¿Está marcando pornografía o programa de vinculación de pares da humanidade?
- Lea as moitas autoinformacións doutros foros que están debaixo desta publicación.
- Para quen gusta da ciencia: Estudos que relacionan o uso de pornografía ou o vicio de porno / sexo con disfuncións sexuais, menor excitación e menor satisfacción sexual e de relación
introdución
Os medios de comunicación de hoxe equivalen a "sexo positivo" con celo polo orgasmo. Segundo esta fórmula, cantos máis orgasmos esixamos, entregamos ou obtemos, máis "sexos positivos" somos. Isto fai que o porno en internet e os xoguetes sexuais, coa súa capacidade de anular os nosos apetitos sexuais normais, poidamos orgasmo cando doutro xeito non podíamos debido á saciedade, os inventos máis "positivos ao sexo" de toda a historia da humanidade. Ou o fai?
Esta definición de "sexo positivo" descansa nun malentendido de como pode potencialmente a estimulación intensa adormece a resposta do pracer do cerebro humano. Tamén descontos os agasallos de intercambios flirty e un toque humano intercambiado cun compañeiro de confianza. Tendo en conta que o toque afectuoso e as relacións duradeiras son xeralmente asociadas positivamente co aumento do benestar, estas omisións son especialmente desgraciadas.
Por razóns que están no corazón da evolución, os nosos cerebros son moi sensibles ás versións super atractivas actuais de comida e sexo, como a comida lixo e a erótica en Internet. Ai, máis non é mellor por algúns cerebros; isto os desensitiza. É por iso que moitos de nós somos obesos e / ou fertilizamos furiosamente as nosas pantallas-aínda se senten máis insatisfeitos que nunca. A recuperación dos usuarios pornográficos describe as súas experiencias coa desensibilización:
Imaxina se estiveses nunha montaña rusa extrema durante 10 anos seguidos. Despois baixas da montaña rusa e tes que conformarte cos columpios nunha zona de xogos para nenos. Despois de 10 anos de montaña rusa extrema, non poderás obter ningún tipo de zumbido coa sinxeleza dos columpios. Quedaches desensibilizado. A pornografía arruinou o meu aprecio e capacidade de resposta aos actos sexuais normais e a masturbación coa pornografía arruinou a sensibilidade do meu pene de xeito que a suave caricia dun amante apenas se notaba. Estaba tan acostumado a ser golpeado cun martelo que á hora de facerme cóxegas cunha pluma, nin sequera me decatei. A non ser que sentise algo bastante duro e pesado, simplemente non se rexistrou.
Sentirme entumecido emocionalmente por todas as rapazas coas que saín tamén me fixo dubidar de min. Isto levoume a sospeitar que era gay. Non o son. Unha vez que o meu cerebro comezou a curarse, intereseime moito por todas as nenas.
A bioloxía non a moral
Moito antes de Internet, o pai da sexologia moderna alertou sobre a desensibilización. Alfred C. Kinsey advertiu a súa fotógrafo Clarence Tripp que, "En canto che poñamos a fotografar o sexo todos os días e prestemos atención ao sexo á dereita, á esquerda e ao centro, moi pronto nada te acenderá, nada na zona, nada visual te acenderá. Porque perderás todas esas sensibilidades ".
Pola mesma razón, Kinsey aconsellou aos seus empregados que "Sexa cauteloso co sadomasoquismo porque o corpo humano axústase rapidamente, e así os niveis de dor poden aumentar rápidamente. " [James H. Jones, Alfred C. Kinsey, WW Norton & Company (1997): 610] Desafortunadamente, moitos dos expertos actuais esqueceron as advertencias de Kinsey, que se basearon na súa experiencia persoal. Só ensinan: "Se se sente ben, faino máis".
De feito, con todo, a desensibilización está a ter un grande impacto na actualidade. Canto máis algunhas persoas dependen da ciber erótica, máis frecuentemente poden sentir a "necesidade" de culminar e o material máis extremo que adoitan requirir para facer o traballo. Para moitos, As ereccións tamén crecen máis feble. A escalada e a disfunción eréctil xuvenil son frecuentemente signos de que alguén está inadvertidamente adormecendo o cerebro aos máis sinceros praceres.
Vendín porno en internet por máis de 10 anos. Arruinou as relacións e me conduciu por unha estrada escura de uso pesado. Quedei totalmente desensibilizado. Lembro cando certos actos eran tabú ou polo menos non convencionais. Estes actos forman parte das principais producións.
A desensibilización é un proceso de adicción relacionado cunha caída na sensibilidade a dopamina. Nora Volkow MD, directora de NIDA, explica:
Unha vez que o cerebro se fai menos sensible á dopamina, "faise menos sensible aos reforzantes naturais" como o "pracer de ver a un amigo, ver unha película ou a curiosidade que leva a exploración".
Tráxicamente, os praceres menos agradables adoitan incluír os sentimentos gratificantes do toque humano e o compañeiro de confianza e estreito. Así é como os estímulos extremos poden interferir indirectamente coas nosas tendencias de conexión pares innatas, provocando unións insatisfeitas.
Quedar inquedo na túa relación debido ao uso excesivo de pornografía non é un defecto de personaxe. Ocorre porque causa demasiada estimulación físico cambios no teu cerebro. Estes poden ser graduales, pero para algúns, a introdución de pornografía de alta velocidade é o punto decisivo para a desensibilización radical:
O porno de alta velocidade cambiouno todo. Comecei a masturbarme máis dunha vez ao día. Se non me apetecía masturbarme, pero quería aliviar o estrés ou durmir, o porno axudoume a espertarme. Atopeime mirando porno antes do sexo coa miña muller porque ela xa non podía facelo por min. A eyaculación atrasada era un enorme problema: xa non podía o orgasmo por sexo oral e ás veces tiven dificultades co orgasmo nunha vaxina. Masturbábame despois do sexo coa miña muller porque non podía saír doutro xeito e, ás veces, incluso a masturbación non funcionaba. Unha vez que eliminei o porno da ecuación (o que non foi doado), a frecuencia de masturbación caeu e a miña vida sexual mellorou.
A boa nova é que os antigos usuarios realmente poden reverter esta desensibilización. Dálles aos seus cerebros un descanso da estimulación sexual frecuente (fantasía sexual, masturbación, orgasmo) e afástanse do porno. É duro. A maioría experimenta semanas de incómodo e temporal síntomas de abstinencia, como os cambios de humor (irritabilidade, ansiedade, desesperación, apatía, inquietude), insomnio, fatiga, oración moi frecuente, antojos intensos ou libido plana, etc. Un home trazou os seus altibajos.
Felizmente, a recuperación dos usuarios adoita ser máis sensibles ao pracer, mesmo antes dos síntomas de abstinencia e hipersensibilidade ás pistas de pornografía parar:
Despois de 34 días probei a min mesmo. Podería masturbarme ata o orgasmo sen pensar en nada por primeira vez na miña vida. E as ereccións foron moito máis frecuentes e fortes. Ao mesmo tempo, souben con absoluta seguridade que o proceso aínda non estaba rematado.
Que hai no outro lado do malestar por abstinencia? Isto é o que informaron os homes cando os seus cerebros volvían á normal sensibilidade ao pracer:
[Solteiro de trinta anos] A medida que o meu corpo se recupera, o sexo xa se sente o dobre de bo que era. É curioso como o descenso foi tan gradual que non me decatei de que o sexo perdera todo o "WTF ACABA DE PASAR?" sentimento. Xa está de volta.
Onte fun cunha cita coa señora coa que estou saíndo, cando a vin non tiña outro pensamento máis que "WOW! Esta muller é a cousa máis fermosa que vin nunca. A min auténticamente me atraeu, nin sequera vestía roupa escasa nin presentaba escote, pero aínda así era, tan fermosa.
Non se parece ás mulleres que ves nas revistas ou nos sitios de pornografía; hai 12 meses non creo que a atopase tan atractiva. A abstinencia e a pureza cambian e permítenlle ver tamén o verdadeiro atractivo de todas as mulleres Era fermosa
Isto é para todos os fapstronautas nunha relación ou nun matrimonio. O mellor que podes facer para que a túa muller se sinta desexada por ti é absterse do interminable pozo escuro do porno por internet. Para estar lonxe de masturbarse e vela polo que é.
Xa non loita nunha liga imposible de competición. Novidade sen fin e todas as voltas. Volve a competir no mundo real. Xa non podes escapar á terra de fantasía e frotala. Hai que traballar por iso. Móstrelle canto a aprecias. Fai que se sinta amada. E así o farás. Porque quedará incrible en todos os sentidos. A miña moza é tan cariñosa
[Casado, 50 anos] Nunca pensei que tiña ED ... conseguín manter relacións sexuais coa miña muller. Rapaz, equivocábame! Desde a miña recuperación, as miñas ereccións son moito máis grandes, máis completas e máis longas e a cabeza está acesa. A miña muller comenta cada vez. Tamén estou erguido incluso despois do orgasmo e creo que podería mantelo durante moito tempo. A miña madeira da mañá tamén é máis grande e chea. Só me encollo de ombros e rin cada mañá, agora que me decato de que realmente tiña ED e estaba demasiado atrapado na miña adicción para darme conta. Teña presente que teño 50 anos, aínda que estou bastante ben para a miña idade e a miña vida limpa. Creo que atoparás que a sensibilidade do teu pene mellora por si mesma. Estou circuncidado (oxalá non o fose). A sensibilidade é moito mellor do que nunca recordo. O tacto moi lixeiro da miña muller séntese tan forte. Agora, despois de 68 días sen masturbación no porno, as miñas ereccións son coma na miña adolescencia.
[Os cambios de percepción son comúns tamén.] Eu estaba a cear cos meus amigos e descubrín que un video dunha moza que coñecía da universidade fai un par de anos publicouse nun gran sitio porno (top 3, pero non hai necesidade de detalles ). Non estabamos preto, pero a coñecín algunhas veces. Foi ela tendo relacións sexuais co seu ex-mozo que insiste en que non o cargou, pero non hai ningunha maneira para que ninguén saiba realmente quen o fixo.
A súa vida está arruinada. Todos saben sobre o video e xa ten máis de un millón de visualizacións. Este é o poder destes sitios tan deshonrosos. Imaxina a toda a xente sacándolle a este video dunha rapaza que chora a durmir todas as noites pola súa existencia.
Antigo, pervertido, probablemente o faría falar, nin sequera mentir. Pero nesta semana de semana 3, só pensei que me desgusto. Pensar que non hai nada que poida facer sobre o sentimento completamente violado, non só por quen o cargou, senón por todo o maldito mundo.
NoFap é aínda máis que autoayuda, superpoderes, curación da adicción e determinación. A sociedade non necesita pornografía. Estamos axudando a eliminar os abusos e as sufrimentos que teñen que afrontar as persoas destes vídeos obscenos (de bo grado ou de mala gana). A próxima vez que penses en recaídas, pensa sobre como a moza que estás apagando pode querer que me mate por mor do vídeo que estás usando para 10 minutos de alegría. Algo realmente fodido ocorreu hoxe.
[Idade 26] Onte á noite tiven relacións sexuais coa miña parella e cheguei ao clímax as dúas veces. Levo moi bo humor desde o día 28 [sen pornografía / masturbación]. Unha vez que comezamos a bicarnos e a tocarnos, non puiden reter o desexo de penetrar nela. Parecíame tan natural. A sensibilidade no meu pene volveu definitivamente, ademais sinto que hai máis por vir.
[21 anos] Podo dicir sinceramente que o porno é realmente o problema das relacións hoxe en día. O sexo coa miña moza levou algo máis dun mes, pero o tempo voou tan rápido porque me gustaba pasar o rato. Tan só ter unha rapaza nunca me pasou pola cabeza tan pracenteiro antes. Cando te masturbas todos os días, con ou sen pornografía, realmente renuncias á túa capacidade innata para conectarte co sexo oposto. Agora estou 100% seguro diso. Antes de ir 100 días aínda tiña algunha dúbida sobre os beneficios de renunciar ao porno, pero agora nin sequera me pasa pola cabeza como unha actividade seria.
Polo que respecta ao sexo, estaba a cuestionar se debía manter relacións sexuais con ela ou esperar un pouco. Despois descubrín que tamén quería esperar porque se preocupaba por min. Por suposto, tomeino lentamente e estivemos agarrados moito tempo antes de decidir facelo. Realmente desexo que todos aquí poidan ter relacións sexuais exitosas, senón un apaixonado intercambio entre dúas persoas que se preocupan. Mesmo seguimos abrazándonos despois de rematar (as dúas veces). Realmente non podería estar máis feliz pola miña primeira vez.
[Casado, 52] Teño moitas décadas de pornografía baixo o meu cinto (por así dicilo). Non vin ningunha porno nin masturbado durante case 4 semanas, e todo o que podo dicir é que o cambio é dramático. Esta mañá, espertei cunha das ereccións máis intensas que algunha vez tiven. A miña muller decatouse, e era o suficientemente linda como para darme un BJ marabilloso, todo antes 7 AM! Antes diso, non podo recordar nunca espertar así, excepto cando era adolescente. Ademais, a sensación era moi intensa, moito mellor que calquera versión de Porno que recordo. Mentres eu estaba recibindo este agasallo marabilloso, nin unha imaxe de porno virou antes de min.
Estiven concentrado nela e foi unha das experiencias máis agradables que tiven dende hai tempo. Estou atado! Isto só fortalece a miña crenza de que nunca máis podo mirar a pornografía. Finalmente, o meu problema de ED vai ser un recordo. Noutros 3 a 4 meses, nin sequera imaxino onde estarei, pero será un lugar moito mellor que "Pornoland".
Teño 30 anos e é a primeira vez que me namoro. Estou loitando con pmo durante case un ano. As miñas raias son boas. Por fin empezo a facer a vida coa miña vida. namorados por primeira vez na miña vida adulta.
En canto aos efectos, a miña visión das mulleres mellorou moito. Antes nunca podía mirar / interactuar cunha muller atractiva sen pensar nela sexualmente, case constantemente. A miúdo máis tarde podo masturbarme con eles en mente, consolidando este problema das "mulleres como obxectos sexuais". Agora é moito máis doado só pensalos como persoas normais.
Por moito tempo, aínda que estaría moi irritado por calquera medio de comunicación con calquera tipo de titilación. Anuncios, escenas sexy no cine e na televisión, incluso videoxogos con personaxes femininas excesivamente sexualizadas. Ata as mulleres vestidas de forma provocativa na vida real molestaríanme. Odiaba sentir que me manipulaban, me obrigaban a sentir algo específico sen o meu control nin permiso. Tería que afastalo ou apagalo para non enfadarme demasiado. Aos poucos, a rabia foise esvaecendo e agora podo gozar dun pouco de beleza ou de leve sensación sen caer nunha chea de fantasías sexuais frustradas e gozar del polo que é, algo interesante para ver. ligazón
[Idade 24] Unhas 5 semanas despois de deixar a pornografía / masturbación, deiteime cunha amiga; un borracho dunha noite. A pesar de ser martelado, sentinme totalmente diferente co sexo. Eu era moito máis apaixonado. Sentíase mellor; e estaba máis activado e preocupábame menos polo rendemento, o que sempre me preocupaba moito. Estaba a gozar. Normalmente, cando vou poñer un preservativo, flipo e cóllome, pero esta vez non foi un problema.
[Casado, 42] Non poder confiar no teu propio corpo para respaldarte cando queres expresarte fisicamente á túa parella é devastador mental. Sentir unha vez máis que o teu corpo responde sen esforzo elimina a fala e a dúbida e libérache para concentrarte no que amas. Para min esa conexión significativa fai que o sexo cunha parella transcenda a mera masturbación. A miña pel estáme alimentando moito máis do tacto da miña muller que hai moito tempo. Os orgasmos tamén son moito máis fortes. SENTENSE mellor. O sexo está a reprogramar a vía do pracer sa, normal e natural que se me perdeu durante os meus anos porno. Canto máis logro e manteño unha erección só acariñando e sostendo á miña muller, máis feble será a voz da dúbida sobre o rendemento sexual e máis rápida e impresionante é a resposta do meu corpo.
[Marido, 37] A recompensa por 4 meses sen pornografía foi unha vida sexual mellorada coa miña muller e despois de case quince anos estando xuntos, é unha recompensa considerable. Hurra por sexo "vainilla". Parece que me sinto máis do que antes. Sinto máis sensación física por estar na vaxina ou na boca. Antes, poucas veces viña dun BJ. A eyaculación atrasada xa non é un problema. E a exaculación precoz non a substituíu, por sorte. De feito, agora síntome máis controlado da miña excitación e orgasmo que cando sufría con baixa libido e outras disfuncións sexuais. A vella ansiedade comeza a ser calmada polo feito de facer amores con éxito e con frecuencia coa miña muller.
Cando fap todo o tempo só é un lanzamento porque os orgasmos son unha merda. Os orgasmos que tiven [mentres non me masturbaba e tiven] relacións sexuais reais foron incribles. Esquecín o bo que podería sentirse o sexo real.
(Día 125) Estou nunha relación a longo prazo e podo responder polo feito de que deixar de fumar axudou a nosa vida sexual. Unha morea. Fixémolo non ten ED ou PE ou calquera outro tipo de problemas relacionados co sexo para comezar, pero en comparación co que temos agora, a nosa vida sexual mentres estaba a escribir era ... aburrido. Agora é todo menos aburrido, e tanto eu coma o meu xénero temos libidos máis fortes que antes. Non estou exactamente seguro de como afectou a miña saída ou non súa libido, pero seguro que está moito máis interesado no sexo agora :).
[50 anos] Ao longo dos anos suxerinlle á miña muller varias actividades directamente a partir de historias porno. Estaba ben con algúns deles, pero nunca satisfixo nada. Aínda que tivemos unha vida sexual decente en relación á maioría da xente da nosa idade, sempre comparaba os escenarios porno coa miña vida real e a miña esposa real e sentíame insatisfeito. Agora, as cousas están cambiando. Durante a relación sexual de onte á noite, sentinme de súpeto un contacto profundo moi íntimo, case por escaso, que nunca antes experimentara. Sentinme chocante. Foi marabilloso dun xeito que non podo describir, pero estou asustado por iso. Parécelle asustado-marabilloso.
Os que non teñen socios tamén notifican beneficios:
[Idade de 20 anos] - Estou éintentando volver a ter xenuínos sentimentos de desexo e interese polas mulleres. Durante un tempo preguntei algo sobre a miña sexualidade. Non é que me interesasen os homes, pero simplemente non tiña interese nas mulleres. Cada vez noto máis as atractivas características das mulleres. Mesmo tiven ganas de bicalos. Isto é moi novo para min. Hai anos que non o sinto. Falaba brevemente cun compañeiro de estudante e notei que tiña uns ollos absolutamente fermosos. Nunca notei esas cousas mentres usaba porno. Ademais, xa non fantasio con escenarios porno "protagonizados" por compañeiros potenciais ou mulleres que coñezo. Intento non fantasear, pero cando un se arrastra, agora é todo en primeira persoa, individual e nada perverso ou estraño. Refrescante.
[19 anos, gay] Cando se trata de relacións, non me gustan as persoas a miúdo e hai moi pouca xente que poida manter o meu interese máis alá de tres semanas como máximo. Isto pode parecer raro, pero aínda que mirei porno ... nunca fun quen de querer sexo. De todos os xeitos, hai DOUS rapaces que conseguiron captar o meu interese e mantelo. Non obstante, creo que a pornografía / masturbación suprimía a miña ansia de estar con calquera deles. Onte á noite tiven de súpeto esta intensa constatación de que me gustan moito eses dous e puiden verme completamente feliz nunha relación comprometida con calquera. De súpeto, sentiu como ... o meu corazón estaba a botar man deles. Idk, era raro. En vez de soñar despierto, o meu corpo dicía: "Imos facer que isto suceda na vida real". Realmente non o entendo, pero estou bastante seguro de que é bo. Só sei que de súpeto sentín sobre min esta enorme onda de estraña enerxía de tipo atracción. [Pronto comezou unha relación cun deles.]
[20 anos, día 67 sen pornografía] Sempre fun o tipo de tipo que quería unha rapaza de cando en vez pero nunca o precisaba. Pero pola razón que sexa hoxe síntome diferente. Non estou seguro de se realmente podería manterme completamente comprometido cunha muller, pero non podo deixar de sentir a necesidade de vincularme cunha ... Aínda que iso non signifique saír cunha rapaza pero polo menos intimarse con ela. ... xogar, bicar, rachar bromas, sorrir, mirar profundamente nos seus ollos, susurrarlle aos oídos, xogar co pescozo, etc ... non ten porque levar necesariamente a f * cking pero só boto de menos eses sentimentos. Nunca pensei que o porno me podería desensibilizar ata un punto no que xa non anhelaba eses sentimentos de intimidade ata agora.
(Día 31) Nunca me sentín máis atraído pola miña muller e non só sexualmente senón emocionalmente. Simplemente non podo fartarme de estar ao seu redor, boto de menos cando non está aquí - un gran cambio de gozar das súas ausencias porque significaba que podía liberar PMO - e ao mesmo tempo non sinto a necesidade de a súa aprobación xa é difícil de explicar, pero basicamente nunca sentín que podía tomar as miñas propias decisións e nunca sentín que podía facer cousas por min. Sempre estaría pensando: "fareino porque a señora NMRN quere fixo "ou" non farei isto porque ela descubrirá ". Agora fago cousas por min. Son máis independente e afirmativa que, aínda que ela non mencionou, podo dicir que lle gusta porque nos levamos moito mellor.
(17 anos) Comecei a masturbarme cando tiña 13 anos e nunca mirei atrás. Eu diría que me aparecía polo menos unha vez ao día nos últimos 4 anos. Rouboume de sentir amor, paciencia, felicidade e toda unha serie de emocións. Agora podo falar con rapazas con facilidade e estou obsesionado coas femias en xeral. Finalmente ten sentido como funciona toda a relación que nunca antes tiña o desexo de ter un SO.
Simplemente teño que dicir que ningún PMO fai marabillas por unha relación. Basicamente boteime todos os días desde que eu e meu gf estivemos xuntos (aproximadamente 1.5 anos) e desde que empecei a non aprender, a nosa conexión emocional nunca foi mellor. Enténdoa como nunca antes e teño moita máis confianza. Ela está máis en min e foi moito máis cariñosa na vida diaria. En xeral, só sinto que me atrae moito máis porque teño máis autoestima, conciencia de si mesmo e máis home. Nofap cunha noiva quente (Día 50)
[Idade 30] O reinicio realmente me levou a casa que os humanos somos seres sociais. Porn pode enganalo en crer que se pode contentar con soidade perpetua, pero é unha ilusión. Cando o porno está fóra da imaxe, especialmente se non teñas ningunha fantasía, estarás tolo para facer conexións con mulleres reais.
My Story: Porn-love, Secrets and Self-Hatred
Aínda quero ter relacións sexuais con mozas tanto como antes de comezar a nofap - máis que iso, incluso. Pero ao mesmo tempo, este desexo converteuse nunha pequena parte de todas as cousas que quero dunha relación. Como o vexo agora, ver ás nenas como obxectos sexuais significa realmente que queres moi pouco. Lonxe de pedirlles demasiado cumprindo as túas fantasías, pides demasiado. A vida é moito máis grande que o sexo e as nenas poden darche moito máis de si mesmas que a súa vaxina. Só querer sexo parece que estás a enganarte das mellores experiencias que a vida pode ofrecer.
Así que onte á noite escribín un post de última hora da noite sobre a tentación falando comigo. De calquera xeito fun durmir sen ceder. Non entrar en demasiados detalles, pero a media noite a miña muller inclínase e comeza a bicarme ... Levou a unha experiencia increíblemente íntima e especial. Sentín tanto amor por ela que non o sentín antes ... Non lle encantaba nin idea de como é o sexo, só ela. Despois, en vez de sentirse incómodo ou como se tivese que limpar (hábito fap), só quedamos alí e falamos. Sempre foi difícil para a miña muller falar abertamente despois do sexo ou realmente. Pero onte á noite souben un pouco máis dela do que nunca souben. Non, non foi un tolo F * fest, de varias horas, sen culpa e satisfactorio. Entón, para vós e rapazas casados: as cousas mellorarán, así que seguide. Para solteiros ou citas, quizais sexas cun pedestal e o seu valor pode subir na túa mente e no teu corpo. Finalmente para todos: o poder dun segredo é o segredo; unha vez exposto xa non ten poder ... está morto. Pode doer, pero dás un golpe mortal ao ataque do teu inimigo. Todos sodes xente guapa aínda que non podades ver ese feito. Mellor sexo do meu matrimonio
Ten máis de 30 anos actualmente nunha relación ... No pasado, o sexo non era emocional, nalgún nivel era como se non houbese ninguén máis porque estiveches na túa cabeza todo o tempo por unha ou outra razón (fantasear, problemas de DE, etc ...). As amigas de mediados dos anos 20 a comezos dos 30 simplemente non espertaron nada preto do que ofrecía o porno de alta velocidade, por moi boas que estivesen. Por suposto, non recoñecía estas cousas no momento, pero desde que comecei esta viaxe grazas a YBOP, nos últimos 4 meses, sinceramente, podo dicir que me sorprende o bo que pode ter o sexo coa túa moza cando eliminas a constante, patrón constante de PMO. Non tardou moito en buscar o patrón para cambialo todo. Non estou na miña propia cabeza mentres teño relacións sexuais, realmente podo centrarme na miña moza e en todo o que a fai atractiva ... e neno, que diferenza! Estou publicando isto para os mozos máis novos ... Se só tivese o beneficio de sabelo cando tiña 20 anos, quen sabe o que pode ser diferente agora?
Xa non teño conciencia molesta. Xa non hai nada que teña que ocultar e isto séntese bastante ben. Síntome máis cómodo cando paso tempo coa miña moza. En realidade volvo a botarme mentres a bico. Iso é incrible, porque iso non ocorreu desde que nos xuntamos hai dous anos. Teño a sensación de que por fin podo querela como mereceu ser amada.
(200 días) Agora teño un desexo sexual innegable. Quero á miña muller máis que nunca. Se pasa moito tempo sen sexo, sinto que se chama "tensión sexual", que ao parecer é unha cousa real.
Na miña experiencia con nofap, por fin cheguei a un mes (por segunda vez) e afrontei retos. Tiven relacións sexuais de verdade, cunha muller real (e moi fermosa) a semana pasada. Isto espertou moitos desexos sexuais dentro de min e comecei a mirar o porno de novo; sen fapping, pero porno. O que primeiro me chamou a atención foi a présa, a sensación de intensa luxuria e desexo físico. Estaba a golpearme de novo coa droga. Non me fap. Pechei o ordenador e fun para a cama. Espertei esta mañá e fíxeno de novo. Aquí está o que pasou: mentres que onte á noite, cando sentín a présa e estiven moi excitado físicamente, estiven menos espertado esta mañá. E mentres o apagaba e seguía a rutina matutina, notei algo: volvín a sentirme un pouco morto dentro. Camiñando polo meu día, sentía moita atracción polas mulleres que me rodeaban (ultimamente facía moita calor e as nenas levaban saias, camisetas e vestidos), PERO tamén notei un tipo de calidade moi raro e impersoal. ese sentimento de atracción. Despois tocoume, aquí está a diferenza: cando deitaba cunha muller de verdade, despois de 29 días sen mirar pornografía nin fapping, estaba realmente espertado e por ELA. Agora, despois de que me atravesasen no lume do porno, simplemente espertoume e estas mulleres estaban ao meu redor. Esgotado pola dopamina, os sentimentos normais de conexión que sairían á superficie cando mirei aos ollos dunha muller, cando me mirou cara atrás, desapareceran. A miña corazonada é que as mulleres poidan sentir isto e creo que esta é a calidade "realmente arrepiante" da que falan ás veces as mulleres por parte dun rapaz, incluso daqueles que parece un rapaz perfectamente agradable. Algo está desactivado e non poden poñer o dedo (aínda que estou seguro de que algúns o poden). E hai a desconexión. Cando dúas persoas que senten desexo ou interese unhas nas outras experimentan normalmente un disparo similar de hormonas, provocado pola anticipación e tamén polo disparo de neuronas espello, agora non disparan nunha soa persoa. Quizais sexa unha conxectura cega, pero ás veces pregúntome cantas veces miro a unha muller que realmente pode experimentar un sentimento de atracción por min, pero que sente algo incongruente que volve de min, non só incongruente, senón moi impersoal e potencialmente agresivo. . Non podo imaxinar nada máis arrepiante que isto. Publicación orixinal
Onte fun a unha primeira cita con esta rapaza coa que estiven conversando en liña. Tiñamos moitas cousas en común, riamos unha tonelada, contámonos historias divertidas e perdín completamente a noción do tempo. Rematamos tomando unhas copas e logo camiñamos ata un parque para ver o solpor nun banco. Sen dubidalo, púxenlle o brazo ao redor mentres falabamos e ela acugulouse contra min. Poucos minutos despois mireina nos ollos, sorrín e deille un bico. Unha enorme carreira de dopamina golpeoume no intestino que me sentía saudable e o meu amigo nos pantalóns tamén espertou da súa sesta de 23 días. Despois de deixala deime conta de que non podo esperar a vela de novo porque me divertín moito pasar tempo con ela.
Camiñando cara a casa decateime de que, por mor de NoFap, realmente quería coñecela mellor e simplemente pasaría tempo con ela sen esperanza de sexo ou orgasmo ao meu final.
Eu imaxino que o meu corpo se desensibilizou á dopamina desde que comecei a cortar na escola media e é por iso que nunca máis me sentín antes con alguén. Adoita dicir que esta é unha sensación normal que tantas persoas experimentaron antes, pero nunca o fixen. Non máis! Esta comprensión sobre min faime sentir este.
Teño estado nunha relación estable durante todo este tempo e vin unha enorme transformación na forma en que me achego ao noso tempo íntimo. Ese tempo, para min, adoitaba ser sobre unha cousa: simplemente quitando as miñas rocas. Por suposto, foi agradable, pero non houbo diferenza entre como se sentiría se estaba con ela ou se o facía. Foi só o sentimento químico que ven co lanzamento. Agora, porque é a miña única saída para a actividade sexual, cambiou todo. Participar nesa experiencia converteuse máis sobre ela e eu pase o tempo xuntos. Facendo algo que só ela e eu podo facer. Tornouse moito máis sensual, moito máis intenso e moito máis divertido.
(Día 90) A beleza nas mulleres - As primeiras cousas que notei cando comecei o meu desafío nofap, foi que o meu mal hábito de ver só a beleza das mulleres cambiou automaticamente para ser moi aceptador e de mente aberta cara a case calquera muller que coñecera. Agora mesmo quero saír e atopar un compañeiro para min. O MEU desexo sexual nunca foi maior e comecei a ser máis observador coas mulleres que poderían converterse en boas noivas e, finalmente, en boas nais. Xa non se trata completamente da súa beleza.
Sempre amei á miña muller pero estiven PMO ao longo dos nosos 8 anos estando xuntos. A nosa relación é moi forte, o suficientemente forte como para sobrevivir, pero agora as cousas son moi sorprendentes entre nós. Todo está en esteroides. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2e7u17/you_know_whats_nice_about_abstaining_from_pmo/cjwvs5b
Deixalo fainos "darse conta de que non todo na vida é fácil". De feito, as cousas máis importantes da vida son moi difíciles, pero se tes a autodisciplina para iso, podes ter a confianza de que tamén podes abordar as outras cousas.
Antes de darme conta de que o porno era o problema, adoitaba pensar que necesitaba fantasías máis saudables. Agora, case 8 meses despois de deixar o porno, estou descubrindo que as fantasías que adoitaba ter xa non me atraen ... en absoluto. En realidade, síntome repelido pola idea deles. Resulta que non necesitaba fantasías máis saudables, necesitaba deixar o porno. Vivimos nunha cultura que nos anima a ter fantasías, compartilas co noso SO e incluso representalas xuntas. Pero o que descubrín é que a miña muller e eu disfrutamos moito máis do sexo cando non hai fantasía; só os dous neste momento. Agora podo facer o amor con ela sen problemas eréctiles, cara a cara con contacto visual. Ela dime que o seu goce polo sexo comigo é moito mellor do que nunca; por suposto, estamos aprendendo a estar xuntos no "Camiño Karezza", e iso tamén axuda moito. Isto era algo que pensei que nunca conseguiría, pero si. Todo o que facía falta era darlle ao meu cerebro un descanso de toda esa estimulación extra; para protexelo ... gardando a miña resposta de excitación só para a miña muller. Paga a pena.
Onte fun cunha cita coa señora coa que estou saíndo, cando a vin non tiña outro pensamento máis que "WOW! Esta muller é a cousa máis fermosa que vin nunca. A min auténticamente me atraeu, nin sequera vestía roupa escasa nin presentaba escote, pero aínda así era, tan fermosa.
Non se parece ás mulleres que ves nas revistas ou nos sitios de pornografía; hai 12 meses non creo que a atopase tan atractiva. A abstinencia e a pureza cambian e permítelle ver o verdadeiro atractivo de todas as mulleres
Unha vantaxe ademais de todos os beneficios que ves aquí con regularidade é que as nenas que ves regularmente son moito máis atractivas e fermosas. Mentres miraba porno, a rapaza media que vin (incluíndo fotos / vídeos / e a vida real) era moito máis quente que a maioría das rapazas que vería durante o día. Entón, a miña valoración do 1-10 foi moi dura en comparación coa que é agora. Xa non respeto ás mozas a estándares que nin as estrelas porno conseguiron. Agora teño estándares máis realistas. Buscar máis atractivas as mozas regulares fixo que aumentase o número de mozas guapas coas que interactúo a diario. Isto tamén me deu máis confianza. Tamén podes desenvolver unha visión máis ampla e real do que che parece fermoso nas nenas. Mentres miras porno, podes obter exactamente o que buscas cando escribes algo na barra de busca. Pero isto adoita ser o mesmo unha e outra vez porque iso é o que cres que che gusta. Isto reforza unha gama moi estreita de gustos nas mulleres. Comecei a atopar moitas cousas diferentes sobre unha muller fermosa ademais de burros e tetas. Pel suave, pequena figura, tantas cousas. TL; DR: as mulleres reais fanse máis fermosas.
(30 días) Atopar a máis mulleres atractivas e gastar menos tempo concentrándose mentalmente nas súas partes do corpo. En vez diso, estoume preguntando cal é a súa historia ... que lles gusta / non lles gusta ... e quero coñecelos. Non obxectivalos fóra do morcego e poñer sexo no backburner. No pasado, consideraría a maioría das mulleres sub-par e centraríame nos seus defectos, pero nestes días decátome de que teño defectos e que tamén o son e son capaz de ver a través deles.
Cheguei ao día 7 de nofap, o máis longo que fixen, cachondo coma a mear e un dos meus ex compañeiros de carallo acabou. Comezamos a ter relacións sexuais e eu só. Simplemente non quería. Non sei quen son como persoa nin o que quero, pero estou aprendendo o que non quero e quen non son. É un comezo.
Tipo casado aquí. Acaba de completar 30 días - e AMAN os resultados ...
En primeiro lugar, algún fondo. Teño sido un fapper mentres podo recordar. Cando me casei hai catro anos, esperaba que a miña necesidade de pornografía xa non estivese presente. Pero non. Foi. Dixéame que o porno non estaba prexudicando o meu matrimonio. Pero co paso do tempo, deixei de facer tantos avances sexuais coa miña esposa. E os momentos raros que fixen, parecía desinteressada. Por iso, o ano pasado, diría en media que estabamos facendo sexo só unha vez cada 2 semanas. E estaba ben con iso. Porn me emocionou. Despois de tropeçar en r / nofap, mirando os videos de youtube e lendo lotes e moitas das túas historias, decidín darlle un pase e ver o que pasou.
Agora, como penso sobre as nenas é completamente diferente. E xa que penso sobre as nenas 180 de xeito diferente e de forma sa e amorosa agora, o porno agora é diferente. O porno xa non o fai por min. O porno agora é raro. Porque agora non penso no sexo dese xeito. Como fantasio e penso nas nenas agora é MOITO diferente ao de entón. E creo que isto axudou drasticamente á miña adicción ao porno. Só mirar a sexualidade dun xeito moi diferente.
Os resultados ata o de agora teñen BLOWN AWAY todas as miñas expectativas. Ao redor do día 7, notei algúns cambios importantes.
- Os meus niveis de fornecemento para a miña muller foron a través do tellado.
- A miña pel quedou máis clara do que nunca. Case radiante. Ata o punto onde os amigos me felicitaron pola miña pel (que me parecía raro)
- Comecei a ter máis enerxía e non me sinto tan lento durante o día.
- Notei un aumento na produtividade no traballo
- Os meus adestramentos sentíronse mellor e comecei a sentir que estaba a facer grandes avances fisicamente.
Aínda que estes beneficios continuaron, entre os días 20-28, comecei a sentir un forte desexo de mirar pornografía de novo. Comecei a sentir como quizais tivese "conseguido", polo que sería correcto volver a ver. Maldito cerebro. O único que me impediu caer de novo foi a esperanza de chegar ao Día 30 e publicar a esta comunidade. E o meu fillo estou contento de que o faga.
Aquí están algúns dos puntos destacados de chegar ao Día 30:
- Onte á noite, tiven o sexo máis quente coa miña muller que algunha vez tiven. Non podo deixar as miñas mans agora. Cheguei a casa do traballo e, literalmente, colleuno e arroxouna á cama e tolo e tolo. ¡A miña agresividade sexual nova atopouna como tola!
- Ademais, ela segue dicindo que tan sorprendente e sexy o meu corpo parece agora. En catro anos de matrimonio, NUNCA dixen isto antes. Aínda que estiven facendo a mesma rutina que era antes, desde que comecei r / nofap, estiven derramando graxa e construíndo músculos como unha máquina. Este é o mellor que o meu corpo experimentou durante toda a miña vida.
- Estou quedando máis cómodo comigo e unha gran ansiedade social que adoitaba ter desaparecido. Eu sinto que só proxecto agora unha aura de confianza e transparencia. E se sente xenial.
Entón, alí o tes! Sei que non será fácil seguir esta racha e que a tentación de recaída tamén estará presente, pero ata agora realmente estou impresionado polo gran impacto positivo que tivo na vida, e estou moi entusiasmado para que continúe! Grazas a todos nesta comunidade, e espero que esta publicación axude a outros fapstronautores casados alí fóra.
TL / DR: Casado pero aínda PMO'ing. Completou 30 días de nofap. Sexo con muller agora apaixonado.
Aviso: cortar o porno pode ser unha vía de sentido único, como atopou este home cando experimentou de novo co porno:
O atracón non foi tan agradable como esperaba. Por primeira vez, estar na perspectiva do voyeur sentíame mal e algo me enfadou. Sempre me sentía normal xa que son un usuario de longa data. Esta vez, masturbarse sen ningún contexto / conexión pareceume estraño e pervertido. Agora non me imaxino facer iso na vida real, só ter unha muller sentada alí sen emocións abrindo os furados diante de min. Durante o reinicio sentinme máis atraído polas mulleres no seu conxunto. Agora podo imaxinarme mirando o ollo dunha muller ao orgasmo en lugar de centrarme nos seus buracos estirados dun xeito separado.
Restauración da harmonía da relación
Creo que durante a adicción porno, é basicamente imposible conectarse románticamente. El só zaps esa parte de ti e queima-lo. Eu Estou na sexta semana do meu reinicio e, por primeira vez en 5 ou 6 anos, teño ganas de conectarme cunha muller cando estou falando con ela en persoa. Noto todas as cousas que antes notaba cando era máis nova, e dentro sento este desexo agora descoñecido de achegarme a ela, mirarlle profundamente aos ollos, sorrir, etc. Non fun capaz de mirar a unha muller aos ollos como que por moito tempo, non importa sorrir. É xenial.
O xeito en que usamos o noso desexo sexual parece ter unha poderosa influencia sobre o alto que escoitamos a nosa programación de vinculación. A diferenza de nós, os nosos antepasados non se deixaban atraer por novidades e visións eróticas interminables para culminar máis alá da saciedade normal. Eran máis propensos a permitir que os seus cerebros e corpos descansasen e renovásense.
Devolver o cerebro á homeostase entre episodios de paixón pode resultar moi saudable para os que queren relacións. Canto maior sexa a sensibilidade do cerebro ao pracer, máis gratificantes percibimos as nosas relacións íntimas.
Mirei cara a ela e os nosos ollos pechados, e entón ela sorriu moi calorosamente e, * BOOM *, literalmente conseguín esta onda de fermosura química na columna vertebral e na parte de atrás da miña cabeza. Volvín sorrir, por suposto. A sensación era tan física, tan palpable, que realmente me sorprendeu. Ao instante fíxome sentir moi feliz e optimista. Nunca me lembro de estar tan afectado por un sorriso ou unha ollada. É abraiante. Pasar de estar tan entumecido, onde só as imaxes sexuais máis vilas e impactantes desencadearon unha resposta en min, a obter unha sensación tan positiva dun simple sorriso e reunión dos ollos ... iso é o que fai que todo o proceso paga a pena. Curar ED ou outros problemas deste tipo é só un extra. Sentirse VIVO de novo é onde realmente está.
Se é moi frecuente O orgasmo altera a sensibilidade do cerebro temporalmente (e parece que o fai nalgúns cerebros), entón ten perfectamente sentido que cando o excedemos, o noso compañeiro non se ve tan quente, ata que o noso cerebro volve á homeostase. O problema é, grazas ao bombo de hoxe, que "máis é mellor", é improbable que o insospeitado usuario de pornografía pesada se decate do que está pasando ata que bate contra unha parede. Isto pode levar a confusións inútiles nas relacións íntimas.
Mentres os homes citados anteriormente detiveron a intensa estimulación do porno por internet, os praceres da proximidade foron gradualmente máis tanxibles e satisfactorios. Para eles, o "sexo positivo" ten agora un significado completamente novo e levou a unha reflexión perspicaz. Un deles publicou a seguinte pasaxe de Viktor Frankl "A procura do significado do home":
Canto máis un home intente demostrar a súa potencia sexual ou unha muller a súa capacidade de experimentar o orgasmo, menos poderán ter éxito. O pracer é e debe permanecer, un efecto secundario ou un subproduto e é destruído e estragado ata o punto en que se fai un obxectivo en si mesmo.
¿Podería ter razón Frankl? Pode que o noso frenético uso de axudas sexuais estropee o noso pracer? Se é así, que pasa coa redefinición de "sexo positivo" en termos de pracer e sensibilidade en vez de mera cantidade?
- Só un pequeno porno pode facer unha gran diferenza. Ler Xarope de alta fructosa por por Athol Kay
- Actualización: O Dr. Oz Show aborda a disfunción eréctil inducida por pornografía xaneiro 31, 2013
Un contrapeso:
O xogo cambiou, e agora chama agora.
por wiseguyhobbes
Atención: este post é bastante desbocado, pero aquí me saio. Espero que o meu descontento e o meu razoamento resoan e inspiren o cambio a maior escala.
Creo que é unha combinación de cousas, pero a nosa cultura definitivamente cambiou en canto á sexualidade, ás citas e ao que pode obter un rapaz. Se non te decataches, a maioría do sexo ocorre fóra do contexto das relacións; é casual. Isto significa que as nenas teñen rapaces que queren sexo non comital con elas todo o tempo. É moito máis difícil agarrar a unha rapaza e, para facelo, tes que esforzarse moito en competir cos outros alfa que queres ser. Aínda que sexas un rapaz de calidade e con moitas cousas para el, é fácil enganarte e podes sentir que as nenas non están comprometidas. Outra forma de dicilo é que os mozos xa non son como se quere. Deben converterse en máquinas de competición escabrosas para agradar a unha rapaza. Eles queren ser fodidos, e realmente non se importan de ti se non estás ofrecendo neste momento. (esperemos que descubramos por que nun minuto)
Son un rapaz moi bo, ata o primeiro nivel. Anhelo os días nos que un rapaz intelixente e guapo podería ter un traballo digno, unha rede social e unha moza de calidade onde haxa intimidade e novela. O xogo de citas e o ser verdadeiramente o social rematou; o único que hai máis é perseguir a cola e a disbauxa antisocial. É como se nos debasemos co noso porno e a nosa promiscuidade ata o punto de que só somos salvaxes.
Seriamos moito mellor adoptar valores culturais máis próximos aos que existen nos países románticos como Italia, etc. Teñen relacións sexuais quentes pero non é animalista. É sensual e íntimo. Podes falar a a moza coa que queres ter relacións sexuais, e ela adora iso! Aínda que a verdade é que poden estar cambiando para ser máis americanizado.
Tamén me decato de que moita xente está fóra destas normas. Reddit ten unha cantidade por riba da media de non duschy-wanna-be-alphas. Pero reddit tamén é frecuentemente privado de sexo (á parte de Gone Wild, pero esas mozas na maioría non foden ao redditor medio de todos os xeitos).
Quizais o feito de que as nenas busquen un foder é o problema en primeiro lugar. O porno desatou a esta besta, se mo preguntas, e non será fácil metela de novo na bolsa, se é que algunha vez. Como fixo iso o porno? Ves que as nenas obtiveron estima pola súa sexualidade. Os homes gañan estima polo seu sentido de si mesmo. Gañamos confianza a través da sexualidade, pero non a estima. Sempre notei que a monogamia era sempre unha institución sancionada polo home? Os homes reforzaron a monogamia porque se valoraron a si mesmos para que non fuxesen todas as puta e arroxaban verdadeiros valores masculinos e, polo tanto, o seu poder e sentido de valer como homes.
¿Necesitamos volver a unha sociedade patriótica monógama? Fuck non. Pero a OMI o mundo sería moito mellor si todos Deixou de fumar porno e preocupouse por algo máis que puta. Os rapaces son os que necesitan dirixir isto e os seus cos que teñen que gañar facéndoo.
TL, RD : a maioría das nenas só buscan foderse. Aínda que o sexo é divertido (polo tanto, o atractivo do porno), os mozos teñen a súa estima máis que o sexo e teñen algo que gañar cultivando valores e un sentido social de si mesmos, máis alá de perseguir un carallo. A promiscuidade eleva o valor feminino, a monogamia e o valor masculino. Algunha vez notaches que os homes eran os protectores desa institución? Non necesitamos restablecer a monogamia estrita, pero algo máis próximo sería bo para nós os homes.
- Unha charla TEDx de setembro de 2015 realizada por un mozo que precisa tempo extra e que volve a aprender / volver cablear para superar a ED e o anorgasmia inducidos por pornografía - TEDX fala de ED inducida por pornografía e de recuperar a sexualidade: "Como converterse nun Deus Sexual" por Gregor Schmidinger
- Os estudos 40 reportan conclusións coherentes coa escalada do uso porno (tolerancia), a habituación ao porno e ata os síntomas de abstinencia (todos os signos e síntomas asociados coa adicción).
- Porno e problemas sexuais? Esta lista contén máis estudos de 40 que vinculan o uso de pornografía / adicción ao porno con problemas sexuais e unha menor excitación nos estímulos sexuais. O os primeiros estudos 7 na lista demostran causación, xa que os participantes eliminaron o uso porno e sanaron disfuncións sexuais crónicas.
- Os efectos da pornografía nas relacións? Máis de 75 estudos relacionan o uso de pornografía con menos satisfacción sexual e de relación. Polo que sabemos todo Os estudos que inclúen os machos informaron sobre o uso de máis porno vinculado máis pobre satisfacción sexual ou de relación.
Aquí tes unha publicación no foro que é relevante aquí:
Un blogger escribiu isto
Outra publicación de interese
Cambio de percepción
informado por outro tipo:
Outro tipo
redescobre sexo co seu corazón:
De reddit - NoFap - 90 días
De reddit - NoFap
Está ben, mozos novatos, isto é o que fai falta: escoita, levántate e deixa de enredar
Terapia de parellas vs. NoFap? Ningún concurso! Deixe-me explicar.
YRON: a túa relación en NoFap
Comentario dun membro do foro
LINK
Son algúns anos maior e fapped ~ unha vez por semana
Outro beneficio: fantasías máis limpas
Reddit - informe do día 27
Comentario de Guy nun foro
[Día 30 NoFap / Día 300 NoPorn] - Informe de progreso
As desvantaxes da aparición inclúen o desinterese pola miña moza ...
Os efectos sobre o cerebro da masturbación (especialmente co porno)
Un mozo describiu os seus experimentos:
Para máis información sobre os beneficios da relación sexual sobre a masturbación, vexa isto carta de xornal, que analiza moita investigación.
O meu noivo está no día 2 de NO PMO. Isto é todo novo para min, para nós
O meu noivo está no día 2 de NO PMO. Isto é todo novo para min, para nós e quero axudar a conseguir isto. ¿Algún consello para min?
Comentarios do foro
Por que deixo o porno e como mellora a miña relación.
¿Sentiches máis sentimentos de "amor" cara ao teu SO cando o tes
ENLACE -¿Sentes máis sentimentos de "amor" cara ao teu SO cando estivo importante durante un tempo importante?
Día 90: informe
As mulleres reais están a buscar máis quentes
comentarios femininos: o porno tende a desensibilizarme
Eu era practicamente un seno sen corazón cara ás mozas antes
Adoite namorarme como un animal mudo
Agora son adicto á virilidade
Hoxe en día, só me esperta a vida real que o porno
NoFap, es o meu heroe.
Día 150
Desde outro foro
Desde outro foro
Un mozo informa:
Dende outro foro - Ex-autosexual escribe:
Ex-autosexual escribe:
Desde outro foro
Mostra o cambio de percepción como reequilibra cerebral:
Un marido informa
súa conclusións no Día 91:
Se fap, definitivamente estou a establecer algunhas pautas
Nofap e noporn cambiaron a forma en que tiña relacións sexuais.
Día 78. Propostas para a miña moza.
Desde outro foro
Un rapaz escribiu:
A parte que esquecemos
Sempre pensei que tiña unidade de baixo sexo ata que comezase a escribir
40 días e contando ...
sexualmente activa para 6 anos, pero nunca fixen o amor ata agora.
Doutro fío
Unha das cousas máis tolas que aprendín por mor de nofap foi que, ata hai pouco, era misóxino. Eu xulguei efectivamente os gils en función de se pensaba ou non atractivos. Francamente, estou avergoñado de min mesmo por iso. Foi no momento en que basicamente ignoraba a alguén que intentou ser moi bo amigo durante moito tempo, puramente porque non me atraía. Non me malinterpretes, era educado, pero non lle daba o tempo nin o respecto que merecía. Este foi un cambio bastante importante na miña vida. Agora, trato ás mulleres como persoas en lugar de potenciales oportunidades sexuais. Aínda que non o sexas obvio, creo que o saben. Unha cousa enorme para min.
Ben, podo dicir con seguridade que este mes pasado me cambiou
Achado desbloqueado.
Instintos tomaron; Desbloqueou unha ternura descoñecida
Instintos tomaron; Desbloqueou unha ternura descoñecida
O porno xa non me activa.
¿As imaxes da túa muller son consideradas porno?
Desde outro foro
Un ano de paradas e comezos. Aínda experimentou moitos beneficios
Primeiro superpoder alcanzado
Desde outro foro
GUY 1) É sorprendente como a pornografía desensibilizouse connosco. A miña extrema vicio porno comezou en torno a 19. Pero entre as idades de 14-19, eu uso para obter ereções case por todo tipo de mulleres, flacos, busty, media. Heck, unha vez que o meu profesor na escola cando era 17 mostro algunha escisión e tiven unha erección durante as horas 2 e ás veces as vellas ás veces volvéronme. Non estou emocionado por unha muller na vida real xa que 19 e agora son 23. Espero poder sentir esa sensación de novo, LINK
GUY 2) Mesmo aquí. Son divertidas as cousas que adoitaba ser activadas. As mulleres con idade media de aspecto 40 con pezones que mostran a súa camisa, por exemplo.
Agora, podería ter que o meu tipo de rapaza favorita me toque e non me acenda. É tan absurdo que todo o que podes facer é rir.
GUY 3) Isto. Non hai porno que non baixe os estándares, pero o camiño oposto. Asistir (demasiadas) porno aumenta o teu estándar con resultados que ningunha muller normal é o suficientemente boa para que podes facer un movemento.
GUY 4) Antes de reiniciar, unha muller pode estar quente, pero unha característica imperfecta será suficiente para que a descarta como "non quente". Durante o reinicio, descubro que unha muller pode ter unha característica imperfecta pero un bo aparvado / corpo / estante / sorriso / cara / personalidade / etc. basta para acabar coa imperfección.
Sen dúbida, é a parte favorita do reinicio para saír e darme conta de que as mulleres son máis atractivas que antes. É curioso como non baleirar as bolas pon unha capa dunha especie descoñecida de maquillaxe na cara das mulleres que lles fai brillar.
GUY 5) Non ver pornografía trae de volta á realidade. Ningún de nós é perfecto e todos temos faltas físicas. Pasar sen pornografía nos fai máis aceptación de todas esas imperfeccións e máis contido como persoas en lugar de perseguir a perfección que non existe no mundo real.
GUY 6) Entón ... foi a miña experiencia que canto máis tempo vou sen pornografía, máis me atopo notando mulleres que nin sequera consideraría antes.
Desde outro foro
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/15tg0z/ed_gone_after_12_days_girlfriend_is_real_again/
Desde outro foro
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2743.msg42141#msg42141
Adestramento militar = A miña racha máis longa de NoFap ... Por que?
Guau, beneficia beneficios beneficiosos
Sen fap durante 6 meses e é a bomba
Necesitando consellos de Fapstronauts con esposas.
Tiven algúns resultados inesperados (bos).
Estás nunha relación e non o impacto de NoFap?
Estás nunha relación e impactou NoFap? Unha gran publicación nacional quere entrevistarte por unha historia que están a facer en NoFap. Os entrevistados poden ser anónimos.
kk87
Un pouco de humor
Reprodución repentina mentres mira pornografía (auto. nofap)
Tivo o mellor sexo da miña vida grazas a NoFap
As mensaxes dos nosos mafios masculinos dixeron que ven ás mulleres como humanos
Eu sorrín máis a miúdo e son máis agradable do normal ...
a présa que conseguín do porno xa non está.
Avance; Arousal e notar ás mulleres.
RESPOSTA
Outro tipo
11 Días en, gran sexo con
máis claro na miña cabeza e máis amor cara ao meu SO.
Grazas, NoFap: sinceramente, moza satisfeita
O Porno é a fame sexual
No día 39, primeiro "Super Power"
Efectos positivos mediante o amor máis intenso coa miña muller.
non é porque as nenas non sexan o suficientemente guapas. É o meu problema
Quero que a miña esposa máis que nunca. Agora teño unha indubidable conduta sexual
GUY 2
GUY 3
GUY 4
Son as pequenas vitorias
"Eu era unha puta home"
Vendo as mulleres como individuos
As mulleres xa non son obxectos sexuais: o sexo está relaxado
Porn te roubará a túa sexualidade.
Porn te roubará a túa sexualidade.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gor2k/porn_will_rob_you_of_your_sexuality/
Entusiasmo infinito para a vida
Tratar ás mulleres dun xeito diferente
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gp5oj/88_day_report/
Non me farto da miña muller
... isto é o que teño notado ata agora:
1) A miña pobre muller. Non podo fartar dela! A miña muller iniciaría relacións sexuais e eu rexeitariaa inventando algunha estúpida escusa para acabar aparecendo máis tarde. Desde NoFap, o pensamento de rodar nas sabas con ela xa me ten preparado para ir en segundos. Esta mañá, de feito, rexeitoume porque estaba cansada. Normalmente non é bo ser rexeitado por relacións sexuais pero, neste caso, é algo para presumir.
2) A teta lateral é unha teta lateral e é moi fermosa. Solía ser entón cando notaba un pito quente ao chou na rúa, desnudábame inmediatamente da miña cabeza e colocábaa nunha escena porno aleatoria facendo unha merda desagradable. Agora quedo sentado e admiro a teta lateral polo que é. Un bo cu é só un bo cu. Un estante estupendo é só un estrepito de carallo. As rapazas ao chou na rúa xa non son as miñas imaxinarias estrelas porno de 30 segundos.
3) Xuro unha brisa simple que me fai difícil agora. Eu adoitaba ter que navegar concertos e concertos de pornografía ata para que se movese. Agora, o mero pensamento de boob lateral (ver número 2) é todo o que se necesita para que o meu soldado poida parar atención.
4) Agardo o sexo de novo. Lembras ter 18 anos e desexas chegar á casa do teu padrino antes de que os seus pais chegasen a casa? Sen dúbida, gastei miles de dólares en viaxes en taxi ata que collín o coche porque esperar por un puto autobús non sería útil. Pois volve ser así para min. Non podo esperar a rematar o traballo só para chegar a casa e arrincar a roupa da miña muller. Nunca aceleraba. Xa non podo estar por debaixo dos 100 km / h, a economía de combustible vai baixando, porque estou desexando que me poñan de novo.
Grazas a NoFap. Vostede me salvou das recetas futuras de Viagra e sen dúbida salvou o meu matrimonio a longo prazo.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gpp1j/success_story_after_nearly_40_days_of_nofap/
Informe 4 mes
Mañá alcanzarei catro meses. Aquí hai novos cambios que vin en min recentemente.
Nofap ... só funciona. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h6lu5/4_months_3_new_developments/
E ela dixo que era o mellor sexo que tivésemos.
¡NoFap fai as mulleres máis fermosas!
¡NoFap fai as mulleres máis fermosas! Pero. . .
... fermoso nun significado moito máis profundo. Vexo máis claramente quen son as mulleres. Son moito máis fermosos se pensas neles algo máis que algo co que queres ter relacións sexuais. Mira as súas caras e a forma marabillosa de comunicarse contigo de tantas formas non verbais. As mulleres iluminan todos os meus sentidos. Son expertos en comunicación que me faltou en tanta vida tímida e ansiosa. A pornografía perverte moito máis sobre o verdadeiramente marabillosas e fermosas que son as mulleres.
Mira as fermosas mulleres, fala e rí con elas, comprende quen son. Cando saibas o bonitas que son, atoparás unha sen a que non podes vivir. Cando teñas a túa, cásate con ela e nunca a deixes marchar. Dille canto a amas cada día.
Eu teño o meu, e fixemos tres fermosas fillas que espero atopar homes que os amen polo que son. As mulleres son máis fermosas nestes días para min, pero a miña muller é a muller máis guapa que vin. Ela ilumina a miña vida de moitas maneiras, e non podo agardar chegar a casa para vela. A pornografía só decepciona, mentres a miña muller segue expandindo os meus desexos a niveis que non sabía que tiña hai un mes. Non só sexualmente, senón tamén desexos doutras formas que non podo describir con palabras.
Estou INSANELAMENTE ORGULLOSO do meu marido!
Estou INSANELAMENTE ORGULLOSO do meu marido!
por kellzbellz555
chrispy_bacon26 días
[-] kellzbellz555 [S]
[-] kellzbellz555 [S]
Fíxome chorar a miña muller
Fíxome chorar a miña muller
A pornografía arruinou o meu aprecio pola beleza feminina habitual, pero
Normas máis racionais:
Por motivos de humildade, só direi que son un tipo de aspecto superior á media. Antes de YBOP, os meus estándares eran escandalosos. Rexeitaría a 2-3 mulleres dispostas e atractivas por semana porque non coincidían cos meus criterios de estrela porno. Finalmente, as únicas mulleres coas que estaba durmindo eran bailarinas, peladoras e ninfos con tetas grandes, burros e problemas de papá. Aínda así, necesitaría pílulas para manter a erección. Agora, desenvolvo relacións reais con mulleres que non me importaría levar a casa a mamá e pai.
Idade 25 - ED curado. Xa non hai depresión, ansiedade, letargo. Máis foco e condución
O meu desexo agora é para mulleres REAL e sexo real.
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
Sexo real vs porno
Así, unha rapaza francesa viviu coa miña familia nos Estados Unidos e, durante este tempo, coñecémonos moi ben. Durmimos xuntos durante as últimas noites o que me fixo darme conta de algo. Hai moitas razóns polas que o porno distorsiona o sexo para nós, pero a maior diferenza é a intimidade. Non hai moita intimidade no porno, pero cun sexo real, honesto e bondadoso, hai moito máis que meter o pene na vaxina dunha moza e vir. Decateime diso despois de deitarme na cama con ela toda a noite, espida, sen falar, senón agarrándonos. Isto é o que non conseguín entender todos estes anos.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j2xde/real_sex_vs_porn/
NoFap é un abrazo da sexualidade humana
Experiencia en primeira man da natureza venenosa do porno
O sexo real fixo 3x mellor. Grazas nonfap
A vida sexual mellorou realmente desde que comezou nofap. Estou escribindo t
Comentar a publicación do foro
Intercambio interesante
Non mirei ningún porno por moito tempo. Entón, mentres a miña moza estaba fóra, fíxeno. Non debería, pero si. Cando volveu, notei un descenso claro nos meus sentimentos por ela. Foi inquietante e inquietante. Creo que é o porno, como xa ocorreu así. As cousas volverán despois de varios días do uso do porno.
Bastante tolo como impacta as miñas percepcións así.
https://web.archive.org/web/20210419085231/http://www.reuniting.info/comment/90429
__
Resposta doutro membro do foro:
Os teus sentimentos anteriores volverán. Pero os malos efectos poden durar unha cantidade considerable de tempo. Creo que especialmente porque accionan memorias no cerebro e estas memorias están profundamente gravadas como profundos surcos nun camiño onde todo o mundo camiña no medio e o camiño se desgasta só no medio.
É xenial que poidas observalo e notalo porque esa é a parte importante; entón podes evitalo.
Este non é o caso cando ves rapazas guapas pola cidade ou na praia. Non é o mesmo. Podo beber coa beleza dunha cousa nova nun biquíni e aínda sinto incitación incrible pola miña muller.
Por iso digo que son os desencadenantes porno ou eróticos o mellor que evitar, en vez de evitar mirar a mozas bonitas (reais).
Casado NoFap, informe do ano 1
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mi916/married_nofap_1_year_report_a_few_days_early/
cambiou drasticamente a miña opinión sobre como vexo ás mulleres.
Canto máis tempo vaia, máis lle dares conta de que é mudo.
A miña nova perspectiva sobre o sexo e as mozas
O día 30 como curioso non adicto, isto marca a diferenza
Experiencia sorprendente e máxica coa miña muller
Comentar no foro
Feminino: un conto de dous homes
Unha palabra de alento dunha muller, ademais de buscar consellos de relación.
Ola vostedes,
Busquei en reddit "todos os homes ven pornografía" e atopei este sub. A verdade é que xa sabía a resposta a esa pregunta, pero esperaba atopar un lugar coma este, porque sinto que non teño ninguén na miña vida co que poida falar neste momento.
A razón pola que xa sabía a resposta a esa pregunta é porque anteriormente saín cun mozo que non vía porno. Ben, vía pornografía moi raramente, quizais un par de veces ao ano. (Cando retransmite esta historia, normalmente a xente dime que estaba mentindo. Pero nós (prácticamente) vivimos xuntos, gastando 98% de días e noites nun dos nosos lugares, durante 3 anos. Pensarías que me gustaría ver.)
Antes de saír con el, eu mesmo vía porno. Eu era "cachondo" con bastante frecuencia. Anhelaba liberarme. Pero este tipo sen pornografía tiña este xeito de facer o amor totalmente diferente ... ás veces paraba no medio e chamáballe de noite porque sabía que a miña cabeza estaba "noutro lugar" e tiña razón. Pero pensei que as fantasías sucias non só eran normais, senón o único xeito de saber meterme nela. Así foi como se adestrara o meu cerebro.
Antes de saír con el, non me decatei de que facer amor e realmente me refiro a facer amor, non ter relacións sexuais podería ser tan ... Íntimo E así presentar. Quero dicir realmente.
Desde entón superei o porno, de xeito natural. Despois de ver este outro xeito de ser, este outro tipo de relación que podería ter coa miña propia libido e cun amante, só ... desactiveime. Durante anos aínda tería que pensar nos meus escenarios "desagradables" preferidos para saír e, para ser honesto, ás veces aínda o fago. Pero cada vez é máis raro. Agora só dou un par de veces ao ano, como a miña querida ex. E cando o fago, síntome ... bruto. Nin sequera son relixioso nin nada. Só sabendo ao contrario a excitación pode ser, sinto que me estou enganando cando caio de novo nese burato.
Pero aquí está a cousa: son muller e a maioría de vós non, así que imaxino que as nosas historias van doutro xeito. (Aínda que esa interesante serie de "cerebro na pornografía" na barra lateral afirma que investigacións recentes desmentiron que os homes sexan máis promiscuos que as mulleres). Pero o meu punto é que non intento dicir: "Ei, isto é o que debes facer".
O que intento dicir é que esta é a miña experiencia como muller e realmente podo sentir a diferenza entre estes dous tipos de sexo ... así que para aqueles de vostedes que estean preocupados polo "rendemento", aí van. (Aínda que dubido en usar esa palabra porque creo que ese estilo íntimo e especial de facer amor non se axusta moito a ese ambiente, trátase de aceptación).
Espero que esta longa historia animou a alguén. Moita sorte vós! Paga a pena ao final.
-
(tose) Agora, se a alguén lle interesa ofrecer algúns consellos, non me importaría ... Sei que hai consellos de relación, pero confío neste grupo particular de persoas ... pero non me sintas obrigado a ler o seguinte muro de texto, o punto da miña publicación é o que estaba arriba.
A razón pola que busquei "todos os homes ven pornografía" é porque agora, ironicamente, estou saíndo cun tipo cunha adicción moderada ao porno. Tamén o quero. Como, por primeira vez, estou a considerar seriamente a palabra m.
Estou desgarrado deste tipo. En todos os ámbitos, agás no sexo, é este noivo perfecto para a imaxe e tamén o meu mellor amigo. Fóra do dormitorio compartimos unha incrible intimidade.
Pero no saco ... normalmente só sinto que está intentando baixar. Normalmente sinto que está, como expresou o meu ex, "noutro lugar". Tamén lle gusta moito o seu fetiche ... e levo tres anos intentándoo, pero non podo entrar nos traxes e as liñas nin na intrusión dun escrita en tempo sexy, que agora soporto tan sagrado.
Entón, o que pasou co paso do tempo ... parece tan previsible retrospectivamente ... a libido caeu en picado. O desexo agora é bastante infrecuente. Que por suposto doeu súa sentimentos. E agora el di el ten facer pornografía para saír porque case nunca pode comigo.
... entón ... que vos parece a situación? Ah, claro que falei con el de todo isto. Como dixen, estamos bastante preto. Pero non estou seguro de se vai mellorando. Quizais o sexa. Onte á noite excusouse do noso chill-out para ir ver porno e tiralo. Pero dixo de antemán, coma se me apaciguara, que non o fixera nunha semana. O que supoño que é un gran problema para el. O que supoño significa que o está intentando.
Supoño.
(A cousa é ... quizais non quero que o faga por min. Quizais só me gustaría que o vise do mesmo xeito que eu, agora. Como unha especie de bruto. Se se abstén por min, é moi doce , e é un mozo moi amable, e agradézoo ... supoño. Pero non resolve o meu problema raíz.)
Pero aínda así, cando se encerrou no baño, eu só .. non puiden. Rompei e chorei. Igual que agora choro, porque a verdade é que, aínda que esteamos ocupados, estresados e presionados polo tempo e cansos, teríame fodido a noite pasada ou calquera outra noite se só tomase o tempo para seducirme. un xeito presente. Só me fai sentir que non paga a pena.
¿Que pensas?
(Exención de responsabilidade obrigatoria: moitas veces a xente publica respostas sobre como "necesitas falar con el" e umm ... Estou intentando non perder o tempo de ninguén ... por suposto que falo con el sobre todo isto. Aquí non fai nada Non sei. Busco a túa opinión sobre a situación, estraño en internet, non consello sobre a importancia que ten a comunicación para unha relación. 😉)
Eu sento a emoción e présa que sentín por ela fai tantos anos
Porn fixo-me ver nenas de forma que eu só penso un perfecto
Sorprende o que está detrás do veo da luxuria
Realización de relacións
Realización de relacións
Mailanka
Despertéime esta mañá para atopar unha carta da miña muller
A miña muller non sabe nada da miña adicción. Principalmente porque ten unha dura historia sexual e non quero darlle máis tensión sobre o tema, pero en realidade non llo dixen porque teño culpa e me avergoño. Estou o día 10 da miña misión de erradicar a PMO. Nunca fun máis de 2 días no pasado e estiven fortemente adicto durante 12 anos. Nos últimos días tiven retrospectivas para recordos PMO, tiven impulsos incriblemente intensos e tiven ondas de depresión. Quixen deixar todas as etapas.
Despertei a unha gran letra manuscrita no meu violín da miña muller. Nela sinala que estaba sorprendido polo canto estiven axudando pola casa, pero o que é máis importante é a súa solidariedade durante a semana pasada. (Recorda que non sabe que estou facendo isto) Comezou o luns e escribiu moi específicamente sobre cada día individual sobre como se sentía amada polas miñas accións. Ela mencionou que por primeira vez en moito tempo sentiuse verdadeiramente apoiado polo seu home.
Eu sempre amei a miña muller e quería facelo para asegurarme que cada minuto que pase con ela estea ben vivida. Se eu algunha vez necesitaba proba de que o texto non era máis que eficaz, esta carta foi. De novo non ten idea de que estou facendo isto. A comunidade nofap é incrible. Debido a ti sinto que estou cambiando a unha mellor versión de min.
Se ten dúbidas de que os efectos son insignificantes, entón escoitanme cando digo que non os podes ver, pero os que o rodean.
Te deito unha cervexa.
enviado fai 15 horas por wildviolinistDía 10
Incluso ás nenas ás que non se lles consideraría "quente" vexo e vexo b
O máis tolo ocorreu no meu casamento
NoFap tivo un profundo impacto psicolóxico en min
A pornografía distorsiona a forma de mirar o sexo, o amor e as mulleres. Tamén che converte nun maldito.
COMENTARIOS BAIXOS POST
-]TMA-3
trying_to_quit
fancyPantsOne
sfumato1002
Donotdoit13
DWinsRespect
A pornografía distorsiona a forma de mirar o sexo, o amor e as mulleres. El
Esta mañá a miña muller díxome: “houbo polo menos un bo
Encántame que desexe á miña muller e ela tamén.
Hai tipos de SEXO 3.
boa sorte
teoría un pouco diferente
Comentarios no foro
A miña moza e eu estudabamos xuntos, tomando pequenos descansos para achegarnos e relaxarnos cada hora máis ou menos. Durante un deses descansos, preguntou como ía a miña viaxe de NoFap. Faláballe de que o fixera nos últimos 90 días e logo de arruinar hai 16 días, polo que xa sabía o que estaba a suceder. Acabei dicíndolle que todo ía ben e que só o longo tempo desde que tiven o costume de darme un dos maiores beneficios de todos: agora é case imposible para min fantasear con sexo ou nada desa natureza. Puxo a cara no meu peito durante un par de minutos e cando levantou a vista tiña bágoas nos ollos. Pregunteille que estaba mal e só dixo: "Estou tan feliz que podes amar puramente de novo".
Rapaces, os beneficios deste reto son incontables. Es capaz de tomar o control da túa vida por completo e co paso do tempo o teu corpo responde de tal xeito que case o quere. Cando comeza a derramar os lazos deste estilo de vida de PMO constante e habitual, comeza a darse conta do cegado que realmente estaba. E, como se pode dicir desde arriba, as mozas adoitan preferir rapaces que queiran querelos en vez de desexar os seus anacos.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xw9fa/her_reaction/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xwhap/a_girl_who_stumbled_upon_this/
Fapping fíxome mirar a muller como un anaco de carne
Como me afectou porno como unha muller de 19.
Como o porno me afectou como unha muller de 19
Exención de responsabilidade: non uso / vexo porno en absoluto. Nunca o fixen. Esta é unha historia diferente.
En primeiro lugar, este sub é fenomenal! Encántame ler estas historias e como moitos de vós comezaron a ver os verdadeiros efectos do porno. Me sorprende cantos de vós estás aí fóra. 🙂
De todos os xeitos, son a túa media de 19 anos, primeiro ano de universidade, gústame moito o xogo. Son 5'9 ″ e 140 libras. (relevante, promete!) Non estou de ningún xeito gordo / gordito / con sobrepeso. Bastante delgado, penso.
Ben, comecei a saír cun rapaz hai aproximadamente un ano, ao rematar o instituto, tíñalle un amor en todo o ano. El era un xogador, encantaba a lectura, filosófico, un gran escritor ... parecía absolutamente perfecto.
A desvantaxe: A pesar de que non masturbaba nin consumía pornografía tanto, aínda tivo un impacto incrible en como me vía. Cando comezabamos a saír, a miúdo dicíame como me gustaba máis do que el me gustaba ou me encargaba das súas relacións con outras mulleres (nunca o preguntei, e estas cousas incluían o grande que era a súa relación, a frecuencia coa que tiñan) sexo ...). Pinchaba a fina capa de graxa no estómago e dicíame que "iso non lle gustaba". Sinalaba como ás veces a pel das correas do meu sutiã ía esvarar. Díxome o moito que quería que traballase e o bonito que sería se fose un pouco máis pequeno. Tivo problemas para rematar.
Deixei de comer.
Perdín dez quilos. Agora son "atractivo". Pero en realidade, apenas hai diferenza. Eu xa estaba delgado, e isto non impactou moito no meu corpo.
Por motivos de brevidade, cando deixou de usar o porno por completo, todo isto cambiou. (Incluso os que non usan pornografía "a miúdo" están suxeitos a isto.) El converteuse en "non adicto", por así dicilo, aos alieníxenas fantásticos do porno e quedou atraído por min. O seu respecto xeral por min como persoa medrou. Deixa de tratarme coma se fose "inxenuo" e necesite a súa guía.
Eu son dos poucos que o fixeron e pagou a pena. Aínda que sinto a necesidade de dicir que este cambio se produciu ao longo dun ano, non foi rápido de ningunha maneira, e isto demóstrame que este cambio é definitivo.
Entón, grazas, / r / porno libre, hai resultados reais para deixar de fumar pornografía (e esténdese ao mellorar a súa vida). 🙂
http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1zhlts/how_porn_has_affected_me_as_a_19yearold_female/
tiven relacións sexuais coa miña muller, sen ningunha perda na erección
Redescubre SEXO con Nofap (ata entón non cría nos superpoderes
O meu maior beneficio de NoFap: as nenas son moito máis bonitas
Idade dos 50 - ED curado: é como os vellos tempos coa miña muller
Antes de nofap tiña PIED; esa foi unha gran razón pola que comecei a nofap o 15 de decembro e estiven principalmente en modo duro desde entón. Ao redor de 60 días a miña muller e eu tivemos relacións sexuais unhas cantas veces (San Valentín e todo iso) ...
Gran beneficio de 92 días: gran sexo e sen PIED.
by nofap490
Idade 22: é coma un novo nivel de sexo
... Cando miro cara atrás como era, é como mirar cara atrás a unha persoa diferente. Adoitaba poñerme nervioso por manter relacións sexuais coa miña moza porque tiña a ameaza constante de que me asomara ED. Resistía aos seus avances e pedía escusas por que non podiamos manter relacións sexuais porque xa me masturbara ese día e non estaba de humor, ou porque estaba aterrorizado por non poder actuar e ter que sufrir vergoña, vergoña e indignidade de ED.
Todo iso cambiou. Sinto como debería facelo un mozo; Recuperei o meu amor polo sexo e o pensamento de ED potencial nin sequera me pasa pola cabeza. Antes de deixar de fumar, preocuparíame por ED cada vez que tivemos relacións sexuais. Agora, nada. É un alivio ter ese peso fóra da miña mente. Síntome como un home novo.
Tamén é como atopar de súpeto un novo nivel de sexo. Como ti, adoitaba ver pornografía e dicirme a min mesmo que simplemente me está facendo cachonda e quero ter máis relacións sexuais coa miña moza. Pero unha vez que deixas por completo o porno e só te centras nesa persoa por satisfacción sexual, decátaste do que estás perdendo.
Para min o sexo volveuse moito máis intenso. Non estaba a manter relacións sexuais simplemente porque era excitada e buscaba acabar co meu final, estaba a manter relacións sexuais debido á relación entre min e esta persoa específica e como me espertaran e como me fixeran sentir.
Non sei como explicalo. É como se vise Man vs. Food ou algún programa de cociña na televisión e vexa a mellor comida que xa viu. Salivas por el e soñas con comelo e despois acabas tendo unha comida preparada na neveira. Si, lidaches coa túa fame, pero non é o mesmo.
Deixar o porno por completo é como se estiveses preparando a túa propia comida. Compra os ingredientes, prepáraos, tócaos e déixalles sentir. É un traballo máis seguro, pero obtés a satisfacción de cociñar. Obterás a satisfacción de cheirar eses ingredientes, ver como se xuntan e ao final tes un fermoso prato que creaches. Non é unha comida que viches nalgures e que non vas comer de xeito realista en breve. É o teu prato, na túa cociña, o que elaboraches. É tan satisfactorio ...
Idade 22 - ED curado: Sinto que un mozo debería facelo de novo
O cambio na miña vida sexual.
Dende os 20 anos: eu non era
de 20 anos: non tiña confianza, carecía de habilidades sociais, realmente autoconsciente. Todo iso cambiou.
En primeiro lugar, discutirei o que fixo este esforzo pola miña sensibilidade ao pene, o desexo sexual e os patróns de excitación.
Son coñecido como o tipo "pouco realista de altos estándares en pitos"
Comentario doutro foro
O que a miña muller e eu descubrimos o ano pasado é que durante a relación de parella sentímonos como se fomos uns aos outros deus / deusa do sexo. Parece unha tontería falar diso, pero no momento en que sentimos e contámosnos / dicímonos.
Estaba enganchado a pornografía para 35 anos e experimentaba orgasmos mentres miraba e fantaseaba con moitos miles de mulleres con modelos perfectos. Certamente afectou o xeito en que percibín a beleza da miña muller, xa que é natural comparar. Desde o descubrimento do concepto de Karezza, Descubrín que perdía a maior parte do meu interese pola pornografía. (Digo máis porque unha parte de min segue tendo curiosidade por iso, pero non o suficiente para perseguilo). Agora, cando estou a facer o amor coa miña muller, atópome fascinado por cada centímetro cadrado dos seus 43 anos, nai de 3 corpos. As chamadas imperfeccións convértense en marcas de carácter e cada mancha e engurras son unha delicia e esta sincera aceptación do seu corpo só se alimenta da marabillosa enerxía na que estamos envoltos.
Non permitir que o orgasmo frecuente sabotee a miña fascinación por ela permitiu ao meu cerebro redefinir o que é un corpo perfecto. A miña definición de perfecto son aquelas cousas que son exclusivas dela, incluídos todos os seus chamados "defectos". Esas cousas son o bo! Aquí tes unha cita da película Good Will Hunting:
O feito de que o teu amante non se axuste á fórmula estereotipada de Hollywood para o que a beleza é irrelevante cando estás namorado.
Idade 22 - ED curado, máis acorde coas emocións e moito máis feliz
Idade 22 - ED curado, máis acorde coas emocións e moito máis feliz
180 días: a miña adicción aínda me persegue e a miña vida sexual
Chegar a 180 e, con todo, a miña dependencia aínda me atormenta e a miña vida sexual. Afástase dos seus amigos. A recuperación é un longo camiño.
"Nin sequera me temo a idea de ser exclusivo con alguén"
Desfacerse de O por completo (o modo duro creo) non foi unha opción viable, coñezo a moitas mozas tanto no meu traballo como no círculo social, con todo, dende que deixei o P, por primeira vez en absoluto anos estou mostrando un interese por estas mozas máis alá dos seus corpos, de feito nin sequera me temo a idea de ser exclusiva con alguén. Agora xa non busco a rapaza máis fermosa da habitación, pero a máis interesante, a máis intrigante, estou sacando aos poucos da miña cuncha superficial.
http://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed
Ve as nenas de xeito diferente
Recentemente conseguín unha moza e antes tiña sido escéptico de todos os superpoderes, duchas frías, meditación, "poderes con mulleres", charla PUA e outros elementos deste subredit que non me atraían tanto. Pensei que había unha chea de soberbias sutís e que realmente non me metín en mente co asunto das noivas. Non estou seguro de se caracterizaría o cambio como maior confianza ou algo diferente, pero a miña percepción cambiou de sexualizar as miñas relacións con mulleres a velas máis como relacións auténticas (ver arriba). Isto pode parecer coxo e o doutor Phil-esque, pero é incrible cando che gusta unha rapaza por como te sentes ao seu redor en lugar do que pensas que tería sen roupa. É un cambio sutil, pero é mellor que calquera "superpotencia" que vén cunha maior confianza na miña opinión.
...
Agora síntome con moita menos ansiedade; parte diso pode ser porque a escola está feita, pero tampouco sinto tantas veces o que describín anteriormente. Antes sentíame só e como se estivese perdendo algo, pero agora cambiou a natureza do meu contento. O PMO sempre te persegue esa maior présa: unha rapaza máis fermosa, unha escena mellor, algo diferente ao que viches antes. A miña vida non é perfecta agora, pero non me apetece algo que xa non podo alcanzar. É difícil de explicar, pero sinto que o PMO non ten un límite no que estás perseguindo. Agora sinto que aínda estou perseguindo os meus obxectivos, pero estou feliz se podo facelo o mellor posible para chegar o máis preto posible deles. Quizais non poida alcanzalos, pero sinto que hai algo realmente agradable no acto de chegar que antes non había.
90 Days! Moitos puntos
Mellora drástica na vida sexual despois de deixar o porno
[Os expertos que afirman que o porno non pode causar problemas] son frustrantes, especialmente para aqueles de nós que tiveron PIED e revertímolo simplemente parando a PMO. Non obstante, aparentemente suponse que esperamos algún estudo científico oficial antes de que nos permitan usar o sentido común e recoñecer que o porno causou os nosos problemas de erección.
A miña experiencia tamén confirma que desfacerse dun problema porno pode axudar totalmente ao seu matrimonio. A miña muller e eu temos o mellor sexo que tivemos desde que deixei a PMO. É unha diferenza drástica e non necesitaba o consello dun psicólogo nin sequera para falar tanto do problema. Só tiven que renunciar á miña estúpida adicción ao porno.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29tqz5/i_got_to_talk_about_my_porn_induced_ed_on_tv_then/cioumc7
25 anos: isto mellorou a miña vida sexual máis do que sabía que era posíbel
http://www.yourbrainonporn.com/age-25-has-improved-my-sex-life-more-i-knew-was-even-possible
As mulleres parecen tan atractivas
As mulleres parecen tan atractivas
O reinicio aumenta o desexo de vínculo
"Unha destas substancias químicas que creo que se ve afectada por todo isto non é só a dopamina ou a serotonina, senón que a oxitocina tamén parece normalizarse .. xa que me atopo ligando con xente ao meu redor e a idea do AMOR parece ser máis presente que nunca .. ou dende que era moito máis nova. "
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2h8dfq/152_days_hardmode/
Adoitaba ter que pensar no porno para orgasmo coa muller
Tiven relacións sexuais regulares durante todo o meu matrimonio (hai 6 anos), pero sempre descubrín que, a non ser que o sexo sexa especialmente bo, tiña que pensar en P para que eu fose na miña muller e descubrín que aproximadamente o 5% das veces Non puiden rematar en absoluto. Agora ben, aínda que non penso nisto, goce do tempo con ela. É case como comezar de novo e aprender de novo o sexo, pode ser tan diferente cunha mente clara e non empañada por P.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2j4ih6/first_post_here_but_long_time_benefactor_of_this/
Xa non quero facela
Xa non quero facela
Síntome máis atraído polos corpos das mulleres reais.
A atracción sexual está cambiando ...
Un mes sen porno
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2kr4pa/sexual_attraction_is_changing/
26days = algúns dos mellores sexos de sempre!
Por atracción de v ** ina por primeira vez na miña vida!
Eu teño 26 anos e estiven tan profundo neses estraños fetiches desde hai tempo que nunca puiden ver a av * gina como algo atractivo. Non me puiden lamber nunca, nin sequera tocar, a menos que estivera moi bébedo ou algo así. Por suposto, nunca tiven boas relacións sexuais nin me acenden con cousas de vainilla. Imaxina como se sentiría a miña parella ao intimarse.
Avance rápido agora. De algunha maneira vin unha foto de v – gina e pareceume tan fermosa e atractiva. Non puiden evitar buscar máis fotos. Aínda non podo crer que iso sucedeu, e SO estou feliz agora mesmo.
Wow, esas pequenas cousas son bonitas! ¡Moi bonito! Onde estiven todos estes anos? bágoas de felicidade
http://www.yourbrainonporn.com/age-26-porn-induced-ed-healed-i-did-not-need-any-fantasies-or-imagination-keep-it
4 meses despois de deixar o porno
O sexo coa miña muller foi incrible. máis regular e menos íntimo de min querendo cum, pero só estar preto con ela.
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=25793.msg430620#msg430620
Podes volver de novo (divorciado debido ao porno)
A miña opinión das mulleres
https://www.yourbrainonporn.com/porn-induced-sexual-dysfunctions/what-experts-tell-guys-suffering-from-pied-the-good-the-bad/
Comentar no foro
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxadn/day_31_my_benefits_and_experiences/
Actualización de PIED: SO: "Creo que finalmente puideches relaxarte"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2q3o6r/pied_update_so_i_think_you_were_finally_able_to/
Efecto de Porn sobre a libido coa parella
Estudante de segundo ano
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tmlwn/havent_fapped_in_over_a_month_now_heres_what_ive/
Día 130 e aínda avanza
Día 130 e aínda avanza.
Finalmente un xeito de volver a ser un home
Ex tranny atopa a liberdade do fetiche
Como pode unha nena non mostrar sinais de atracción sexual por anos 2
"NoFap non é só para min"
"Odiaba ás mulleres e amaba o porno"
Tivo relacións sexuais por primeira vez despois de estar en NoFap e foi un incrible!
Tivo relacións sexuais por primeira vez despois de estar en NoFap e foi incrible !!!
Un home recuperado fala
Son a muller dun ex adicto ao porno. Afirmou que o seu ED era unha "condición médica". Esta é a miña historia, AMA
Ó rapaces, gustoume o sexo por primeira vez onte.
Ó rapaces, gustoume o sexo por primeira vez onte.
Fantasías cambiando de ton
As fantasías tornáronse máis suaves e románticas
O marido salva o día
A maioría das nenas parecen bonitas
the_goldenpony
Turlast
LellowJack
claro
A maioría das nenas parecen bonitas
Novo beneficio incrible !!
Moitos actos porno non son realmente agradables na vida real.
Moitos actos porno non son realmente agradables na vida real. Tentando borrar a influencia do porno no sexo real.
Alguén observa que TODAS as nenas se fan máis quentes
Alguén máis observa que TODAS as nenas fanse máis cálidas / máis atractivas durante o NoFap?
Entendo a novela agora.
Entendo a novela agora.
Finalmente gústame o sexo real máis que me gusta o porno.
Unha muller nova explica os efectos do uso porno do seu noivo
LINK - grazas!
by Quartzen
COMENTARIOS doutros membros do foro baixo a súa publicación:
NoFap cambiou a miña perspectiva das mulleres
NoFap cambiou a miña perspectiva das mulleres
Calquera de vostedes non quere cambiar a súa actitude cara ao sexo casual
Algún de vostedes non sabe cambiar de actitude cara ao sexo casual despois de facer unha longa racha?
blueeyedbandito
jake13122
A miña muller é tan fermosa
A miña muller é tan fermosa
A miña muller é tan fermosa
Estiven onte sentado coa miña muller, estaba secando o pelo despois da ducha e estiven mirándoa e quedei tan abraiada pola fermosa que é. E non me refiro á súa beleza física, refírome a este brillo de bondade, inocencia e felicidade. Díxenlle "nena, es tan fermosa" e ela estaba como "agarda un segundo, non vexo ningunha tormenta fóra, entón como é posible que fose golpeado por un raio?" :))
Pregúntome canto mellor sería o mundo, se o porno non existiría. Cantos divorcios se poderían evitar? Que felices estariamos, como sociedade.
Quizais nunca o descubramos, pero o que podo asegurarvos, pode atopalo por si mesmo polo menos. Segue loitando, vale a pena. A miña muller é tan fermosa
Despois de semanas 4 podo atopar algo atractivo en case calquera g
Despois das semanas 4 podo atopar algo atractivo en case calquera rapaza
Iso non sería
Fin de semana de aniversario coa miña muller: tres veces en horas 24
Hoxe deime conta da simple verdade de que as mulleres son persoas
Estou no ximnasio hoxe e decidín tocar unha moi antiga lista de cancións que tiven de anos atrás. Algunhas cancións poderosas xurdiron entre os meus conxuntos e mentres eu estaba alí descansando, mirando pola fiestra empecei a sentirme raro. Empecei a pensar nun amigo próximo que levou a súa propia vida a principios deste ano e unha ex-moza que me consolou. Comecei a chorar no medio do maldito ximnasio. Eu chorei non só para o meu falecido amigo, senón tamén por como coidar do meu Ex foi para min no meu momento de necesidade.
O mesmo ex que deteste por moito tempo sobre unha situación que creo.
O mesmo ex que, ás veces, parecía un obxecto para ter relacións sexuais para cumprir os meus desexos enfermos.
O mesmo ex que detestaba por ver a outras persoas despois de terminar.
O mesmo ex que tentaba volver xuntos cando estaba a buscar o meu próximo balde.
Hoxe decateime da simple verdade de que as mulleres somos persoas cos mesmos soños, conviccións e emocións que nós. Senten dor. Senten desamor. Senten pesar. Son de carallo humanos.
Creo que dei o meu primeiro paso para desenredar a miña mente enferma e retorta. Este estilo de vida libre de PMO estáme facendo sentir realmente. Podo dicir coa máxima convicción de que non desexo máis que o mellor futuro para a miña ex-moza, independentemente de que ese futuro me inclúa ou non. Houbo algo no ximnasio hoxe ...
As mulleres son tan fermosas
As mulleres son tan fermosas
Como ter sexo cambiou a miña opinión
Como ter sexo cambiou a miña opinión
Comentario de r / Nofap no make-up
Alguén comeza a ver a beleza en nenas sen maquillaxe? Sinto que saca máis do seu verdadeiro eu e hai unha autenticidade e realidade para eles, aínda que comece a buscar cada vez máis nesta viaxe, non só nas nenas, senón na vida en xeral.
Alguén comeza a ver a beleza en nenas sen maquillaxe?
Mirando aos seus ollos.
Mirando aos seus ollos.
Sento que deixar de fomentar realmente mellora a nosa relación
Sexo moito mellor con gf
O porno xa non me activa
O porno xa non me activa
Cambio de gustos aos corpos para gustar ás persoas?
Cambio de gustos aos corpos para gustar ás persoas?
O meu primeiro orgasmo sen pornografía!
O meu primeiro orgasmo sen pornografía!
42 días NOFAP
Estou a ver pornografía dende a miña adolescencia cando tiña 17 anos e agora teño 26 anos deixei de ver porno e masturbábame, paréceme realmente incrible, estou solteiro e encántame a sensación de madeira da mañá, pretendo non aparentar e ver porno durante un ano completo quero casarme, creo que estou sufrindo ED. Pregunteille a un médico e o doutor dixo que teño que absterme do porno e a masturbación ata que volva á normalidade. Porno FUFCk que arruinou as nosas vidas. .. o noso precioso tempo, o noso amor, a nosa educación, o noso respecto persoal, etc. ... só orar por min, irmán. Teño que detelo durante 2 anos ...
Tiven relacións sexuais coa miña muller (unha historia de éxito)
Tiven relacións sexuais coa miña muller (unha historia de éxito)
Perspectiva feminina sobre a pornografía
Perspectiva feminina sobre a pornografía
A miña superpotencia está a ver a muller por quen son
A miña superpotencia está a ver a muller por quen son
Encántame como a abstinencia permítelle apreciar a beleza ordinaria
Encántame como a abstinencia permítelle apreciar a beleza ordinaria e desexar xente, non corpos. Raro da miña historia do peito.
O cambio predominante que teño notado é a miña actitude cara a
90 días, de onde? Non te esquezas de AMA
A relación entre eu e miña muller mellorou drasticamente.
Thx por facer isto rapaces .. <3 Nenas contra porno
Thx por facer isto rapaces .. <3 Nenas contra porno
Incapacidade de caer no amor por mor de anos de PMO! Espero que NoFap
Incapacidade de caer no amor por mor de anos de PMO! Hope NoFap axuda!
GUY 2)
GUY 3)
Xa non quero pensar nas mulleres como obxectos ...
Basta con OP e as súas historias. Comunidade NoFap, cal é a túa historia?
Acordo que PMO está completo.
Teño intimidade coa miña moza de longa data. Este é o meu informe.
¿Cambia NoFap a túa opinión sobre as nenas e as relacións?
¿Cambia NoFap a túa opinión sobre as nenas e as relacións?
fapfree03
stoenr
LP83
stoenr
-]jasze
Zeta_Metroid
Louis_DM1
nofetebutwhatwemake
NoFap Cambiando a miña vida
Que sexo me fixo darme conta do porno
Raramente o uso do porno afecta a túa conduta sexual.
Antes de que ninguén o apunte, si ... Sei que algunhas persoas teñen un desexo sexual naturalmente alto e outras teñen un desexo naturalmente baixo. Pero a miña relación co porno manipuloume para facer conclusións sobre o meu desexo sexual.
A infinita variedade e o elemento de pura novidade que ofrece a pornografía gratuíta por internet adoitaban ser irresistibles para min. Adoitaba masturbarme no porno case todos os días e ás veces varias veces durante o mesmo día. Dado que o facía todos os días, comecei a xustificar o meu uso obsesivo dicíndome que quizais teño un desexo sexual moi alto. Esta autoxustificación só empeorou as cousas e levou a un maior uso. Perdeu o meu equipo deportivo? - vexamos algo de porno, os meus exames académicos non saíron tan ben como me gustaría? - vexamos porno, algo me enfadou? - imos ver porno. Entón, aínda que a relación comezou debido á miña curiosidade polo sexo e pola variedade que ofrece o porno, acabou converténdose en nada máis que nun mecanismo de afrontamento das miñas frustracións e decepcións na vida real (é por iso que teño un problema con persoas que igualan o porno coa sexualidade porque a sexualidade debería tratarse de positividade mentres moitos espectadores de porno a usan para tratar a negatividade), pero non me decatei nese momento xa que pensaba que isto se debía ao meu alto desexo sexual.
Agora que pasei uns 5 meses (non rexistro o número exacto de días) sen pornografía (recaín dúas veces en dúas semanas en dous intentos anteriores de liberarme de pornografía) decateime de que isto a idea que tiña de que tiña un alto desexo sexual era só lixo. Iso foi o que me fixo pensar o meu uso de pornografía. As primeiras 2-2 semanas son difíciles, pero unha vez que pasas un mes ou dous sen pornografía, esas fortes pulsións comezan a equilibrarse e normalizarse (polo menos esa é a miña experiencia). Xa non penso constantemente no seguinte orgasmo que vou ter ou no seguinte vídeo porno que vou ver. Mesmo se me atopo cunha foto nalgún lugar ou outra cousa que antes puidera ser un disparador, realmente xa non me afecta. Agora non me volvín asexual. Aínda me masturbo (sen pornografía, por suposto) de cando en vez (unha vez por semana ou unha vez en dúas semanas) e como home heterosexual, aínda podo recoñecer cando me sinto atraído sexualmente por unha muller, pero xa non teño a mentalidade que teño para saciar de inmediato a miña vontade sexual sempre que me sinto usando o porno como facía antes usando a idea dun desexo sexual elevado como excusa.
Así, xunto con moitos negativos como PIED, fetiches destrutivos, desperdicios astronómicos dun tempo precioso, a visualización de mulleres como obxectos sexuais, etc., outro efecto negativo que o porno podería ter sobre ti é darlle unha idea errada da túa propia conduta sexual.
Sex Last Night
Sexou onte á noite - Parte II
NoFap realmente cambiou a miña mentalidade
Publicar - O meu home ten unha adicción ao sexo / pornografía e non sei como axudalo. Síntome perdido e desesperado.
Responder Clonhefragile
LINK TO COMMENT
Cambiar as súas crenzas sobre o sexo pode axudarlle á recuperación.
Son adicto ao porno durante polo menos 20 anos. Fixen varios intentos de deixar o servizo o último ano máis ou menos. Esta raia na que estou agora séntese diferente, paréceme un pouco máis sinxela e creo que tiven algunhas falsas crenzas sobre o sexo que comecei a cambiar. Aquí están:
O problema destas crenzas é que me fan elevar o sexo máis alá do que é. Eles dificultaron o abandono do porno. No pasado abstíñame do porno durante uns días, pero fantasearía e as miñas fantasías serían como escenas porno. Neles estou a usar outras partes do corpo para o meu propio goce. Non tardaría moito en que as fantasías fosen aburridas e volvería a mirar o porno.
Desta volta, estou a traballar na redefinición do que é o sexo. Agora defino o sexo como parte dunha relación comprometida. O sexo fóra da relación é bastardizado no mellor dos casos e o criminal patolóxico ou nocturno no peor.
Entón, agora o sexo é algo que fago coa miña muller. Non miro o porno, non fantasio con outras mulleres, non sigo modelos de Instagram, non deixo que os meus ollos se manteñan sobre as atractivas mulleres que vexo na vida real, nin sequera estiven masturbándose . Porque nada diso é sexo. Sexo significa estar coa miña muller.
Este cambio de mentalidade foi realmente útil. A miña muller e eu case deixamos de manter relacións sexuais, principalmente porque nunca o iniciei. Cando o fixésemos, sería un desastre. Pechaba os ollos e imaxinaba que era outra persoa e que estabamos nun porno. Podería ter unha erección, pero acabaría por ser suave e non sería capaz de ter orgasmo. A miña muller molestaríase e eu sentiríame mal e avergoñado.
Xa tivemos máis relacións sexuais en 2019 e en todo 2018. Non podo deixar as mans dela. Encántalle a atención que lle estou a prestar e sei que está a facer que sexa sexy e desexada. Ademais, cando estamos tendo relacións sexuais, non estou pensando en nada. Estou no momento en que o disfruto. Rematar xa non é problema. De feito, tiven que facerme máis lento algunhas veces. E os orgasmos foron máis intensos que ningún PMO que tiven. Tamén me sinto cumprida e moi satisfeita.
Non estou nin un mes dentro, así que non me vou enganar pensando que me recuperei, pero cambiar as miñas crenzas sobre o sexo facilitou as cousas que os intentos anteriores. Recomendo encarecidamente examinar as túas propias crenzas sobre o sexo e ver se cambiar algún deles pode axudar.
tl; dr: mantiven algunhas crenzas pouco saudables sobre o sexo que impediron intentos de recuperación anteriores. Redefinir o que significa sexo axudoume a absterme do porno e estiven axudando ao meu matrimonio.
Monogamia
by polinomios
50 días de non ver pornografía e relación mellorada
Mellora da intimidade física co meu marido en recuperación despois de só unha semana
NoFap realmente está facéndome ansiar a cercanía feminina