18〜100日:はるかに自信があります。 脳の霧、うつ病、不安神経症–すべて解消

15th April 2012からNoFapをやっています。 休暇から戻ったばかりで、「Pickup Podcast」というウェブサイトをあてもなくブラウジングしていたために始めました。 そしてインタビューの1つは「YourBrainOnPorn」というタイトルだったので、私は懐疑的ですべてを聞いてみることにしました。 。 それで、3時間かそこらの時間の後、NoFapを発見しました。 そして、5thth Juneまで、私は断続的にいた。 10-29の日からどこにでも行き、ポルノを見るためのあらゆる種類の言い訳と私が再発した理由だから、6月の1日には、私が開始してから約17日、そして再発した後、 29回、私は自分との協定を結びました。私の誕生日の後、66日後の12rd 7月に再発しません。 そして、私は自分が1日に1回ヨガをし、週に3回インターバルトレーニングを行うと自分に言い聞かせました。 それは約続きました。 25-23週間、2つの仕事を得て、uni割り当てが殺到しました。しかし、それまで6kmsを実行し、7のフルプッシュアップを行うことがどれほど爽快かを忘れることはありませんでした。 それまでは、私はウエストが2inchesの10kgでしたが、今はウエストが126inchesの42kgです。

そのため、私はその25日間生き延びましたが、非常に簡単になりました! ええ、後になって、再発しないように私のペニスを手にして戦うことになりました。 しかし、それは毎日の考えから、彼女が健康であるか、または私が彼女を性交するべきであると私に言った。 その後、60の全日を通して1〜2回、何かする必要があるか、または再発する愚かな理由を見つけて、30-80の連日を失うことを伝えます。

関係の面で、そして人々とコミュニケーションをとることができるという点で、私ははるかに自信を持っています、それはばかげています。 私がパートタイムのウェイターとして働いているのを見てください。「かわいいウェイター」と呼ばれる回数はばかげています。 うーん、大好き! 男、先週、私はこの40歳のひよこを飼っていました。 彼らは兄弟姉妹であり、彼女は独身です。 あれは何でしょう? もちろん、彼女の電話番号を入手し、日付を設定しました。

昨夜電車を降りたとき、私は小学校から知っていたこのひよこはどこからともなく出てきました(8-10yrs前)、そして彼女は「私はあなたに会えてとてもうれしいです、抱きしめる誰かが必要です」約5分間抱き合った後、彼女はこの最悪の日付について話してくれました。 それにより、彼女はこの男の友人と彼女と一緒にデートをし、彼は恋人になるつもりでしたが、彼は非常に緊張していたので、彼は手をつないだり、キスしたりすることを恐れました。彼らは展望台に行って、本当に気まずい話をしたばかりで、彼らは一緒に電車に乗った。

それで、それが終わるまでに、私たちは手をつないで、キスをしていた。 正直に言って、それについて考えてみると、私はちょうど仕事を辞め、この豪華な女性の腕にまっすぐ入ったので、それは奇妙でした。 しかし、その状況で、私が彼女を抱きしめた途端、私は彼女がどれだけ快適さと安心感を必要としているか、そして私がそれを提供したのだと知った。

今の私の問題は、人々に近づいたり、本当に親密になったりすることではありません。 私の唯一の問題はそれらをベッドに入れることです。 それは私が処女だからです。 誰かと一緒にベッドに入るのを意識的に恐れているわけではなく、その瞬間に私たちは驚いています。 または、私は何が起こっているのかを忘れて、現在の状態から抜け出します。そうしないとNoFapを愛しているので、私はこの小さな問題を抱えているので、皆さんの意見を聞いてみたいです。

脳の霧、不安、うつ病に関して。 昔の人を本当に思い出せません。 これを強調したいのですが、NoFapはどの薬にも似ていますが、一定の期間だけそれを行うことで改善する可能性があります。 しかし、運動、健康的な食事、好きなこと(社交など)のスケジュールに固執する方がずっと簡単です。 それ以外の場合は、「NoFapの後に体重が減ります。ストレスが減ります」と自分自身に言い、3か月間くだらない食べ物を食べ、その時間の終わりまでにあなたはどれだけ不思議に思うでしょう。 veは実際に改善されました。

それで、私は、これらの3か月を通して、できる限りあなた自身を良くしようと努めると言います。 30日ごとに1つのことを変更する場合でも。 そうすれば、「単にフラップしないことで、私はずっと良い人になります」と言うのではなく、90の日々を自分で押し進める理由を自分自身に与えることができます。

幸運を祈ります。

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by BondyFX