あまりにも多くのオナニーは私のテストステロンのレベルを下げましたか？

回答： 証拠の優位性は、これが非常にありそうもないと言います。

射精の影響に関する概要については、この記事を読んでください。 男性：頻繁な射精は二日酔いを引き起こしますか？

勃起不全を発症する多くのヘビーポルノユーザーが、マスターベーションがテストステロンレベルを低下させたと疑うのは当然のことです。 フォーラムに投稿する男性は通常、次のように言います。私の臨床検査はすべてTレベルを含めて正常に戻ったので、医者は私にバイアグラをくれましたに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」

まず、若い男性のEDが低テストステロンによって引き起こされることは非常にまれです。 第二に、ポルノ誘発性EDの男性は一貫して正常なテストステロンレベルを報告しますが、それでも彼らは明らかに多くの射精に従事しています。 さらに、研究は健康な男性と男性の同様のテストステロンレベルを報告しています 慢性的 ED（1, 2, 3, 4） これら、以下で論じる多くの研究、そして逸話的な証拠から、我々はそれを結論付けることができます：

• 低テストステロンはほとんど若々しいEDに関与していません
• 射精の頻度はテストステロンのレベルに影響を及ぼしません。

簡単に言えば、ポルノの大量使用/マスターベーションの報告された悪影響にテストステロンが低いことを示唆する研究証拠は（まだ）ありません。 実際には、 証拠 一般に、ポルノ関連の症状、およびポルノによって誘発される性機能障害の中心的なプレーヤーとして、脳の報酬回路と視床下部を指摘します。 見る 動画 詳細については。

これは、他のポルノによって誘発された脳の変化が循環ホルモンを変えることができないという意味ではありません。 依存症は報酬回路を変化させ、それが下流のホルモン制御システムに影響を与える可能性があるため、彼らがそうする可能性は非常に高いです。 科学の現状：

1. テストステロンは射精やマスターベーションによって「使い果たされる」ことはありませんが テストステロン受容体 射精後の3-4日後には低下することがあります。
2. 両方に関する研究 禁欲 と "性的疲労への射精」は、どちらもテストステロンレベルに影響を与えないことを示しています。
3. 実際には、 この研究 & この研究 禁欲は慢性的にテストステロンのレベルを下げる可能性があることを示唆しています。
4. 性的活動または禁欲と血漿テストステロンレベルとの間に一貫した相関関係はありません。 一日一過性スパイク （ベースラインより46％上）16日間の禁欲後。 一日のスパイクの後、テストステロンはXNUMX日目の実験の終わりまでベースラインに戻りました。
5. しかし、射精のポイントまでの証拠があります 性欲 複数の脳の変化を引き起こします– アンドロゲン受容体の減少 と エストロゲン受容体の増加 いくつかの脳領域で。 性的欲求の回復は7-15日からかかり、中毒関連の脳の変化とはまったく異なります。
6. ポルノ誘発性EDは血中テストステロンレベルとは何の関係もありません。 事例証拠、無数のED研究、および勃起生理学はすべてこれに反論しています。 生殖内分泌学の教授によるこの議論を参照してください– 性腺機能低下症 男性と勃起
7. 性的活動または禁欲と血漿テストステロンレベルとの間に一貫した相関関係はありません。 一日一過性スパイク （ベースラインより46％上）XNUMX日間の禁欲後。 ワイド 男性のテストステロンレベルの変動 （10-40％）は正常です。
8. テストステロンレベルを上げる禁欲の証拠はありません。 長期の禁欲中にTレベルを測定した研究はXNUMXつだけで、どちらも変化は見られませんでした。
   1.  有名な" 中国の研究 測定されたTレベル 16日の毎日、および6日目までほとんど増加が見られず、実験が終了した8日目から16日目までベースライン（わずかに下）に戻りました。
   2. #4での研究
9. この 抽象的な – 3週の性的禁欲後の健常男性におけるオナニー誘発性オルガスムに対する内分泌反応被験者が3週間射精しなかった場合、禁欲がテストステロンの増加につながるという証拠としてしばしば引用されます。 そうではありません。 要約からのこの文は、言葉遣いが不十分で誤解を招くものです。血漿テストステロンはオルガスムによって変化しなかったが、禁断期間後にはより高いテストステロン濃度が観察された。「。 の中に 完全な研究、テストステロンのレベルは両方のグループで同じです。 テストステロングラフを調べる C on ページ379。 映画の冒頭（10分マーク）のテストステロンレベルが両方のグループで同じであることに注意してください。 話の終わり。 要約の紛らわしい言葉は、自慰行為中のテストステロンの違いを指します。 エロティックな映画を見ながら自慰行為をしていると、禁欲前の自慰行為のためにTレベルが下がった。 21日間の禁欲後、Tレベルはマスターベーション中に10分のベースラインに近いままでした。 声明–「禁断期間の後、より高いテストステロン濃度が観察されました」–刺激中にテストステロンレベルがそれほど低下しなかったことを意味します：マスターベーションとポルノ視聴。 著者らは、ポルノを見ることへの期待（おそらく最終的に自慰行為への期待によって増強された）が、テストステロンを視聴中ずっと上昇させたままにしたことを示唆している。
10. げっ歯類の研究 「性的疲労」への射精はテストステロンレベルに影響を与えないことを一貫して見つけます。 これらの研究は、最大15日間動物を追跡します。 しかし、彼らは、アンドロゲン受容体の減少、エストロゲン受容体とオピオイド（ドーパミンをブロックする）の増加、遺伝子発現の変化など、大脳辺縁系内で複数の変化を発見しています。
11. 長期的 霊長類に関する研究 射精と血中テストステロン濃度の間に信頼できる相関関係はないことが示されています。
12. ところで、テストステロンのレベル 通常10-40％から変動します。
13. この 単一の研究 1974年から、テストステロンの上昇と相関する性的活動が少ないことが報告されました–一部の被験者では、すべてではありません。 しかし、この研究では、テストステロンのレベルが高いほど性的活動の期間と関連していることもわかりました。 少し矛盾しています。 この調査をコンテキストに置いてみましょう。これは複製されたことがなく、無数の制御されていない変数が含まれています。 テストステロンと高い射精頻度、禁欲、さまざまなレベルの性的活動、および勃起不全を調べる他のすべての動物および人間の研究は、その発見に反論しています。

親密な信頼関係 ボンディング動作性交自体のように、全体的な幸福を増やします。 ライフスタイルの側面 大量のポルノの使用は、エピジェネティックまたは細胞の性能を変える他の要因によって、おそらく間接的にテストステロンのレベルを抑えるかもしれません。

これはボディービルの訪問者に興味があるかもしれないテストステロンレベルと同化ステロイドホルモンについての交換の一部です。 注：ステロイドのユーザーはステロイド中毒になる可能性があります。 彼らがどのように見えるかを気にしないラットでのいくつかの実験でさえ、同化ステロイドホルモンへの中毒を示しています。 したがって、ユーザーを魅了するのは、得られた筋肉を維持するための心理的な必要性だけではありません。 高レベル また あなた自身のテストステロンの生産を抑制しなさい。 注意してください。

• 質問： あなたはどのくらいHRTに参加していますか？ テストステロンが低いと勃起組織の構造が変化し、勃起不全につながることを示唆する文献が増えています。 テストステロンが低いことが確認された場合、これは現在の問題の原因である可能性があります。 幸いなことに、勃起組織のこれらの変化は、HRTで大部分が可逆的であることが示されています。 テストステロンが正常なレベルに達するのにかかる時間よりも、勃起が改善するのに少し時間がかかると予想するのは合理的です。これは、血液ホルモンレベルの単純な問題ではなく、平滑筋の実際の物理的変化だからです。 好奇心から、あなたの年齢、勃起障害をどのくらい経験しているか、そしてこれまでにどのくらい治療を受けているかを聞いてもいいですか？

• 回答： 私は現在2年間HRTに参加しています。 私は今40歳です。 私はセミプロの筋力アスリートとして20年になります。 その間、私はアナボリックステロイド（AAS）を頻繁に使用していました。 これが、3年前にAASの使用をやめたときにテストステロンが低下した理由である可能性があります。 回復の8年後、私の内因性テストステロンレベルはまだ存在していなかったので、それは私がHRTに行ったときでした。 過去XNUMX年間、私の勃起の質は悪かった。 それで、それは私がAASのオンとオフを行っていたとき、そしてHRTの間も同様でした。 非常に多くの要因が関係しているため、EDの原因を特定するのは困難です。 再起動がこの問題の解決に役立つことを願っていました。 今のところ、他にどのような選択肢があるのか​​わかりません。

性的不活発はLHバイオアベイラビリティの可逆的な減少をもたらします。

Int J Impot Res。 2002 4月; 14（2）：93-9; ディスカッション100。

カロサE, ベンベンガS, トリマルキF, レンツィA, ペペM, シモネリC, ジャニーニEA.

雄ラットにおける性的排泄の薬理学的および生理学的側面

Scand J Psychol。 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A、Rodríguez-Manzo G.

抽象

本稿では、性的満腹感という興味深い現象に関する現在の知見を概説する。 1956のKnut Larssonは、交尾交尾を繰り返した後の雄ラットにおける性的疲労の発生について報告しました。 その過程を調べたところ、次のような結果が得られた。

（1）任意の交尾の4時間後の1日で、人口の3分の2が性行動の完全な抑制を示したが、他の3分の1はそれから回復しなかった単一の射精系列を示した。

（2）8-OH-DPAT、ヨヒンビン、ナロキソンおよびナルトレキソンを含むいくつかの薬理学的治療は、この性的満腹感を覆し、ノルアドレナリン系、セロトニン系およびオピエート系がこのプロセスに関与していることを示しています。 確かに、直接的な神経化学的測定は、性的枯渇の間に様々な神経伝達物質の変化を示しました。

(3) 十分な刺激を与えられた場合、刺激の女性を変えることによって、性的満腹感が妨げられ、性的枯渇を特徴付ける性的抑制の動機付け要素があることを示唆している.

（4）GABA拮抗薬ビククリン、または内側視索前野の電気刺激は、性的疲労を逆転させませんでした。 これらのデータは、一方では、性的枯渇および射精後の間隔（ビククリン投与によって短縮される）は同様の機序によって仲介されず、他方で内側視索前野は性的満腹感を調節しないことを示唆する。

(5) 内側視索前核などの男性の性行動の発現に密接に関連する脳領域のアンドロゲン受容体密度は、性的に枯渇した動物では劇的に減少した。 このような減少は特定の脳の領域に特有のものであり、アンドロゲンのレベルの変化とは無関係でした。 これらの結果は、脳のアンドロゲン受容体の変化が性的枯渇の間に存在する性的行動の阻害を説明することを示唆している。

(6) 4時間の任意の交尾後の性的満腹の回復過程は、4日後には、男性の63％のみが性的行動を示すことができるのに対して、7日後にはすべての動物が交尾行動を示すことを明らかにする。.

コメント：受容体低下が起こった脳の部分はすべての哺乳動物で非常に似ている傾向があります。 このテストステロン受容体の低下が男性の男性に起こる場合、何人かの男性はあまりにも頻繁な射精の後に彼らのテストステロンが低いように感じ、なぜ彼らは彼らのテストステロンレベルが禁欲の期間と共に上がるように感じるか説明できます。

注：この一時的な影響は通常の脳で測定されています。 あなたの脳が中毒のために変わった場合、テストステロン受容体の一時的な減少とは全く別に、あなたのドーパミンも調節不全になり、あなたは通常のリビドーに戻るのにもっと長い時間が必要になるでしょう。

また：＃4 –性的疲労は、新しい女性を紹介することによって防止されました（それはポルノが行うことです）。

性的に満腹したラットの前脳におけるエストロゲン受容体アルファ免疫反応性の増加

Horm Behav。 2007 3月; 51（3）：328-34。 Epub 2007 1月19。

フィリップス - ファルファンBV, レムスAE, フェルナンデス - グアスティA.

抽象

エストロゲン受容体アルファ（ERalpha）は、主に大脳辺縁系に位置する脳領域で、男性の性行動の神経内分泌調節に関与しています。 多くの種の男性は、性的満腹として知られているいくつかの射精後に性的行動の長期的な阻害を示します。 一回の射精または満腹の交配の後にアンドロゲン受容体密度が減少することが示されている。内側視索前野では、側坐核および腹内側視床下部。 本研究の目的は、1回の射精または満腹までの交配の後にERαの密度もまた修正されたかどうかを分析することであった。 性的満腹感はERα密度の増加と関連していた 終末前内側核（BSTMA）、腹外側外側中隔（LSV）、後外側内側扁桃体（MePD）、内側視索前野（MPA）および側坐核（NAc）。 一回の射精は、BSTMAおよびMePDにおけるERα密度の増加と関連していた。 弓状（Arc）および腹内側視床下部核（VMN）のERアルファ密度、および血清エストラジオールレベルは、1回の射精または満腹まで交配した後、24 hで変化しなかった。 これらのデータは、体循環中のエストラジオールレベルとは無関係に、性的活動と特定の脳領域におけるERalphaの発現増加との関係を示唆しています.

コメント：一回の射精と性的満腹感の後、いくつかの地域でエストロゲン受容体密度が増加します。 完全な調査で彼らはこの変化が24時間より長く続くことを提案する。