24歳–射精とうつ病の遅延：21週間

8-05 長期間セックスをしなかった後（2年–トラウマ的なライフイベントによって引き起こされる可能性があります）、私は自分の人生を整理して何人かの女の子と一緒に過ごす時が来たと判断しました。 この期間中、私のポルノとマスターベーションの使用は、極端で非常に特殊なポルノ（たとえば、2人の成熟したレズビアンが彼女の最初のセックス体験で1人の若い女の子を支配する）と速くてタイトな手の行動だけが私をオルガスムにするところまで上昇しました。 私はまた、自分が支配されている女の子として自分自身をイメージして、見ているときに空想しました。 振り返ってみると、それはすべてかなり混乱していました。 当時は少し変な感じがしたのを覚えていますが、エスカレーションが遅いので、おおむね当たり前のように見えました。 私は午後中ずっと何度も自慰行為をしていました。

私のソロの性的経験はただ気のめいるようだったので、私は女の子と一緒にいたかった。 だから私はマスターベーションをやめることに決め、オルガスムは女の子からしか来られないと自分に言い聞かせました。 これは私がアプローチを出て、女の子と浮気することを余儀なくされました。 「私は自慰行為を許可されていません」のXNUMXつの副作用は、私がポルノを見ることをやめたことです。 この時点では、このWebサイトやポルノ依存症について知らなかったので、偶然にPMOをあきらめていました。

私はびっくりしました。 私はすぐに女の子の魅力を感じ始めました。 私は興奮していて、女の子からしか性的満足を得ることができないことを知っていました（私の自主的なルール）は、女の子に積極的にアプローチして追求し始めました。 ある夜、クラブをしているときにこの素晴らしい女の子に会いました。ダンスフロア全体で、ばかげて高いレベルの魅力、キス、すりつぶし、そしてお互いの体を感じるという、シュールなつながりがありました。 私は彼女にその夜私と一緒に戻ってくるように頼んだが、私たちは彼女が私を十分に知らないと言った。 私は家に帰り、いくらかの解放を望んでいたにもかかわらず、自慰行為をすることを許しませんでした。

私たちは再び会い、物事は彼女の部屋に行き着きました。 女の子と一緒に寝てから久しぶりに緊張しました。 私たちは情熱的にキスをし、お互いに服を脱ぎましたが、私は勃起していませんでした。 何もありません。 実際、私のアソコは小さくて完全にしなやかでした。 彼女がしたことは何の効果もありませんでした。 彼女は本当に理解していて、「恥ずかしいことは何もないのはあなたの体だ」と言いました。 彼女は自分の体にとても快適で、裸になるのが大好きでした。 私たちは一晩中裸で一緒に話し、リラックスして快適に過ごしました。 とても気持ちが良かったです。

翌日、私は家に帰って自分の部屋に行き、すべてがまだ機能しているかどうかを確認するために自慰行為をしました。 その経験は少し戸惑いました。 最初は一生懸命頑張ったが、やったら緩めた。 私が知っている中で最も激しいファンタジーと手の行動を使って、私がオルガスムを得るまでに約1.5時間かかりました。 この時点で、私はマスターベーションを控えることは良いことではないと思いました（私は再起動、フラットライニングなどについて知りませんでした）。 PMOは私に女の子に会うことを強制しませんでした（私が私の唯一の選択であるオルガスムが欲しかった場合）が、それはまた私の勃起を殺すようでした。

3〜4か月前に進みます。 何度もこの女の子とセックスしようとしたのですが、勃起できませんでした。 私はいつも彼女に口頭か私の指を通してオルガスムを与えることを確実にしました。 私は彼女に私たちの出会いから何かを得てほしかった。

この期間中、私はまだ自慰行為をしていて、時には5日にXNUMX回まで自慰行為をしていましたが、ポルノを使用していませんでした。 これとYBOPのウェブサイトを正確に見つけた時点は覚えていませんが、ポルノが私の実際の出会いに影響を与えていることに気づきました。 だから絶対に使わないようにした。 でも、まだたくさん自慰行為をしていて、（ほとんどの場合）ガールフレンドのことを考えていたのに、自分なりの方法でファンタジーを使って楽しんでいました。 私のガールフレンドと一緒にいることになると、それは違った感じで、私は同じようにオンになることはありませんでした。 実際、時々私はそのような状況になりたくありませんでした（勃起がなく、彼女が辛抱強くそれを待っているのは地獄のように感じました）。 ファンタジーなしで自慰行為をしてみましたが、とても「簡単」だったので、すぐにファンタジーを使うことになりました。 私たちが一緒にいたとき、物事は時間とともに改善しました（ゼロ勃起から完全に弛緩したものから、私が失った勃起まで）。

私はたくさん旅行するので、そんなに長い間一か所にいない傾向があります。 私はこの女の子と素晴らしい関係を築くことができたのは知っていますが、私のEDと、セックスをしないという障壁が私たちの間にそれを台無しにしました。 事態をさらに悪化させたのは、自分の問題を説明する方法として、嘘の網にまたがっているということです。 それ以来、私はきれいになり、彼女にすべてを話しましたが、完全に理解できるように、これらの嘘は私に対する彼女の信頼に影響を与えました。 私の嘘の多くは、何が起こっているのかについての完全な混乱から生じたと思います。 私は24歳で、とても健康で健康です。 私はEDを取得するべきではありません！ 彼女はある時点でバイアグラを提案しました。 これは、私がとる準備ができていたルートではありませんでした。

私たちが別の道を歩んだ後、私の世界は少し揺れ動きました。 EDのために私が愛した最初の女の子を失いました。 私の人生の使命は、この問題を解決することです。

そのため、YBOPで成功した再起動の投稿を読んだ後、完全な禁欲（PMOなし）を行うことにしました。 不思議なことに、ガールフレンドに別れを告げてからXNUMX日後、新しい女の子に出会いました。 私たちは完全にクリックして素晴らしい夜を過ごしました。 私たちは結局私の場所に行く前に、その夜は性的なことは何もできないと説明しました（ガールフレンドと別れたばかりだったので、また再起動を始めたばかりだったので（これを少し静かにしていました） ））。 私の大部分は準備ができていませんでした。

それで私たちは戻って何時間もティーンエイジャーのようになり、お互いの体を感じ、常に少なくとも下着を着ていました。 私たちはたくさん話し、笑い、探検しました。 この境界を設定することで、体験は本当に親密になりました。 私は一生懸命になったのを覚えていませんが（彼女は私のペニスの周りにキスして私を少しからかっていました）、私の境界を尊重しました。 その夜遅く、彼女はセックスとの関係を変えていたと私に言った。 彼女は6か月間セックスをしていなかったので、本当の気持ちがあった場合にのみセックスをするというルールを作りました。

翌日の仕事で、私はその経験に少し動揺しました。 早すぎると感じ、PMOを再起動していませんでした。 しばらく放置しましたが、次の週末に交流会を手配せずにはいられませんでした。 私たちは一緒に素晴らしい時間を過ごしました、そして再びそれは寝室に行き着きました。 それはすべて非常に自然であり、私たちのどちらの部分にも何も強制されませんでした。 私は何も求めていなかったので、喜んで彼女の家を歩いて、彼女が頼んだら去りました。 私たちは別の長いメイクセッションをしました。 とても自然な感じで、セックスにエスカレートするのではなく、流れに乗って彼女の体を楽しんでいました。 本当につながっているような気がして、パフォーマンスは気になりませんでした。 私は何が起こっても、考え方が起こりました。 その夜はセックスをしないことに同意した。 彼女は途中で考える必要があり、部屋を出たと言った。 彼女が戻ってきて、私たちは続けました。 彼女は明らかに非常に強い性的ハングアップを持っていました。 私は彼女に私の指を使ってオルガスムを与えました、そして、彼女は私に口頭を与えました。 ある時はすごく大変でしたが、「起きて、これでいいの？」と思って迷いました。

翌朝、私たちは抱きしめ、スプーンをかけ、そして本当に親密な方法でキスをしました。 彼女のパジャマショーツを脱がずに3回オーガズムを与えたとき、私は驚いた。 彼女は私に口頭でくれました、そして私は半硬かったですが、勃起を保持することができず、オルガスムをしませんでした。 口頭の喜びはとても柔らかく、本当に素晴らしく、そして私のすべてのマスターベーションとは異なっていると感じました。 この全体の経験は本当に目を見張るものでした。 私たちはカードからセックスを支配し、お互いの体を探検することに夢中になりました。 本当にエンドゲームはありませんでした。 私たちはただ流れに乗った。

 明るい面を見るために、私はEDの問題に挑戦し、素晴らしい性的相互作用をもたらすのは何かを教えてくれたと感じています。

私のいる場所と問題

–私は4ヶ月間ポルノを見ていません。 私は二度とそうしないと確信しています。

–自慰行為が多かったので、他人のタッチを異質なものに感じさせる自分の喜びの仕方にとても慣れました。 たとえばオーラルセックスは、私が自慰行為をする方法に比べてとても柔らかく感じます。 私は非常に鈍感になっていると思います。

–私は自分が現実世界のセックスの出会いに順応して楽しんでいるのを感じることができます。

–ポルノをあきらめて以来、女の子とつながりたいという強い願望を感じています。 彼らが今私の中に何かに気づいているようなものです。 過去数ヶ月の間に、他の人生よりも女性の注目を集めているように感じます。

この再起動

–以前にPMOを棄権したのは、ある意味で事故でした。 私はポルノの中毒性やそれが男性のパフォーマンスにどのように影響するかについては何も知りませんでした。

–このフォーラムとYBOPを読んで以来、すべてが理にかなっています。

–ポルノを見なくても問題はありません（すでにあきらめています）。

–マスターベーションは時々非常に魅力的です。

–性的な夢を持ち続けます。 私は夢のセックスの状況を明らかにした後、目を覚ますと、ベッドに誰もいないことに気づきました。 非常に奇妙な。

–私のボールの鈍い痛み。

– 11〜19日目–仕事に集中するのに苦労。 うつ病と過敏性の軽い感覚。

–毎日の運動と私のトレーニングでは、翌日は通常のように疲れを感じることはありません–アスリートとして、これは非常に興味深いことです。

– 19日目に目を覚ますとメガ角質。

性別

だからまたこの女の子に会いたいです。 私は彼女と親密になりたいという強い願望を持っています。 本当に彼女とセックスしたいです。 私たちが会ったら、私はPMOの26日になります。 これは良い決断ですか？ 経口または性交によるオルガスムは私を後退させることができますか？ それが機能し、EDがない場合、再起動を停止できますか？ おそらく、再起動の理由は、勃起を失うことなくセックスできるようにするためですか？ それで、すべてがうまくいけば、確かに私は再起動プロセスを成功として数え、完了したと見なすことができますか？ 私は5日2回のマスターベーションセッションに直接戻ることはしませんが、週に60回、XNUMX週間にXNUMX回、長期的に持続可能なファンタジーはないようです。 再起動を続ける場合、どのくらいの期間続行しますか？ 私は当初XNUMX日を考えていましたが、それがうまくいったことをあなたが知っているとき、私は本当にはっきりしていません…

私はマスターベーションがポルノ自体と同じくらい多くの問題を引き起こしたと確信しています。 私は非常に活発な手の行動に慣れました、そしてこれが私の陰茎を鈍感にしたと確信しています。 このレベルの刺激に慣れた後、ソフトフェラは私をオンにしないようでした。 それを除けば、私は自分の性的経験をコントロールすることにとても慣れました（1.5。XNUMX年間のPMOビンジの間はセックスをしていなかったことに注意してください）。 あなたが自分で遊んでいるとき、あなたはあなたをオンにするもの、プレッシャー、すべてのタイミングを正確に知っています。 ですから、女性と一緒にいると、明らかに気分が悪くなります。 私にとってMOを切り取ると、私の体は他の人のタッチに再調整することができました。 それはポルノから刺激をカットするのと同じくらい重要であるように思われました。

8-15

涼しい一日を過ごした 素晴らしい女性 私は驚くほどうまくやっています。 私たちは彼女の場所で古いレコードを聴いて冷えた夜を過ごしました（ソーシャルレコードプレーヤーがいかにあるかを理解していませんでした）。 私たちは物事を非常にゆっくりと取りました。 前戯の間、私は完全に激しくなりました、しかし、私の勃起は行き来していました。 彼女が口頭へのビルドアップとして私のディックの周りにキスしていたとき、まったく難しくありませんでした。 私たちの「セックス」セッションは数時間続きました。 絡み合ってキスをしながら眠りについた。 その夜、私は彼女ととてもつながりを感じました。

翌朝、眠りから覚めたとき、私たちは自分たちがキスをしているのに気づきました。 このように一日を始めるのは素晴らしいと感じました。 私たちの側に向かい合って横たわっている間、長く、ゆっくり、柔らかいキス。 物事はエスカレートし、私たちが服を着ていない、パンティーを着たままの私を「ドライハンピング」していたとき、私は激しく揺れました（私は私が最も角質である朝の性的相互作用を好みます）。 彼女は私に口頭でくれましたが、私は完全に難しくならず、クライマックスもしませんでした。 でもそれは素晴らしかった。 私たちは昨夜も今朝も性交を試みませんでした。

私のEDは、ポルノによって引き起こされる問題ではなく、不安になっているのではないかと思い始めています。 一緒に裸で横になってキスしたり触ったりすると、考えていないので勃起します。 しかし、オーラルセックスやセックスの積み重ねとして彼女が私にキスをし始めると、頑張ろうと思ってしまい、失ってしまいます。 これは解決するのが本当に難しいようです。 リラックスして、ただ楽しんで、心配しないでくださいなどと自分に言い聞かせることは、EDがあなたの心にあることを意味します。 私はこれがパフォーマンスの不安とは何の関係もないことを知っています。 彼女はプレッシャーをかけず、理解しているようで、私たちが行った他のすべてに対する彼女の反応から、私は彼女を喜ばせるのに問題がないことを知っています。

今日（29日目）私のボールはかつてないほど痛んでいます。 現時点で座っているのは実際には不快であり、ズボンや下着を絶えず調整する必要があります。 昨夜と今朝は、Oなしでは刺激が多すぎました。合計4時間の「性的」タッチが必要です。 この不快な痛みを取り除くためだけに、OではなくMからOにしたいと思います。

私はまだ問題を抱えていることに少しがっかりしました。 しかし、これを再考するのは、再起動の12の日よりも優れていました。これは、再起動前よりも優れていました（ほとんどハードではありません）。 だから私は現実的になり、物事が徐々に改善していることを理解する必要があると思います。 忍耐。

9-06

9-11

アラームは午前7時に鳴り、ベッドから7:30に鳴ります。 8時に家を出ました。それは私にとって間違いなく進歩です。 私は読んだ ブログ投稿 寝る時間は関係ありませんが、重要なのは一貫した起床時間を確保することです。 彼はあなたがもう目を開いたままにすることができないほど疲れているときだけ眠るべきだと言った。 それが8時の1時であるかどうかは関係ありません。 読書はあなたを疲れさせる素晴らしい方法です。 残りの旅行では、この方法を試します。

 私は早起きがあなたに「一日をつかむ」という感覚を与える方法が好きです。 しかし、正午までに一掃されたように感じました。これは、私が慣れていない朝の激しい運動が原因である可能性があります。 読んでいて目を開けられなかったので、パワーナップをすることにしました。 30分で私は一日に戻りました。 ただ、今は少し疲れています。 私の体は調整する必要があると思います。 現時点ではかなり順応していますよね？ アルコール、タバコ、カフェイン、睡眠不足、運動量の増加/変化、オルガスムの抑制。 おそらく何が起こっているのかわからないでしょう！

朝の勃起は今や一貫しています。 お風呂で「遊び」をして、勃起できるかチェックしました。 それほど手間はかからず、ファンタジーも使いませんでした。 勃起した後、私は「プレイタイム」を終えました。 私は山の中のかなり離れた場所にいるので、女性との交流の時間はあまりありませんでした。 今は僧侶のような気がします。 たくさんの読書、思考、執筆。 この「脱出」はずっと遅れていた

11-06

だから今日はとても幸せな男です。 再起動は機能しました。 離れて2ヶ月後、私は昨夜私の女性と再会しました。 私の一部は物事がどうなるかわからなかった。 二人とも旅行に出かける前と同じように乗りますか？ まだ魅力はありますか？ しかし、私たちがお互いを見たとき、それは明白でした。 私たちの両方の顔に大きな笑顔。 私は立ち上がって、一言も言わずに長い間情熱的なキスをしました。 彼女が私の腕の中にいるのは素晴らしい気分でした。 時間が経っていないかのように。 相変わらず快適。 私たちが何年もの間お互いを知っているように。

彼女の場所に戻ると、すべてが流れた。 私は最近気分が良く、強い一貫した性的衝動、巨大な長引く朝の勃起。 私は物事がうまくいくことをある程度知っていましたが、それでも私の心には小さな要素の疑問がありました。 すべてがうまくいきました。 私たちは一晩中セックスをしていた。 私たちが最後に一緒にいたとき（1日目から49日目）、私の性欲が夜になかったので、私たちは通常朝に遊んでいました。

パーティーでたくさん飲んだにも関わらず、私は一晩中動物でした。 性交中ずっとハードになり、強い勃起をする度に。 私たちは本当に少し眠る必要があると言い続けました、それから私たちの一人が始めて、私たちは再び行きます。 私たちは午前3時ごろ、お互いの腕の中で眠りについたが、XNUMX時間後に目が覚め、再びセックスをしているのを見つけた。 それは変でした。 眠っている間に彼女とセックスを始めます！ 彼女は素晴らしい驚きに目覚めたと言った。 彼女は私に朝に恩返しをすると言った。

 今朝、私は彼女に目が覚め、フェラをしてくれました。 またセックスしました。 私たちはお互いに手を離すことができませんでした。 彼女には仕事があるので私は早朝に出発し、私がそこにいたら彼女がベッドを離れることはできないと言った。 私は服を着るために起きて、まだ勃起していました。

夜の私のお気に入りの部分は、私たちが初めてセックスした後に彼女が私にくれたこのかわいい表情でした。 私たちがついにここに来て、私が修正されたような幸せ。 その瞬間、私は彼女とのつながりと魅力を感じました。 色気とエネルギーを超えた何か。 私は「スピリチュアル」という言葉が好きではありませんが、それはおそらくそれを説明するための最良の方法です。

彼女と一緒に再起動の最初の部分を通過することは時々困難でした。 彼女は素晴らしかったので、理解と忍耐力がありました。 彼女は私に圧力をかけたことはありません。 彼女は欲求不満の兆候を決して示しませんでした。 しかし、私はそれが彼女にとって難しいことを知っていました。 再起動がうまくいくと思ったとき、私はイライラしてイライラしましたが、それでもEDの問題がありました。 彼女はそれは時間の問題だと私に言った。 私たちは最終的にセックスをするでしょう。 それが今日でも、明日でも、来月でも、彼女は気にしませんでした。 しかし、それがすぐに機能しなければ、彼女は立ち往生しないだろうと私は思っていました。

彼女が私の問題を受け入れた方法は素晴らしかったと思います。 彼女は走らなかった。 彼女は判断しなかった。 私は彼女が悪い時も良い時もそこにいるのを見ました。 おそらく、あなたはその特性が実際に動いているのを見ることなく、何年も関係を築くことができるでしょう。 共通の問題、特にロマンチックな関係の非常に基本的な問題を抱えていることで、私たちはとても親密になりました。 ある意味で、それは典型的な人間関係の問題を見通しに入れます。

ただし、まだXNUMXつの問題があります。 私は射精しませんでした。 私たちは何度もセックスをしました。私が助けを借りるたびに、岩のように固い勃起をしましたが、射精することはありませんでした。 私たちは何時間も行った。 彼女はオルガスムの後にオルガスムを持っていた。

彼女はちょうど彼女の新しい家の仲間と一緒に引っ越してきて、彼女の夜の長い喜びの叫びに当惑しました！ 私は完全に彼女をすり減らしました。 それで、パフォーマンスの観点からは素晴らしかったですが、なぜ私がオルガスムをしなかったのかわかりません。 私はばかげて電源を入れ、激しく喘ぎましたが、オーガズムに近いという感覚を決して感じませんでした。 長い間性的解放がなかった後、逆のことが起こり、彼女に入るとすぐに射精するだろうと思いました。

 ある意味、私が何度も続けることができたのは素晴らしかったです。 私の以前のEDだらけの関係の間に多くの性的自信を失った後、完全にコントロールできることは驚くべきことでした。 完全に快適で、自信を持って、心配することなく、支配的であること。 昨日はたくさん飲んだので、効果があったのかもしれません。 しかし、今朝は同じでした。 フェラとセックス（長い）が終わりなし。 何か案は？ これは他の再起動者が見つけたものですか？

将来については、自分の計画が完全にはわかりません。 今すぐ自慰行為をしたいです。 意識的なオルガスム、すなわち夢精をすること。 将来のオナニーの習慣・スケジュールはどうあるべきかわかりません。 自慰行為は必要ないと思う部分があります。 私はセックスから私の喜びを得る必要があります。 別の部分では、ファンタジーなしでソフトにプレイすれば大丈夫だと思います。 滑ってほしくないことを知っているだけです。

11-17（121日目、問題が再発する）

11-18

再起動を100％保証ソリューションと見なしたと思います。 PMOを行わないでください。そうすれば、通常の状態に戻ります。 終わったら自分自身にも時間もかかると思います。 地獄、私たちが最初に会ったとき、私の陰茎はほとんど死んでいました。 私たちが一緒にいた最後のXNUMX回は、セックスをしました。 一度「入る」と、頑張っても問題ありません。 非常に多くの改善がありました。 物事は良くなるだけです。

性的相互作用は、つながりの時間であり、親密で親密な時間です。 オルガスムそのものではなく、彼女とのつながりを感じてもらいたい。 私が学ぶ必要があるのは、私の心の中の考えを静めることです。 私は難しくなっていますか？ 私は今どれくらい難しいですか？ なぜ今私は難しくないのですか？ この問題が発生する前は、EDについて知らなかったので、これらの考えは単に頭に浮かびませんでした。 私はただリラックスしてその瞬間を楽しんでいました。 しかし今、私はネガティブな性的経験のバックログを少し持っています。 これを完全に乗り越えるには時間がかかると思います。

イマージョンが鍵です。 物理的には固定されています。 リラクゼーション、呼吸、彼女のゴージャスな体を愛し、存在しています。 物事が逆転するシナリオも想像しました。 この特定の女の子が彼女の体や性別について不安を持っていた場合、または性欲の低下があった場合、私は走りませんでした。 私は彼女の世話をしすぎています。 私は彼女と私たちがどんな問題でも乗り越えるのを手伝うためにそこにいるでしょう。 私たちの関係はカジュアルなセックス以上のものです。 私が夢中になっているのは彼女です。 彼女の官能性、女性らしさ、思いやりと育成の性質、知性、ユーモアのセンス、癖、特異性、そして特異性。 これと彼女の感じ方を知ることで、この疑問を取り除くことができます。 それは有用な思考実験でした。

日数の記録はもう関係がないように思われるので、停止します。 すべての意図と目的で、再起動は完了です。 二度とポルノを使うつもりはありません。 私は完全な確信を持ってそれを言うことができます。 コンピューターの画面で裸の女の子の画像を見ていますか？ それは今は興味のない前世のように感じます。 私はパートナーと一緒にOの制限を解除し、時折MOをファンタジーなしでミックスすることも検討しています。

関係については、私たちの間に本当の未来が見えます。 私が始めた他の人間関係とは異なり、私は興奮やその逆に目がくらむことはなく、恐れたり怖がったりしません。 それはただ快適で自然な感じです。 正しい。 彼女は私に彼女と一緒に引っ越すように頼みました、私が街で新しい場所を探しているので、手に負えないコメント。 私たちは二人とも笑って、それは現時点ではひどい考えだと言いましたが、彼女がその考えを持っていたのは興味深いことです。 私は旅行が多く、時間をXNUMXか国に分けているので、これは私が可能性として楽しんだものです。 知るか。 一日一日。 プレッシャーはない。 定義なし。 その瞬間に生きて、それが何であるかを楽しんでいるだけです。

11-21