¿Puede la pornografía hacer que tu pareja sea menos atractiva?
Si estás casado y usas pornografía, “¡Tú, hombre!” Al menos en la estimación de tus genes. Primero, sus votos matrimoniales aumentan las posibilidades de que sus hijos comunes tengan dos cuidadores, lo que mejora las probabilidades de supervivencia de los paquetes genéticos (niños) de los que está seguro que son suyos.
Segundo, estás atendiendo a alguien en la pantalla de tu computadora desesperado por la semilla de tu hombre, por lo tanto, intentas extender tus genes aún más lejos. Al menos eso es lo que una parte primitiva de tu cerebro cree firmemente. Usted ve, evolucionó cuando "caliente" señaló "oportunidad de fecundación genuina".
Ser "da hombre" es genial, excepto que la pornografía por Internet de 24 / 7 de hoy puede estimular el cerebro a diferencia de cualquier cosa que tus ancestros hayan confrontado durante la evolución. Como Mae West, la mayoría de nosotros asumimos que más de algo bueno es ... incluso mejor. Tal vez no. Cuando gratis, la transmisión de pornografía se hizo disponible, el psiquiatra Norman Doidge notó algo inquietante entre sus pacientes que usan pornografía:
Dijeron que cada vez eran más difíciles que sus parejas sexuales, cónyuges o novias los excitaran, aunque todavía los consideraban objetivamente atractivos. Cuando pregunté si este fenómeno tenía alguna relación con la visualización de pornografía, respondieron que inicialmente les ayudó a emocionarse más durante el sexo, pero con el tiempo tuvo el efecto contrario. Ahora, en lugar de usar sus sentidos para disfrutar de estar en la cama, en el presente, con sus parejas, el acto sexual les exigía cada vez más que fantasearan que formaban parte de un guión porno. El cerebro que se cambia a sí mismo, P. 104
Dijo un perspicaz usuario del porno:
Vi un programa sobre prostitutas estrellas del porno. Dijeron que podían decírselo a los usuarios crónicos de pornografía porque nada de lo que hicieran podía "inspirar" al hombre a levantarse. Piénselo, incluso las niñas capacitadas profesionalmente para cumplir la fantasía sexual masculina son incapaces de igualar la estimulación de la pornografía, incluidas algunas niñas que en realidad son in pornografía. Las mujeres normales que solo quieren nuestro afecto no tienen ninguna posibilidad.
¿Cómo podría la súper pornografía de hoy amortiguar su capacidad de respuesta sexual a su pareja? Al sobreactuar tres mecanismos cerebrales
- Un antiguo programa biológico se ejecuta en el cerebro de todos los mamíferos. Anula la saciedad natural cuando hay muchos compañeros que piden ser sexuados. Piensa en la temporada de apareamiento. Y percibe cada nueva zorra (o lo que sea) en tu pantalla como una valiosa oportunidad genética.
- Demasiada estimulación puede adormecer la respuesta de placer del cerebro por un tiempo, aumentando los antojos de estímulos más novedosos. Un compañero familiar parece cada vez menos atractivo.
- La investigación sugiere que demasiada estimulación de los circuitos de sexo / apareamiento del cerebro obstruye el mecanismo de unión por pares de los mamíferos.
¿Resultado? Indiferencia.
Te Presentamos Efecto Coolidge
Considere lo que sucede cuando deja caer una rata macho en una jaula con una rata hembra receptiva. Primero, hay un frenesí sexual. Media docena de copulaciones después, los fuegos artificiales se apagan. Incluso si ella quiere más, él no está interesado. Su química cerebral susurra: "Date la vuelta y ronca". Sin embargo, si aparece una nueva hembra, su cansancio se desvanecerá milagrosamente el tiempo suficiente para que pueda intentar valientemente sus deberes de fertilización. Puede repetir este proceso con hembras frescas hasta que el macho casi muera de agotamiento.
Su virilidad renovable no es indicativa de una libido insaciable. Tampoco aumenta su bienestar, aunque puede parecerlo (y sentirlo temporalmente) de esa manera. Él va tras cada nueva mujer debido a las oleadas de dopamina en su cerebro. Le mandan a no dejar a una mujer dispuesta sin fertilizar.
Los científicos conocen este programa biológico como el "efecto Coolidge". También aparece en las hembras, que se ha observado que coquetean más con chicos nuevos. A nuestros genes no solo les gusta subir a bordo de tantos barcos como sea posible para navegar hacia el futuro, sino que también les gusta la diversidad genética entre nuestra descendencia.
Los genes nunca duermen. En lugar de un gozoso "se casaron y vivieron felices para siempre", los cuentos genéticos de hadas terminan con descendientes y más descendientes, de cualquier forma que los genes los pueden obtener: Burnham y Phelan, autores de Mean Genes
La dopamina es el "¡Tengo que conseguirlo!" neuroquímico detrás de toda motivación. Sin él, los mamíferos no nos molestaríamos en cortejarnos, perseguir el clímax o incluso comer. Cuando la dopamina baja, también lo hace la motivación. Bostezo.
También es la clave del efecto Coolidge. Cuanto más copula la rata con la misma hembra, menos dopamina recibe por sus esfuerzos, hasta que se dirige al sillón reclinable, cargando el control remoto. Siempre que no aparezca una nueva mujer.
Considera este gráfico. La quinta vez que un carnero copula con la misma hembra, le toma 17 minutos para bajarse. Pero si sigue cambiando a mujeres nuevas ... puede cumplir con su deber en menos de dos minutos, cinco veces seguidas.
Los cerebros del ariete se iluminan por la novedad, por lo que no dejan hembras sin fertilizar
A diferencia de los carneros, los humanos son bonders par. Estamos conectados, en promedio, para criar a los hijos juntos. Entonces, ¿significa esto que somos impermeables al efecto Coolidge? No Este antiguo programa también nos acecha. Un hombre dijo:
Vi un documental sobre chicos con "muñecas del amor" extremadamente caras. Un tipo tenía tantos que se estaba quedando sin espacio en su casa. Aunque estas eran muñecas, ya había comenzado a verlas como chicas con las que había pasado suficiente tiempo. Probablemente por qué los chicos coleccionan tanta pornografía. Pensé que estaba acumulando una maravillosa base de datos de placer. Pero no recuerdo haber regresado nunca. La parte convincente es la NUEVA imagen, la nueva imagen ... la novedosa muñeca de amor.
La singularidad de la pornografía en Internet puede incitar incansablemente a un usuario, ya que posee todos los elementos que hacen que la dopamina aumente. La emoción de la búsqueda de la imagen perfecta libera dopamina. Además, siempre hay algo nuevo, siempre algo más pervertido. La dopamina se libera cuando algo es más excitante de lo previsto, lo que provoca que las células nerviosas se disparen como locas.
Por el contrario, el sexo con su cónyuge es no Siempre mejor de lo esperado. Tampoco ofrece variedad infinita. Esto puede causar problemas porque una parte primitiva de su cerebro asume que la cantidad de dopamina es igual al valor de la actividad, incluso cuando no lo hace.
De hecho, los fuegos artificiales de dopamina de la pornografía pueden producir una drogadicción que es más convincente que el sexo con un compañero familiar. en un Playboy Entrevistada el año pasado, el músico John Mayer admitió que prefería masturbarse con imágenes que tener sexo. Él explicó,
La pornografía en Internet ha cambiado por completo las expectativas de mi generación. ¿Cómo podrías sintetizar constantemente un orgasmo [con una persona] basado en decenas de disparos? Estás buscando el uno ... de cada 100 juras que va a ser el que termines, y todavía no terminas. Hace veinte segundos pensaba que esa foto era la cosa más caliente que había visto, pero la tira hacia atrás y continúa su búsqueda de disparos y continúa llegando tarde al trabajo. ¿Cómo eso no afecta la psicología de tener una relación con alguien? Tiene que hacerlo.
Mayer es esclavo del efecto Coolidge. Su cerebro lo golpea con dopamina cada vez que hace clic en un "compañero" nuevo. Tenga en cuenta que la dopamina es el gancho de todas las adicciones. La cocaína, por ejemplo, también inunda el cerebro con exceso de dopamina (al bloquear su reabsorción).
"¿Por qué mi cónyuge no lo está haciendo por mí?"
La falta de deseo fue un factor en el fracaso de mi matrimonio y el fracaso de una relación posterior a eso. Tengo treinta y tantos años, he usado mucho la pornografía desde mi adolescencia y he culpado de mis problemas a mis socios ("Simplemente no me atraes" / "Ojalá fueras más receptivo"), la novedad de los socios (" Necesito darle a mi cuerpo tiempo para ponerse al día con mi cerebro ”/“ Necesito superar a mi ex ”), niveles de condición física, dieta, edad, estrés, ansiedad por el rendimiento ...
Como muchos hombres, acudí a un médico, me hicieron un examen físico que descartó cualquier condición médica grave y obtuve Viagra. Una vez que mi matrimonio fracasó y volví a ser soltera, el uso de la pornografía se aceleró, al menos una vez al día y, a menudo, dos o tres veces. Pero cuando me di cuenta de que ya ni siquiera podía masturbarme hasta llegar al orgasmo sin porno, algo hizo clic. Causa y efecto parecen ser cegadores ahora, por supuesto.
Estoy con una nueva pareja por la que me siento muy atraído y con quien me siento muy cómodo sexualmente, pero todavía no puedo desempeñarme. Afortunadamente, está abierta a discusiones francas sobre este tema.
¿Por qué tu amada comienza a parecerte a usted como avena fría, incluso si otros la ven como un pastel de calabaza hecho en casa? Un factor puede ser el grado de estimulación anormal de la pornografía en Internet. Demasiada estimulación puede adormecer la respuesta de placer de su cerebro, produciendo una variedad de síntomas. Lo sabemos por investigaciones recientes sobre jugadores, comedores, Y, por supuesto, drogadictos. El cerebro empieza a responder más. débilmente a cualquier dopamina is alrededor, como el producido por su cónyuge, "Cariño, es la noche de la fecha".
La dopamina es el gas para su motor de deseo. La sensibilidad embotada significa que incluso si tiene suficiente gas, su V-8 solo funciona con cuatro cilindros. Tu cerebro entumecido simplemente no responde a ella como lo hacía antes.
Irónicamente, incluso si el sexo con tu cónyuge no te llama, es posible que sientas ansias intensas por algo hiperestimulante (novedoso, arriesgado). Sigues bajando el acelerador de dopamina porque tu cerebro quiere desesperadamente volver a sentirse bien. Como bromeó el comediante Bill Maher: "Hugh Grant tenía a Elizabeth Hurley en casa y quería a Marvin Hagler con una peluca".
Entonces, ¿por qué habríamos evolucionado para estar más insatisfechos después de una estimulación particularmente intensa? Puede ser que este mecanismo haya llevado a nuestros antepasados a anular su saciedad natural durante la temporada de apareamiento, o cuando existían alimentos ricos en calorías. Piensa en el efecto Coolidge sobre turbos gemelos.
Por ejemplo, cuando un cobayo Se rompió en una jaula de hembras, logró engendrar cuarenta y dos cachorros. (Cuando lo aprehendieron, durmió dos días seguidos. Los cerebros necesitan tiempo para recuperarse de una estimulación tan intensa). Cuando inundamos nuestro cerebro con demasiados elementos visuales de compañeros pidiendo nuestros favores sexuales, nuestro cerebro percibe una bonanza genética similar y nos obliga a hacerlo. para atracarnos adormeciendo sutilmente nuestra respuesta de placer.
A menos que comprenda este mecanismo cerebral oculto, que lo insta a pisar el acelerador incluso cuando ha tenido más que suficiente, es difícil conectar una libido insaciable con un cerebro menos receptivo. Después de todo, se siente como si tu libido se fortaleciera. La realidad es que la insatisfacción inducida neuroquímicamente en las profundidades del cerebro lo impulsa a buscar más estimulación.
Las pistas de que su termostato de libido ha sido reajustado serían: se siente inquieto e insatisfecho más tiempo; quiero sexo más pervertido con tu pareja; encuentra a tu compañero menos atractivo / atractivo que Internet; Necesitamos material más extremo, y así sucesivamente. Los expertos llaman a este efecto "tolerancia. ”Puede indicar una proceso de adicción en el trabajo en el cerebro.
He empezado a hablar con mi ex de nuevo. Le expliqué que no estaba distante porque la encontraba sexualmente poco interesante, sino porque había estado viendo tanta pornografía en Internet que necesitaba hacer malabares con sus pies, chupar un caballo y bordear un [transexual] para Me comprometo completamente durante el acto sexual.
¿Cómo puede interferir el porno con la vinculación de pareja?
Si la unión de pareja nos beneficia a nosotros y a nuestra descendencia, ¿por qué somos tan vulnerables a engancharnos a la fiebre de la dopamina de los nuevos "compañeros" cibernéticos? Paradójicamente, es en parte porque poseemos los mecanismos cerebrales para enamorarnos. Esta capacidad de emparejamiento de bonos es completamente dependiente de explosiones de dopamina Escogiendo nuestros circuitos de amor. En el 97% de los mamíferos que son promiscuos, faltan estos circuitos cerebrales para enlaces duraderos.
Cuando los científicos compararon el ratón de la pradera socialmente monógamo con su primo promiscuo, el ratón de montaña, descubrieron dos cosas curiosas.
- Los animales que forman enlaces de pareja, o caen en "amor", son más propenso a la adicción. Consiguen una explosión de dopamina más grande a partir de sustancias adictivas. ¿Es por esto que muchos de nosotros somos atraídos fácilmente por sustancias que producen dopamina y actividades como la pornografía por Internet y los juegos de azar?
- Aún más revelador es lo que no hice sucede cuando los científicos inundan artificialmente los cerebros de los enlazadores con estimulación química. Estos animales naturalmente monógamos. ya no formo una preferencia por una pareja. La estimulación artificial había secuestrado su maquinaria de unión dependiente de dopamina, dejándolos como mamíferos regulares (promiscuos).
Tener un cerebro que sea sensible a la emoción del enamoramiento refuerza el vínculo de pareja. Te "enganchas" un poco a tu pareja, siempre que no haya ningún científico drogándote. Idealmente, te quedas acurrucándote tal como evolucionaste para hacerlo, porque no hay muchas otras tentaciones. (Por supuesto, si la tentación cae en su regazo, sus genes pueden romper su látigo de dopamina).
Sin embargo, es evidente que la misma sensibilidad que te impulsa a enamorarte se convierte en una vulnerabilidad cuando estás saturado de golosinas sexuales hiperestimulantes. De repente, el circuito del que depende su vínculo de pareja se inunda con dopamina asociada con estímulos. otros que tu compañero Puede hacer que un compañero no sea interesante, y anular sus mecanismos normales de saciedad.
Lejos de simplemente "frotarse", los masturbadores crónicos generalmente participamos en una práctica que llamamos "cenefa”: Llevarnos al borde del orgasmo repetidamente, sin eyaculación. [Gracias a la interminable novedad de la pornografía en Internet], podemos mantener niveles extremadamente altos de excitación sexual literalmente durante horas. Soy un participante activo en varios grupos de Internet centrados en la masturbación, y moderador de uno.
Muchos de nosotros vamos tan lejos como para abandonar el sexo de pareja, incluso cuando la pareja permanece disponible y dispuesta. También hemos acuñado el término "impotencia copulatoria" para el fenómeno común de poder acceder a la pornografía en Internet, pero no a un socio.
¿Significa esto que todos los que ven pornografía renunciarán a su matrimonio? Por supuesto no. Sin embargo, el apoyo a la hipótesis de que la estimulación supranormal, incluso en versiones menos estimulantes que los suministros de pornografía en Internet, interfiere con los enlaces de pares humanos ya ha aparecido en la investigación.
De acuerdo a una estudio del 2007La simple exposición a una serie de imágenes de mujeres atractivas hace que un hombre devalúe a su compañero de la vida real. La califica más baja no solo por su atractivo, sino también por su calidez e inteligencia. Además, después del consumo de pornografía, sujetos masculinos y femeninos en un estudio del 2006 reportaron menos satisfacción con su pareja, incluyendo el afecto, la apariencia, la curiosidad sexual y el desempeño de la pareja. Además, le asignaron mayor importancia al sexo sin implicación emocional.
Obviamente, si desea permanecer casado con una satisfacción razonable, puede hacer su tarea más fácil al elegir no para activar cambios en la percepción que hacen que su compañero se parezca a Hamburger Helper.
Entonces, ¿qué hay para el desintegrador de pares contentos? Aparte de tener solo el gasto de mantener un hogar, obtiene beneficios de salud. Por ejemplo, la investigación muestra que el coito tiene más efectos beneficiosos en el cuerpo que masturbación. Libera neuroquímicos que reducir el estrés mejor, y los beneficios perduran por días. Además, el cálido toque diario entre parejas beneficia a los hombres por bajar la presión arterial.
Internet no puede hacer eso. Como observó un hombre,
A la larga, la fantasía basada en la pornografía crea estrés. Anhelar lo inalcanzable es simplemente hueco e insatisfactorio.
En contraste, la intimidad relajada con el énfasis en el toque cariñoso No solo calma, sino que también fortalece automáticamente los lazos.
Durante los años intermedios de nuestro matrimonio, dejé de adorar a mi esposa. En cambio, había un montón de yoni para adorar por cortesía de la industria del porno. Siempre joven. Siempre hermosa. Siempre cachonda Siempre nuevo Siempre capaz de conseguir un orgasmo. Y nunca cumpliendo. Recientemente me desconecté totalmente del porno y devolví a mi esposa a su pedestal. Nuestro matrimonio ha salido de un largo período de antigüedad y se ha rejuvenecido. Estamos más cerca de lo que hemos estado durante años, en la cama y durante todo el día. Realmente disfruto de la larga, lenta y no orientada al amor que nunca termina, simplemente tomamos un descanso y comenzamos de nuevo al día siguiente. Me siento mejor, y mi libido parece estar presente más continuamente.
¿Quieres la magia de vuelta?
Puede volver a vincular su excitación sexual a su cónyuge. Deja de llegar al clímax a los estímulos que producen más dopamina que ella. Recuerde, un mecanismo primitivo en su cerebro siempre lo impulsa a enfocarse en la opción que libera la mayor cantidad de dopamina. No importa lo que mejor alivie su estrés, proteja su salud o mantenga su relación. Cuando un e-babe llama, su cerebro asume que usted está en el negocio de la propagación de genes, una de las principales prioridades.
Ahora que entiendes cómo la estimulación extrema de hoy puede mancillar inocentemente tu apreciación de tu cónyuge al jugar con alguna programación atávica en tu cerebro, depende de ti.
Desde que dejé de masturbarme al porno hace un par de semanas, las cosas están cambiando. Cuando veo a una mujer con el pelo largo caminando con una bonita falda o vestido, me da ese impulso físico de energía. Antes, necesitaba una fantasía pornográfica más fuerte de Internet para obtener cualquier tipo de excitación.
En unas pocas semanas, incluso su esposa le dará prisa.
Para obtener más información sobre cómo comprender la salud eréctil, consulte Gary's Disfunción eréctil y porno. presentación de diapositivas.
Los pensamientos de un chico gay sobre este artículo (publicado en "The Good Men Project"):
Este artículo fue una especie de revelación. Pensé que me topé con un sitio de hombres heterosexuales esta mañana a través del artículo del NYT de Thomas Matlock, "Hombre, necesito un buen abrazo" y, por lo tanto, este artículo. No puedo hablar por todos los hombres homosexuales ... solo por mí mismo, pero observo que mis compadres homosexuales están MUY atrás en la comprensión y respuesta a la pornografía en Internet. Es un PUNTO de la vida sexual de muchos hombres homosexuales sin una comprensión real de cómo esto podría afectar la capacidad de conectarse con otros hombres para una relación íntima. No me importa llorar como víctima, pero con poco (aunque creciente) apoyo del matrimonio homosexual, los efectos nocivos de la pornografía pasan desapercibidos. De repente, me doy cuenta de que los hombres homosexuales, en nuestro entusiasta abrazo de ser "positivos al sexo", podemos estar atrapados en un remolino de dopamina durante gran parte de nuestras vidas. ¡Gracias por esta exposición honesta a algunos hechos para agregar a la discusión!
- Creciente evidencia científica de un ciclo post-orgasmo persistente (estudios)
- Estudios sobre la superposición entre sexo y drogas en el cerebro.
ACTUALIZACIONES
- ¿Un diagnóstico oficial? El manual de diagnóstico médico más utilizado del mundo, La Clasificación Internacional de Enfermedades (ICD-11), contiene un nuevo diagnostico adecuado para la adicción a la pornografía: “Trastorno de comportamiento sexual compulsivo. ”(2018)
- ¿Adicción a la pornografía / sexo? Esta página enumera Estudios basados en la neurociencia 39 (MRI, fMRI, EEG, neuropsicológica, hormonal). Brindan un fuerte apoyo al modelo de adicción ya que sus hallazgos reflejan los hallazgos neurológicos informados en los estudios de adicción a sustancias.
- ¿Las opiniones de los verdaderos expertos sobre la adicción al porno / sexo? Esta lista contiene 16 reseñas y comentarios de literatura reciente por algunos de los mejores neurocientíficos del mundo. Todos apoyan el modelo de adicción.
- ¿Signos de adicción y escalada hacia material más extremo? Más de 30 estudios que informan hallazgos consistentes con la escalada del uso de la pornografía (tolerancia), la habituación a la pornografía e incluso los síntomas de abstinencia. (Todos los signos y síntomas asociados a la adicción).
- Descifrando el punto de conversación no admitido de que el "alto deseo sexual" explica la adicción a la pornografía o el sexo: Al menos 25 estudios falsifican la afirmación de que los adictos al sexo y la pornografía "simplemente tienen un gran deseo sexual"
- ¿Porno y problemas sexuales? Esta lista contiene estudios de 26 que relacionan el uso de la pornografía / la adicción a la pornografía con problemas sexuales y una menor excitación con los estímulos sexuales.. La FLos primeros estudios de 5 en la lista demuestran causalidad, ya que los participantes eliminaron el uso del porno y curaron disfunciones sexuales crónicas.
- ¿Los efectos del porno en las relaciones? Casi los estudios de 60 relacionan el uso del porno con menos satisfacción sexual y de relación. (Hasta donde sabemos todos Los estudios con varones han reportado más uso de porno vinculado a más pobre Satisfacción sexual o de pareja.
- ¿El uso de la pornografía afecta la salud emocional y mental? Más de 55 estudios relacionan el uso de la pornografía con una salud mental y emocional más deficiente y resultados cognitivos más deficientes.
- ¿Uso de la pornografía afectando creencias, actitudes y comportamientos? Echa un vistazo a los estudios individuales - Más de 25 estudios vinculan el uso de la pornografía con “actitudes no igualitarias” hacia las mujeres y las opiniones sexistas - o el resumen de este metanálisis de 2016: Medios y sexualización: estado de la investigación empírica, 1995 – 2015.
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