今日の時点で私はnofapで92日であり、PMOの土地への暗い道をスパイラルダウンせずにそれを処理できないことを自分自身に示したので、二度と自慰行為をしないことに決めました。
ここにたどり着くのは簡単なことではありませんでした。 私が最初に始めたとき、私は20日行って、再発し、次に14日行って、再発して、それから43日行って、それから洞窟に入りました。
私自身、PMOが運動やスポーツをする動機を与えてくれなかったため、多くのメリットを感じました。これにより、185ポンドから133ポンドになりました。以前のようにハードコアゲーマーではないため、アーチェリーのスキルに時間を割くことができました。 。
私は話しているときに目にpeopeを見ることができ、私は機知に富んでいます。 私の女の子の状況については、まだ持っていませんが、趣味や運動に多くの時間を割くことができるので、あまり気になりません。
それが私だったかどうかはわかりませんが、nofapは過去3か月で本当に成長するのに役立ちました私はPMOをしていたときと同じ人ではありません。
数学をひどく吸い込んでいたので、私の成績は大幅に向上しました。
ほとんどの場合のように、最初の数日間は純粋な地獄でしたが、その後物事はしばらく横ばいになりましたが、衝動は自発的であり、ベッドに横たわって夜に戦うことは困難でした。 再発については、私は42の連日が終わった後、自分が立ち直れるまで約2日間、完全な糞のように感じました。
夢精は全部で2回42日連続でしたが、PMOと同じようには感じませんでした。実際には感じていませんでした。それが起こっただけで、それ以降も同じように感じました。
将来に関しては、私は後の人生でいつでもMOをするつもりはありません。 友達が少し年をとって真剣に受け止められるようになるまで待つので、友達に話すつもりはありません。 このタイプの悪いテキストを読んでいる人に感謝します。
Tl：dr- nofapを行う多くの人は通常18から55であるため、私は年齢を決めました。
リンク –私は14歳で、92日間禁酒しています。
Yhdeksan著