I gusti sessuali sono immutabili? (2012)

È tempo di distinguere l '"orientamento sessuale" dai "gusti sessuali" reversibili

"La maggior parte delle prove scientifiche attualmente favorisce l'opinione che le origini della maggior parte dei desideri sessuali non siano culturali ma innate." —Leon F. Seltzer

Tali dichiarazioni fuorviano le persone che tutte le inclinazioni sessuali sono uguali e sono immutabili. Questo è semplicemente non vero. 

Sì, i genitali si attivano spesso senza il nostro comando. Ancora i ricercatori hanno dimostrato che i mammiferi possono essere condizionati (e talvolta ricondizionato) per regolare la loro risposta sessuale con sorprendente facilità. Anche gli umani sono riusciti ad aumentare o sopprimere l'erezione del pene o il polso vaginale in laboratorio quando hanno offerto rinforzi monetari e / o feedback didattici.

In effetti, molti di noi hanno una buona dose indiretta sui nostri gusti sessuali (in contrasto con il nostro orientamento sessuale). I cervelli sono di plastica. La verità è stiamo sempre allenando il nostro cervello-Con o senza la nostra partecipazione consapevole. Possiamo scegliere di evitare, perseguire e cessare la ricerca di stimoli che condizionano i nostri gusti sessuali in particolari direzioni.

Ad esempio, molti giovani utenti di Internet porno condizionare la loro sessualità a pixel, in modo che non vengano eccitati da veri potenziali compagni (con loro orrore). Stanno alterando profondamente la loro innata risposta sessuale in modi che i nostri antenati avrebbero trovato impossibile da comprendere (perché i nostri antenati non avevano accesso a una sfilata di nuovi spunti erotici con un clic). Questo fenomeno di morphing dei gusti sessuali negli utenti di Internet porno non sembra essere stato studiato affatto, quindi la "maggior parte della ricerca scientifica" è attualmente distorta.

Il suggerimento che i gusti sessuali possano essere profondamente ri-condizionati non è puramente teorico. Un topo maschio può essere condizionato a preferisco un partner omosessuale aumentando la sua dopamina. E non ci vuole molto tempo. I ricercatori hanno iniettato un ratto maschio con un agonista della dopamina (un farmaco che imita la dopamina) e poi lo hanno messo in una gabbia con un altro maschio. I due topi sono usciti insieme per un giorno. (L'agonista della dopamina è fuori dal sistema in circa un giorno.) I ricercatori lo hanno ripetuto altre 2 volte, a 4 giorni di distanza.

Alcuni giorni dopo, il maschio ricondizionato fu messo alla prova. Senza l'agonista della dopamina nel suo sistema, fu messo in una gabbia con il suo compagno maschio e un altro topo (ricordate che la dopamina era fuori dal suo sistema). Indovina quale topo lo ha più colpito? Ha mostrato molte più risposte al suo amico. È interessante notare che se il compagno era anche vergine il topo condizionato e ha appena dimostrato un'affinità sociale.

Tuttavia, e in qualche modo misteriosamente, se il compagno era un topo sessualmente esperto, la vergine condizionata mostrava più erezioni, più indagini genitali e persino sollecitazioni simili a quelle femminili, in contrasto con il normale comportamento maschile. I ricercatori hanno sottolineato che il topo maschio trattato non era gay, poiché non ha cercato di montare l'altro topo. Eppure era decisamente cambiato. (Questa è la prova di quanto facilmente gli adulti potrebbero influenzare il comportamento sessuale innato dei giovani?)

È interessante notare che le femmine di ratto non possono essere condizionate in questo modo, solo i maschi. Inoltre, 45 giorni dopo che tutte le manipolazioni sperimentali si erano interrotte, il condizionamento sessuale artificiale era evaporato ei maschi non avevano preferenze per i loro amici. Questo aiuta a spiegare perché, dopo gli ex utenti del porno Stop rinforzando i loro feticci con il porno che fa aumentare la dopamina, spesso riferiscono che loro i gusti pornografici fetish evaporano?

Lezione? Alti livelli di dopamina possono riabilitare energicamente il cervello e alterare i gusti sessuali. (Più recentemente, i ricercatori hanno dimostrato quel condizionamento con ripetute iniezioni di ossitocina e convivenza ha anche indotto i maschi a mostrare una preferenza per altri maschi diversi giorni dopo, anche se allo stesso tempo sono state offerte femmine ricettive.)

Allo stesso modo, l'uso continuato del porno non può cambiare il tuo orientamento sessuale, ma è così può cambia che tipo di porno ti eccita. Gli utenti di pornografia desensibilizzata (bassa segnalazione della dopamina) cercano qualunque cosa tiri fuori la loro dopamina flaggante. Una volta trovato, picchi di dopamina e il processo di ricondizionamento della loro risposta sessuale è iniziata. Se continuano a masturbarsi per il nuovo genere, sottili cambiamenti cerebrali ricablano i loro circuiti sessuali, portando a un involontario, e spesso allarmante, cambiamento nei gusti del porno che rende difficile, se non impossibile, raggiungere il culmine dei gusti precedenti.

Nel frattempo, l'affermazione infondata che le scelte pornografiche siano "innate" piuttosto che "culturali" ignora anche un ampio corpo di prove da più culture sulle pratiche sessuali condizionate socialmente. Lo psicologo Kirk Witherspoon spiega:

L'espressione sessuale in tutto il mondo e nel tempo ha conosciuto la più ampia varietà di permutazioni che sono state tutte considerate "normali" da qualche parte. … Ciò che è ritenuto normale spesso ha una grande componente appresa (nutrimento), non una semplice predeterminazione innata (natura). Ad esempio, molti degli autori di reati sessuali che valuto sono stati essi stessi introdotti al sesso da bambini, con altri bambini o con adulti. Altri, ovviamente, possono essere preconfigurati biogenicamente.

L'uso del porno su Internet può essere "normale" nella nostra cultura al momento, ma dovremmo essere cauti nel presumere che i nostri gusti distorti dal porno siano "innati" o "immutabili".

Irreversibile contro reversibile

Nel caso degli utenti di pornografia, è più accurato pensare in termini di "irreversibile" rispetto a "reversibile". Dato un periodo di tempo sufficientemente lungo, o l'esposizione durante periodi sensibili, dipendenza sostenuta potuto portare a preferenze irreversibili, almeno in alcune persone. Inoltre, prima si stabilisce un modello di attrazione e più apparirà innato, o immutabile.

Tuttavia, il "condizionamento sessuale reversibile" è la spiegazione più probabile per l'esperienza di molti utenti / amanti del porno di oggi. Descrivono costantemente l'escalation verso una stimolazione più dura ed estrema. Se i loro gusti fossero invece immutabili, troverebbero rapidamente la loro "misura" perfetta e si attaccherebbero indefinitamente. Al contrario, molti riferiscono cambiamenti profondi, sorprendentemente rapidi, nel comportamento e nelle prestazioni. Così com'è, i gusti sessuali stanno cambiando rapidamente. Ha detto un osservatore:

Sono bisessuale. In questi giorni, gli uomini e le donne con cui vado a letto fanno cose più in linea con atti pornografici che non fare sesso. Le cose dieci anni fa erano diverse. Recentemente, una donna con cui ho dormito mi ha chiesto se volevo fare sesso anale su di lei. Non mi è mai piaciuto (con uomini o donne) quindi ho rifiutato e lei sembrava quasi sollevata, come se fosse una sorta di cosa normale che ci si aspetta dalle donne. Inoltre ci vuole un'eternità perché molti uomini raggiungano il culmine al giorno d'oggi. Il mio ultimo ragazzo soffriva di eiaculazione ritardata ed era un utente pornografico molto pesante.

Un altro ragazzo ha descritto la sua escalation in contenuti illegali:

Ho iniziato a guardare il porno, su base regolare, circa cinque anni fa. Prima lì sono stati le belle donne, poi il porno HC, poi le strane inserzioni, poi i travestiti, poi le bestioline, poi gli ermafroditi, poi il porno per adolescenti, poi le modelle più giovani e ora il carcere (presto per andare). Con il passare degli anni sono diventato sempre meno interessato alla masturbazione e sempre più interessato alla ricerca di "novità". Verso la fine, non potevo sedermi a un computer senza cercare. Non ho mai nemmeno lontanamente considerato di toccare qualcuno o invadere la privacy di nessuno (tutti i miei figli e gli altri possono attestarlo). Guardando indietro, non vedo come avrei potuto essere così ignorante da non riconosceree che ho avuto un problema

Una migliore comprensione della plasticità cerebrale, della dipendenza e di come invertire tali tendenze è fondamentale, per non imprigionare questi utenti di pornografia come pedofili invece di trattarli per condizionamento sessuale involontario e / o dipendenza. La diffusa consapevolezza del rischio di morphing gusti sessuali incoraggerebbe anche più persone a conoscere le loro opzioni e cercare aiuto in precedenza. Nota l'esperienza di questi tre ragazzi:

Minori - Quando ho usato il porno tutto il tempo sono andato a materiale sempre più estremo. Per me erano ragazze giovani. Dai 10 ai 16 anni - hentai, modelli, CP; non importa, l'ho adorato. Non mi sognerei mai di fare qualcosa con loro. Tuttavia, mi sono sempre sentito a disagio con loro (compresa mia nipote) perché avevo così tanti problemi a separarli dai miei pensieri sessuali sulle bambine. Da quando ho lasciato il porno, il mio gusto per le donne è diventato molto più maturo e sviluppato. Guardavo le donne con le tette grandi e pensavo "Meh, troppo grande", ma ultimamente ho pensato "Ooh ... Boobies". Sono passate settimane dall'ultima volta che guardavo una ragazza e la consideravo sessualmente attraente. TL; DR: Penso che tagliare la masturbazione al porno su Internet possa aver aiutato a correggere la mia efebofilia / pedofilia.

Piedi - A poco a poco è diventato dipendente dal porno feticista dei piedi e alla fine non è riuscito a farlo per il sesso reale. Non hai idea di quanto sia imbarazzante. Poi sono entrato in una situazione in cui non potevo guardare il porno per un mese e mezzo e non potevo nemmeno battere. 6 settimane dopo, mi stavo svegliando erezioni solide e il sesso era di nuovo come ai vecchi tempi !!

Femdom - Non avrei mai pensato che sarei stato in grado di fare sesso normale. Ho sempre pensato che il mio cervello fosse programmato per essere acceso solo dal mio feticcio femdom, simile al modo in cui un ragazzo gay può essere acceso solo dal cazzo e non può apprezzare il sesso con una donna. Non sapevo che il feticcio che pensavo fosse cablato dentro di me, era semplicemente il risultato delle mie abitudini di visione del porno. È stato un inferno creato da me. Ora, al giorno 91 senza porno / masturbazione, sono riuscito a fare sesso con successo con 3 ragazze diverse nel corso di questo fine settimana, l'ultimo incontro sessuale è stato il più soddisfacente. Quest'ultimo incontro sessuale ha aumentato notevolmente la mia fiducia sessuale e ha rimosso ogni dubbio che avevo in precedenza sull'efficacia del processo di riavvio.

Le scelte sessuali contano (Continua)

Il messaggio familiare che "la nostra sessualità è impermeabile alle nostre scelte" è un messaggio rischioso. Per prima cosa, sottintende sottilmente che il trauma sessuale della prima infanzia o il sesso adulto / bambino è innocuo, in quanto non può alterare la nostra traiettoria sessuale innata. Quante probabilità è che sia vero, soprattutto data l'estrema plasticità del nostro cervello durante le finestre chiave dello sviluppo sessuale? (Guarda questo recente articolo sulla ricompensa sessuale e preferenza e il nostro post Perché Johnny non dovrebbe guardare il porno se gli piace?) Dopo tutto, i topi maschi hanno discusso in precedenza perso le loro preferenze per i partner dello stesso sesso in soli 45 giorni senza farmaci e rinforzi comportamentali.

È evidente che alcune persone hanno la loro sessualità condizionata in direzioni discordanti attraverso eventi al di fuori del loro controllo. Il sesso adulto-bambino è una possibilità, ma considera questa storia da Il cervello che si cambia:

Robert Stoller, MD, psicoanalista della California ... ha intervistato persone che praticavano il sadomasochismo hardcore, che infligge un vero dolore alla carne, e ha scoperto che i partecipanti masochisti avevano tutti gravi malattie fisiche da bambini e si erano sottoposti a cure mediche regolari, terrificanti e dolorose.

Alcuni gusti sessuali sono chiaramente reversibili. La chiave è smettere di rinforzare (culminare con) i gusti indesiderati e di cessare qualsiasi comportamento di dipendenza correlato. In questo modo, le persone scoprono da sole se i gusti indesiderati svaniscono dopo, per esempio, da tre a sei mesi. Lo psichiatra Norman Doidge scrive:

Per quanto riguarda i pazienti [che sperimentano gusti pornografici indesiderati], la maggior parte è riuscita a diventare un tacchino freddo una volta capito il problema e come lo hanno rinforzato plasticamente. Alla fine scoprirono di essere stati attratti ancora una volta dai loro compagni. Nessuno di questi uomini aveva personalità avvincenti o gravi traumi infantili, e quando hanno capito cosa stava succedendo a loro, hanno smesso di usare i loro computer per un periodo per indebolire le loro problematiche reti neuronali, e il loro appetito per il porno si estinse.

Ovviamente la plasticità varia. Doidge contrasta queste persone con meno pazienti di plastica:

Il loro trattamento per i gusti sessuali acquisiti più tardi nella vita era molto più semplice di quello per i pazienti che, nei loro periodi critici [di sviluppo], acquisivano una preferenza per tipi sessuali problematici. Eppure anche alcuni di questi uomini erano in grado, come A., di cambiare il loro tipo [preferito] sessuale, perché le stesse leggi della neuroplasticità che ci permettono di acquisire gusti problematici ci permettono anche, in terapia intensiva, di acquisire quelli più nuovi e più sani e in alcuni casi anche per perdere i nostri problemi più vecchi e preoccupanti. È un cervello da usare o da perdere, anche quando si tratta di desiderio sessuale e amore.

I terapeuti potrebbero desiderare di rinviare la valutazione finale fino a quando un cliente è stato autorizzato a prendere una lunga pausa dal climax ai gusti sessuali indesiderati, sia attraverso il porno, recitazione o fantasia. Se una tendenza si dimostra immutabile, poi offrire un aiuto terapeutico per l'accettazione, o forse gestione per tutta la vita.

La guarigione dei sintomi della dipendenza o dell'uso problematico del porno non è una "terapia riparativa"

Al momento, ci sono ben noti sessuologi che sostengono che se qualcuno è sconvolto dai suoi gusti pornografici fetish (anche quelli che si sono manifestati solo dopo un uso prolungato del porno ad alta velocità) non può farci nulla ... o sarebbe "impegnato in una terapia riparativa. " Proteggere orientamento sessuale dalla terapia riparativa è un fine ben fatto, ma non è etico perseguirlo a scapito della fusione dell'orientamento sessuale con gusti sessuali più superficiali. Questi ultimi non hanno più alcuna relazione con l'orientamento sessuale fondamentale e l'agonista transitorio, dopaminergico, ha indotto le preferenze dello stesso sesso nei ratti maschi già discussi.

Tragicamente, il dogma che "tutti i gusti sessuali sono innati" porta all'errore che nessuno potrà mai invertire in qualsiasi gusto sessuale senza danni irreparabili alla sua identità sessuale di base. Porta anche alla convinzione diffusa che se i gusti sessuali do morph, devono spostarsi in una sola direzione: un più stretto allineamento con la propria vera identità sessuale e "impulsi più profondi". Cioè, se i propri gusti sessuali iniziano a cambiare, l'unica scelta è continuare a spiraleggiare più in profondità (nella dipendenza in alcuni casi), nella convinzione che ci si sta sempre avvicinando al proprio nucleo sessuale immutabile e ad una realizzazione duratura.

Tuttavia, come abbiamo visto, i gusti sessuali mutevoli spesso portano a intensificazione (tolleranza) piuttosto che appagamento. Questo è accaduto anche al padre della sessuologia moderna, Alfred C. Kinsey:

C'era qualcosa di cupo nel modo in cui Kinsey si stava avvicinando al sesso, non solo nella sua vita privata ma nelle sue ricerche. In entrambe le aree, stava diventando più compulsivo, come un uomo che era diventato dipendente dall'assunzione di rischi. Le scappatelle sessuali nella sua soffitta [atti sadomasochistici con i suoi amanti maschi] furono dinamite politica. ... Eppure non solo ha continuato a mettere in scena queste sessioni, ma ha aggravato il pericolo creando una registrazione visiva. (Biografia: Alfred C. Kinsey di JH Jones)

Ecco cosa ha detto lo stesso Kinsey, sulla base della sua esperienza:

Dì ai tuoi amici sadomasochisti di osservare molta prudenza. Il corpo umano si adatta rapidamente e i livelli sono in grado di aumentare rapidamente.

Kinsey avrebbe avvertito gli altri in cerca di stimoli estremi se avesse creduto che si stesse avvicinando alla sua identità sessuale di base? Probabilmente no-soprattutto se ha analizzato la recente ricerca sulla neuroplasticità e la neuroscienza della dipendenza e ha considerato la sua rilevanza per il suo caso.

La riluttanza a trattare i clienti basandosi su una comprensione della plasticità cerebrale li disorienta. Sono scoraggiati dal scoprire se stanno portando i loro gusti morphing su se stessi con il consumo eccessivo.

L'evoluzione è guidata dal sesso (la trasmissione dei geni)

Come ricercatore James G. Pfaus sottolinea, la completa inflessibilità nella nostra risposta sessuale è inconcepibile, in quanto sarebbe stato un grave svantaggio evolutivo:

Le pressioni evolutive alterano i costi ei benefici di qualsiasi comportamento e l'esperienza con la ricompensa (e possibilmente la punizione) mantiene il rapporto costi-benefici. … Questo rapporto può cambiare in diverse condizioni ambientali, a volte rapidamente e radicalmente. Coloro che possono imparare a rispondere sulla scia di cambiamenti improvvisi ... probabilmente riprodurranno quelli che non imparano.

Pfaus ha dimostrato che la sessualità dei mammiferi può essere condizionata all'odore, all'abito e alla posizione scelta dal ricercatore (anche all'odore della carne in decomposizione). Inoltre, più intensa è l'esperienza sessuale, più forte è il cablaggio neurale.

Lalumière e Quinsey (1998) hanno riportato una significativa eccitazione genitale condizionata negli uomini eterosessuali a un ritratto di una donna moderatamente attraente, parzialmente nuda, abbinata a un video che mostra un'eccitante interazione sessuale. Un gruppo di controllo che ha ricevuto l'accesso alla foto da solo (senza il video) ha mostrato abitudine [invece].

In altre parole, Playboy stava passando l'intrattenimento; il video hardcore è l'allenamento del cervello. Per alcuni utenti, questo addestramento del cervello porta a cambiamenti legati alla dipendenza questo erode la forza di volontà e destina una persona per continuare a ripetere un comportamento-non perché gli piaccia o perché nasce dalle sue inclinazioni sessuali fondamentali-ma perché il suo cervello ha percorsi iper-sensibilizzati per ricompense così "preziose". (La terapia dell'esposizione potrebbe non funzionare perché invece di abituarsi, otterrà erezioni-rafforzando così i percorsi indesiderati nel suo cervello).

Il cervello dei mammiferi combina il problema, perché generalmente trova più facile cadere dentro Eccessivo consumo cronico che resistere alle lusinghe superstimolanti a favore della moderazione. Eppure il nostro cervello conserva una certa plasticità indefinitamente. Se non lo facessero, i dipendenti non potrebbero mai riprendersi. (Lo fanno spesso.)

Conclusione

La comprensione dell'umanità della sua sessualità è stata a lungo distorta da incessanti battibecchi tra moralizzatori, femministe e fanatici della diversità sessuale. Il loro rumore ci distoglie dall'indagare a fondo sulla nostra sessualità-e le nostre opzioni. La comprensione di come la plasticità e il condizionamento sessuale operano negli esseri umani rivelerebbe il rischi di sensibilizzazione da entrambi repressione e consumo eccessivo.

Grazie alla scienza recente e alla faticosa esperienza degli ex utenti di pornografia nell'invertire i gusti sessuali, l'umanità è finalmente pronta a comprendere la propria sessualità da una prospettiva veramente scientifica. È tempo di ritirare il meme che "I miei stimoli di masturbazione scelti sono sempre la prova della mia identità sessuale".

Sia i modelli animali che le esperienze reali delle persone (oggi e nel corso della storia) ci mostrano che molti di noi do condizionare le risposte sessuali, anche se spesso senza l'intenzione di farlo. Né la plasticità deve essere una strada a senso unico nella direzione di più estremo. Le nostre scelte contano.

Le neuroscienze possono fornire il solido terreno comune da cui tutti possiamo lavorare per massimizzare la vera libertà del desiderio sessuale umano. Sarebbe imprudente ignorare le prove per aggrapparsi alla vacca sacra dei "gusti sessuali immutabili".

(Nota: questo post è il seconda parte di una risposta alla serie di Seltzer on Un miliardo di pensieri malvagi.)

Vedi anche -

Domanda importante

Inserito da radoA su Mar, 01 / 15 / 2013

Ciao a tutti,

Mi sono appena registrato qui, ma conosco questo sito da un po 'di tempo e ho letto molti articoli e commenti dei membri da questo sito così come da psicologia-oggi. Penso che il tuo lavoro sia estremamente prezioso e utile perché è davvero necessario fornire queste informazioni alle persone, specialmente alle giovani generazioni.
Ma abbastanza da battere intorno al cespuglio.
Quello che mi sono chiesto da quando ho letto gli articoli sui gusti di morphing (che ho sperimentato io stesso) è:

come mai, anche se gli utenti di porno più pesanti sperimentano un cambiamento graduale nei gusti sessuali e si intensificano in un materiale sempre più pesante, persone diverse vanno per diversi tipi di feticci?

Ciò non indica che, nonostante il ruolo indubbiamente influente del porno o della dipendenza dal porno in questo processo, deve esserci un qualche tipo di predisposizione che induce le persone a inclinarsi verso determinati generi? Perché, ad esempio, alcune persone iniziano a guardare video con ragazze più giovani e altre passano al bdsm e cose simili?

Dalla mia esperienza personale posso dire che sono andato a guardare cose femdom sempre più estreme, ma non importa quanto porno guardo non potrei mai immaginare di scendere a bambini o donne in sovrappeso, ad esempio (senza offesa per nessuno). Quelle cose non mi eccitano minimamente.

Quindi questo non favorisce l'argomento secondo cui quei gusti non appaiono dal nulla (o in questo caso dall'uso del porno) ma piuttosto che rispecchiano tendenze in qualche modo innate dell'individuo? O come può essere spiegato?

Gradirei molto una risposta!
Grazie in anticipo!

Buone domande

risposta su Mar, 01 / 15 / 2013

La sessualità umana è molto più "condizionabile" di quanto gli esperti pensassero. Ci sono anche finestre di sviluppo critiche, durante le quali le associazioni si intrecciano più "profondamente" (e si dimostrano più ostinate a cambiare).

Alcuni sono nell'infanzia e diventano ricordi impliciti (non consci). Ad esempio, se una sculacciata in qualche modo ha innescato una risposta erotica fisica, vengono gettate alcune basi. (Penso che lo psichiatra Norman Doidge discuta questo esempio nel suo libro Il cervello che si cambia, principalmente da quello stesso capitolo.)

Poi arriva la pubertà e tutti i ricordi erotici acquistano potere, e rinforzo con ogni istanza di eccitazione associata, anche inconsciamente associata.

Poi vengono la masturbazione e le associazioni con stati di eccitazione molto elevati. È qui che un nuovo porno straordinariamente stimolante può davvero iniziare a trasformare i gusti. Con l'inizio della desensibilizzazione, il cervello cerca più dopamina attraverso novità, ricerca, scioccante, proibito, eccentrico, ecc. Ben presto non si può scendere ai gusti originali. Molto spaventoso, ma di solito reversibile interrompendo tutta la fantasia porno / pornografica.

Se ti piace la scienza, ecco un eccellente articolo di giornale di un ricercatore (gay) che traccia l'influenza di diverse fasi del condizionamento sui gusti sessuali successivi. Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf Questa è un'area davvero nuova e piuttosto impopolare presso la maggior parte dei sessuologi e altri terapisti il ​​cui modello è che i gusti sessuali sono sempre innati. Periodo. Pfaus sottolinea che quella totale rigidità sarebbe una strategia evolutiva perdente. I distributori di geni di successo sarebbero in grado di adattarsi a nuovi costumi / stimoli.

La domanda più interessante è: quanta scelta si ha una volta che un gusto è cablato? Questo può dipendere da molti fattori:

  • il proprio cervello unico (alcuni sono più plastici di altri),
  • della tua età
  • quando l'associazione è stata costituita,
  • quanto è stato rinforzato,
  • quanto sei coerente nel non continuare a scendere,
  • quanto sei coscienzioso nel passare il tempo con gli stimoli do voglio ricablare a, e così via.

Il tuo cervello si è evoluto con la fecondazione come priorità assoluta, quindi se non continui a scendere (o fantasticare su) ciò a cui non vuoi collegare, alla fine molti cervelli inizieranno a cercare altrove e se non si consuma nulla di più caldo, I segnali "vaniglia" iniziano gradualmente a sembrare più allettanti. Ovviamente, questo non accade dall'oggi al domani. I cervelli sono "plastica", non "liquidi". Un giovane ragazzo ha descritto quello che sta affrontando:

Penso che quelli di noi che non hanno mai (o quasi mai) avuto rapporti sessuali e relazioni di successo debbano passare attraverso più di un processo di ricablaggio con donne vere. Riavviare [rinunciare al porno / masturbarsi] è un po 'come riformattare il disco rigido per eliminare un virus, ma non avere un nuovo sistema operativo per sostituirlo. Non solo nel modo in cui reagiamo alle immagini, ma nel lato comunicativo ed emotivo del rapporto con donne reali. Sono a livello zero quando si tratta di questo ... inferiore a zero, davvero.

E per alcune persone, potrebbe essere che l'associazione indesiderata fosse troppo presto, o la dipendenza troppo profonda, per ricablare. Quindi l'accettazione e la moderazione sono opzioni. Ma può essere molto gratificante, o almeno educativo, guidare per quello che vuoi per alcuni mesi e vedere quali cambiamenti si verificano. Ancora una volta, la coerenza è importante. I ragazzi a volte sono sbalorditi dai cambiamenti che sperimentano.

Prima di scrivere I gusti sessuali sono immutabili? abbiamo anche scritto Puoi fidarti del tuo Johnson?, che potresti trovare interessante.

Vale anche la pena capire la differenza tra "sensibilizzazione" e "desensibilizzazione". Il secondo guarisce più velocemente del primo. Questo è il motivo per cui il sesso normale diventerà possibile molto prima che tu perda la tua attrazione per i segnali "cablati". Possono impiegare molto più tempo a svanire. Ecco un buon articolo con citazioni di molti ragazzi che parlano di come ci si sente quando finalmente sentono che i "percorsi sensibilizzati" si indeboliscono e scompaiono. Perché trovo il porno più eccitante di un partner?

In altre parole, anche se un feticcio rimane in giro per un po ', non significa che sia indellabilmente "tu". Potrebbe essere solo un percorso cerebrale sensibilizzato testardo, che richiederà mesi o addirittura un paio di anni per indebolirsi.

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