絶対に！ 他の人と私は、自分の変化と改善に気付いています。
2013年16月中旬頃から、私はトレーニングに強い情熱を持っており、24歳のときからいつも考えていた状態になりました。これが人々が気付いている主な改善点です。1月2013日から2.5ポンドを着用しています。 、7年、私は呼吸の問題なしに1mphで5.5マイル走ることができます。 幸運なことに、時速60マイルで14マイルをジョギングする前は、心臓の鼓動も息も切れませんでした。 昨夜ジムでシングルアームで2014ポンドのダンベルシングルレップをカールしました。35年XNUMX月XNUMX日に重いものを持ち上げ始めたとき、XNUMXシングルレップを行うことができました。
毎日が自信を取り戻し、それがカウントバッジに反映されるようになりました。これは、人生の大部分をコントロールするために使用している依存症を打ち負かした日でもあります。
私は自分自身が快適ゾーンの外に出て新しいことを試す準備ができて幸せであることに気づきました。それはあらゆる機会で素晴らしい時間でした。
ポジティブな点がたくさんあるので、何度も続けることができますが、そうはしません。 私のpmoが混乱した心、または私が現在いる場所である最後の90日間とのすべての戦いの価値は完全にあります。
おかげでNoFap
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by ディーゼル
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