Er seksuelle smag uforanderlige? (2012)

Det er tid til at skelne mellem 'seksuel orientering' og reversibel 'seksuel smag'

"Hovedparten af ​​videnskabelige beviser favoriserer i øjeblikket den opfattelse, at oprindelsen til de fleste seksuelle ønsker ikke er kulturel, men medfødt." —Leon F. Seltzer

Sådanne udsagn vil vildlede folk, at alle seksuelle tilbøjeligheder skabes lige og er uforanderlige. Dette er simpelthen ikke sandt. 

Ja, kønsorganer tændes ofte uden vores kommandoer. Endnu forskere har vist at pattedyr kan konditioneres (og nogle gange istandsat) for at justere deres seksuelle respons med overraskende lethed. Selv mennesker har formået at øge eller undertrykke penile erektion eller vaginal puls i laboratoriet, når de tilbydes monetær forstærkning og / eller instruktionsfeedback.

Faktisk har de fleste af os en god indirekte mening over vores seksuelle smag (som i modsætning til vores seksuelle orientering). Hjerner er plastik. Sandheden er Vi træner altid vores hjerner-Med eller uden vores bevidste deltagelse. Vi kan vælge at undgå, forfølge og ophøre med at stræbe efter, stimuli, som betinger vores seksuelle smag i bestemte retninger.

For eksempel mange unge internet porno brugere betingelse for deres seksualitet til pixels - sådan at de ikke bliver vækket af virkelige potentielle kammerater (til deres rædsel). De ændrer dybtgående deres medfødte seksuelle respons på måder, som vores forfædre ville have fundet umulige at forstå (fordi vores forfædre ikke havde adgang til en parade af nye erotiske signaler med et klik). Dette fænomen med morphing seksuel smag hos internetpornbrugere ser ikke ud til at være undersøgt overhovedet, så "hovedparten af ​​videnskabelig forskning" er i øjeblikket dårligt skæv.

Forslaget om, at seksuel smag kan blive grundigt re-conditioned, er ikke rent teoretisk. En hanrot kan konditioneres til foretrækker en partner med samme køn ved at bøje sin dopamin op. Og det tager ikke meget lang tid. Forskere injicerede en hanrotte med en dopaminagonist (et lægemiddel, der efterligner dopamin) og placerede ham derefter i et bur med en anden mand. De to rotter hang bare sammen i en dag. (Dopaminagonisten er ude af systemet på cirka en dag.) Forskere gentog dette 2 gange mere med 4 dages mellemrum.

Et par dage senere blev den renoverede mand sat på prøve. Uden dopamin agonist i hans system blev han placeret i et bur med både hans mandlige kompis og en anden rotte (husk dopamin var ude af hans system). Gæt hvilken rotte gjorde ham mest på det? Han viste meget mere svar på sin ven. Interessant nok, hvis kompisen også var en jomfru den konditionerede rotte, og han viste bare en social affinitet.

Men og noget mystisk, hvis kammeraten var en seksuelt erfaren rotte, viste den konditionerede jomfru flere erektioner, mere kønsundersøgelser og endda kvindelignende anmodninger - i modsætning til normal mandlig montering. Forskerne understregede, at den behandlede hanrotte ikke var homoseksuel, da han ikke forsøgte at montere den anden rotte. Alligevel havde han bestemt ændret sig. (Er dette bevis på, hvor let voksne kan påvirke unges medfødte seksuelle adfærd?)

Interessant nok kunne hunrotter ikke konditioneres på denne måde - kun mænd. 45 dage efter, at al eksperimentel manipulation var stoppet, var den kunstige seksuelle konditionering fordampet, og hannerne havde ingen præference for deres venner. Hjælper dette med at forklare hvorfor efter ex-porno-brugere stoppe forstærker deres fetisher med dopaminopdrætende porno, rapporterer de ofte, at deres fetish porno smager fordampe?

Lektie? Høje niveauer af dopamin kan kraftigt rewire hjernen og ændre seksuel smag. (For nylig, forskere har vist at konditionering med gentagne injektioner af oxytocin og samliv også forårsagede, at mænd viste en præference for andre mænd flere dage senere - selv hvis de blev tilbudt modtagelige kvinder på samme tid.)

Tilsvarende kan fortsat pornobrug ikke ændre din seksuelle orientering, men det kan ændre hvilken type pornografi der spænder dig. Desensibiliserede porno brugere (lav dopamin signalering) søge efter hvad der kommer til at stikke op deres flagrende dopamin. Når de har fundet det, er dopaminspikes, og processen med at re-condition deres seksuelle respons begyndt. Hvis de holder onanere på den nye genre, ændrer de subtile hjerneforandringer deres seksuelle kredsløb og fører til en utilsigtet og ofte alarmerende forandring i porno smag, der gør det svært eller endog umuligt at climax til tidligere smag.

I mellemtiden ignorerer den ubegrundede påstand om, at pornovalg er "medfødt" snarere end "kulturel", også en omfattende mængde beviser fra flere kulturer om socialt betingede seksuelle praksis. Psykolog Kirk Witherspoon forklarer:

Seksuelt udtryk over hele kloden og gennem tiden har kendt det bredeste udvalg af permutationer, der alle er blevet betragtet som "normale" et eller andet sted. … Hvad der anses for normalt, har ofte en stor lærd (nærende) komponent, ikke blot en medfødt (natur) forudbestemmelse. For eksempel blev mange af de seksuelle lovovertrædere, som jeg vurderede, selv introduceret til sex som børn - enten med andre børn eller med voksne. Andre kan naturligvis være mere biogenisk forudkonfigureret.

Brug af internetporno kan være "normal" i vores kultur på nuværende tidspunkt, men vi skal være forsigtige med at antage, at vores porno-skæv smag er "medfødt" eller "uforanderlig."

Irreversibel versus reversibel

I tilfælde af pornobrugere er det mere nøjagtigt at tænke i form af "irreversibel" versus "reversibel." Givet lange tidsrammer eller eksponering i følsomme perioder, vedvarende afhængighed kunne føre til irreversible præferencer, i hvert fald hos nogle mennesker. Også det tidligere et attraktivitetsmønster er etableret, jo mere medfødte eller uforanderlige vil det være.

Imidlertid er "reversibel seksuel konditionering" den mest sandsynlige forklaring på oplevelsen af ​​mange af nutidens pornobrugere / elskere. De beskriver konsekvent optrapning til hårdere og mere ekstrem stimulering. Hvis deres smag i stedet var uforanderlig, ville de hurtigt finde deres perfekte "pasform" og holde fast ved det på ubestemt tid. I stedet rapporterer mange dybe, overraskende hurtige ændringer i adfærd og ydeevne. Som det er, ændrer den seksuelle smag sig hurtigt. Sagde en observatør:

Jeg er biseksuel. I disse dage gør de mænd og kvinder, jeg sover med, ting, der er mere i tråd med pornografiske handlinger end at have sex. Ting for ti år siden var forskellige. For nylig spurgte en kvinde, jeg sov med, om jeg ville udføre analsex på hende. Jeg har aldrig haft det (med mænd eller kvinder), så jeg afviste, og hun syntes næsten lettet, som om det var en slags normal ting, der forventes af kvinder. Det tager også evigt for mange mænd at klimaksere i dag. Min sidste kæreste led af forsinket sædafgang, og han var en meget tung pornobruger.

En anden fyr beskrev hans eskalering i ulovligt indhold:

Jeg begyndte at se på porno med jævne mellemrum for omkring fem år siden. Først der var de smukke kvinder, så HC-porno, så de underlige indsættelser, så transvestitterne, derefter væsener, derefter hermafroditterne, så teenageporno, så de yngre modeller og nu fængsel (snart gå). Efterhånden som årene gik, blev jeg mindre og mindre interesseret i at onanere og mere og mere interesseret i "nyhed" -søgning. Mod slutningen kunne jeg ikke sidde ved en computer uden at søge. Jeg har aldrig engang eksternt overvejet at røre nogen eller invadere nogens privatliv (alle mine børn og andre kan vidne om det). Når jeg ser tilbage, kan jeg bare ikke se, hvordan jeg kunne have været så uvidende om ikke at genkendee at jeg havde et problem.

En bedre forståelse af hjernens plasticitet, afhængighed og hvordan man omdanner sådanne tendenser er afgørende, så vi ikke fænger sådanne pornobrugere som pædofile i stedet for at behandle dem for utilsigtet seksuel konditionering og / eller afhængighed. Udbredt bevidsthed om risikoen for morphing seksuel smag vil også opfordre flere mennesker til at lære om deres muligheder og søge hjælp tidligere. Bemærk oplevelsen af ​​disse tre fyre:

Mindreårige - Da jeg brugte porno hele tiden, gik jeg til mere og mere ekstremt materiale. For mig var det unge piger. Fra 10 til 16 år - hentai, modeller, CP; gjorde ikke noget, jeg elskede det. Jeg ville aldrig drømme om at gøre noget med dem. Imidlertid følte jeg mig altid akavet omkring dem (inklusive min niece), fordi jeg havde så mange problemer med at adskille dem fra mine seksuelle tanker om små piger. Siden jeg stoppede med porno, er min smag hos kvinder blevet langt mere moden og udviklet. Jeg kiggede på kvinder med store bryster og tænkte 'Meh, for stor', men for nylig har jeg bare tænkt 'Ooh ... Boobies.' Det har været uger siden jeg har set på en ung pige og tænkt på hende som seksuelt attraktiv. TL; DR: Jeg tror, ​​at udskæring af onani til internetporno kan have hjulpet med at løse min efebofili / pædofili.

Fødder - blev gradvist afhængige af fod-fetish-porno og kunne til sidst ikke få det op til faktisk sex. Du har ingen idé om, hvor pinligt det er. Så kom jeg i en situation, hvor jeg ikke kunne se på porno i halvanden måned og heller ikke kunne slå af. 6 uger senere vågnede jeg bundsolide erektioner, og sex var som de gamle dage igen !!

Femdom - Jeg troede aldrig, at jeg kunne have normal sex. Jeg troede altid, at min hjerne bare var hårdt kablet til kun at blive tændt af min femdom fetish, svarende til den måde, hvorpå en homoseksuel fyr kun kan tændes med pik og ikke kan værdsætte sex med en kvinde. Jeg vidste ikke, at den fetish, jeg troede, var hårdt forbundet i mig, simpelthen var resultatet af mine pornovisningsvaner. Det var et helvede af min egen skabelse. Nu på dag 91 uden porno / onani lykkedes det mig at have succesfuld sex med 3 forskellige piger i løbet af denne weekend, hvor det sidste seksuelle møde var det mest tilfredsstillende. Dette seneste seksuelle møde øgede min seksuelle tillid kraftigt og har fjernet enhver tvivl, som jeg tidligere havde om effektiviteten af ​​genstartprocessen.

Seksuelle valg betyder noget (Fortsat)

Det velkendte budskab om, at "vores seksualitet er uigennemtrængelig for vores valg", er en risikabel besked. For det første indebærer det subtilt, at seksuelt traume i tidlig barndom eller voksen / børneseks er uskadeligt, da det ikke kan ændre vores medfødte seksuelle bane. Hvor sandsynligt er dette at være sandt - især i betragtning af vores hjerner ekstreme plasticitet under nøglevinduer for seksuel udvikling? (Se dette Nyligt papir om seksuel belønning og præference og vores indlæg Hvorfor burde ikke Johnny se porno hvis han kan lide?) Trods de tidligere drøftede hanrotterne mistede deres samme køn partner præferencer i blot 45 dage uden stof- og adfærdsmæssig forstærkning.

Det er tydeligt, at nogle mennesker har deres seksualitet betinget i uoverensstemmende retninger gennem begivenheder uden for deres kontrol. Voksne-barnesex er en mulighed, men overvej denne historie fra Hjernen, der ændrer sig selv:

Robert Stoller, MD, en californisk psykoanalytiker ... interviewede mennesker, der praktiserede hardcore sadomasochisme, som påfører kødet ægte smerte, og opdagede, at masochistiske deltagere alle havde haft alvorlige fysiske sygdomme som børn og havde gennemgået regelmæssig, skræmmende, smertefuld medicinsk behandling.

Nogle seksuelle smag er klart reversible. Nøglen er at stoppe at forstærke (climaxing til) de uønskede smag og at ophøre med enhver relateret vanedannende adfærd. På den måde opdager folk sig selv, hvis de uønskede smag falder væk efter, siger, tre til seks måneder. Psykiater Norman Doidge skriver:

Med hensyn til patienterne [oplever uønsket porno smag] kunne de fleste koldt kalkun, når de forstod problemet, og hvordan de plastisk forstærkede det. De fandt til sidst, at de blev tiltrukket endnu engang til deres medspillere. Ingen af ​​disse mænd havde vanedannende personligheder eller alvorlige barndomsmæssige traumas, og da de forstod, hvad der var tilfældet med dem, stoppede de med at bruge deres computere i en periode til at svække deres problematiske neuronale netværk, og deres appetit på pornovidenskab blev væk.

Selvfølgelig varierer plasticiteten. Doidge kontrasterer sådanne mennesker med mindre plastiske patienter:

Deres behandling for seksuel smag erhvervet senere i livet var langt enklere end for patienter, der i deres kritiske perioder [af udvikling] fik en præference for problematiske seksuelle typer. Endnu var nogle af disse mænd i stand til ligesom A. at ændre deres [foretrukne] seksuelle type, fordi de samme regler for neuroplasticitet, der giver os mulighed for at erhverve problematisk smag, også tillader os i intensiv behandling at erhverve nyere, sundere og i nogle tilfælde endda at miste vores ældre, bekymrende. Det er en brug-det-eller-miste-it-hjerne, selv hvor seksuel lyst og kærlighed er bekymret.

Terapeuter kan ønske at udsætte den endelige vurdering, indtil en klient har fået lov til at tage en lang pause fra klimaks til uønsket seksuel smag, enten via porno, handling eller fantasi. Hvis en proclivity beviser uforanderlig, derefter tilbyde terapeutisk hjælp til accept, eller måske livslang ledelse.

Helbredende symptomer på afhængighed eller problematisk brug af porno er ikke "reparativ behandling"

I øjeblikket er der velkendte sexologer, der mener, at hvis nogen er ked af hans fetish-porno-smag (selv dem, der kun dukkede op efter omfattende brug af højhastighedsporno), kan han ikke gøre noget ved dem ... ellers ville han være "engagerende i reparativ terapi. ” Beskytter seksuel orientering fra reparativ terapi er et fint mål, men det er uetisk at forfølge det på bekostning af konflaterende seksuel orientering med mere overfladisk seksuel smag. Sidstnævnte bærer ofte ikke mere forhold til grundlæggende seksuel orientering og de overordnede, dopamin-agonistiske inducerede samkøns partnerpræferencer hos de hanrotter, der allerede er diskuteret.

Tragisk nok fører dogmet om, at "enhver seksuel smag er medfødt" til den fejlslutning, som ingen nogensinde kan vende enhver seksuel smag uden uoprettelig skade på hans kerne seksuelle identitet. Det fører også til den udbredte tro på, at hvis seksuel smag do morph, de skal kun skifte i én retning: tættere tilpasning til ens sande seksuelle identitet og "dybeste opfordringer." Det vil sige, at hvis ens seksuelle smag begynder at skifte, er det eneste valg at fortsætte med at spire dybere (i afhængighed i nogle tilfælde) i troen på, at man altid kommer tættere på sin uforanderlige seksuelle kerne - og varig opfyldelse.

Men som vi har set, fører morfing seksuel smag ofte til optrapning (tolerance) snarere end opfyldelse. Dette skete endda faren til moderne sexologi, Alfred C. Kinsey:

Der var noget dystre i den måde, Kinsey nærmede sig sex på, ikke kun i sit privatliv, men i sin forskning. I begge områder blev han mere tvangsmæssig som en mand, der var blevet afhængig af risikovillighed. De seksuelle eskapader på hans loft [sadomasochistiske handlinger med hans mandlige elskere] var politisk dynamit. ... Alligevel gik han ikke kun lige med at iscenesætte disse sessioner, men han forstærkede faren ved at skabe en visuel registrering. (Biografi: Alfred C. Kinsey af JH Jones)

Her er hvad Kinsey selv sagde, baseret på hans erfaring:

Fortæl dine sadomasochistiske venner at observere stor forsigtighed. Menneskekroppen justerer hurtigt, og niveauerne er i stand til at eskalere hurtigt.

Ville Kinsey have advaret andre, der søger ekstrem stimulation, hvis han havde troet, at han var ved at lukke på sin kerne seksuelle identitet? Sikkert ikke—især hvis han havde analyseret den nylige forskning om neuroplasticitet og neurovidenskabens afhængighed, og betragtede dets relevans for sit eget tilfælde.

Utilvilligheden til at behandle kunder baseret på en forståelse af hjernens plasticitet demper dem. De er afskåret fra at opdage, om de bringer deres morphing seksuelle smag over sig selv med overforbrug.

Evolution er drevet af sex (overførsel af gener)

Som forsker James G. Pfaus påpeger, fuldstændig ufleksibilitet i vores seksuelle svar er utænkeligt, da det ville have været en stor evolutionær ulempe:

Evolutionært pres ændrer omkostningerne og fordelene ved enhver adfærd, og erfaring med belønning (og muligvis straf) opretholder cost-benefit-forholdet. ... Dette forhold kan ændre sig under forskellige miljøforhold, nogle gange hurtigt og radikalt. De, der kan lære at reagere i kølvandet på pludselige ændringer ... vil sandsynligvis ud-reproducere dem, der ikke lærer.

Pfaus har vist, at pattedyrs seksualitet kan betinges af duften, klædet og placeringen af ​​forskerens valg (endda til duften af ​​rådnende kød). Desuden er jo mere intens den seksuelle oplevelse, jo stærkere er de neurale ledninger.

Lalumière og Quinsey (1998) rapporterede signifikant konditioneret genitalopblusselse hos heteroseksuelle mænd til et billede af en moderat attraktiv, delvis nøgen kvinde, der var parret med en video, der skildrede højopløselige seksuelle interaktioner. En kontrolgruppe, der fik adgang til billedet alene (uden videoen) viste habituation [i stedet for].

Med andre ord, Playboy gik forbi underholdning hardcore video er hjernestræning. For nogle brugere fører denne hjernens træning til afhængighedsrelaterede ændringer der eroderer viljestyrke og destinerer en person for at fortsætte med at gentage en adfærd—ikke fordi han kan lide det, eller fordi det stammer fra hans grundlæggende seksuelle tilbøjeligheder—men fordi hans hjerne har hyperfølsomme veje til sådanne "værdifulde" belønninger. (Eksponeringsterapi fungerer muligvis ikke, for i stedet for at vænne sig, får han erektion—således styrkelse af de uønskede veje i hans hjerne.)

Den pattedyrs hjerne forener problemet, fordi det generelt finder det lettere at falde ind kronisk overforbrug end det gør for at modstå superstimulerende lokker til fordel for moderering. Alligevel bevarer vores hjerner noget plasticitet på ubestemt tid. Hvis de ikke gjorde det, kunne misbrugere aldrig komme sig. (Det gør de ofte.)

Konklusion

Menneskehedens forståelse af sin seksualitet er længe blevet fordrejet af uophørlig skænderi blandt moraliserende, feminister og seksuelle mangfoldigheds ivrige. Deres støj afleder os fra at undersøge vores seksualitet fuldt ud—og vores muligheder. En forståelse for, hvordan seksuel plasticitet og konditionering virker hos mennesker ville afsløre risiko for sensibilisering fra både undertrykkelse og overforbrug.

Takket være ny videnskab og den hårdt vundne erfaring fra tidligere pornobrugere med at vende seksuel smag er menneskeheden endelig klar til at forstå sin seksualitet fra et ægte videnskabeligt perspektiv. Det er tid til at gå på pension med meme om, "Mine valgte onani stimuli er altid bevis på min seksuelle identitet."

Både dyremodeller og folks faktiske oplevelser (i dag og gennem historien) viser os, at mange af os do betingelse for seksuelle reaktioner, omend ofte uden hensigt at gøre det. Plastik skal heller ikke være en envejs gade i retning af mere ekstreme. Vores valg betyder noget.

Neurovidenskab kan give den solide fælles grund, hvorfra vi alle kan arbejde for at maksimere ægte frihed for menneskelig seksuel lyst. Det ville være uklogt at ignorere beviserne for at klamre sig til den hellige ko af "uforanderlig seksuel smag."

(Bemærk: Dette indlæg er anden del af et svar på Seltzers serie on En milliard ugudelige tanker.)

Se også -

Vigtigt spørgsmål

Indsendt af radoA på Tue, 01 / 15 / 2013

Hej allesammen,

Jeg har lige registreret mig her, men jeg har kendt dette websted i nogen tid, og jeg har læst mange artikler og medlemmers kommentarer fra dette websted såvel som fra psykologi-i dag. Jeg synes, dit arbejde er ekstremt værdifuldt og nyttigt, fordi det virkelig er nødvendigt at få denne info til folk, især til yngre generationer.
Men nok af at slå rundt om busken.
Hvad jeg har spurgt mig selv lige siden jeg har læst artiklerne om morphing smag (som jeg selv har oplevet) er:

hvordan kommer det, selvom de fleste tunge pornobrugere oplever et gradvist skift i seksuel smag og eskalerer til mere og mere tungt materiale, går forskellige forskelligheder til forskellige typer fetischer?

Betyder det ikke, at på trods af den utvivlsomt indflydelsesrige rolle, porno eller pornoafhængighed spiller i denne proces, at der skal være en form for disposition, der får folk til at tilbøjelige til bestemte genrer? Hvorfor er det for eksempel, at nogle mennesker begynder at se videoer med yngre piger, og andre går over til bdsm og relaterede ting?

Fra min personlige erfaring kan jeg sige, at jeg gik til at se mere og mere ekstreme kvindelige ting, men uanset hvor meget porno jeg ser, kunne jeg aldrig forestille mig at komme ud til børn eller overvægtige kvinder for eksempel (ingen fornærmelse for nogen). Disse ting tænder mig ikke i det mindste.

Så favoriserer det ikke argumentet om, at disse smag ikke vises ud af ingenting (eller i dette tilfælde fra pornobrug), men snarere at de spejler noget medfødte tendenser hos individet? Eller hvordan kan det forklares?

Jeg vil meget gerne sætte pris på et svar!
På forhånd tak!

Gode ​​spørgsmål

svaret på Tue, 01 / 15 / 2013

Menneskelig seksualitet er langt mere "betinget" end eksperter indså. Der er også kritiske udviklingsvinduer, hvor foreninger trækker mere "dybt" op (og viser sig at være mere stædige at skifte).

Nogle er i barndommen og bliver implicitte minder (ikke bevidste). For eksempel, hvis en spanking på en eller anden måde udløste en fysisk erotisk reaktion, lægges der nogle grunde. (Jeg tror, ​​at psykiater Norman Doidge diskuterer dette eksempel i sin bog Hjernen, der ændrer sig selv, hovedsagelig fra det samme kapitel.)

Derefter kommer puberteten og alle erotiske minder får magt og forstærkning med hver forekomst af tilknyttet, selv ubevidst forbundet, ophidselse.

Derefter kommer onani og associering med tilstande med meget høj ophidselse. Det er her, supernormalt stimulerende romanporno virkelig kan begynde at morfe smag. Når desensibilisering begynder, søger hjernen mere dopamin via nyhed, søger, chokerende, forbudt, kinkier osv. Snart kan man ikke komme ud til den oprindelige smag. Meget skræmmende, men normalt reversibel ved at stoppe al porno / pornofantasi.

Hvis du kan lide videnskab, er her en fremragende tidsskriftartikel af en (homoseksuel) forsker, der sporer indflydelsen fra forskellige faser af konditionering på senere seksuel smag. Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf Dette er et virkelig nyt område - og ganske upopulært hos de fleste sexologer og andre terapeuter, hvis model er, at seksuel smag altid er medfødt. Periode. Pfaus påpeger, at den fuldstændige ufleksibilitet ville være en tabende evolutionær strategi. Succesrige gendistributører ville være i stand til at tilpasse sig nye sedler / stimuli.

Det mest interessante spørgsmål er: Hvor meget valg har man, når en smag er tilsluttet? Det kan afhænge af mange faktorer:

  • ens unikke hjerne (nogle er mere plastiske end andre),
  • din alder
  • da foreningen blev dannet
  • hvor meget det blev forstærket
  • hvor konsekvent du handler om ikke at fortsætte med at komme ud for det,
  • hvor samvittighedsfulde handler du om at bruge din tid med at stimulere dig do ønsker at rewire til og så videre.

Din hjerne udviklede sig med befrugtning som en topprioritet, så hvis du ikke bliver ved med at (eller fantasere om) hvad du ikke vil binde til, vil mange hjerner i sidste ende begynde at lede andre steder, og hvis der ikke forbruges noget varmere, "Vanilje" -koder begynder gradvist at se mere lokkende ud. Dette sker naturligvis ikke natten over. Hjerner er “plastik”, ikke “flydende”. En ung fyr beskrev, hvad han går imod:

Jeg tror, ​​at de af os, der aldrig (eller næsten aldrig) har haft succesfuldt sex og forhold, er nødt til at gennemgå mere en omlægningsproces med ægte kvinder. At genstarte [opgive porno / onani] er ligesom omformatering af harddisken for at udslette en virus, men ikke at have et nyt operativsystem til at erstatte det. Ikke kun i, hvordan vi reagerer på visuelt, men den kommunikative og følelsesmæssige side af forholdet til ægte kvinder. Jeg er på niveau nul, når det kommer til dette ... virkelig lavere end nul.

Og for nogle mennesker kan det være, at den uønskede tilknytning var for tidlig eller afhængigheden for dyb til at kunne kables igen. Så er accept og moderering muligheder. Men det kan være meget givende eller i det mindste lærerigt at styre det, du vil have i nogle måneder, og se hvilke skift der sker. Igen betyder konsistens noget. Fyrene er undertiden forbløffede over skift, de oplever.

Før du skriver Er seksuelle smag uforanderlige? vi skrev også Kan du stole på din Johnson?, som du måske finder interessant.

Det lønner sig også at forstå forskellen mellem "sensibilisering" og "desensibilisering." Den anden heler hurtigere end den første. Dette er grunden til, at normal sex bliver mulig længe, ​​før du mister din tiltrækning til "hot-wired" signaler. Det kan tage meget længere tid at falme. Her er en god artikel med citater fra mange fyre, der taler om, hvordan det føles, når de endelig føler, at de "sensibiliserede veje" svækkes og forsvinder. Hvorfor finder jeg porno mere spændende end en partner?

Med andre ord, selvom en fetish hænger rundt et stykke tid, betyder det ikke, at det er uudsletteligt "dig". Det kan bare være en stædig sensibiliseret hjernevej, som har brug for måneder eller endda et par år for at svække.

Del din oplevelse, når du går videre. Det hjælper alle andre med at arbejde på lignende udfordringer.