60日でした！ そして奇妙なことに、私は何かを「見逃している」ようには感じません。 私の人生の「ジャーキン・ザ・ガーキン」の大部分がかつてあったにもかかわらず、私が埋めるために空の隙間があるようには感じません。言い換えれば、私は満足を感じます。 自由。
私が経験した最大の利点は、もはや私の自然な衝動に縛られていないことです。 はい、オーガズムへの衝動はまだそこにあります。 他のすべての人（ファーストフード、ビデオゲームなど）も同様です。 しかし、私は今、これらの感情を比較的簡単にコントロールできます。一生懸命に戦ったり、屈したりする必要はありません。
私が気付いた非常に重要なことの一つは、私はオルガスムを切望しないということです–私は他の人間との親密さを切望します。 私が本当に欲しいものを手に入れることができなかったので、それらの長年のファッピングのすべては私に満足感を決して残しませんでした–そしてあなたがファッピングを続ければあなたもそうではありません。 これは私が人生で本当に欲しいものがかなりとらえどころのないものであり、私がまだ見つけようとしているものであることを発見するように私を導きました。
ああ、そして私の自信も大幅に向上しました！ 以前は友達の周りでも怖くて緊張していましたが、今では他の人が私をどう思っているか気になりませんでした。自分自身でいるだけで幸せすぎます！ このトピックで私が見つけた興味深い引用のXNUMXつは、「他の人が自分のことをどれだけ少ないかを理解していれば、他の人が自分をどう思っているかは気にしない」ということです。 たとえば、誰かと厄介な瞬間があるときはいつでも（今朝、私がしばらく好きだった女の子に電話をかけるなど）、私はもう仕事をして心配する必要はありません-私は単にそれを払いのけて笑います（当時とは大きく異なります–はい、私は何もせずにパニックに陥っていました！）。 これは、自分の感情や感情を制御不能に屈服することなく、より簡単に制御できるようになった結果だと思います。
ですから、仲間のファプストロノートは、力を維持してください–そしてこれから60日間です！
[質問への回答]
もちろん、人生はすべて太陽の光とユニコーンのおならではありませんが、それは確かに以前よりも良くなっています–まるで私が新しい人になったようです。 運動、趣味、社交のすべてが、上記のメリットを得るのに大いに役立ち、依存症を破壊するのにも役立ちます！
ああ、ヒント–最初のXNUMX週間後は、かなり簡単になり、たたくことが少なければ少ないほど、習慣を破ることができます–したがって、さらに簡単になります！ だから、ファプストロノートと戦い続けて、この獣を完全に破壊してください！
リンク - これが60日です
by ギターマッド
初期投稿
私は13歳（XNUMX年）から自慰行為をしていて、それ以来頻繁に（XNUMX日XNUMX回まで）自慰行為をしています。 私はポルノにはまっているわけではありませんが、間違いなくマスターベーションにはまっています。 このページをどうやって見つけたのか思い出せませんが、自分の人生の一部になっていることに気づきました。それができないとすぐに興奮します（たとえば、家族での休暇中など）。 XNUMX、XNUMX週間）。
あなたの投稿をすべて読んだ後、私はいくつかの深刻な問題（PIEDなど）を抱えることになる可能性があることに気づきました。これは私が挑戦に参加するように促し、うまくいけば永久に辞めることになります。 １週間後（２週間）にまた休日になりますので、今週管理すれば、基本的に次の２つは休日までに「お世話になります」（自慰行為はしません）私の家族と同じホテルの部屋にいますか？）
私は先週XNUMX日間管理しましたが、これはチャレンジでの私の最初の「適切な」試みです–少なくとも、皆さんの助けを借りた最初の試みです。
幸運を祈ります！ （これが少し長い場合は申し訳ありません）
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