážejí poněkud vrozené tendence jednotlivce? Nebo jak to lze vysvětlit?

Velmi bych ocenil odpověď!
Děkuji předem!

Dobré otázky

odpověděl na út, 01 / 15 / 2013

Lidská sexualita je mnohem „podmíněnější“, než si odborníci uvědomovali. Existují také kritická okna vývoje, během nichž se asociace propojují „hlouběji“ (a prokazují tvrdohlavější posun).

Některé jsou v dětství a stávají se implicitními vzpomínkami (ne vědomými). Například pokud výprask nějakým způsobem spustil fyzickou erotickou reakci, je tím položen určitý základ. (Myslím, že psychiatr Norman Doidge tento příklad rozebírá ve své knize Mozek, který se mění , většinou z téže kapitoly.)

Pak přichází puberta a všechny erotické vzpomínky získávají sílu a zesílení s každým příkladem související, dokonce nevědomky spojené, vzrušení.

Pak přichází masturbace a asociace s velmi vzrušujícími stavy. To je místo, kde nadpřirozeně stimulující nové porno může skutečně začít morfovat chutě. Jak nastává desenzibilizace, mozek hledá více dopaminu prostřednictvím novosti, hledání, šokování, zakázání, zvrácenosti atd. Brzy se člověk nedokáže pustit do původních chutí. Velmi děsivé, ale obvykle reverzibilní zastavením veškeré porno / porno fantazie.

Pokud máte rádi vědu, zde je vynikající článek v odborném časopise od (gay) výzkumníka, který sleduje vliv různých fází podmiňování na pozdější sexuální chutě. Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf Toto je skutečně nová oblast – a poměrně nepopulární u většiny sexuologů a dalších terapeutů, jejichž model je založen na myšlence, že sexuální chutě jsou vždy vrozené. Tečka. Pfaus poukazuje na to, že naprostá nepružnost by byla prohrávající evoluční strategií. Úspěšní distributoři genů by se dokázali přizpůsobit novým mravům/podnětům.

Nejzajímavější otázkou je: Kolik volby má někdo chuť navázaný? To může záviset na mnoha faktorech:

  • jedinečný mozek člověka (některé jsou plastickější než jiné),
  • tvůj věk
  • kdy vzniklo sdružení,
  • kolik to bylo posíleno,
  • jak jste konzistentní, že o tom nepřestáváte,
  • jak jste svědomití, že jste trávili svůj čas podněty do chtějí se vrátit a tak dále.

Váš mozek se vyvinul s oplodněním jako nejvyšší prioritou, takže pokud neustále nevystupujete (nebo fantazírujete) na to, k čemu se nechcete připojit, nakonec mnoho mozků začne hledat jinde, a pokud není spotřebováno nic teplejšího, „Vanilková“ narážky postupně začínají vypadat lákavěji. Je zřejmé, že se to nestane přes noc. Mozky jsou „plastové“, nikoli „tekuté“. Jeden mladý muž popsal, proti čemu stojí:

Myslím, že ti z nás, kteří nikdy (nebo téměř nikdy) neměli úspěšný sex a vztahy, musí projít více rewiring procesem se skutečnými ženami. Restartování [vzdání se porna / masturbace] je něco jako přeformátování pevného disku, aby se odstranil virus, ale nemáte nový operační systém, který by jej nahradil. Nejen v tom, jak reagujeme na vizuály, ale také v komunikační a emoční stránce vztahující se ke skutečným ženám. Jsem na úrovni nula, když na to přijde ... opravdu nižší než nula.

A pro některé lidi to může být to, že nechtěné sdružení bylo příliš brzy nebo závislost příliš hluboká, než aby se znovu připojil. Pak jsou možnosti a moderování možností. Ale může být velmi prospěšné, nebo alespoň vzdělávací, řídit to, co chcete po několik měsíců, a zjistit, jaké změny nastanou. Znovu je důležitá konzistence. Kluci jsou někdy ohromeni změnami, které zažívají.

Než jsme napsali článek Jsou sexuální chutě neměnné?, napsali jsme také článek Můžete věřit svému Johnsonovi?, který by vás mohl zajímat.

Také se vyplatí pochopit rozdíl mezi „senzibilizací“ a „desenzibilizací“. Druhá se hojí rychleji než první. To je důvod, proč bude normální sex možný dlouho předtím, než ztratíte přitažlivost k „vybuzeným“ signálům. Jejich odeznění může trvat mnohem déle. Zde je dobrý článek s citáty od mnoha mužů, kteří mluví o tom, jaké to je, když konečně cítí, že „senzibilizované dráhy“ slábnou a mizí. Proč považuji porno za vzrušujícíjší než partnera?

Jinými slovy, i když se fetiš na chvíli zdržuje, neznamená to, že je to nesmazatelně „vy“. Může to být jen tvrdohlavá senzibilizovaná mozková dráha, jejíž oslabení bude vyžadovat měsíce nebo dokonce pár let.

Sdílejte své zkušenosti, jak budete pokračovat. Pomáhá všem ostatním pracovat na podobných výzvách.