私は始めました 中毒性としてのポルノ 友人の後、泌尿器科クリニックで働いている医師の助手が心配で私に近づきました。 彼は、18〜25歳の成人男性の数人が勃起不全（ED）に関連する問題で診療所に来ていると言った。 これは、この年齢層では珍しい問題です（オリジナル記事へのリンク).
彼がそれらを調べたとき、彼はそれらのEDの物理的な説明なしで健康であることがわかりました。 実際、これらの男性のほとんどは、特に適した個人でした。
さらに評価すると、これらの若い男性の共通点は、ポルノを頻繁に消費していることです。 これは、ポルノについてのいくつかの重要な質問を引き起こしました。 また、ポルノが中毒性があるかどうかの問題も提起します。
なぜポルノはそんなに強力なのですか？
簡単な答えは、ポルノは脳内の薬物のように振る舞うということです。 一部の個人では非常に強力になる可能性があります。
Loves、Laier、Brand、Hatch、Hajelaの研究者（2015）は、インターネットポルノの神経科学を調査するいくつかの研究のレビューを実施し、公開しました。 彼らが見つけて報告したことは説得力があります。 インターネットポルノを閲覧した被験者の神経画像の結果を調べる研究では、アルコール、コカイン、ニコチンに対する渇望や薬物キュー反応に似た脳領域の活性化が明らかになりました。1
強迫的な性的行動に関与していると特定した人々は、非強迫性と特定した人々と比較して、脳内でより多くの反応性を示しました。 したがって、特に自然の中で強迫的になったときにポルノを見ると、アルコールや他の薬物と同じ脳ネットワークが活性化されます。
これらの研究は、ポルノの強迫的で一貫した使用が薬物使用と同じくらい強力である可能性があるという深い証拠を提供します。 ポルノ使用の神経科学に関する研究の詳細なレビューと議論は、 あなたの脳のポルノ ウェブサイトをご覧ください。2
ポルノを見ることは中毒ですか？
アルコールを飲むすべての人がアルコール中毒になるわけではないと宣言するのは合理的です。 インターネットポルノでも同じことが言えます。 ポルノを見るすべての人が中毒になるわけではありません。
ポルノに夢中になるまでの道のりは、おそらく薬物中毒と同じパターンをたどります。 たとえば、ある時点で、人はポルノ画像にさらされ、ポルノを実験し始めます。
この実験は、虐待、そして依存へと進む可能性があります。 個々の人は、ますます詳細な種類のポルノを閲覧しています。 また、やめようとすると、身体的および心理的な離脱症状を経験し始めます。 その後、一部の人にとっては、さまざまな遺伝的、環境的、心理的要因により中毒が始まります。
中毒性の行動と中毒の慢性脳疾患
アメリカ中毒医学協会（ASAM）は、アルコールや他の薬物使用とは別に、習慣性の行動をとることが、中毒の慢性脳疾患の一般的な症状になりうることを認めています。
中毒の定義において、ASAMは「中毒の行動上の兆候と合併症」に関する重要なセクションを提示しています。 このセクションでは、依存症がインターネットポルノなどの性的衝動行動にも現れる可能性があることを示す強力な指標を提供します。
以下は、これらの動作を強調する中毒のASAMの長い定義からの抜粋です（強調のために太字が追加されています）。3:
- 過度の使用および/または関与 中毒性の行動、意図した人よりも高い頻度および/または量で、しばしば行動制御への永続的な欲求と失敗した試みに関連付けられています。
- 物質の使用または物質の使用の影響からの回復で失われた過度の時間 中毒性の行動への関与、社会的および職業的機能に重大な悪影響（例：対人関係の問題の発達または家庭、学校、または職場での責任の怠慢）
- 継続的な使用および/または関与 中毒性の行動、物質の使用によって引き起こされたり悪化したりする可能性のある永続的または再発的な身体的または心理的問題の存在にもかかわらず、および/または 関連する習慣性行動.
したがって、インターネットポルノの行動は、次のものを伴うと中毒のレベルに達する可能性があります。
- 失敗した停止の試み
- 社会的および職業的機能の障害
- 持続的または再発する身体的および心理的問題の存在
中毒ですか？
ポルノに夢中になっているかどうかはどうすればわかりますか？ 上記の行動と症状に加えて、一部の優れた研究者は、性的衝動性とインターネットポルノ使用を測定する手段をまとめました。
たとえば、Grubbs、Volk、Exline、およびPargament（2015）は、インターネットポルノ中毒の簡単な尺度を修正および検証しました。 これは、サイバーポルノ使用インベントリ（CPUI-9）と呼ばれます.4
機器には1つの質問があります。 7（まったくではない）からXNUMX（非常に）までのスケールで評価できます。 または、質問にtrueまたはfalseで答えることができます。 合計スコアは、ポルノ中毒の知覚の評価を提供します。
インターネットポルノ中毒の可能性とそのような中毒を構成する要因は、質問の意図の範囲内で見つけることができます。 これらには、インターネットポルノにアクセスしようとする人の努力、ポルノを見ることによって引き起こされる感情的な苦痛、および行動に対する人の知覚された強迫が含まれます。
衝動性に関する質問：
- 私はインターネットポルノにはまっていると思います
- ポルノを使いたくないときでも、それに惹かれます
- 私はオンラインポルノの使用を止めることができないと感じます
アクセスの取り組みに関する質問：
- 時々、私はポルノを見るために一人でできるように私のスケジュールを調整しようとします
- ポルノを見る機会を得るために友人と出かけることや特定の社会的行事に参加することを拒否しました
- 私はポルノを見るために重要な優先事項を先送りにしました
精神的苦痛に関する質問：
- オンラインでポルノを見て恥ずかしい
- オンラインでポルノを見た後、私は落ち込んでいます
- オンラインでポルノを見て気分が悪い
ポルノ中毒にはどのようなヘルプが利用できますか？
インターネットポルノの使用または嗜癖に取り組んでいる人には、いつでもヘルプを利用できます。
- 有名な作家パトリック・カーンズによる本など 影の外 & 穏やかな道 より多くの情報を収集し、回復の旅を開始するのに非常に役立ちます
- 特別に訓練された心理学者、カウンセラー、結婚および家族療法士は、このプロセスで非常に役立つ可能性があります
最も重要なのは、インターネットポルノなどの問題が認識されたら、意味のある支援に手を差し伸べる必要があるということです。 希望を持ち、新しい健康的な対処方法を開発することは常に可能です。
;
