U "Porn tada i sada": Dobrodošli u trening mozga. Gledam kako i zašto su pornići s interneta tako uvjerljivi, tako da ih je teško prestati gledati.
Pogledajte brojne komentare ispod članka.
"Jesmo li prva generacija koja samozadovoljava ljevoruke?"
Reddit plakat nedavno pitao, "Jesmo li prva generacija koja samozadovoljava ljevoruke jer naše desne ruke pregledavaju pornografiju?" Da, cijela generacija postaje "ambiciozna", kako je to rekao jedan wag.
Nekoć je masturbacija zahtijevala puno mašte. Bila je to proba za onu pravu: "Prvo ću to napraviti ... a onda ..." Više ne.
“Dio sam posljednje generacije koja se počela samozadovoljavati prije nego što je imala Internet. Ne mogu shvatiti da imam pristup vizualnim prikazima svih mogućih seksualnih okusa prije nego što osjetim biološku potrebu da ga udarim. Kad sam bio dijete, svi smo očajnički željeli gledati sise, ali prilika se ukazala samo jedan ili dva slavna puta godišnje [putem kataloga]. Iskreno se pitam kako sise na dodir utječu na kasnije generacije. "
Što znači ova promjena? Internetska pornografija uže paralele videogaminga nego pravi seks. Kombinira prioritet vaših gena - i najveću prirodnu nagradu (seks) - s prevaromstalno se mijenja, uvijek nova i iznenađujuća isporuka "World of Warcraft". Lijeva ruka vrši veći pritisak i brzinu od odnosa. Vaša desna ruka klikće u "načinu pretraživanja", dok vam se oči prebacuju s jednog zaslona na drugi, a stenjanje ispunjava uši. Nije potrebna zamišljena orkestracija.
Pornografija i način na koji se dostavlja našem mozgu promijenio se. Jao, naš se mozak još nije prilagodio, a to može stvoriti neočekivane probleme:
“Godinama se koristim pornografijom. Volim gledati ljude kako se seksaju. Moj je problem eskalirao prije otprilike 18 mjeseci kada sam dobio brzi Internet. Odjednom sam prešao sa samo pregledavanja slika na mreži na trenutno gledanje videozapisa i filmova na mreži. Nikad zapravo nisam puno razmišljao, ali nakon gotovo svakodnevnog gledanja - ponekad čak i satima neprestanog gledanja pornografskih videozapisa - zaista sam počeo primjećivati promjenu u svom osobnom seksualnom životu sa suprugom. Nikad zapravo nisam imao problema s ED. Ali sada, kad god se moja supruga i ja počnemo seksati, ne mogu dobiti erekciju. Ponekad ga dobijem, ali onda brzo počne mekati. Seks za nas gotovo i nije postojao. "
Ah, dobra stara vremena:
U mojim školskim danima imali biste sreću kad biste povremeno vidjeli pornografiju na VHS videozapisu, a oni su bili usrane kvalitete. Jednom kad vam je to brzo dosadilo, vratilo se maštanju o starijoj djevojci iz susjedstva. Djeca trebaju zaštitu od ovog internetskog sranja.
Drugi tip:
“Postoji razlika između današnje internetske pornografije i one od prije samo nekoliko desetljeća. Sada možete posjetiti razne web stranice i pronaći više besplatnih porno filmova nego što biste mogli gledati ako napustite posao i posvetite mu svoj život - svi u živim bojama. Možete čak odabrati i svoj omiljeni fetiš, sve što vam se učini najintenzivnije, i samo gledati video za videozapisom. Ako intenzitet oslabi nekoliko sekundi ili vam dosadi gledati ista tijela dvije minute ravno, možete skočiti na novi set radeći nove stvari. Potencijalno može biti mnogo razorniji za vašu zahvalnost stvarnoj stvari nego ikad prije. "
Točno. Internet porno iskorištava više od seksualne želje. On pokreće korisnike Izvan njihov prirodni libido: Korisnici mogu gledati pornografiju u više prozora, pretraživati beskrajno, gledati stalne novosti, premotavati prema naprijed najlošijim dijelovima, prebaciti se na seksualni chat uživo, aktivirati svoje zrcalne neurone video akcijom ili cam-2-cam ili eskalirati do ekstremnih žanrova i materijala koji izaziva tjeskobu. Sve je besplatno, lako mu je pristupiti, dostupno je u roku od nekoliko sekundi, 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, a može se pogledati na telefonima u bilo kojoj dobi. Ubrzo će biti poboljšana seksualnim igračkama koje simuliraju fizički kontakt.
Zumirajte u mozak
Što pokreće ovu neprirodnu ludilo? dopamin. To je primarna neurokemija iza ponašanja u potrazi za nagradom. Razine dopamina su barometar pomoću kojeg odlučujemo (i pamtimo) vrijednost svakog iskustva. Nije iznenađujuće što seksualni podražaji podižu dopamin mnogo više od ostalih prirodnih nagrada.
Većina ljudi o dopaminu misli kao o „zujanju“, „visokom šećeru“ ili nagonu ka orgazmu. Zapravo, naglo raste kao odgovor na podražaje povezane s potrebama za preživljavanjem. To je motivacija, On nam govori što pristupiti ili izbjegavati i gdje staviti našu pozornost. Nadalje, govori nam što zapamtiti, pomažući u ponovnom povezivanju naših mozgova.
Internetska pornografija samo slučajno izaziva šiljke dopamina svi "istaknutih" podražaja za koje smo evoluirali da budu u potrazi:
- Jake emocije: iznenađenje, strah, gađenje, anksioznost
- Novost: novi izvori hrane, novi predatori, novi prijatelji
- Traži i pretraživanje: istraživanje područja, hrane ili mogućnosti parenja
- Sve koji krši očekivanja: neočekivana bonanza ili opasnosti
Erotske riječi, slike i videozapisi postoje već dulje vrijeme. Tako je neurokemijski nalet novih partnera, Ipak, novost jednom mjesečno Plejboj isparava čim okrenete stranice. Hoće li itko nazvati Plejboj ili softcore videozapisi "šokantni" ili "izazivaju tjeskobu?" Bi li išta kršilo očekivanja računalno pismenog dječaka starijih od 12 godina? Nijedna se ne uspoređuje s "pretraživanjem i traženjem" Googleova pretraživanja s više kartica. Istraživanja potvrđuju predviđanje nagrade i novosti međusobno se amplitiraju kako bi povećali uzbuđenje i ponovno povezali limbički mozak. (pogledajte ovu reddit nit: Provodim više vremena u potrazi za pravim porno videom, a onda zapravo provodim fapping).
Izraz "Raznolikost je začin života" potječe iz pjesme Williama Cowpera (1785.) o tipu koji se svaki tjedan udvarao drugoj djevojci. Ali Internet omogućuje neprekidni tok umaka Tabasco u obliku dopaminske šiljke. Moje Google pretraživanje za "porno" upravo je pronađeno oko 1.3 milijardi stranice (s "Pornom za slijepe" u mojih prvih deset). Stalna stimulacija može ometati kako mi mislimo, čak i bez erotskih slika. Zapravo, studije su pokazale da kompulzivno korištenje interneta (videogaming) uzrokuje promjene mozga povezane s ovisnošću.
“Postajalo je prilično loše. Vodila bih curu kući, a ponekad čak i ne bih uspjela dignuti glavu, jer mi je pornografija preokrenula mozak i uvjetovala ga da ima odjednom 5-6 djevojaka. Jedna djevojka, iako je bila tamo osobno, nije radila trik. "
Zašto je konstantna stimulacija dopamina ovisna? Kao neuroznanstvenik David Linden Objašnjava da pušenje zakači daleko veći postotak korisnika od heroina, iako heroin daje veću neurokemijsku eksploziju. Zašto? To je pitanje treninga mozga. Svaki udarac svake od tih 20 cigareta u kutiji podučava pušača što cigarete nagrađuju. Suprotno tome, koliko često netko može pucati? U osnovi ovisnosti je "patološko učenje".
U slučaju internetske pornografije, zamislite stalnu novost, šokantne slike ili slike koje stvaraju tjeskobu, i klikove u potrazi za savršenim snimkom kao što su pufovi, i orgazam kao nešto jače. Oboje trenirajte mozak, Međutim, cijelo vrijeme čujemo od dečki s pornografijom izazvanom ED, koja će se odreći masturbacije kako bi pokušala liječiti, a ne odustati od internet pornografije. Oni instinktivno znaju gdje je dopaminsko kapanje:
“Sklon sam mišljenju da je pornografija hiper-podražaj koji rezultira erektilnom disfunkcijom, a ne samozadovoljavanjem. Neobična stvar koju otkrivam u vezi s mojim osobnim eksperimentom jest da mi se bez internetske pornografije zapravo ne sviđa masturbirati. Čak i kad pokušam, nisam dovoljno uzbuđen da bih masturbirao. Moj um više ne mašta, kao nekad dok sam bio dijete u doba prije Interneta. "
Današnja upotreba pornografije više se odnosi na dopaminske hitove nego na vrhunac
Dopamin pokreće sve uzbuđenje, ali stalna struja promjenjive erotske stimulacije daleko je snažnije iskustvo treninga uma od povremene masturbacije do orgazma. To je razlog zašto online erotika može stvoriti snažne ovisnosti u nekim mozgovima.
Nažalost, obilje dopamina nije jednako zadovoljstvu. Njegova je poruka uvijek: „Zadovoljstvo leži odmah iza ugla nastavi! " Istraživanja ovisnosti o ponašanju o hrani, kockanju i internetskim video igrama pokazuju da previše dopamina utrnula je zadovoljstvo mozga. To ukazuje da se uvlače procesi ovisnosti. Ukočeni mozak dovodi do žudnje za još; čak ni savršeni kadar neće zadovoljiti. Današnja pornografija ne zadovoljava samo vaše potrebe; iskrivljuje ih.
Za mene, moja ovisnost o traženju Pornografske slike na mreži čine se poput ovisnosti o kockanju. Smatram da je velika većina slika na internetu ili dosadna ili odvratna. Samo me vrlo mali postotak pali, ali postoje slike "jackpota" koje pritiskaju sve moje tipke i čine da se sati pretraživanja "isplate". Dakle, svaki put kad se povežem na mrežu, kockam da ću pronaći nešto uzbudljivo i pogađam jackpot dovoljno često da me nastavi pretraživati, iako znam da kuća pobjeđuje i gubim ogromnu količinu vremena.
Gledanje zalaska sunca, maženje mačke i gledanje omiljenog tima nisu isto što i intenzivniji užici. Uz normalne užitke dobivate dopaminske signale, a zatim se vaš mozak vraća u homeostazu. Nasuprot tome, neke aktivnosti imaju potencijal za dugotrajno disreguliranje dopamina.
Nedavno su liječnici Američkog društva za medicinu ovisnosti izdao je izjavu navodeći seks, hranu i kockanje kao potencijalno ovisne aktivnosti. Ne ostavljaju sumnju da su sve ovisnosti - bilo o alkoholu, heroinu ili seksu - u osnovi iste. I psiholog Philip Zimbardo ukazao je na opasnosti "ovisnosti o uzbuđenju". (TED razgovor Odbijanje dečki?)
Čak se i mladići međusobno upozoravaju na internetsku pornografiju. Tema bodybuildinga: “Nit NO FAP za završetak svih fap niti ” ; Reddit nit: “Pitajte čovjeka koji je napustio porniće za 2 mjeseci. " Također utvrđuju da pornografija uzrokuje eskalaciju i stvara lažne seksualne ukuse:
“Posljednjih nekoliko dana pornići se 4-6 sati. Dobra mu je strana što je postalo očito da transeksualne pornografije nisu povezane s mojom seksualnošću. Nakon gledanja preko 30 sati tijekom posljednjih 5 dana, transeksualne pornografije postale su dosadne! Počeo sam tražiti druge, odvratnije i šokantnije stvari. "
Kvalitete internet pornografije utječu na mozak na jedinstven način. Uz stalnu stimulaciju, nema inherentne granice potrošnje - za razliku od prehrane ili droge. Eskalacija je uvijek moguća jer se prirodni mehanizmi zasićenja mozga ne pokreću ako jedan ne dosegne vrhunac - što možda neće potrajati satima. Čak i tada, korisnici mogu kliknuti na nešto šokantnije da bi se ponovno uzbudili. Niti će internetska pornografija na kraju aktivirati sustav prirodne averzije mozga ("Ne mogu tolerirati novi zalogaj / piće / hrkanje!"). Tko ne može podnijeti gledanje druge erotske slike? Reprodukcija je ipak najvažniji prioritet naših gena.
UPDATE: Virtualna stvarnost porno
Izvješća korisnika:
Otkrio sam da [Virtual Reality porn] izaziva veću ovisnost i to me stavilo preko ruba, shvatilo sam da će se Virtualna stvarnost samo poboljšavati i poboljšati, a Porn studiji postat će sve bolji i bolji u stvaranju VR pornografije, tako je i bilo vjerojatno bolje da izađem sada.
Bio sam relativno rani usvojitelj VR-a (Oculus DK2 još u ljeto 2014.), tako da sam pod pojasom imao gotovo 1 i pol godinu korištenja VR pornografije, a tijekom 2015. godine ušlo je više studija i stvari su počele zaista poletjeti, ali tako je i bilo moja ovisnost kao rezultat. I otkrio sam da prvi put u svom životu plaćam web stranice i zapravo plaćam pornografiju, umjesto da je samo hranim! Jer nisam htio čekati da bujice postanu dostupne!
Postanite svjesni simptoma viška
Uvjerenje da "upotreba pornografije ne može naštetiti" nastalo je u eri mjesečnika Plejboj. Sviđalo vam se to ili ne, internetska pornografija razlikuje se od prošlih erotika kao što se "Super Mario" razlikuje od tik-taka. Istraživanje i samoprijave čine to očitim. Umjesto da bude "samo pornografija", internetska pornografija novi je fenomen za koji evolucija nije pripremila mnogo mozga. (Dečki koji su koristili internetsku pornografiju tijekom adolesencije trebaju dulje da povrate erektilno zdravlje, pogledajte - Mladi porno korisnici trebaju više da se oporave svoje Mojo. Priča o seksualnom uvjetovanju putem internetske pornografije: TEDx-ov govor mladića kojem je potrebno dodatno vrijeme i ponovno učenje / preusmjeravanje da bi prevladao ED i anorgazmiju izazvani pornografijom
Vaši preci nisu imali internet ili banke memorije pornografske fantazije. Ako su masturbirali, posao su odradili normalan libido i njihova vlastita mašta. Ako se vaša seksualna reakcija smanjuje ili vam treba pornografija do vrhunca, tada ste, zapravo, nadjačavanje prirodnih mehanizama apetita vašeg mozga, i riskiraju ovisnost. Pričekajte dok se vaš mozak ne vrati normalna osjetljivost, Povlačenje može biti teško, ali savjeti i podrška su dostupni.
Vaš mozak nije evoluirao da bi podnio današnju erotiku-na-klik. Ne vide se samo videozapisi; opaža beskrajne mogućnosti oplodnje, i upotrijebit će svoj dopaminski "bič" kako bi osigurao da oplodite što više - bez obzira na cijenu. Umjesto da siđu i nastave sa životom, današnji gledatelji često nastavljaju dokle god mogu ostati budni - nesvjesni da mogu biti izloženi riziku od ovisnosti ili Problema s performansama, Kao što je jednom napisao Eliezer Yudkowsky,
„Ako ljudi imaju pravo na napast - a u tome je stvar slobodne volje - tržište će odgovoriti pružanjem onoliko iskušenja koliko se može prodati. Tržišni poticaj nastavlja se i dalje od točke kada superstimulus počinje nanositi kolateralnu štetu potrošaču. "
Naučite signale koji ukazuju na prekomjernu upotrebu porno sadržaja. (Pročitajte tuđa samoizvješća.) Ne možete ići prema onome što rade vaši prijatelji, pa čak ni prema savjetima seksologa ili liječnika. Idi po čemu vas obavijest.
“U doba dial-up-a uspio sam preuzeti samo povremenu sliku (vrlo nježnu pornografiju) zbog lošeg / usporenog interneta i neznanja gdje pronaći sve mucanje. Ali sada me brzi, čak i za mobilne telefone, natjerao da neprestano gledam sve više i više i u većoj razlučivosti. Ponekad postaje cjelodnevna afera u potrazi za onim savršenim za završiti. Nikad, nikad ne zadovoljava. "Treba mi više" mozak uvijek kaže ... takva laž. "
Objavi na r / NoFap - Evolucija pornografije
Prikaz seksa bio je prisutan i prije nego što je čak i video snimljen iz knjige Kama sutre iz trećeg stoljeća na skulpture u gradu Pompeji.
Ali tek je u posljednjih šezdeset godina pornografija počela da se širi poput požara. Prvi je bio magazin Playboy koji je počeo prikazivati golu ženu kroz fotografije još u godini 1953-a. Imajte na umu da je tada bilo kazneno djelo čak i objavljivanje takvog materijala kao što je slučaj s osuđenim Samuelom Rothom.
Tek kad su Lasse Braun i njegov poslovni partner, Reuben Sturman započeli kratke emisije s filmskim petljama, započele su prave nevolje. Sturman je počeo postavljati više od 60,000 XNUMX emisija koje su postavljene s pojedinačnim kabinama s prikazom pornografije i poduprtim kutijama za tkivo. Bili su poznati kao kabine za plaćanje i prskanje. No, videozapisi još nisu stigli u mainstream zbog presude suda i nemogućnosti privatnog pregleda.
Sve se to promijenilo kada je VHS donesen zajedno sa sudskom presudom u predmetu Miller. Rezultat je bio zapanjujući, oko 75% VHC kaseta prodanih u SAD-u u 1978-u bilo je pornografsko.
Uvedeno je brzo naprijed do 1991-a i širom svijeta. Fotografije se sada mogu prikazati na zaslonu bez odlaska na jednu od tih emisija. Nekoliko godina kasnije, internet se nastavio širiti i ubrzavati. To dovodi do brzog porasta pornografije i širenja u svim žanrovima. Odjednom, bio je pristupačan, privatan i nije se tražio nikakav trošak za korisnika.
Svi su kriteriji krajnje ovisnosti bili ispunjeni. No to nije bilo sve što je donio brzi rast pornografije, utjecalo je i na medije i iskrivilo perspektivu ljudi na ono što se smatra pornografijom.
Još 1960-ih, žene u toplesu ili pokazivanje kože smatralo se softcore pornografijom. Pogledajte oko sebe i posebno u svoj krug društvenih mreža. Vaš feed na facebooku od prijatelja do oglasa jednostavno je postao softcore pornografija iz 1960-ih. Izrazi će se i dalje širiti i prije ili kasnije pornografija bi mogla postati norma za nadolazeće generacije. Sljedeći aspekt koji treba razmotriti su današnji uzori od Kima Kardashiana do Miley Cyrus.
Čak i glazbeni video danas ne može biti poznat osim ako se malo ne skine s kože ili ako žene s otkrivenom odjećom djeluju na nepristojan način. Vaš je glasnik ponekad bombardiran tekstovima kako bi kupio pornografske slike od mladih žena. Ljudi se moraju probuditi zbog te strašne kušnje i poduzeti nešto. Ako nastavimo tim evolucijskim putem, zvijer će samo rasti, a ja to definitivno ne činim za naše buduće generacije.
Neke činjenice o pornografiji:
Do 2012-a, Xvideos je postao najveća porno stranica na webu s 4.4 milijardama pregleda stranica mjesečno. Xvideos je bio tri puta veći od CNN-a ili ESPN-a i dvostruko veći od Reddita. Pornhub redovito posjećuje web-lokacije i sjedi pored Googlea u smislu korištenja pohrane. Danas je Xvideos 43rd najpopularnija web stranica na svijetu.
Dakle, da bi se sumiralo, pornografija raste i razvija se zajedno s tehnološkim plimama (npr. Virtualna stvarnost), međutim tehnologija se može upotrijebiti i za povećanje svijesti i motivaciju da napustimo takve navike ovisnosti.
Objavi na r / NoFap - Suludo je kako upotreba pornografije uopće nije na radaru većine naših roditelja
Kronični sam masturbator od svojih tinejdžera. U srednjoj školi nisam vidio vraški puno pornografije zbog potrebe za korištenjem obiteljskog računala, ali vidio sam svoj pošten udio, podmuklost i fafanje slika koje su mi izgorjele u mozgu. Ali kad sam izašao iz srednje škole i imao svoj laptop, poludio sam. Svakodnevni sati i sati pornografije, a moja navika samozadovoljavanja dva puta dnevno eksplodirala je do pet puta dnevno. Odlučio sam živjeti sam i masturbirati i pušiti korov što je više moguće. Očito se moje mentalno zdravlje strahovito pogoršalo.
Kasnije sam se preselila u roditeljsku kuću, ali to me nije spriječilo da što više budem na laptopu zbog pornografije. Moji su roditelji cijelo vrijeme bili na mom slučaju jer sam bio neproduktivan. Ali doslovno su mislili da samo ležim u svom krevetu i gledam YouTube video zapise i slično. Pornografija im uopće nije bila na radaru.
Otkako sam otkrio nofap, prestao sam s masturbiranjem i pornografijom i osjećam se toliko bolje da sam gotovo svima koje znam rekao o svojoj kroničnoj masturbaciji i upotrebi pornografije i kako sam to završio. Uključujući i moje roditelje. Uvijek sam pretpostavljala da znaju da sam ovisna o pornografiji i jednostavno to ne želim priznati. No, ispada da doista nisu imali pojma! Kao da ne razumiju porno naviku, jer su odrasli u osnovi bez pornografije. Nikad nisu povezali točkice i doslovno su samo mislili da sam lijena. Nisam bila lijena, bila sam ovisna i mozak mi je promukao od stalne masturbacije.
Otkako sam napustio pornografiju i MO, nemam nikakve želje samo ležati kao prije. Nikad to ne bih učinio da nije bilo pornografije. Moja mama je govorila o sinu prijatelja koji ima 29 godina i nije ništa učinio sa svojim životom, i dalje živi kod kuće i provodi cijelu noć za računalom. Ponovno, njegovi roditelji nisu povezani s pornografijom, oni samo misle da je lijen i prikvačen za računalo. Bio sam kao “bok ?! To je pornografija !!!! ” a moja mama je bila kao "stvarno? Misliš?"
Ukratko, većina starije generacije uopće nema pojma o porno navikama / ovisnostima. Njihova su djeca ovisna o tome, a roditelji nemaju pojma jer jednostavno ne mogu omotati glavu oko cijele ove pornografske stvari. Ne poriču, doslovno jednostavno nikad ne misle na to. Jedini koji razumiju su oni s iskustvom korištenja pornografije, a to je rijetko kod starije generacije. Možda su još nekoć kupili neobičnu kožu, ali to nije ništa u usporedbi s galaksijom pornografije koju njihova djeca gledaju, vjerojatno svaki dan. Tužno je jer vani ima puno frustriranih roditelja koje njihovi neproduktivni sinovi samo zbunjuju. Kad bi razumjeli anatomiju pornografske navike, doista bi uštedjeli mnogim obiteljima puno tuge.
Izvrsna pošta - Glavno pornografsko spuštanje u izopačenost (ili zašto dajem otkaz da bih spasio svoj psihološki razum, a trebali biste i vi)
(Korištenje računa za povratak iz osobnih razloga, također se ispričava da je ovo dugo pročitano)
CW: rasprava o PMO-u, silovanje, incest, seksualizacija djece, razni fetiši
Je li još netko ovo primijetio? Dugo sam godina ovisan o PMO-u, dovoljno da bih pornografiju upoznao više nego što mi je ugodno. Unatoč tome, samo sam ikad gledao relativno izravnu pornografiju vanilije, muškarca / ženu i izbjegavao istinski sjebane stvari. Srećom nisam razvio nijedan užasan ili bizaran fetiš i neprestano se osjećam duboko zgađenim kad god sam bio i malo izložen nečemu nenormalnom. Također patim od nametljivih misli i aktivno sam se trudio izbjeći bilo što što bi moglo potaknuti te progoniteljske misli.
Pornhub je moja odabrana web lokacija već dugo vremena i polako sam primijetio nagli zaokret prema mnogo tamnijem sadržaju u mnogim videozapisima koje su proizvele glavne tvrtke i videozapisima objavljenim na FrontPageu (posebno u "najpopularnijem" odjeljak).
Dovoljno sam puta pogledao vrh naslovnice pornhub-a i tijekom toliko dugog vremenskog razdoblja da sam vidio da se to događa iz prve ruke: tamo gdje su nekada bili relativno jasni videozapisi za muškarce i žene od vanilije, odjednom videozapisi s duboko zabrinjavajućim fetišitski koncepti i tabui poput incesta, dominacije ili čak pseudo-silovanja među najpopularnijim su i promoviranim videozapisima koji zauzimaju mjesto na prednjoj strani web stranice. Izbjegavanje takve vrste sadržaja postalo je težak zadatak, čini se da čak i minijature stavljaju naglasak na pojačavanje lišene prirode ovih videozapisa.
Oglasi na web mjestu još su gori i često uključuju fetišizam stopala i seksualizirane slike likova iz crtića, a opet je često nemoguće izbjeći izlaganje tome jer se oglasi automatski reproduciraju sa strane videozapisa i pojavljuju se svaki put kad video zaustavite. (U stvari, oglasi su na mnogo načina najgori aspekt, dizajnirani da prikažu ove tabu fetiše na nevjerojatno hrabar i privlačan način kako bi privukli zanimanje zainteresiranih korisnika i probudili latentne fetiše kojih korisnik možda nije bio svjestan do ove točke).
Također sam primijetio zabrinjavajući trend među mnogim najpopularnijim porno tvrtkama u kojima nove porno zvijezde izgledaju sve više i više mladog izgleda. sada je ovo možda rezultat mog starenja (PMO sam započeo kad sam bio rani tinejdžer i nastavio to sredinom dvadesetih), ali iskreno vjerujem da pornografske tvrtke nastoje ciljati najmlađe - izgleda, većina sitnih žena kako bi se pozvala na tabu-fetiš ephebophilije i bez obzira shvaćaju li to ili ne, vjerujem da će ovo mnoge odvesti mračnim i neizvodljivim putem prave seksualnosti djece / tinejdžera, tj. pedofilije / hebefilije.
Nakon što sam se umorio od pornohuba (ili bilo koje druge često korištene porno stranice), pomislio sam da ću se obratiti reddit gifovima. reddit se činio kontroliranijim okruženjem, ali ne mogu brojiti koliko sam puta kliknuo gif naizgled vanilin seksualnog sadržaja da bih odmah pojurio prema gumbu za povratak nakon što sam vidio vodeni žig za jednu od ovih tvrtki specijaliziranih za ovakav tabu sadržaj i spoznaja da sam upravo pogledao isječak iz jednog od onih videozapisa o incestu ili dominaciji. Ili još gore, gif započinje normalno, ali ubrzo otkriva svoj izvor kao dominacijski video i prikazuje ženu koja je brutalno brutalna.
Sada, naravno, ne vjerujem da je razlog tome neka vrsta široke zavjere osmišljene da iskrivi seksualni identitet cijele generacije muškaraca (ili možda jest, tko zna?), Ali važno je zapamtiti ove porno tvrtke su tvrtke i njihov je određeni posao tabu. Da bi klikovi i članstva i novac nastavili, oni se moraju neprestano izmišljati i držati porno korisnike da se oslanjaju na svoj sadržaj. za njih to uključuje spuštanje u najmračnije tabue, istovremeno hodajući tankom linijom društvene prihvatljivosti (na mnogo načina odražava spust koji mnogi korisnici PMO-a poduzimaju kako bi zadovoljili svoju nekontroliranu požudu, silazak u sve više uskraćene fetiše) .
ovo me duboko, duboko zabrinjava. Činilo se da je ovakav sadržaj nekoć potjeran u mračne kutke interneta i duboke mreže, a sada polako dobiva na glavnim, široko korištenim web mjestima. Pornografija kojoj sam bila izložena kao rana tinejdžerica čini se neobičnom u usporedbi s onim čemu su izloženi tinejdžeri u ranom pubertetu. Kad uzmem u obzir izuzetno negativan učinak pornografije na moj život, brinem se o psihološkom učinku koji će imati na mnoge mlade muškarce u razvoju (i žene također). čak sam čitao i članak o mladom klincu koji je silovao sestru nakon kontinuiranog izlaganja pornografskom polubraću i polusestri i bio sam užasnut nevjerno, za mene je ovo mogući ishod koji može nastati zbog iskrivljene seksualnosti koju ovaj sadržaj stvara mladi ljudi.
Zbog svoje ovisnosti (i to JE ovisnost) i činjenice da patim od nametljivih misli, više puta sam pokušavao izmisliti nove i sve izmišljenije metode kako bih izbjegao izlaganje ovom abnormalnom sadržaju, ali čini se da se uvijek provlači kroz nju u svoju psihu i shvatit ću da se moje vlastite moralne vrijednosti ne poklapaju s onima pornografije (i ovo je dobro što mislim).
Već dugi niz godina uspijevam opravdati svoje korištenje pornografije uglavnom zbog toga što ono što sam gledao nije bilo "previše loše" ili se uvjeravao da "svi drugi mojih godina to gledaju, pa zašto ne bih i ja?" ali sada shvaćam da pornografija djeluje na sličan način kao "gateway droga", samo je pornografija ulaz u izopačenost i degeneraciju uma i duše.
Kad gledate pornografiju, sve gubi nevinost, sve se svodi na hiperseksalizaciju i to otvara put u beskrajnu prazninu razvrata i bijede. Svi oni crtići koje ste voljeli kao dijete i kojima ste uzeli vrijednost i značenje sada se troše kao gorivo za vaše prazno uzbuđenje. Svaka žena koju sretnete ili prođete na ulici moguća je kurva. Čak se i vaši najmiliji mogu svesti na ništa više od seksualnih predmeta koje pobuđuje zabranjeni tabu. ne mogu sada ni nekome pogledati u noge, a da ne osjetim gađenje, samoprogon i sablu paranoju da bih ih nekako mogao uzbuditi, da sam možda toliko otišao da sam propao u ovu prazninu ukupnog razvrat.
Svaki put kad sam sada izložen nečemu sličnom, zbog nametljivih misli, osjećam se kao da sam na neki način psihološki silovan (i znam da je to nevjerojatno nepoštovanje i vjerojatno nije fer usporedba pa se duboko ispričavam ako netko uvrijeđen, ali nisam se mogao sjetiti pojma koji na odgovarajući način opisuje prazninu i odvratnost do sebe) Muka mi je od osjećaja poput protagonista Lovecraft kratke priče svaki put kad završim sa samozadovoljavanjem, kao da sam bio izložen neobjašnjivom horor (a velik dio toga je neobjašnjivo, kako biste objasnili bilo koji od ovog složenog, ultraseksualnog sadržaja roditelju ili psihologu koji nema iskustva s internetom, na primjer?)
Srećom, odolio sam velikom dijelu izloženosti ovom odvratnom sadržaju, ali znam da možda ima onih koji to nisu. Želim vas obavijestiti da još nije kasno. prepoznati ga kao problem prvi je korak i odatle možete raditi na popravljanju psihološke štete koju je prouzročila i kretati se prema tome da živite ispunjeniji i sretniji život.
Mislim da većina ljudi koji postanu korisnici PMO-a žele istinsku, cjelovitu ljubav prema toplini i suosjećanju, ali različite okolnosti dovode do toga da nam je to uskraćeno, ostavljajući prazninu i očajnički pokušavamo ispuniti ga pornografijom ili raznim drugim stvarima za koje mislimo da će raditi. Nikada se ne događa, ali mi nemamo pomoć, postoji izlaz.
tbh, samo sam htio oduševiti pitanje koje me je jako oštetilo i što, vjerujem, šteti mnogim drugima.
ako ste sve ovo pročitali, hvala vam, nadam se da ste izvukli nešto vrijedno.
tl; dr: Vjerujem da pornografija ide niz mračnu stazu razvrata i povlači mnoge druge s njom.
Relevantni članci
- (L) Dopamin vas čini ovisnim o traženju informacija (2009)
- (L) Je li nas web ludi? (2012)
- (L) Je li internet ovisan kao duhan? (2012)
- L: Daje li vam život na mreži 'mozak kokica'? (2011.)
- (L) Visoka Ožičena: Da li ovisnost Interneta koristi restrukturiranje mozga? (2011)
- (L) Doslovno smo ovisni o informacijama (2012): John Coates, Cambridge neuroscientist
- Gotovo 20 postotak mladih odraslih osoba koristi svoje pametne telefone tijekom seksa: Anketa
Relevantni YBOP materijal
- Pornografija / ovisnost o seksu? Ova stranica navodi 40 studije temeljene na neuroznanosti (MRI, fMRI, EEG, neuropsihološki, hormonski). Oni pružaju snažnu potporu modelu ovisnosti jer njihovi nalazi odražavaju neurološka otkrića prijavljena u studijama ovisnosti o tvarima.
- Stvarna mišljenja stručnjaka o porno / ovisnosti o seksu? Ovaj popis sadrži 18 nedavnih pregleda literature i komentara neke od najvećih neuroznanstvenika na svijetu. Svi podržavaju model ovisnosti.
- Znakovi ovisnosti i eskalacija na ekstremniji materijal? Preko 30 studija izvijestilo je o nalazima u skladu s eskalacijom pornografije (tolerancija), navikavanjem na pornografiju, pa čak i simptomima apstinencije (svi znakovi i simptomi povezani s ovisnošću).
- Službena dijagnoza? Najčešće korišteni medicinski dijagnostički priručnik, Međunarodna klasifikacija bolesti (ICD-11), sadrži novu dijagnozu pogodan za ovisnost o pornografiji: "Poremećaj kompulzivnog seksualnog ponašanja".
- Razotkrivanje nepodržane govorne točke da "visoka seksualna želja" objašnjava pornografiju ili ovisnost o seksu: Najmanje 25 studija lažira tvrdnju da ovisnici o seksu i pornografiji "samo imaju veliku seksualnu želju"
- Pornografija i seksualni problemi? Ovaj popis sadrži 27 studije koje povezuju pornografiju / porno ovisnost s seksualnim problemima i niže uzbuđenje na seksualne podražaje, Fprve 5 studije na popisu pokazuju prouzrokovanost, kako su sudionici eliminirali pornićnu uporabu i izliječili kronične seksualne poremećaje.
- Pornografski učinci na odnose? Gotovo 60 studije povezuju upotrebu porno sadržaja s manje seksualnog i zadovoljnog odnosa. (Koliko mi znamo svi studije koje su uključivale muškarce, izvijestile su o povezivanju više pornografije siromašniji seksualno zadovoljstvo ili zadovoljstvo u vezi.)
- Pornografija koja utječe na emocionalno i mentalno zdravlje? Preko 55 studija povezuje upotrebu pornografije s lošijim mentalno-emocionalnim zdravljem i lošim kognitivnim ishodima.
- Pornografija koja utječe na uvjerenja, stavove i ponašanja? Pogledajte pojedinačne studije - preko studija 25-a povezuju uporabu pornoa s "neegalitarnim stavovima" prema ženama i seksističkim pogledima - ili sažetak iz ove 2016 meta-analize: Mediji i seksualizacija: stanje empirijskog istraživanja, 1995 – 2015, Izvod:
Cilj ovog pregleda bio je sintetizirati empirijska istraživanja koja testiraju učinke seksualizacije medija. Fokus je bio na istraživanjima objavljenim u časopisima na engleskom jeziku između 1995-a i 2015-a. Pregledano je ukupno 109 publikacija koje su sadržavale 135 studije, Nalazi su pružili dosljedne dokaze da su i izlaganje laboratoriju i redovita, svakodnevna izloženost ovom sadržaju izravno povezani s nizom posljedica, uključujući višu razinu nezadovoljstva tijelom, veću samoobjektivizaciju, veću podršku seksističkim uvjerenjima i seksualnim uvjerenjima suprotstavljenih spolova, te veća tolerancija seksualnog nasilja prema ženama. Štoviše, eksperimentalno izlaganje ovom sadržaju dovodi do toga da i žene i muškarci imaju smanjen pogled na kompetentnost, moralnost i čovječanstvo žena.
- Što je s seksualnom agresijom i upotrebom pornografije? Još jedna meta-analiza: Meta-analiza potrošnje pornografije i aktualni činovi seksualne agresije u općim populacijskim studijama (2015), Izvod:
Analizirane su 22 studije iz različitih zemalja 7. Potrošnja je bila povezana sa seksualnom agresijom u Sjedinjenim Državama i na međunarodnoj razini, među muškarcima i ženama, te u međusektorskim i longitudinalnim studijama. Udruge su bile snažnije za verbalnu nego fizičku seksualnu agresiju, iako su obje bile značajne. Opći uzorak rezultata sugerira da nasilni sadržaj može biti pogoršavajući čimbenik.
- Što je s pornografijom i adolescentima? Pogledajte ovaj popis tijekom 200 adolescentskih studija, ili ovaj 2012 pregled istraživanja - Utjecaj internetske pornografije na adolescente: pregled istraživanja (2012), Iz zaključka:
Povećani pristup adolescenta od adolescenata stvorio je neviđene mogućnosti za seksualno obrazovanje, učenje i rast. Suprotno tome, rizik od štete koji je očit u literaturi natjerao je istraživače da istraže izloženost adolescenata internetskom pornografijom u nastojanju da razjasne te odnose. Kolektivno, ove studije sugeriraju da mladi koji konzumiraju pornografiju mogu razviti nerealne seksualne vrijednosti i vjerovanja. Među nalazima, viša razina permisivnih seksualnih stavova, seksualna preokupacija i ranije seksualno eksperimentiranje povezani su s češćim konzumiranjem pornografije…. Unatoč tome, pojavili su se dosljedni nalazi koji povezuju adolescentno korištenje pornografije koji prikazuje nasilje s povećanim stupnjem seksualno agresivnog ponašanja.
U literaturi se pokazuje neka povezanost adolescentske upotrebe pornografije i samo-koncepta. Djevojke navode da se osjećaju fizički inferiornima od žena koje gledaju u pornografskim materijalima, dok se dječaci boje da možda nisu tako živahni ili sposobni da se predstave kao muškarci u ovim medijima. Adolescenti također navode kako se njihova upotreba pornografije smanjivala kako raste samopouzdanje i društveni razvoj. Uz to, istraživanje sugerira da adolescenti koji koriste pornografiju, posebno onu koja se nalazi na Internetu, imaju niži stupanj socijalne integracije, povećavaju probleme u ponašanju, višu razinu delinkventnog ponašanja, veću učestalost depresivnih simptoma i smanjenu emocionalnu povezanost s skrbnicima.
Kao što je jedan tip rekao:
Drugi tip je rekao:
Post iz MedHelp-a uspoređujući internetsku pornografiju sa „starom pornografijom“
Preuzeto iz ove teme na ED i internet porno.
Širokopojasne veze dovele su do ovisnosti o pornici
S drugog foruma:
Komentar člana foruma:
Još jedan komentar na evoluciju pornografije
Objavljeno drugdje na ovoj web-lokaciji
Komentirajte od Reddita
Komentar iz psihologije danas
YankieWankie komentirao je: "Nebo ne pada"
Komentirajte o potrebi za novinom
objavljeno na reddit.com NoFap
LINK
pornografija je o lovu - objavljeno na drugoj stranici
komentar s foruma
Tema na karticama
Svaka važna informacija
Hentai
S drugog foruma - 38 godina
Utjecaj na koledž
Koliko često ste fap prije početka?
Moji roditelji su znali, ali mi nikad nisu govorili o mojim navikama
Izopačeni, napaljeni gad ovisan o pornografiji, dan 3 i brojanje ...
S reddita - NoFap
Nevjerojatno je kako nas pornografija nije osjetila
Pornografija i hiperrealnost
Oprezna priča o nekome tko će pretvoriti 30
Nekoliko komentara.
Jeste li implicirali da je
Mislite li da su ljudi koji su to govorili bili dječja pornografija?
Moj dečko nije spomenuo
Pornografija kao hiper-stvarnost
Svatko je primijetio kako se drastično svijet promijenio u posljednjih nekoliko desetljeća
GUY 2)
s reddita nofap -
montaža kao barometar - iz reddita
sada shvatio koliko su mediji i pornografija utjecali
Porno nije prirodno
cumming unutar žene, sada se smatra posebnim fetiš
Suradnik JE SAMO otkrio pornografiju u 37. godini ... život mu se ruši
Suradnik JE SAMO otkrio pornografiju u 37. godini ... život mu se ruši. Masturbiranje u službenom automobilu za vrijeme vožnje.
Mnogi od nas to rješavaju
Rekao bih da je pornografija "gora" od fappinga
Moj prijatelj masturbira kao 10-15 puta dnevno.
Je li fapping stvarno problem ili je to pornografija?
Nikada nisam imao problema dok nisam dobio moj prvi visoki internetski priključak
To su neispravne veze
Pokušao sam oboje i došao
Pornografija je gora i mislim
Hej momci, novi član
Hej momci, novi član foruma ovdje.
GUY 2)
OP)
GUY 3)
GUY 4)
Ovdje je vjerojatno opasnost
ovo je prva generacija u kojoj je početak Interneta
Za početak ću reći da ja
Je li to ovdje? Ne, to je tek početak.
Pornfree mnogo teže nego nofap
zapravo ne može gledati više od 30 sekundi nikog
Koliko ste vagina vidjeli?
Kako fapping uništio 16 godina olds društveni život
Pročitao sam post o tome da ima čireve na kurcu i zapravo chu
Tko još osjeća emocije manje zbog pornografije?
pornografija je uspjela tako da je seks više o teatralnosti
stvarni seks nije opravdao moja iskustva kao tipa u pornografiji
NoFap me tjera da mislim kako je tužno živjeti u našim vremenima.
Postigao je veliki život i
I Quit porno 2 tjedana prije i osjećam se sjajno.
75 Day Report: Moja ovisnost o pornografiji
Za ovisnike (poput mene) P-free
Razmišljao sam o ovoj temi (tehnološki napredak
Vlasnik 'porno kartela' pornografiju koristi od 10. godine
Brzo gledanje pornografije IS stimulira više od seksa
PORN: Kako mi je odricanje promijenilo život (Blog)
NASTAVAK NASTAVAK …….
moj nagon za masturbiranjem mnogo je jači od moje potrebe da gledam por
Smatram da je masturbacija sama po sebi neizmjerno dosadna.
Porno desenzibilizira i zajebava vašu percepciju "normalnog"
Povratak u suvremeni svijet prije nekoliko godina bio je šok
Nova perspektiva na porno
Povećanje javne svijesti
većina, ako ne i svi moji recidivi započeli su takvom vrstom „traženja
Nisam ni pomislio da sam kompulzivan porno korisnik ...
Surfanje na Facebooku godinama čini neke čudne stvari
Nisam znao da imam problem dok nisam pokušao zaustaviti….
četiri djevojčice su priznale da je većina svojih seksualnih iskustava
U 5-10 godinama ljudi će početi shvaćati tu pornografiju
Dob 50, žena - navučena nakon uvođenja u Internet Porn
(Porno sada) Koristim web stranice s velikim izborom videozapisa ... ..
GUY 2)
Nema želje za fap bez pornografije.
po nullhypo
to je usporedba prosječnog partnera s porno zvijezdama
Nikad nikome nisam rekao što ću ti reći. Molim vas
ako je tvoja ovisnost o porniću toliko ekstremna
nastavite ponekad nekoliko sati prije nego što sam pronašao savršen isječak za fap
Svaki put bih tražio i pretraživao i pretraživao da pronađem
moj fapping život je uglavnom povijest pornografije.
sinoć se smijao mojem mozgu jer mi je to dalo jedan apsurdan razlog
Pitanja za ljude koji su se prebacili s NoFap na PornFree
GUY 2)
Iskreno mislim da je PMO jedna od najtežih ovisnosti
Sve što sam mrzio oko fappinga na porno
To me brine o ljudima koji gledaju stvari poput Hente
17 kartice pornografije u mom pregledniku.
Ja nikada ne bih preživio odrastanje sa širokopojasnim / google / fac
Želim postaviti pitanje o takvom video formatu kao FullHD
Svim mlađim članovima iz starijeg tipa
Guyev komentar na forumu
Mlađa sam od tebe i
vjerojatno i OP. Još sam dovoljno star da bih započeo PMO
softcore časopisi, a zatim VHS i hardcore časopisi. Loše kao i oni
bili su (i bili su strašni), ništa me nije pripremilo za pukotinu
kokain bežičnog interneta, prijenosno računalo i porno sajtove. Trenutak
pristup za učinkovito beskonačnu raznolikost pornografije nije dobar bilo tko ali posebno je loše za ljude koji već imaju ovisnost o pornografiji / općenito o ovisničkoj osobnosti.
Dobio sam svoj prvi laptop o 6-u prije nekoliko godina. Stranice s porno filmovima bile su nove
tada. Godinama sam dobivala pornografiju od P2P-a (od 1999-a
ili tako, svaka nova tehnologija prva je uporaba pornografije). Opet, toliko loše
bio je to još uvijek mali krumpir u usporedbi s pornićima. torrents
trebate vremena za preuzimanje, a datoteke su ogromne. Trenutak
zadovoljstvo i beskrajna novost porno sajtova učinili su više štete
moja seksualnost u godinama 5-6 od svih pornografija učinila je u
prethodni 20.
Godinama se borim sa svojom ovisnošću o pornografiji. Napustio sam hladnu puretinu
u ranim 2012 i izbrisao 400 + GB pornografije. Izbacio sam veliku hrpu
snimljene CD-ove i DVD-ove. Prošao sam 90 + dane bez PMO-a, ali sam naposljetku pao
s kola.
Pokušao sam nekoliko puta ponovno "očistiti", ali nisam uspio
ili svaki drugi put. Neprestano se vraćam u PMO barem jednom
dan, obično prije spavanja (ali često i drugdje.)
Ovo najnovije vrijeme bilo je drugačije. Prvo, teško mi ide
način rada. Puno je teže, iz trenutka u trenutak. Čudno, to je lakše
u ukupnom poretku. Imam neke opake snažne impulse da pogledam porniće i / ili
masturbiraju, koji su intenzivniji od bilo čega sličnog njima koje sam imao
osjetio u prošlosti. Sve u svemu, proces je bio, dobro, ne
lakše, ali osjetio sam snažniji smjer smjera. Imam toliko toga
izgradio seksualnu napetost, ja imaju usmjeriti ga negdje
drugo. Opet sam počeo vježbati. Ovo je dobro za hrpu
razlozi. U kasnijim sam godinama dobio prilično viška, ali i
vježbanje endorfina daje pomoć u suzbijanju potrebe za PMO.
Ovdje je prije mjesec dana postojao post, rekavši da No Fap nije
sve što je bilo krajnji odgovor, a to je doista pogodilo mene.
Prekid PMO-a je prvi korak u popravljanju hrpe problema. Pogledajte ga kao
povratak na početak, ali od tamo možete početi napokon
kreni naprijed.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1k0x7y/to_all_the_younger_members_from_an_older_dude/cbkgwq6
„Zona stroja: kamo idete kad jednostavno ne možete stati
Ako su Facebook i druge aplikacije toliko ovisni, zamislite koliko vas internetska pornografija The Machine Zone može odnijeti ...
Zona stroja: Kamo idete kad jednostavno ne možete prestati gledati slike na Facebooku - Atlantic Mobile
“Ljudi vole Facebook. Oni to stvarno vole " Biz Stone je pisao ranije ovog mjeseca. "Moja punica izgleda hipnotizirano kad odluči staviti malo vremena na Facebook."
Ona nije jedina. ComScore procjenjuje da Facebook pojede 11 posto
svih vremena provedenih na mreži u SAD-u. Korisnici su bili
za koje se zna da troše prosjek 400 minuta mjesečno na stranici.
Znam hipnozu, kao što sam siguran da i vi znate. Počnete kliktati
fotografije vaših prijatelja prijatelja i sljedeće što znate jesu
prošao. Neobično je umirujuće, ali nezadovoljavajuće. Jednom kad je čarolija
slomljen, osjećam se kao da sam upravo izgubio puno vremena. Ali dok je
događa se, uhvaćen sam u stroju, ljudski animirani GIF: I. Samo.
Ne možeš. Stop.
Ili će se možda pojaviti kad prije noću listam tweetove
krevet. Čak ni ne klikćem na veze niti odgovaram ljudima. Ja sam samo
pomicanje dolje, ili još gore, rušenje palca, pretovar,
pretovar.
Ili me ponekad uhvati melankolija Tumblrovog beskonačnog svitka.
Jesu li ta iskustva, kao što to Stone ima, ljubav? Svijet tehnologije
općenito mjeri koliko vam se sviđa usluga koliko vremena
potrošiti na njega. Dakle, puno vremena je jednako ljubavi.
Moja vlastita intuicija je da ovo nije ljubav. To je nešto puno tehnološki specifičnije od antropologa s MIT-a Natasha Schüll poziva "zona stroja".
"Nije stvar u pobjedi, već u ulasku u zonu"
Schüll je proveo više od deset godina u Las Vegasu i razgovarao s njim
kockari i kasino operatori o automatima koji su eksplodirali
u profitabilnosti tijekom digitalne ere kao što su dizajneri igara optimizirali
da bi ljudi igrali.
Ono što je otkrila je da je najviše
ljudi koji igraju strojeve nisu tu da bi zaradili novac. Znaju
neće pogoditi jackpot i otići kući. Kako je rekao Rimski Mars
in nedavnoj epizodi njegovog sjajnog podcasta, 99% nevidljivo, o Schüllovom istraživanju: „Nije stvar u pobjedi; radi se o ulasku u zonu. "
Što
je li zona stroja? To je ritam. To je odgovor na fino podešeni
Povratna veza. To je snažno prostorno-vremensko izobličenje. Pritisnuo si gumb.
Nešto se događa. Opet si ga pogodio. Nešto slično, ali ne točno
isto se događa. Možda pobijediš, možda ne. Ponoviti. Ponoviti.
Ponoviti. Ponoviti. Ponoviti. Zadovoljstvo je ponavljanja, sigurnost
petlja.
"Sve ostalo otpada", kaže Schüll Marsu. “Osjećaj za novac
vrijednost, vrijeme, prostor, čak se i ekstremno uništava osjećaj sebstva
oblik ove zone u koji uđete. "
U Schüllovoj knjizi, Ovisnost o dizajnu, kockar po imenu Lola, kaže joj: „Skoro sam hipnotizirana biće taj stroj. To je kao da igrate protiv sebe: vi ste mašina; stroj ste vi. "
Opet postoji ta riječ: hipnotizirana, poput Stoneove bake. Puno
kockari su koristili varijacije fraze. "Da pojasnimo zonu",
Schüll piše: „kockari s kojima sam razgovarao nadopunili su egzotiku,
terminologija hipnoze i magnetizma devetnaestog stoljeća
reference iz dvadesetog stoljeća na gledanje televizije, računalo
obrada i vožnja vozila. "
Rekli su stvari poput: „U transu ste, na autopilotu ste. Zona je
poput magneta, samo te privuče i drži tamo. "
Zašto ove riječi, ove metafore? Kognitivno ne shvaćamo
stanje u koje upadamo - osjećamo samo njegov stisak nad nama - onako kako jesmo
spojeni krugovi s neživim. Vi ste stroj; stroj ste vi.
I osjeća se ... riječi propadaju. Zapravo se osjeća kao da riječi propadaju
jer je na rubu ljudskog iskustva, krvarenje u a
kibernetsko područje najbolje izraženo u podacima i kodu.
Strojna zona je tamna strana „protok"
psihološko stanje koje je predložio Mihály Csíkszentmihályi. U toku
stanje, postoji cilj, pravila za postizanje cilja i povratne informacije o tome
kako to ide. Važno je da zadatak mora odgovarati vašim vještinama
postoji osjećaj "istodobne kontrole i izazova".
U 1996 Wired intervjuu,
Csíkszentmihályi je državu opisao ovako: „Biti potpuno
uključeni u neku aktivnost radi nje same. Ego pada. Vrijeme
leti. Svako djelovanje, pokret i misao neizbježno slijedi iz
prethodni, poput sviranja jazza. "
Schüll to vidi
fenomena pred novim automatima u Vegasu, koji se uključuju
sićušni mlazovi prividne kontrole za pojačavanje njihovih petlji za povratne informacije. Ali
umjesto samo-ispunjenja i sreće koje Csíkszentmihályi
opisuje, mnogi kockari osjećaju ispucan i tužan o svom vremenu na
utora.
Igre iskorištavaju ljudsku želju za protokom, ali bez njih
značenje ili majstorstvo vezano uz državu. Zona stroja je gdje
um ide dok se tijelo gubi u zadatku. “Možete ga izbrisati
svi za strojevima ”, kaže kockar Schüllu. “Možete čak i izbrisati
sami."
Možete se izvući iz svega u strojnoj zoni, ali samo dok ste tamo.
Zona Facebooka
Kad se na našim računalima zamotamo u zadatke koji se ponavljaju, mislim da smo
može ući u neku mekšu verziju zone stroja. Očito, ako
bavite se zezancijom s prijateljima ili porukom mame na Facebooku,
nisi u toj zoni. Ako aktivno čitate i pišete pjesme
na Twitteru niste u toj zoni. Ako se bavite umjetnošću na Tumblru,
nisi u toj zoni. Strojna zona je antisocijalna i to je
obilježena nedostatkom ljudske povezanosti. Možda gledate
ljudi kada gledate fotografije, ali vaše interakcije s njihovim
digitalne prisutnosti su mehaničke, ponavljajuće i pojačane
računalne povratne informacije.
Ne tvrdim da su ljudi "ovisni" o Facebooku. Neki od
kockari navedeni u Schullovom istraživanju u stvari imaju ozbiljnih problema.
Ali koristim njihove priče kao što je to radio Schüll - kao izvore stručnosti o njima
da ne kažem da je njihovo iskustvo s automatima točno
poput vremena vašeg prosječnog korisnika na Facebooku.
Naglašavam to jer postoji tendencija da se povuče ideja
ovisnost o raznim tehnologijama kao da to nije velika stvar. Ali je.
Sve ovo da bih rekao: Ne iznosim argumente o ukupnosti
usluge kao što je Facebook. To je kritika specifičnih bihevioralnih petlji
koji se mogu pojaviti unutar njih.
Najčišći primjer onrampa u zoni stroja je klikanje
kroz fotoalbume na Facebooku. Nema ništa posebno korisno
ili zanimljivo o tome. Pa ipak, pokažite mi korisnika Facebooka koji nije
proveo sate i sate radeći upravo to. Zašto? Možete pronaći zonu.
Klik. Fotografija. Klik. Fotografija. Klik. Fotografija. I možda, negdje unutra
tamo nađete nešto cool („Moj prijatelj poznaje mog rođaka.“) ili slatko
("Mače."). Sjajno. Jackpot! Klik. Fotografija. Klik. Fotografija. Klik. Fotografija.
Facebook je najveća usluga za dijeljenje fotografija na svijetu. U 2008, kada je stranica imala 10 milijarde fotografija arhiviranih, korisnici su se povukli 15 milijardi slika na dan, Proces se odvijao 300,000 u sekundi, Klik. Fotografija. Klik.
U 2010-u, Facebook je učitao 65 milijardu slika i poslužen je u vršna stopa od 1 milijuna u sekundi. Do 2012. godine korisnici Facebooka su učitavali 300 milijuna fotografija dnevno, A početkom ove godine Facebook je najavio da su ih korisnici povjerili 240 milijarda fotografija.
Ako pretpostavimo da se omjer fotografija prenesenih na pregledane fotografije nije naglo smanjio, korisnici vjerojatno povlače milijarde Facebook fotografija dnevno po stopi od milijun po sekundi. Klik. Fotografija. Klik.
Sve to dodaje puno vremena provedenog u petlji. Prema a
2011 ComScore izvješće, korisnici provode 17 posto svog vremena na web-lokaciji
isključivo pregledavanje fotografija (koje kao bilješke u Inside Facebooku, ne uključuje "vrijeme provedeno u čitanju vijesti o vijestima i obavijestima generiranim prijenosima fotografija").
Da bismo ove brojke stavili u perspektivu, ComScoreov digitalni fokus za 2013. godinu
Izvješće je otkrilo da je Facebook preuzeo 83 posto vremena provedenog na * sve *
društvene mreže na webu. To znači da od svih vremena provedenog na
društvene mreže, 14 posto se pojavljuje unutar ovog ponašanja
petlja. To je više nego svo vrijeme provedeno na Tumblru, Pinterestu, Twitteru,
i LinkedIn u kombinaciji!
If
svi tehnološki artefakti sadrže određene "recepte" u sebi
ako dizajneri mogu upisati namjere u stvari koje grade, kao u teoriji sociologa Brune Latoura, onda možemo reći da su neki mehanizmi angažmana preskriptivniji od drugih.
Što
Udio Facebooka i automata za igre na sreću je mogućnost brzog pružanja
povratne informacije jednostavnim radnjama; oni donose sitne nagrade na nesavršeno
predvidivi raspored "isplate". To su prisilne petlje, koje iskrivljuju
kakva god bila prvotna namjera korisnika. Ono što je započelo kao „Vidi a
slika osobe X "postaje" nastavi viđati više slika ". Mehanizam
sama postaje točka.
Dizajneri igara na automatima, sa svoje strane, morali su se uhvatiti u koštac s
etička pitanja nastala iskorištavanjem strojne zone. I ta borba
nije bilo lijepo.
Schüll govori o jednom dizajneru, Randyju Adamsu. Isprva joj kaže
da se "moralno" protivi tome da bude stroj koji omogućuje kompulzivnost
ponašanje, što je potvrda da je to moguće učiniti. "Ali
po ovom pitanju Adams nije bio dosljedan ”, piše ona. “[Adams] je započeo
lociranje ovisnosti unutar osobe, rekavši da 'neki ljudi ne mogu
kontroliraj dio koji ga od zabave pretvara u ovisnost. ' Kad se pritisne na
navedite "dio koji ga od zabave pretvara u ovisnost", odgovorio je:
'To je dizajn igre', a zatim je dodao da je ova karakteristika
dizajna „s naše strane nije bilo namjerno, baš onako kako se to dogodilo
evoluirati. '"
Što bi to značilo za projekt društvenih medija ako bismo razumjeli
potaknuti slična psihološka stanja na kockanje na temelju stroja?
Da li bi se zaposlenici u Silikonskoj dolini borili sa svojim proizvodima
dizajneri automata rade? Znam puno programera i ljudi koji jesu
radio za razne socijalne tvrtke; sigurno se ne vide
kao da su u istoj osnovnoj djelatnosti kao i kasino. Većina njih misli
oni sučiniti dobro radeći dobro".
Kao misaoni eksperiment zamislite da postoji nepobitan dokaz
da su određeni načini izrade web-usluga uzrokovali ulazak ljudi u stroj
zona, učetverostručuje vrijeme na lokaciji za podskup korisnika. Bi dizajneri
zabraniti njihovu uporabu ili će svi primijeniti trikove za svoje
startups?
Stvari mogu biti drugačije. Stranica može potaknuti a
različite etike potrošnje. Biti malo apsurdno: zašto ne i post
znak nakon što je netko pregledao 100 slika i kaže: "Zašto ne
umjesto toga napisati bilješku prijatelju ili članu obitelji? "
Ne bi li ove stvari trebale biti dio onoga o čemu web tvrtke razmišljaju? Ne
samo ohrabruje korisnike da troše sve više i više, ali im pomažu da se zaustave.
Problem „davanja ljudima ono što žele“
Mogli biste tvrditi da su dizajneri jednostavno dajući ljudima ono što žele. Podaci govore da ljudi provode mnogo vremena gledajući slike; Dakle, Facebook poslužuje slike. Jednostavno.
Angažman je obično valuta područja društvene mreže. Od
mnogo je teže izmjeriti uživa li netko zapravo u
iskustva nego što je mjeriti broj minuta koje netko troši
ako se to radi, angažman se obično mjeri vremenom. I tako, Silicon
Valley je sam sebi dao slučaj (i korisnicima svog softvera)
da glasujemo svojim klikovima.
Ali postoji problem. Definicija "što ljudi žele" prošvercana je
s podacima. Definicija počinje logično: ljudi odlaze na stranice
oni vole. Ali onda to postaje nesigurno. Kažu da što više vremena
potrošiti na web-lokaciju ili dio web-lokacije, što vam se više sviđa. Naravno, to
potpuno uklanja ulogu koju tvrtka ima u oblikovanju korisnika
ponašanje za povećanje potrošnje. I to ponekad zanemaruje ljude
(često?) rade sebi stvari koje im se ne sviđaju. Tko voli"
trošiti sate okrećući kanale - a opet je to bio ključni dio
Američko iskustvo desetljećima.
Što ako su 400 minute mjesečno koje ljudi troše na Facebooku uglavnom
(ili čak djelomično) potrošeni u strojnoj zoni, hipnotizirani, akumulirajući oglas
pojavljivanja za tvrtku?
Evo moje tvrdnje: Razmišljanje
strojna zona i prisilne petlje koje iniciraju ima veliku
objašnjenja. Objašnjava osjećaj "izgubljenog vremena" koji sam imao na sebi
razne društvene mreže i o kojima sam čuo kako drugi ljudi govore. To
objašnjava kako je Facebook više prilagodio svoje usluge, više ljudi
čini se da im se ne sviđaju iskustva koja imaju, čak i ako ih ne napuštaju
ih. To pomaže objasniti zašto se ljudi stalno vraćaju na usluge koje su sranje
čak i kad kažu da ne žele.
Pomaže mi razumjeti zašto su društveni mediji počeli s dobrim
namjera povezivanja ljudi, postala je tako pretjerana tema. Među
tehnološka pamet, smatra se činom hrabrosti reći: "Volim Facebook".
Jer
dizajneri i programeri protumačili maksimiziranje "vremena na mjestu",
"Ljepljivost", "angažman", kao davanje ljudima ono što žele
izgradili sustav koji izaziva kompulzivne odgovore od ljudi koje oni
kasnije žali.
U najmanju ruku, fenomen strojne zone mora postati
dio načina na koji govorimo o užicima Interneta. Možda,
dugoročno, ti će se problemi sami ispraviti. Nisam baš siguran,
ipak: Ekonomske snage u srcu društvenih mreža koje podržavaju oglasi
u osnovi zahtijevaju maksimiziranje vremena koje ljudi troše na web-lokaciji,
generiranje pojavljivanja oglasa.
Samo se tako dogodi da korisnik
obrasci ponašanja koji su najprofitabilniji za Facebook i druge
društvene mreže upravo su obrasci kojima su protumačili
znači da ih ljudi vole. Gotovo kao da su odredili što bi
biti najprofitabilnija i onda shvatiti kako to opravdati kao posluživanje
potreba korisnika.
Ali zapravo ne vjerujem u to. Možete reći mnogo
stvari o poduzetnicima, dizajnerima i koderima koji stvaraju društvene
umrežavanje tvrtki, ali oni vjeruju u ono što rade. Oni su više
vjerojatno će biti ideolozi nego kukavički financijski triangulatori. I oni
provedite cijeli dan na Facebooku, Instagramu, Twitteru, Tumblr-u i Pinterestu,
isto. Kladim se da i oni poznaju zonu strojeva. I zato imam nade
oni bi zapravo mogli prestati dizati zamke.
U svakom slučaju, borba
velika nula u srcu tih prisilnih petlji trebala bi biti jedna od
ciljeve dizajniranja tehnologije, uporabe i kritike.
U velikoj tradiciji Doline napravit ćemo majicu: Samo reci ne mašinskoj zoni.
amateu stvari samo i ja više ne mogu dobiti teško s porno prije
Re: oštećenja različitih vrsta porno?
Želim reći nešto o pornografiji
EXTREME Addict. Trebate pomoć.
Pornografija nije umjetnost.
Na temu desenzibilizacije. (malo izvan teme)
porno vam iskrivljuje um. Znam jer sam tamo. Osjećam se izolirano
naš vodeći seksolog kaže svim mladim adolescentima
ED blijedi, već znam da se nikad neću vratiti
Ovo mjesto će biti veće nego što shvatite
evo bitne razlike između tiskane pornografije
Jedna trećina (33%) muškaraca između 18-a i 30-a smatra da su ovisnici ili nisu sigurni jesu li ovisnici o pornografiji
Velika promjena u gledanju porno filmova od 1980a do sadašnje ere.
Velika promjena u gledanju porno filmova od 1980a do sadašnje ere.
imao seks s porno zvijezdom i nije mogao zadržati
imao seks s porno zvijezdom i nije mogao zadržati
Ne želim čak ni masterbate, samo želim otvorene kartice
Više od tri desetljeća hranjenja mog mozga P.
To su faze kroz koje sam prošla tijekom posljednjih 30 + godina. (Travanj, 2015)
FAZA 1 - Uglavnom maštarije
Premotaj prema 1981. Sve je počelo vrlo jednostavno. Našao sam neke uzbudljive slike tu i tamo kad sam bio u dobi od 11-a. Kad sam bila sama kod kuće, to je bilo dovoljno da uživam, da tako kažem. Vidio sam neke gole scene svaki put na televiziji, dovoljno uspomena na neko vrijeme 🙂
FAZA 2 - Časopisi
U to vrijeme ste se smatrali pičkom ako niste posjedovali barem par Playboy magazina. Čak sam na zid stavio neke pregrade, a otac je to odobrio, vidjevši me kao zdravog dječaka
Ipak se pitam kako su ovi magzi postali tako: crunchy: - hahaha
FAZA 3 - Erotski kanali i videorekorder
Sada naprijed na 1985. Prvi put sam upoznao porno filmove u poznatom nizozemskom noćnom klubu FilmNet. Od 23: 00 do ranog ujutro ovo je bilo mjesto za biti ako želite vidjeti tešku akciju. Imali smo pretplatu na sve kanale. Za 15-godišnjeg dječaka, ovo je bilo previše dobro da bi bilo istinito. Puno neprospavanih noći i puno mokrih ručnika 🙂 Još mi je bilo bolje kad sam dobio svoj prvi videorekorder. To mi je omogućilo snimanje mojih omiljenih zvijezda i reprodukciju tijekom dana kad sam bio sam. Mislim da je 50% svih mojih kaseta u to vrijeme bio P. Pažljivo skrivena u kutiji ili označena “Svemir” i ostalo 🙂
4. FAZA - Internet i DVD
Onda 10 godina kasnije. 1995. Život je bio dobar, prekrasna djevojka, puno i puno seksa. Ali tijekom odnosa koji sam otkrio online pornografija. Počeo je sa statičnim slikama. Kada je bila na poslu, a moj libido ponovno skočio, ja bih išao na internet (morao sam tada nazvati :)) i skinuti svježi materijal. Filmovi koji su još uvijek preveliki za brza preuzimanja, pa sam u početku čuvao statične slike. U međuvremenu smo s djevojkom iznajmljivali neke erotske stvari, ali me nisu preokrenuli poput stvari koje sam preuzela s newsgrupa.
FAZA 5 - Internet velike brzine
Proslijedi na 2005. Brak. Libido je počeo nestajati sa suprugom. Rođenje internetskih stranica P. Počelo je skidanje filmova sada. Prokletstvo, toliko vrućih žena, tako malo vremena. Počeo je skupljati omiljene, postao stvarno kreativan u dobivanju savršenog ejaha, bolesnog 🙂
FAZA 6 - Više, novije, novosti, udobnost, svijet fantazije
2010. je razvod. Zaglavljen u mom majušnom svijetu, otpali prijatelji, povećali su unos P 🙂 Gigabajta i Gigabajta HQ stvari, uredno organiziranih od strane „glumice“, PMO-a gotovo svakodnevno, društvenih aktivnosti na minimum. Prelazak od magarca do sise-muškarca i povratak. Ni moj mozak više ne zna koja je moja stvarna želja. Ako bih se vratio kući u praznu kuću, alkohol i PMO natjerali su me da se opustim. Sljedeći dan, sve ispočetka.
FAZA 7 - Previše svega nije dobro za vas
Sada je 2014. Čak me i najtoplije djevojke u videozapisima više ne uključuju. Oni moraju biti u određenom položaju, imati određene proporcije i izvjesne izglede koji potiču uzbuđenje. Svi ostali "materijali" upravo su tu da zauzmu prostor na mojoj mreži (narasli do epskih razmjera).
FAZA 8 - Zašto? Zaustavite ovu spiralu prema dolje!
Jan 2015. Opet sam na PMO-u. Tri puta u dva dana. Moje tijelo i mozak su iscrpljeni. Umjesto da izlazim i ganjam žene, prolazim kroz moju sadašnju kolekciju da pronađem sve što može izliječiti moju unutarnju bol. Kada ejakuliram za i-dont-know-which-1000th-time, nešto se razbije. Zašto? Zašto??
I onda, dok tražim ljude sa sličnim problemima, pronalazim NoFap. Čitajte priče. Osjetite bol i borbu kroz koju svi prolaze. Vrebajte nekoliko tjedana, a zatim stvorim račun, objavljujem neke. Spusti ga opet jer se stidim. Napravite još jedan. Baci.
I onda moj prvi pravi pokušaj. Značka i sve. Dva tjedna. A onda još dva tjedna. A onda još jedan tjedan. Trenutno na 4th pokušaj, ali dobivanjem zamah. Uostalom, 3 MO u 6 tjednima je vrlo lijep za NoFap početnike.
Dakle, da ovo skratimo. To će se samo pogoršati tijekom vremena i vrijeme je da se jednom zauvijek prekine.
TL; DR: U posljednjih 30 + godina sam eskalirao P, znam gotovo svaku zvijezdu / glumicu, ali sada sam završio s tim sranjem
VEZA - Više od tri desetljeća hranjenja mog mozga P. Skoro pretpovijesno, pa me zovi Fapster Erectus 🙂
od -h2o-
10 Sati mog odmora su nestali zbog pornografije.
10 Sati mog odmora su nestali zbog pornografije.
To je razlog zašto je umjetna stimulacija vaš mozak gore!
To je razlog zašto je umjetna stimulacija vaš mozak gore! ISKUSTVO
Nisam shvaćala koliko dugo na mene utječe pornografija
Nisam shvaćala koliko dugo na mene utječe pornografija
Cuckolding katastrofa.
Katastrofa.
Naša kultura se DRASTIČNO mijenja kada je u pitanju pornografija
Tabu protiv besplatnog pornografije; Zašto se ljudi toliko uznemiruju kada govorite o zlu pornografije i epidemiji koja to uzrokuje
Napokon sam izgubio djevičanstvo, a za to sam zamišljao porniće
Napokon sam izgubio djevičanstvo, a za to sam gledao pornić u glavi
Pornografija u posljednjih nekoliko godina postala je mnogo, mnogo moćnija, invazivnija i ovisnija.
https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/9oabha/sex_helps/
6 Messed Up Ideje o seksu koji porno normalizira