私が育ったとき、私は非常に過保護で保守的な両親に恵まれ、セックスについては会話の話題として受け入れられませんでした。 私が若い頃、保守的な教会の青年牧師は、セックス=悪であり、マスターベーションをすれば依存症にならざるを得ないと私たちに叩き込みました。
明らかに、このようなことを言う人を信頼し、何度かマスターベーションをした場合、自分は問題を抱えている人だと考えるようになり、その後、自分が抱えていると考えている問題を生き始めるようになります。 これが私の PMO に関する問題の始まりです。
私は非常に頭が良くて、特に社交的に育ったわけではありませんでした。そして、いつでも好きなときにデジタルセックスをすることができたので、一緒に出かけるかわいい女の子と出会うために外に出て社交的になる動機はありませんでした。 したがって、私は非常に閉鎖的なままでした。
私が高校生の頃、ある女の子と付き合い始めたとき、両親（二人とも非常に保守的）は、私たちがこっそりイチャイチャしたり、ふざけたりしているのを発見し、私たちがお互いに話すことを禁止し、教会、学校、自宅、電話などで「責任グループ」を通して私たちを監視しました。そのため、私は他人、愛、セックス、そして世界一般について、かなり歪んだ概念を形成しました。
大学にスキップしてください。 私は両親から離れています。 私は彼らとXNUMX年間話していません。 私は急進的な無神論者になってしまいました。 それから急進的な共産主義者でもあります。 それから過激なアナーキストでもあります。 私は哲学の研究に深くのめり込むようになりました。 もっと社交的になろうと努めましたが、私は今でも一貫してマスターベーションをしています。 しかし、私は精神的に未熟だったため、女性には恵まれませんでした。 私は拒絶されるのが怖くて、中学生のような考えをしていました。 それから私はピックアップについて読み始めました。
ピックアップは、少なくとも表面的には、私がクールであることを学んだ方法です（ピックアップには、社会ルールや社会システムがどのように機能するかが示されているため）。 私はパーティーをしたり、パーティーを主催したりして、社会的なグループに好かれることを学びました。
さらにXNUMX年が経ち、私は定期的に暴飲暴食し、定期的に大麻を吸っています。 アヘン剤、ザネックス、その他多くの薬物を定期的に使用します。 そしてもちろん、PMO は今でも頻繁に行われます。 無責任な態度をとったせいで成績が下がってしまった。 私は大学を中退します。
私はめちゃくちゃだったし、私の人生は本来あるべき方向に進むべきではなく、自分自身を理解していなかったことに気づきました。 この頃、私は知的にも哲学的にも、個人主義的アナキズム、そして個人主義へとどんどん移行していました。 個人主義に焦点を当てることで、私は自分自身の本質に向かい、自分の働き方を学ぶと同時に、自分が現実とどのように関係しているのかを理解することができました。 これにより、私は心の形而上学、特にスピリチュアルな考え方やオカルト的な考え方に興味を持つようになりました。
XNUMX 年の間に、私はこの考え方を持つ人たちにますます出会うようになり、彼らの考えを理解するために知的尋問をしました。 私はその多くに深く同意することができました。 ここでは、特に難解なことについてはあまり触れません。
したがって、ここで重要なのは、あなたの信念があなたの現実を創造するという考え方のより伝統的な側面です。 私は特に瞑想を利用して、自分の信念をより意識し、自分を落ち着かせることに取り組みました。 自分自身、自分の周りの人々、世界についての信念、そして自分の感情がどのように働くかが、非常にネガティブな人生と現実を生み出していることに気づきました。 そこで私は、自分の信念、行動、感情、習慣を変えるプロジェクトを始めました。 あれはXNUMX年前のことだった。
現在、私は 23 歳で大学に戻り、哲学とコンピューター サイエンスを勉強しています。 私はマリファナ、アルコール、タバコ、カフェイン、アヘン剤などを少なくとも6か月間（おそらくもっと長い間）摂取していません。 私は今でも年に100、30回サイケデリックドラッグを摂取することにオープンです。なぜなら、サイケデリックドラッグは個人的にも精神的にも非常に有益だからです。 私は40日以上自慰行為をしていませんが、戻る予定はありません。 私は毎日運動しており、筋力と体の大きさが大幅に増加していることに気づきました。 私は今、ビーガンの食事を食べています。 私はビデオゲームをするのをやめ、当面はすべてのテレビと映画を遮断し、近い将来redditアカウントを削除する予定です。 私は毎日氷水のシャワーを浴びます。 私は毎日XNUMX分間瞑想しています。 私は毎日XNUMX分間本を読みます。 セクシーなモデルのような女の子と何度かセックスしたことがあります（以前は処女でした）。 彼女がもういないので、私は外に出てもっと美しい女性と会い、たくさんの素晴らしいセックスをしたいという強いモチベーションを感じています。 私はハイキングに行ったり、自転車に乗ったり、もっと楽しいスポーツやアウトドア活動全般をする予定です。 私はビジネスと投資、そしてお金の管理方法について学んでおり、その道を選択肢として開いています。 私は毎日未来に目を向け、新しいスキルを学んでいます。 私は即興コメディーのクラスを受講しています。 私は週に一度太鼓族に行って踊ります。 近々サルサかスイングのクラスを受ける予定です。 私は一般的に人々と一緒にいる方が快適で自信が持てるようになりました。 私は自分自身を愛している！ 人生は素晴らしい！
要約すると、NoFap は魔法の力を与えません。 NoFap は、あなたの心の中にある本物の魔法の結果です。 あなたはすでにあなたの中に潜在的な魔法の力を持っています！ あなたが本当に変化することを決意し、それをやり遂げるなら、十分な時間が経てばあなたの世界は変わります。なぜなら、あなたが本当に魅惑的な取り組みから注いだ努力によって世界を変えずにはいられないからです。
PS: 結局のところ、その青年牧師は私たちにくだらないことを言い続けていた間、教会のメールを使って売春婦とのセックスを勧誘していたことが判明しました。
リンク - 100日レポート：HARDMODE
by アシール・アナトマン
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