背景： 私は現在18歳です。 ずっとムラムラしていたので、7歳くらいからバタバタし始めました。 私は13歳になるまでビデオポルノを始めませんでしたが、それ以来、私は非常に定期的にファッピングしていました..間違いなく週に5回以上。 明らかに、私はあまりにも多くのポルノの影響を経験し始めました。 たとえば、私が接続するたびにほとんど角質を感じることはなく、熱いひよこを見たときの性的衝動はほとんどなく、降りるのに非常に変態的なポルノ（ハードコアのたわごと）も必要でした。
私の目標：すべてを変えたかった。 私は7歳の時の状態に戻りたいと思っていました–性交と即時の勃起のように角質です。 路上で熱い女の子を見るだけで勃起する段階になりたかった。
Journey：個人的に、私には大きな意志力があります。 私は中毒性の高い性格を持っていません。 130日連続でやりました。 ポルノもファッピングもありません。 うそをつくつもりはありません。FacebookやGoogleの画像で静止画を見ましたが、めったにありません。おそらく月に130、5回です。 2日間を通して、私はおそらく3つのフラットラインを経験しました。 それらのほとんどは約XNUMX〜XNUMX週間続きました。 私の挑戦のほとんどの部分で、私はすっごく無性であると感じました–私は半分の勃起をかろうじて集めることができませんでした、そして私の性欲は完全に死にました..これは多くのあなたにとって古いニュースではないと確信しています。 多くの人と同じように、私はこのフォーラムで説明されている同様の症状を経験しました：性欲がない、無性を感じる、死んだディック。 しかし、私が経験しなかったことのXNUMXつは、明らかにフラットラインに伴ううつ病や不機嫌さでした。 全体的に、怖がらないでください！ あなたはあなたの旅のほとんどの期間中無性を感じるでしょう。 夢精もたくさんありました。 時間が経つにつれて、私の夢精はより鮮明になり、一人称になりました。 私の最初の夢精は、ポルノを見ている自分自身（第三者）を見ることでした。 私の最近の夢精のXNUMXつは、私（一人称）がセックスをすることでした。
私が違ったこと：私の旅の最後の週（〜123日目）に、私は別のフラットラインにいました。 しかし、このフラットラインはほぼ4週間続きました。これは異常に長いものでした。 それで私はいくつかの研究をしました。 私は同じような経験をした人に出くわしました、そして彼は彼がフラットラインから抜け出すことは自慰行為である、または彼がそれを「ポンプを準備する」と呼んだように言った。 それで、私は危険を冒して、私が親しい特定の女の子だけを考えて、ばたばたしました。 私が今までにした中で最高の決断。
注意：上記の概念は注意して扱ってください。 ワゴンから落ちる言い訳としてこれを使用しないでください。 120日以上チャレンジを適切に行った場合にのみ、これを試すことをお勧めします。
なぜ私はそれがうまくいったと思う：冷たい七面鳥に130日間行くと、セックスの衝動やセックスに関連するあらゆるものを抑制している可能性があります。 ですから、あなたは癒されるかもしれませんが、性的衝動を抑える習慣を身につけているので、もう一度掘り起こすまで、あなたは自分が癒されていることを知りません。 そのため、私にとっては、性的衝動が頭のてっぺんにあると、その結果、生理学的変化が続き始めました（以下で説明します）。
今日以降：私は完全に回復したとは言いたくありません。なぜなら、その定義が正確にわからないからです（とにかく私にとっては）。 しかし、私は目標を達成しました。通りで熱い女の子を見るだけで簡単に勃起することができ、私の性欲はクソの屋根を通り抜け、女の子の官能的なタッチだけで非常に興奮します。 もうXNUMXつのことは、画面上の裸の女の子よりも、路上で熱い女の子だけがALOTをオンにしていることです。これは、私の意見では素晴らしいです–>ファンタジー/偽のたわごとよりも現実を高く評価します。
癒しに通常より長い時間をかけている人々へ： それにこだわります。 このたわごとは動作します。 私が今いる場所にいることは、その闘いの毎日の価値がありました。 あなたが回復したら、あなたは一生回復することを忘れないでください。 何もない数ヶ月と生涯の喜びの時間は、ぐったりしたディックのたわごとの生涯の時間よりも100倍優れています。 結局のところ、あなたがたわごとが働いていない場合は、女の子を追いかける意味はありません。
リンク - 癒されるまでの130日：–前、間、後、そして私が違ったやり方でしたこと
by rcc2606
更新- ポルノなしとポルノなしのファッピング–再起動に成功した経験
だから130何日かした後、私はついに再起動しました 回収報告はこちら！。 明らかに、誰かが再起動したら、中毒に戻ってスパイラルダウンしない限り、健康的な自慰行為の間隔を再開することはまったく問題ありません。 あなたが130日を正しくやったなら、とにかくあなたの衝動をしっかりと把握しているはずなので、これはあなたには起こらないはずです。
とにかく、私は12〜14日ごとに飛び回ることに決めました…つまり、月に約2回です。 さて、分析のために。
ポルノなし：私にとって、それは完全に正常でした。 私は素晴らしいオルガスムを持っていて、私のディックからたくさんのたわごとを吐き出しました、そしてその後素晴らしい気分になりました。 それは本当にそのすべての角質からの解放のように感じました。 うつ病、倦怠感、無気力、疲労感などはありませんでした。また、ふたたびふざける衝動もありませんでした。
ポルノで：これは大きな問題でした。 オルガスムはまだ素晴らしかったが、ほぼ20秒後、私はかなりがらくたを感じ始めた。 私は突然肉体的に疲れました。 それだけでなく、私の脳も疲れていました…私はちょうど私の上級試験の2つ（100時間続く）から出たばかりのように感じました。 昼寝をしていましたが、目が覚めたとき、脳はまだ20％ではありませんでした。 私の思考は間違いなく遅く、少し曇っていました。 私の脳の一部が死んでしまうことを決心したように本当に感じました。 私もこのクリップを約XNUMX秒間見ただけです（ひよこがかなり踊っているだけです）..あなたを性交するのにそれほど時間はかからないようです。
そうは言っても、私は落ち込んでいるとは感じません。 私はこの間違いを参考として見ているからだと思います。 ポルノを見ないように私に思い出させる何か。 結局のところ、あなたは健康的なマスターベーションサイクルが何であるかを理解するために実験する必要があります。 みんな違う。 一日中ポルノに自慰行為をして完全に元気になる人もいれば、夢精に頼って解放する必要がある人もいます。
なぜ^：なぜこんな感じなのか、まだよくわかりませんので、皆様からのご意見・ご感想をお待ちしております。 私が今とても精神的に疲れ果てていると思う理由は、私の脳がポルノだけが届けることができる巨大なドーパミンラッシュにもはや慣れていないからです。 皆さんはどう思いますか？
最後の言葉：ポルノは使用しないでください。 あなたはそれを必要としません、そしてそれはあなたにとって明らかに不健康です。 それはあなたの頭を悩ませます、そしてあなたがnofapから経験するすべての利益はおそらくあと4-7日間戻ってこないでしょう。 それは価値がありません。 あなたがそれをするつもりなら、ポルノなしでファッピングに固執してください。
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