18歳–以前、私はクラスのプレゼンテーションに完全に石化していた。 グループワークが嫌いでした

私は現在 18 歳で、Nofap を 3 年ほど続けています。 約 XNUMX か月の連続実行を複数回続けましたが、夏休みでそれが崩れてしまい、それ以来、PMO なしで物事を進めるのは数日から XNUMX 週間だけでした。 それは基本的に私の脳内で正常化され、私が修復するためにここに来たエラーです。

幼少期から十代にかけて、私は学校で地獄のようにいじめられ、孤立し、ビデオゲームをしたりセンズリをしたりして一日の多くを無駄にしました。 何年にもわたって私は憂鬱になり、ごく少数の例外を除いて人類全体が私を憎むことに意識的に同意していると正直に信じるまでになりました。 今でも思い出すと辛いですが、もうやめようかと何度も思いました。 ガールフレンドやそれに類するものは一度もいなかったし、社交的な交流もほとんどありませんでした。 あなた方の野郎どもは別として、私は最も信頼できるただ一人の友人にのみ、それがどれほどひどかったかを一言でも話しました。 私の両親はそれを完璧に理解していたと思いますし、11歳の子供が時々泣き崩れて生まれてこなければ良かったと叫ぶのは普通ではないことを知っていました。

私がまだ小さかった頃、この出来事が起こる前、いつも絵を描いたり、小さな彫刻を作ったりしていたことを思い出します。 素晴らしい小説にすっかり夢中になってしまったので、夕食に遅くなりました。 あるいは、レゴブロックで素晴らしい世界を構築するのに忙しい。 その後、コンピューターの画面に張り付いていたため、遅刻してしまいました。

状況は悪化の一途をたどり、ついには野蛮な闘争精神が芽生え、PMO と自己破壊的な考え方に決定的に別れを告げることで、私は軌道に乗ることができました。 それはまだ浮上し続けるための戦いですが、今私は隅に隠れずに堂々と立っている感情の猛攻撃を受けています。 ここXNUMX年半、また絵を描いたり物語を書いたりし始めました。 いくつかの楽器を演奏し、その背後にある理論を研究します。 私はこれまで以上に多くの健全な友情を築き、ついに女の子を愛する方法も学んでいます。 私は自分自身と自分が支持しているものを改めて誇りに思います。

以前は、クラスの発表会を開くことさえまったく怖気づいていました。 私はグループワークも嫌いで、この XNUMX つの方法が私の国の高校に相当する学校では一般的だと言われたとき、私は一瞬、ストレートに近い A 成績を捨てて、代わりに職人の教育を受けて、平和に残されて教室から離れることを考えました。

しかし、私の様子は変わりました。 今は自主演劇教室にできるだけ参加し、舞台に立つことを楽しんでいます。 これを書き終えたとき、私はバンジョーを持って、知らない聴衆の前で、知らない人々との即興ジャムをして、知らない曲を演奏していますが、主にそのことを考えて興奮しています。

これまで Nofap にアクセスするたびに、ISP がこれが私にとって問題であることを知っていると考えるのが嫌だったので、Tor ブラウザを使用していました。 私は主にポルノに Tor を使用していたので、それはずっと前に削除しましたが、最悪なのは、私の PMO の脳が、そのレベルの匿名性なしで、通常のブラウザでそれを合理的に視聴することがあるということです。

それで、ISP さん、私がしくじっためちゃくちゃなことを受け入れてくれるなら、これも受け入れてください。 ちなみにこれで終わりです。 もうそんなくだらないことは来ない。

直前まで私の一部は再発しそうになりましたが、代わりにここに来て、トップページのいくつかの投稿を読み、そして今ここで目を潤ませながらこのメッセージを終えています。なぜなら、私は団結してお互いに助け合って成功する多くの人をとても愛しているからです。

何度も何度も、

戻ってきたファプトロノート

EDIT： やる気を起こさせるNofapのスピーチの増え続けるリストに加えるために、再発への衝動がひどくなったときに私が自分自身に大声で引用するCrippled Black Phoenixの歌の間奏を以下に示します。

私はあなたが言うような私ではありません。 私はあなたの言うとおりにはなりません。

あなたは妄想、憎しみ、プロパガンダのプリズムを通して私を見つめていますが、私はあなたの嘘の中に自分自身を見ることを拒否します。

あなたは私を酒場の逸話、ささやきの中傷、だまされやすい人を騙す下劣なおとぎ話に仕立て上げようとしています。

しかし、私はあなたの自己嫌悪の鏡にはなりません。 あなたは非難を武器として利用し、私に刃の刺し傷を負わせます。

しかし、私はあなたの犯罪については罪を認めません。 私はあなたの精神の横たわるコーラスに合わせてけいれん的な人形劇を踊るつもりはありません。

それでも…十分に私を壊してください、そうすればわかります。 私の友人、私の家族、私の愛する人たちにあなたの病気を広めてください、そうすればあなたは学ぶでしょう…私が何になれるかを学ぶでしょう。

そして見せてあげる…あなたが見たくなかったすべてを見せてあげる。 そして私はついに、あなたが本当に望んでいなかった姿になるのです。